افرادی که روزانه سیب میخورند، درصد مبتلا شدن به چند نوع سرطان را 9 تا 42 درصددرخود پایین می‌آورند
(سرطان دهان، مری، روده بزرگ، سینه، تخمدان، سرطان پروستات و سرطان‌های دیگر)
@tebiirann
به پوستتان اجازه‌ی تنفس بدهید.
یکی از راهکارهای محافظت از پوست، این است که در هفته حداقل یک روز آرایش نکنید.
👌🏻با این کار به منافذ پوستتان اجازه‌ی تنفس و ترمیم داده‌اید.
@tebiirann
سیب زمینی سمی نخورید !⛔️
▫️بافت سبز رنگ زیر پوست سیب زمینی مهم‌ترین محل تجمع سولانین بوده و لذا باید قبل از مصرف سیب‌زمینی پوست آن به ضخامت دو تا سه میلی متر برداشته شود؛ حتی پوست گیری سیب‌زمینی موجب استرس گیاه و تولید سولانین در بافت گوشتی میشود.
+ آب پز کردن تاثیری روی سم ندارد، اما سرخ کردن سیب‌زمینی میزان سم را کاهش میدهد.
.
@tebiiraan
دمنوش ضد ویروس
👈آویشن علاوه بر این که خلط آور است، سرشار از ترکیباتی است که باعث تسکین مجاری تنفسی میشود.
🔸2 قاشق غذاخوری آویشن تازه یا
یک قاشق غذاخوری آویشن خشک
را در یک فنجان آب گرم بریزید و اجازه دهید دم بکشد.
👈محلول را صاف کنید و اگر دوست داشتید به آن عسل اضافه کنید و بنوشید.
@tebiirann
#سفید کننده زانو و آرنج
مالش آرنج و زانوی تیره توسط یک لیمو مانند یک معجزه عمل میکند و باعث روشن شدن آنها می شود.
@tebiirann
✅درمان #ترک_پا
🔹حنا ۲پیمانه
🔹کتیرا ۱پیمانه
✍🏻با آب باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببنید و جوراب روی آن بپوشید، سریعاً درمان میکند
@tebiirann
✨⚪️خواص مرزنجوش برای مغز
👈مرزنجوش گرفتگی عروق مغزی را از بین می‌برد.
👈یکی دیگر از خواص مرزنجوش، باز نمودن انسداد و گرفتگی‌های مغزی و تسکین سردرد بلغمی و سوداوی و قطع زکام است،
✓ به این منظور بایستی از دم کرده مرزنجوش استفاده شود.
@tebiirann
✨⚪️خواص روغن دم اسب برای مو
✨ برای رفع شوره سر نیز مناسب است.
✓ به این صورت که مقداری روغن دم اسب را با روغن زیتون ترکیب کنید
و بر روی مو و پوست سر بمالید.
👈بعد از ده دقیقه ماساژ، سر خود را با آب ولرم شستشو دهید.
✨در هفته سه بار از این ترکیب استفاده کنید تا مشکل برطرف شود.
@tebiirann
#ترفند
اگر حافظه ضعیفی دارید چای گلپر بنوشید !
علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید.
@tebiirann
چطوری سرفه رو درمان کنیم:
👌موز را به ۱ + ۲/۳ فنجان آب جوش اضافه کنید و بذارید 30دقیقه خیس بخورند
👈 وقتی خنک شد عسل رو اضافه و میل کنید معجزه میکنه
@tebiirann
تربچه های سبزی خوردن را دست کم نگیرید.
زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند.
@tebiirann
💫💫کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند.
✍ در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید.
.
@tebiirann