🔴 خواص درمانی خردل
✅ در درمان عفونت‌های مجرای تنفسی و گرفتگی بینی بسیار مفید است. یكی از ویژگی های بی نظیر خردل، دارا بودن عنصر سلنیوم است كه در درمان آسم، روماتیسم و حتی سرطان كاربرد دارد و از این جهت هیچ ادویه‌ای با خردل قابل قیاس نیست.
@teb_iiran
✅نوشیدنی های شبانه برای داشتن خوابی راحت:
👈🏻چای بابونه
👈🏻شـیر وانیلی
👈🏻دمنوش نعنا فلفلی
👈🏻اسموتی گیلاس (حدود 20عدد گیلاس بدون هسته و 2قاشق ماست را در مخلوط کن بریزید)
@teb_iiran
پیاز آهن ربایی برای میکروب هاست در مواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و در خانه قرار دهید و به یاد داشته باشید که هر گز پیاز بریده شده که چند ساعت دریخچال یافضای باز بوده نخورید.
@teb_iiran
🍹عرق بهار نارنج
🔹رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب
✍افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند
@teb_iiran
ابن سینا معتقد بوداگر "پودرسنجد" با "شیر یا ماست" مخلوط شود وخورده شود کاملا پادرد، [آرتروز و پوكى استخوان] رادرمان ميكند!
اگر یهویی سرتون دردگرفت، سنجد بخورید چون معجزه میکنه
@teb_iiran
مصرف غلط ماست و اسفناج
مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مــولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است !
بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن اسفناج میشود
@teb_iiran
✅روش های درمان کبد چرب
🔹کاهش وزن و روزانه 30دقیقه پیاده روی
🚫غذاهای پرکربوهیدرات مانند نان،
برنج،سیب زمینی،ذرت و نوشیدنی های شیرین ممنوع
🔹مصرف میوه و سبزیجات و گوشت سفید
@teb_iiran
این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود (☝️)
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمر درد نشوید
@teb_iiran
✴️تورم پاها و شکم اگر همراه با درد قفسه سینه، خستگی و تنگی تنفس باشد، می تواند علامت بیماری قلبی باشد.
👈توصیه می شود به یک متخصص قلب مراجعه کنید
@teb_iirAn
🍶🍃 #خمیر_دندان_خانگی
🍃 گلنار۲۰ گرم+کندر ۱۵ گرم +سماق ۳۰ گرم +تخم گشنیز ۵ گرم
همه آسیاب شودو مسواک تر به پودر آغشته شود و دندانها با آن مسواک شود.
🍃🍂🌾
@teb_iiran
گوجه پخته شده در غذاها را حتما بخورید !🍅
▫️لیکوپن گوجه پخته 2 برابر خام آن است و برای همین گوجه پخته سرطان و تومور را از بین می برد
▫️همچنین با جلوگیری از مرگ سلولهای مغزی توجه و تمرکز شما بیشتر شده و ذهنتان متمرکز تر می شود !
@teb_iiran
👈 معجزه خوردن ســـیر در صبحانه👇
🔹درمان عفونـت های تنفسی
🔹درمان زخـم معده و درد ریـه
🔹برطــرف کننده ی ســرفه
🔹بهبود ســرماخوردگی
🔹دشمن ســنگ کلیه
🔹کاهش فــشار و چربی خون
🍎 @teb_iiran
▪️خوردن گشنیز جلوی خرابی دندان کودک را میگیرد و درد دندان را بر طرف میکند.
☘گشنیز ضدنفخ و دل درد است.
☘جلوی مسمومیت غذایی را میگیرد.
☘بوی بددهان را از بین میبرد.
@teb_iiran
🍶🍃 #خمیر_دندان_خانگی
🍃 گلنار۲۰ گرم+کندر ۱۵ گرم +سماق ۳۰ گرم +تخم گشنیز ۵ گرم
همه آسیاب شودو مسواک تر به پودر آغشته شود و دندانها با آن مسواک شود.
🍃🍂🌾
@teb_iiran
گوجه پخته شده در غذاها را حتما بخورید !🍅
▫️لیکوپن گوجه پخته 2 برابر خام آن است و برای همین گوجه پخته سرطان و تومور را از بین می برد
▫️همچنین با جلوگیری از مرگ سلولهای مغزی توجه و تمرکز شما بیشتر شده و ذهنتان متمرکز تر می شود !
@teb_iiran
❗️سبزی پخته را به هیچ عنوان در فریزر نگهداری نکنید!
🔸نگهداری سبزی ها به صورت پخته در فریزر نیز باعث ترکیب نیترات با اسیدهای آمینه می شود که ماده ای به نام نیتروزامین تولید می کند، این ماده سرطان زاست و فرآیند تولید آن در یخچال و فریزر رخ می دهد
@teb_iiran
✍ داروهای سه حلقه ای ضد افسردگی به گیرنده های آلفا آدرنرژیک متصل می شوند واثرات #کلونیدین رامهارمی کنند.درافراد افسرده که مبتلا به فشارخون هستند نباید از کلونیدین استفاده کرد.
@teb_iiran
🔴 اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
🔺 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست👌🏻
جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه !
@teb_iiran
✅تراکم استخوان‌ها در زنانی که روزی یک پیاز مصرف می‌کنند، 5 درصد بیش از زنانی است كه یك بار در ماه پیاز می‌خورند
@teb_iiran
🔴برای درمان تنگی نفس، سرفه‌های خشک
✅یک قاشق مرباخوری تخم‌شربتی را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و آن را جرعه جرعه بنوشید.
@teb_iiran
🔴اگر زیاد جوش می زنید، نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید.خاکشیر خنک است و به پوستتان جلا وجلوه خاصی می دهد.
@teb_iiran
✅با ریحان 🌿دندانهایتان را سفید کنید
👈برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید، ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند
@teb_iiran
🍃 #افسردگی_و_وسواس
✍خوردن عدسی موجب دل نازکی میشود❗️
✍زیاده روی در مصرف عدسی می تواند موجب افزایش افسردگی و وسواس فکری شود
@teb_iiran
🔘خواص مصرف تخم بلدرچین
در وعده صبحانه
🔸بهترین نوع پروتئین و چربی
🔸باهوش شدن جنین
🔸بهبود اشتها در اطفال
🔸افزایش مقاومت کلی بدن
🔸 استحکام عضلات و استخوان
🔸 تنظیم سیکل خواب
@teb_iiran
رفع سریع درد گردن 👌
مقداری یخ خرد شده در کیسه ریخته و به مدت 15 دقیقه روی گردن خود قرار دهید (چندبار در روز). این کار به انقباض عروق خونی و رفع التهاب کمک میکند
@teb_iiran
💥رفع گرفتگی صدا با انجیر
✨برای نرم شدن سینه و رفع خشونت صدا، انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود.
✨سپس آن را صاف کرده با کمی عسل به قوام آورید و آرام آرام بمکید.
@teb_iiran
لیموترش را منـجمد شده استفاده کنید !
لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیموترش یخ زده 10 برابر حاوی مواد معدنی ، روی ، پتاسیم ، منیزیوم ، کلسیم و3 برابر ویتامینهای e,a,b دارد
@teb_iiran
💟 #دفع_کرم_روده
✍پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله :
ناشتا خرما بخورید، زیرا ڪرم‌های شکم را می‌کُشد
✴️ راه های دفع کرم روده :
🔻خرما ناشتا
🔻سرکه ناشتا
🔻شکرسرخ
🔻پیاز با گوشت
@teb_iiran
🔻 #دفع_یبوست
🍜حريره بادام و پوره ميوه يا سبزے
🍜را به رژيم غــــذايي او بیفزاییـــد
🍜این غـــذاها فيبـر زيادے داشته و
🍜یبــــوست را از بیـن می بــردنــد
@teb_iiran