☕️ چرا چاى را با کشمش بخوریم؟
اين آنتی اكسيدان قوی:
🔹مانع پوکى استخوان
🔸حافظه را تقویت
🔹استرس را کاهش
🔸سستی بدن را رفع
🔹دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد.
@teb_irani_1
🔹20 چیزی که تاریخ انقضایشان را باید بدانیم👌
🔸برس آرایشی و اسفنج آرایشی: ۵ سال و ۶ ماه
🔸کفش ورزشی: ۲۵۰ مایل یا ۶ ماه
🔸چای کیسه ای: ۶ ماه
🔸عینک آفتابی: ۲ سال
🔸خمیر دندان و مسواک: ۱ سال و ۳ ماه
🔸آب اکسیژنه: ۲ ماه
🔸ادویه جات: ۲ سال
🔸حوله: ۳ سال
🔸شانه: ۱ سال
🔸بالش: ۲ تا ۳ سال
🔸پتو: ۷ سال
🔸تشک: ۸ تا ۱۰ سال
🔸تخته برش چوبی: ۳ سال
🔸کفگیرو ملاقه: نهایتا 2 سال
🔸اسفنج ظرفشویی: ۲ هفته
🔸ویتامین ها: ۳ سال
@teb_irani_1
🔺روغن نباتی اصلا مصرف نکنید.
🔸روغن های هیدروژنه جامد و روغن های نباتی مایع، سبب افزایش چربی، کلسترول و تری گلیسیرید شده و در عروق بدن و قلب رسوب کرده و پلاک چربی تشکیل می‌دهند. همچنین مواد رنگ بر و مواد نگهدارنده افزوده شده به این روغن ها، ترکیبات مضر و خطرناکی هستند.
@teb_irani_1
🔺مـصرف امـگا 3 بـاعث کـاهش عـوامل چـاقی شـکم مـیشود و چـربی ها را از بـین مـیبرد.
@teb_irani_1
✍رفع ریزش‌مو، سفیدی‌مو، تقویت‌مو با سبوس برنج 💁♀
🦋از جمله درمان های سفیدی زودرِس مو است
یک ق غ خوری سبوس برنج ب همراه دمنوش‌های دیگر یا بتنهایی دَم و استفاده شود
💌سبوس برنج ضد ریزش هست
خاصتا برای کسانی که یبوست دارند؛ چون سبوس روده را فعال کرده و یبوست رفع میشود و با رفع یبوست جلوی ریزش مو گرفته میشود
💌 یکی از علل ریزش مو تَرک برنج هست
برنج با سبوس بهتر است/یا سبوس اضافه شود
@teb_irani_1
بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌
🔸یک حـــــوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیــقه در مایکروفر قرار دهید ؛ دما باید بالا باشد اما باید قابل تحمل باشد. حوله را بر روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین می رود بگذارید بماند. این کار را تکرار کنید.
🔸گرما میتواند از گرفتگی بینی جلوگیری کند و سینوزیت را بهبود بخشد
@teb_irani_1
🔺غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید!
🔸داروهاي فشار خون و موز
🔸داروهاي تنظیم کننده کلسترول وگریپ
🔸داروهاي رقیق کننده خون واسفناج
🔸داروهاي تیروئید و گردو
🔸تتراسايكلين ولبنیات.
@teb_irani_1
❤️✨امام علی علیه السلام:
✍🏻خوردن بِه نیرویی برای قلبی است که ضعیف شده باشد
•☜معده را پاک می کند
•☜بر توان دل می افزاید
•☜ترسو را دلیر میکند
•☜و فرزند را نکو می سازد
📝#نسخه_های_شفابخش
@teb_irani_1
درمان میگرن و سینوزیت با پیاز👇
یک دونه پیاز به اندازه لیمو سنگی چهار قارچ کنید با پوست
و دو قارچ از پیاز رو جلو بینی قرار دهید مکش کنید اونقدر مکش کنید که بالای ابرو سوزش میکند اجازه دهید سوزش کند اشک می آید این اشک میکروب است دیگر اشک نیست این رو دائم با دستمال کاغذی پاک کنید ودرون کیسه قرار دهید اگر یک قطر از اشک وارد دهان شود مسموم میشوید دقت کنید و مواظب باشید تا اشک وارد دهانتان نشودودو قارچ بعدی پیاز را هم همین کار را بکنید این کار رو یک روز در میان انجام دهید به مدت یک یا دوهفته بستگی به شدت سینوزیت و میگیرن دارد وبا این کار به طور کلی سینوزیت و میگرن درمان میشود واز بین میرود
@teb_irani_1
🔺استخوان های محکم با تخم مرغ آب پز
🔸تخم مرغ آب پز غنی از ویتامین D است و این ویتامین برای قوی و محکم بودن استخوان ها و دندان ها نیاز است. ویتامین D جذب کلسیم را افزایش داده و میزان کلسیم را در خون شما تنظیم می کند.
🔸شما به 600 واحد ویتامین D در هر روز نیاز دارید.حدود 45 واحد ویتامینD را از یک تخم مرغ آب پز بزرگ به دست می آورید.
@teb_irani_1