کله پاچه در سحر ممنوع !❌ ▫️عادت اشتباهی که به ویژه در برخی جوانان وجود دارد، این است که در وعده سحر کله پاچه مصرف میکنند. مصرف این نوع غذا در ماه رمضان، سبب تشنگی، بروز کبد چرب و افزایش چربی خون میشود ▫️برای سحری خود یک وعده سبک میل نمایید. این امر به ویژه در مورد گروه‌های خاص مانند افراد مسن، نوجوانان، زنان باردار و مادران شیرده و همچنین کودکانی که روزه میگیرند صدق میکند @teb_irani_1

خواص گوجه سبز 👇 🔸 ویتامینC : آنتی اکسیدان 🔸 ادرار آور : بهبود عملکرد کلیه 🔸 ویتامین B : کاهش استرس 🔸 درمان تومور : اسید آسکوربیک 🔸 کاهش فشار و چربی خون ❗️خوشمزه و هم درمانی با گوجه سبز آب بخورید ! گوجه سبــــز، مقدار زیادی اگزالات دارد و میتواند در سیستم کلیوی بدن تجمع و سنگ های ادراری تولید کند، کسانیکه سنگ کلیه دارند بهترست گوجه سبز نخورند . 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_irani_1

ترفند تشخیص نوع میگرن اگر سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است؛ دمنوش میوه های قرمزبخورید گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد؛ میگرن گرم است؛ دمنوش زنجبیل و دارچین بخورید @teb_irani_1

🍃 #تیرگی_بدن ⇦✨پوست پرتقال را خشک کرده و سپس پودر کنید و با شیر و آبجوش مخلوط نمایید ⇦✨در آخر خمیر حاصل را به جاهای تیره بدن به مدت ۲۰ دقیقه بمالید 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_irani_1

📌 #رزمایش_مومنانه ❌اگر جای انسانی بودی که نیاز به محبت و کمک تو داشت چه کاری انجام می دادی ؟❌ 💎 کمک شما هرچند کوچک می تواند به یاری نیازمندی بشتابد . #خیریه_سبحان شماره کارت💳 جهت واریز های نقدی شما عزیزان :

۵۰۵۴۱۶۱۷۰۱۲۳۰۱۲۴

به نام 👤 امیر عباس دانشور ❌ با زدن بر روی شماره کارت کپی می شود .❌ #یاعلی 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3023896934C63de05bfba

#کمک_مومنانه ☀️ امام علی (علیه السلام) فرمود : آنچه بخوری ، برود و آنچه بخورانی فراوان و پر برکت بشود . تهیه و توزیع بسته های معیشتی برای نیازمندان بسم الله بگوییم و نیت کنیم و هر چقدر می توانیم در خرید این بسته ها سهیم باشیم.... شماره کارت :

۵۰۵۴۱۶۱۷۰۱۲۳۰۱۲۴

به نام امیر عباس دانشور #خیریه_سبحان 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3023896934C63de05bfba

#توصیه‌های‌ماه‌مبارڪ‌رمضان🌙 😋 #پیشگیری_از_ضعف 🔺مصرف حلیم ❇️ خوردن برخے غذاها مانند حلیم به این دلیل ڪه دیرتر هضم می‌شوند جلوے گرسنگے زود هنگام را می‌گیرند. 👈موادی مانند گندم، جو و بادام نیز از این دسته‌اند. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_irani_1

#سلامتی آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟🤔 🔸سیر 🔹سرکه سیب 🔸زغال اخته 🔹عسل 🔸شلغم 🔹عصاره هسته انگور 🔸روغن درخت چای @teb_irani_1

چربی سوزی با ابلیمو و جوانه گندم اگر ورزش نمیکنید جوانه گــــندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید ... ! تا چربیهــای شــــکم از بین رفته و بدنتان از سمـــوم پاکسازی شود @teb_irani_1

علت خون دماغ شدن 1- فین کردن شدید بینی 2- سرماخوردگی یا آنفلوآنزا 3- داروی ضد التهاب بینی 4- سینوزیت 5- دست کردن داخل بینی 6- هوای گرم یا سرد 7- آلرژی ها 8- ارتفاع زیاد 9- انحراف تیغه وسط بینی 10-بیماری کبدی 11- مصرف الکل و مواد مخدر @teb_irani_1

✅فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔰سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: • لوبیای سیاه • نخود • بروکلی • آووکادو • نارگیل • انجیر • میوه جات و سبزیجات دیگر • آجیل ها و تخم ها • مکمل های فیبردار @teb_irani_1

👌6 مزیت ویتامین C برای سلامت بدن: ✍کاهش استرس ✍بهبود سلامت چشم‌ها ✍افزایش انرژی بدن ✍کاهش بیماری های قلبی ✍پیشگیری از ابتلا به سرطان ✍کاهش علائم پیری @teb_irani_1