👆 📌دوستانی که درگیر مشکلات معده هستند، میتوانند به پُست های گذشته رجوع کنند که کامل توضیح دادیم. ❤️‍🩹 اما میخواییم بپردازیم به بیماری شایع کم خونی ، که خیلی از ما درگیر آن هستیم. ❗️❕پس پُست‌ها رو از دست نده... ::

📣#آگاهی 🩸#کم_خونی 💢 طبق آمارهای گرفته شده ۶۵٪ مردم ایران به طور مستقیم و غیر مستقیم از کم خونی رنج می‌برند. 👈 بعضی افراد به طور مستقیم درگیر این بیماری و الباقی دچار کم‌خونی هستند اما به صورت موقت و باعلل مختلف بروز می‌کند که یکی از علت‌های آن تغذیه نادرست است. ✅ تعریف ظاهری کم خونی: کم‌خونی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. ↩️ ادامه دارد.... 🔰کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan

#جمعه 🔆 رسول خدا (صلی الله علیه و آله): 💝 در هر جمعه چیزی مثل میوه یا گوشت برای خانواده تان هدیه آورید تا از آمدن جمعه شاد شوند. 📚 کافی ج۷، ص۲۹۹، ح۱۹ 🔰 کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan

🌹اسعدالله ایامکم یا بقیة الله یا صاحب الزمان🌹 خاک قم گشته مقدس از جلال فاطمه / نور باران گشته این شهر از جمال فاطمه گر چه شهر قم شده گنجینه علم و ادب / قطره ای باشد ز دریای کمال فاطمه 🌸ولادت حضرت معصومه (سلام الله علیها) مبارک باد _-_-_---♥️ ♥️ ♥️---_-_-_ ::

💫حدیث 🔆 امام کاظم علیه السلام میفرمایند: خداوند در زمین بندگانی دارد که برای برآوردن نیازهای مردم می کوشند اینان ایمنی یافتگان روز قیامتند. 📚 کافی،جلد۲،صفحه۱۹۷ 🔰کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan

#کم_خونی 💢 برسی علت های کم خونی : 🔸بیشتر افراد بر اثر تغذیه نادرست دچار این بیماری می‌شوند در زنان هم خونریزی ماهیانه تاثیر به سزایی دارد و بعضی افراد براثر غلظت خون و عدم گردش خون مناسب دچار کم خونی می‌شوند . 🔹التهاب و ضعف طحال هم کم خونی می آورد . اما می توان به مشکلاتی همچون : آلودگی هوا ، لباس های نامناسب(جنس لباس ) مواد غذایی و میوه‌های تراریخته، غذاهایی با طبع سرد، خانه های آپارتمانی ، بی تحرکی ، دوری از نور خورشید و طبیعت و .... هم توجه کرد . 🔺البته درحال حاضر ما به برسی تغذیه نادرست که باعث کم‌خونی می‌شود کار داریم. 🔰کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan

#حدیث 🔆 امام صادق علیه سلام: هر پیشه وری باید از سه ویژگی برخوردار باشد تا با آن بتواند کسب روزی نماید: دانش آن کار به کمال بداند. در آن پیشه امانتداری پیش گیرد. و به زیر دستانش محبت ورزد. 📚 بحارالأنوار.ج۱۷.ص۱۸۲ 🔰کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan

#پرهیزات_غذایی🥕 💢 شاید باور نکنید اما یکی از علت های کم‌خونی هویج نارنجی است. 😳 استفاده بیش‌ازحد هویج نارنجی باعث به وجود آمدن سرطان خون می‌شود؛ این بیماری به علت وجود ویتامین بیش‌از اندازه آن است‌. ✅ هویج اصلی به رنگ زرد است و فصل آن از بُرج ۹ الی ۱۲ هست و معروف به زردک است. ❌ اما بتاکاروتن موجود باعث نارنجی شدن این هویج‌ها شده و تراریخته است و جالب است بدانید در صورت پخته شدن هویج نارنجی بتاکاروتن آن افزایش می‌یابد و انواع بیماری را به دنبال دارد. 🥕🍦آنان که آب هویج را با بستنی می‌خورند خود را آماده بیماری دیابت کنند. 🔰کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan

#سلسله_احادیث_پزشکی 🔆امام رضا علیه السلام: خوردن باقلا، مغز استخوان هاي ساق پا را استحكام مي بخشد و خون تازه توليد مي كند. 📚 الكافي، ج6 ص 234 ح2 ⚠️ #آگاهی: افرادی که دچار درد ساق پا هستند و افرادی که درد پا از استخوان دارند و مخصوصاً افرادی که به بیماری تالاسمی مبتلا شدند با مصرف باقالی تمام این مشکلات حل می شود. 👈 در ضمن سال ها علیه باقالا تبلیغات منفی کردند که علت فاویسم مصرف زیاد باقلی هست در صوردتی که دروغ بود و حال شاهد کم خونی شدید مردم هستیم به طوری که از هر ۱۰ نفر حداقل ۶ نفر به کم خونی مبتلا است 🔰کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan

💢 اسفناج باعث کم خونی می‌شود! اسفناج خام و پخته برای سلامت بدن اما استفاده بیش از حد آن مضراتی هم دارد. برای مثال: درد شکم، ورم معده، نفخ معده، کم خونی به خاطر جلوگیری از جذب آهن ، تشدید بیماری نقرس، اسهال، سنگ کلیه و واکنش‌های آلرژیک از جمله مضرات زیاده‌ روی در مصرف اسفناج است. در ادامه به برخی از مهم‌ترین مضرات اسفناج اشاره شده است. ♨️ اسفناج به دلیل وجود اگزالات می‌تواند در جذب کلسیم، منیزیم و زینک تداخل ایجاد کند. ♨️ برخی افراد با مصرف زیاد اسفناج به اختلالات شکمی مثل ورم، اسپاسم معده، گاز روده، یبوست و شکم درد مبتلا می‌شوند. ♨️ استفاده از اسفناج به مقدار زیاد موجب بروز عارضه اسهال می‌شود. ♨️ هر چند اسفناج سرشار از آهن است، اما اگر به مقدار زیاد مصرف شود، موجب کاهش مواد معدنی مختلف در بدن می‌شود و با کاهش جذب آهن موجب کم خونی فرد می‌شود. ♨️ مصرف بیش از حد اسفناج برای کلیه‌ها مضر است، جزو مواد غذایی سنگ کلیه‌ساز است و می‌تواند ریسک ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. ♨️ افرادی که به نقرس مبتلا هستند، نباید به مقدار زیاد از اسفناج استفاده کنند. زیرا این سبزی علائم بیماری نقرس را تشدید می‌کند. ♨️ مصرف اسفناج در برخی افراد موجب بروز علائم حساسیت و آلرژی می‌شود. ♨️ اگر از داروهای ضد انعقاد خون مثل «وارفارین» استفاده می‌کنید، بهتر است مصرف اسفناج را محدود کنید. زیرا این سبزی حاوی ویتامین K است که اثرات دارو را چندین برابر بیشتر می‌کند. ⚠️هرچند که ما مقدار کم این سبزی را هم توصیه نمی‌کنیم. 🆔 @teb_giahi_khorasan

#کم_خونی 💢 مصرف زیاد چای سیاه موجب کم خونی می‌شود! ✍ نوشیدن چای پررنگ و زیاد موجب بروز و شیوع کم خونی در افراد می‌شود؛ چراکه نوشیدن چای موجب جذب آهن بدن شده و همین امر در بروز کاهش خون در بین افراد نقش خواهد داشت. 🔰کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan

:: 💢 یکی دیگر از علت‌های کم خونی، عدم گردش خون کافی است. 🔸بعضی مواقع بیمار بخاطر غلظت خون بالا اُفت گردش خون پیدا می‌کند و همین موضوع در کارکرد مغز استخوان و تولید گلبول قرمز اختلال ایجاد می‌کند. 🔺پس در کنار رفع کم خونی باید صاف‌کننده‌های خون هم مصرف شود. مانند: دم کرده عناب و زرشک ، سرکه طبیعی انگور ، شربت انگبین ، کاهو ، میوه‌های فصل، حجامت و.... 🔰کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan

#دیشب جای شما خالی😊 😍نمایی از حرم مطهر علی بن موسی الرضا (علیه سلام) شفا همه مریضا🙏 ❤️ اللهم عجل لولیک الفرج 🤲

#حدیث 🔆امام رضا (ع) می فرمایند: رَحِمَ اللّه ُ عَبْدا اَحیا اَمْرَنا … یَتَعَلَّمُ عُلومَنا وَ یُعَلِّمُهَا النّاسَ، فَاِنَّ النّاسَلَوْ عَلِموا مَحاسِنَ کَلامِنا لاَتَّبَعونا رحمت خدا بر بنده ای که امر ما را زنده کند، دانش های ما را فرا گیرد و به مردم بیاموزد. اگر مردم زیبایی های سخنان ما را می دانستند از ما پیروی می کردند. 📚(معانی الأخبار، ص 180، ح 1) 🔰کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan

#کم_خونی 💢 بخشی از پرهیزات غذایی جهت پیشگیری و درمان کم خونی: ✍مصرف برنج زیاد و بدون مصلح ، مرغ ، ماهی ، گوشت گاو و گوساله ، ماکارونی ، سالاداُلویه ، کنسروها ، سوسیس و کالباس ، جگر سیاه ، فست فود ، گوجه فرنگی ، هویچ نارنجی ، نخود فرنگی ، ملون ، توت فرنگی ، سیب‌زمینی ، سویا ، ذرت ، سبزی شاهی ، اسفناج ، نوشیدنی‌های گازدار ، قهوه و مواد کافئینی ، ترشیجات ، آب لوله کشی ، چای سیاه و سبز ، مصرف زیاد تخم مرغ ، مصرف زیاد سردیجات و.... 🙏 انشاالله که بتونیم رعایت کنیم. 🔰کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan