استاد پناهیان: 💥 اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی 🔷 بنده به‌ عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مباحث اخلاقی، معنوی، انسان‌شناسی و... مطالعه کرده‌ام، کم هم مورد مشورت قرار نگرفته‌ام ضمن اینکه کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روان‌شناسی داشته‌‌ام 👈 وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را می‌بینم، به‌طور طبیعی، نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی می‌دهم، این است که "برنامه تغذیه‌اش را اصلاح کند". ⭕️ نماز صبح دیر بیدار می‌شود، می‌گویم "تغذیه را درست کن"، می‌گوید "عصبانی‌مزاج هستم"، می‌گویم "تغذیه"، می‌گوید "حسود هستم"، می‌گویم "تغذیه".... ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ #اصلاح_تغذیه ◣ @tebeslami_ir

✅️میدانیم که هرعملی که ما روی مواد انجام دهیم در مزاج آنها موثر است. مثل: خرد کردن، کوبیدن، له کردن، پختن و.... ⬅️آسیاب کردن و کوبیدن نیز موجب لطافت اخلاط میشود ولی در چرخ گوشت و آسیاب برقی این اتفاق نمی‌افتد. ✅️در آسیاب دستی، مواد سایش پیدا میکنند ولی در آسیاب برقی، سایش نیست و فقط مواد خرد میشوند، آن هم به وسیله ی ضربه زدن، که خود باعث افزایش خشکی و تکاثف است. ❎️وقتی به چیزی ضربه میزنیم آن چیز متراکم میشود فشرده میشود پس لطیف و باز نمیشود، برعکس غلیط و سفت میشود. ⬅️یانه، هاون و آسیاب های سنتی، مواد را از هم پاره و گسسته میکند؛ به این صورت که دوسنگ آسیاب زبر هستند، دانه ها بین این دو سنگ گیر میکنند و ذرات و اجزایشان با حرکت سنگ رویی روی سنگ زیرین از هم جدا شده، پاره، گسسته و گشاده میشود در نتیجه لطیف هم میشود و نرم میشود. ✅️حتی در یانه هم اگر خواستیم چیزی را بکوبیم مثلا زردچوبه، با هر ضربه سفت میشود و باز نمیشود و راهش این است که با دسته‌ی یانه، بتابیم، تا ساییده شوند. #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

🌙دل هایتان نورانی ⭐️https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c

⬅️ورود به بیت الخلاء (دستشویی) آدابی دارد: براساس کتاب #حلیه_المتقین : ✅️چون خواهد وارد بیت اخلاء شود سررا بپوشاند. ✅️این دعا را بخواند: «بِسْمِ اللَّهِ وَبِاللَّهِ اَللَّهُمَّ اِنِّی اَعُوذُبِکَ مِنَ الْخَبِیثِ الْمُخْبِثِ الرِّجْسِ النَّجِسِ الشَّیْطانِ الرَّجِیمِ» ترجمه لغوی: «به نام خدا و به وسیله ی خدا، خداوندا همانا به تو پناه می‌برم از مخربِ غلیظ، عمل شنیعِ ناپاک شیطان رانده شده (سنگسار)». و....

⬅️#توحید_مفضل و شگفتی های آفرینش در کلام امام صادق علیه السلام حکمت فصول چهارگانه: ❇️همچنین تفکر نما در بلند و پست شدن آفتاب، برای آنکه در هرسال چهار فصل مختلف پدید آید و تدبیر در مصلحت حکیم قدیر ظاهر گردد. ✅️پس در زمستان حرارت در باطن درخت و نبات پنهان میگردد که ماده های میوه در آنها متولد گردد و در هوا تکاثفی پدید آید که از آن ابر و باران در هوا متولد شود و بدن حیوانات محکم شده قوت یابد. ✅️اما در بهار موادی که در زمستان اشجار و نباتات متولد شده به حرکت آیند، و گیاهان و گلها و شکوفه ها بروید و حیوانات برای فرزند بهم رسانیدن حرکت آیند. ✅️و در تابستان به سبب شدت حرارت هوا، میوه ها پخته میشوند و رطوبات فاضله و اخلاط فاسده ابدان حیوانات تحلیل روند و رطوبت روی زمین کم شود که اعمال و عمارات و غیره به آسمان میسر گردد. ✅️و در پاییز هوا صاف گردد و بیماریها رفع گردد و بدن ها صحیح و شب ها دراز شود و اعمالی که در شب باید به عمل آید میسر گردد. ⬅️و اگر مصالح این فصول را بیان نمایم سخن به طول انجامد. #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

از جمله تفاوت های انسان و حیوان #حیا است 👇👇👇👇👇👇

⭕️منافع حیا ⬅️برگرفته از کتاب #توحید_مفضل ، شگفتی های افرینش در کلام امام صادق علیه اسلام: ❇️ای مفضل! نظر نما به آنچه انسان مخصوص به آن شده، از میان حیوانات از خلق جلیل القدر؛ عظیم النفع که آن 《حیا》است. ✅️اگر حیا نمیبود هیچکس مهمانداری نمیکرد، 🔸️و وفا به عهد نمی‌نمود، 🔸️و حوائح مردم را برنمی‌آورد 🔸️و ارتکاب نیکی ها 🔸️و اجتناب از قبایح و بدیها نمیکرد. ✅️حق بسیاری از امور واجبه را مردم از برای حیا به عمل می‌آورند، 🔸️زیرا که بعضی مردم هستند که اگر از مردم شرم نمیکردند رعایت حق پدر و مادر نمیکرد. 🔸️و صله رحم و احسان به خویشان نمیکردند، 🔸️و امانت های مردم را پس نمیدادند، 🔸️و ترک معاصی نمیکردند. ⏪️پس نمیبینی که خدا چگونه عطا کرده به آدمی هر خصلتی را که صلاح او در آنست و امر دنیا و آخرتش به آن تمام میشود. #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

❇️نکاتی جالب از #رساله_ذهبیه منسوب به امام رضا درباره اخلاط اربعه: ✅️کسی که میخواهد بلغم (غلبه بلغم) را از وجود خود بزداید؛ 🔸️هرروز غذای خود را با اندکی جوارش(ادویه جاتی مانند فلفل، زیره و...) بیامیزد 🔸️و بقدری که میتواند حمام عمومی برود 🔸️و اقدام به مقاربت با همسران خود نماید 🔸️و در آفتاب بنشیند 🔸️و از مصرف غذاهای سردمزاج بپرهیزد تا بلغم مزاجش سوخته شود. ✅️کسی که میخواهد آتش صفرا (غلبه شدید صفرا) را در بدن خاموش کند، 🔸️هرروز هرچیز سرد و تر بخورد 🔸️و بدنش راخنک کند 🔸️و تحرک و تلاش خود را کاهش دهد 🔸️و به کسی که دوستش دارد نگاه کند . ✅️کسی که میخواهد سودا اورا نسوزاند (غلبه سودا)، میتواند با استفاده از 🔸️قی کردن 🔸️و فصد 🔸️و نوره به مقصود خود دست یابد. ✅️کسی که میخواهد بادهای سرد را از بدنش دفع نماید باید 🔸️اقدام به اماله و تنقیه کند. 🔸️و روغنمالی ملایم داشته 🔸️و در ظرف یا حوضچه مسی بنشیند و از بالا آب گرم بریزند و ماساژ دهند. 🔸️و اجتناب داشته باشد از مواد غذایی سرد و خشک 🔸️و خود را ملزم به استفاده از غذاهای گرم و ملین نماید. ✅️کسی که میخواهد بلغم را دفع کند(طغیان بلغم) 🔸️روزانه یک مثقال اطریفل صغیر میل کند. ⭕️#نکته: اینها برای درمان بیماریهاست و اگر شما چند مزاج غالب دارید یا از مزاج خود مطمئن نیستید باید به طبیب مراجعه فرمایید. ⭕️همچنین پرهیزات غذایی مهم ترین بخش در پیشگیری و درمان بیماری هاست. #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

‼️سرکه انگبین یا سکنجبین؟! #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

🔸🔸🔸 حجامت 🔸🔸🔸 ✳️ تاریخچه حجامت: قدیمی ترین سند موجود برای حجامت به ۳۳۰۰ سال قبل برمیگردد. بقراط و جالینوس در زمینه حجامت کتاب دارند. در تلمود یهود هم از حجامت صحبت شده است. جالینوس : در جاییکه طبیعت دردی را حادث مینماید در آنجا مواد مضری انباشته میشود، چنانچه بدن قادر به دفع این مواد زائد نباشد وظیفه پزشک است که آن نقطه را باز کند و به کمک بیمار بشتابد. ✳️ بطور کلی سه نوع حجامت داریم : ۱. حجامت پیشگیری ۲. حجامت درمانی ۳.حجامت ضروری( اورژانسی) حجامت های پیشگیری اگر در زمان و شرایط مناسب انجام شود ،نقش بسزایی در سلامتی و پیشگیری از بسیاری بیماری های ساده و صعب العلاج دارد. ✳️ حجامت های پیشگیری به دو دسته کلی حجامت بهاره و حجامت پاییزه تقسیم میشوند. حجامت بهاره هرسال بسته به مزاج آن سال از زمان رویش سبزه ها تا حزیران میتواند انجام شود.( حجامت حزیران را عید حجامت نیز نامیده اند.) با شروع بهار خون در بدن شروع به جوشش می‌کند و اخلاط و سمومی که در طول زمستان در عمق بدن جمع شده است را به نرم کرده و به سطح بدن می آورد. با حجامت بهاره این سموم و اضافه ی خلط دم ( خون) خارج شده و از بسیاری سکته های ناشی از افزایش دم پیشگیری میشود. و همچنین موجب تحریک بدن به خونسازی میشود. #نکته_های_استاد #حکیم_معینی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134 ادامه دارد...

✳️ حجامت پاییزه: حجامت پیشگیرانه ی نوع دوم حجامت پاییزه است. این حجامت نیز بسته به مزاج سال ممکن است از لحاظ زمانی کمی متغیر باشد در فاصله ی زمانی مهرماه تا اواسط آبان ماه میتوان این حجامت را انجام داد.( لازم به ذکر است ممکن است حتی این بازه از شهریور شروع یا حتی تا اواخر آبان بسته به مزاج سال ونظر طبیب متغیر باشد.) حجامت پاییزه با خروج سودای اضافه ی تن از بروز مشکلاتی مانند انواع سکته های پاییزه ، سرطان ، انواع خارش ها ، حساسیت ها و... جلوگیری می‌کند. ✳️ در روایت از امام حسن عسکری علیه السلام داریم: پس از حجامت انار شیرین بخور که خون را فرو می نشاند و خون را در درون تصفیه می‌کند. با توجه به این حدیث و فصل رسیدن انار که پاییز است ، بهتر است پس از انجام حجامت پاییزه انار شیرین را به آرامی مکید تا خون را در درون صاف و تصفیه کند. از عبارت خون را در درون صاف میکند معانی بسیاری میتوان استنباط کرد که در این مقال نمی‌گنجد. 🌷شاد و تندرست باشید.🌷 #نکته_های_استاد #حکیم_معینی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c

⭕️راز ابتلای انسان به آلام(دردها) برگرفته از کتاب #توحید_مفضل ؛ شگفتی های آفرینش در کلام امام صادق علیه السلام.: ⏪️و اگر آدمی را هرگز مریضی و دردی نمی‌رسید، 🔸️به چه چیز فواحش و گناهان را ترک می‌کرد؟ 🔸️و به چه چیز برای خدا راضی به تواضع می‌شد و در درگاه او تضرع می‌کرد؟ 🔸️و به چه چیز به مردم مهربانی می‌کرد؟ 🔸️و به مساکین بذل و خشوع می‌کرد؟ ◀️کسی را که دردی عارض شد نمی‌بینی 🔹️چگونه خضوع و خشوع می‌کند، 🔹️و رغبت به درگاه خدا می‌کند، 🔹️و طلب عافیت از شافی برای مرض خود می‌کند، 🔹️و دست به صدقه می‌گشاید. ⬅️و اگر آدمی از زدن متآلم نمی‌شد 🔸️به چه پادشاهان دزدان و راه‌زنان را مجازات می‌کردند؟ 🔸️و به چه چیز معصیت کاران و متمردان را ذلیل و فرمان بردار می‌کردند؟ 🔸️و به چه چیز کودکان علوم و صنعت را می‌آموختند؟ 🔸️و به چه چیز غلامان برای آقایان خود ذلیل می‌شوند و گردن به اطاعت ایشان می‌نهند؟ ..... پس نمی‌بینی که حکیم علیم در هر امری آنچه به عمل آورده همه موافق حکمت است و راه خطا در آن نیست. #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 ✅️خداوند از آسمان، آبی فرستاد و زمین را به‌وسیلۀ آن پس از مرده‌بودنش زنده کرد، یقیناً در این [تغییر و تحول] برای مردمی که شنوا[ی حقایق] هستند نشانه‌ای [بر قدرت، ربوبیت و رحمت خدا] است (٦٥) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✅️بی‌تردید برای شما در چهارپایان پندی است که از درون شکم آن‌ها از میان علفِ هضم‌شده و خون، شیر [پاک و] خالصی به شما می‌نوشانیم که برای نوشندگان گواراست‌ (٦٦) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✅️و از میوه‌های درختان خرما و انگور، گاهی [برخلاف خواست خدا، نوشابه‌ای] مست‌کننده [و زیان‌بار]، و [زمانی] خوراکی [پاکیزه و] نیکو می‌گیرید، در این [میوه‌ها] برای گروهی که می‌اندیشند نشانه‌ای [بر ربوبیت و رحمت و قدرت خدا] است (٦٧) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✅️پروردگارت به زنبور عسل الهام کرد که: از کوه‌ها و درختان و آنچه [از داربست‌ها] که می‌افرازند [برای خود] خانه‌هایی بساز‌! (٦٨) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✅️آن‌گاه از همۀ محصولات [و میوه‌ها] بخور، پس در راه‌های پروردگارت که [به الهامِ او برایت] هموار شده برو! از شکم آن [شهدی] نوشیدنی با رنگ‌های گوناگون بیرون می‌آید که برای مردم مایۀ درمان است، مسلّماً در [این امورِ مربوط به زنبور عسل] برای مردمی که تعقل می‌کنند نشانه‌ای [بر قدرت، رحمت و ربوبیت خدا] است (٦٩) 🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 ⬅️آیاتی از سوره نحل➡️ #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

09963242646 شماره جهت ارسال پاسخنامه👆👆👆👆

🌸🌸🌸 لینک گروه: https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134 🌸🌸🌸 لینک کانال: https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c و یا @teb_islami_najafabad

◀️نکاتی جالب از کتاب #رساله_ذهبیه نامه زرین سلامت منسوب به امام رضا علیه السلام در باره #مزاج ها: ❇️بدان که قوت نفس تابع مزاج های بدن آدمی است، و مزاج بدن نیز تحت تاثیر جریان و شرایط هوا است. ✅️هنگامی که هوا سرد یا گرم باشد، مزاج بدن ها نیز تغییر میکند و نمود این تغییر در صورت واضح و آشکار است. ✅️ونیز اگر هوا معتدل باشد مزاج بدن نیز معتدل میگردد. ⏪️زیرا خداوند متعال بدن ها را بر پایه ی چهار طبع بنا نموده است: 🔸️خون (دم) 🔸️بلغم 🔸️صفرا 🔸️سودا ❎️دوتای آنها گرم و دوتای دیگر سرد هستند. بین دوتای آن ها نیز تفاوتی وجود دارد: 🔹️یکی گرم و خشک 🔹️دیگری گرم و تر 🔹️یکی سرد و خشک 🔹️و دیگری سرد و تر ⬅️سپس آنها را بر چهار بخش اصلی بدن یعنی سر، سینه، پهلو ها و قسمت تحتانب شکم توزیع نمود. ❇️بدان که سر، گوش ها، چشم ها، مجاری بینی و دهان در غلبه ی خون هستند. سینه از بلغم و باد، پهلوها از صفراء و قسمت تحتانی شکم از سودا میباشد. #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

#دوسین ✅️طرز تهیه: ⬅️سیاهدانه را به مدت ۲۴ ساعت در سرکه ی انگور خانگی بخیسانید ⬅️ سیاهدانه را صاف کرده و تامدتی روی پارچه ای بگذارید تا کاملا خشک شود و قابل آسیاب کردن باشد ⬅️ سیاهدانه را آسیاب کنید(بهتر است در آسیاب های برقی ریخته نشود، چون خواص آن در اثر برق کاهش یافته و خشکی آن افزایش می یابد)(سعی کنید در آسیاب یا هاون دستی بکوبید تا نرم شود و حالت نیمکوب پیدا کند؛ به صورت گرد(پودر) نشود) ⬅️به واحدهای ۱ به ۳ با عسل مخلوط کنید( ۱ واحد سیاهدانه، ۳ واحد عسل) ⬅️در ظرفی ریخته و کنار بگذارید ⬅️تا مدت ها ماندگاری دارد و مشکلی پیش نمی آید ⬅️ اگر در سرکه نخوابانید هم میشود طبق بقیه ی مراحل تهیه کرد ولی خواص آن هنگامی که در سرکه ی انگور طبیعی خوابانده شود بیشتر میشود ✳️ تقریبا همه ی مزاج ها میتوانند از آن استفاده کنند ⬅️گاها افراد به شدت صفراوی با مزاج غالب صفرای شدید باید در مصرف آن احتیاط کنند ✳️ دوسین خون و اخلاط غلیظ را پخته و به خون رقیق و روان تبدیل میکند ❇️ مصرف آن به صورت عام روزانه یک یا دو انگشت به صورت لیسیدنی ⬅️در صورت داشتن بیماری، طبق دستور درمانگر مصرف شود ⛔️برای خانم های باردار، منع مصرف دارد⛔️

مژده 📣📣📣📣📣📣📣 مژده باتوجه به درخواست شرکت کنندگان مسابقه کتابخوانی مبنی بر عدم توانایی در حضور در جشن؛ قرار بر این شد که جایزه به خود شخص یا یک نفر جایگزین (البته به شرط داشتن شماره ملی طرف) اهدا شود. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

❇️امام سجاد(علیه السلام) فرمود: «من فقط با آب سرد تطهیرمی‌کنم(وضو می‌گیرم).» روایت داریم بهتر است در زمستان با آب سرد وضو بگیریم. چرا؟! ⬅️آیا سختی دادن به خود ثواب دارد؟! خیر. ✅️وقتی با آب سرد وضو گرفته میشود، سودا و اخلاطی که رسوب کرده اند و سفت و سنگین شده اند در اندام انتهایی، بخاطر تغییر دما، به عمق تن رانده میشود و در نتیجه قابل دفع میشوند و نتیجه اش سلامتی، طولانی شدن عمر، دچار نشدن به مریضی است و عفونت ها، خشکی ها، بی حسی ها و سست شدن ها اتفاق نمی‌افتد. ❎️این کار در حمام های عمومی قدیمی هم به نوع دیگری بود، ساختار آنها طوری بود که هنگام خروج از حمام کف پاها در حوضچه ی آب سرد فرو میرفت و این موجب میشد خونی که در اثر گرما به سطح آمده بطور ناگهانی در اثر سرما به عمق برود در نتیجه گرفتگی ها، رسوبات و خلاط سنگین را نیز بخاطر فشار و سرعتش باخود همراه کند. #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

♨️ سوئیس ۹ میلیون دوز واکسن کووید مدرنا را نابود می‌کند 🔶 به گزارش فانا، دولت سوئیس روز چهارشنبه اعلام کرد این کشور ۹ میلیون دوز واکسن کووید-۱۹ مدرنا را که تاریخ انقضای آنها به پایان رسیده‌است، نابود خواهد کرد و ۵/۱ میلیون واکسن دیگر نیز تا فوریه ۲۰۲۳ به همین سرنوشت دچار خواهند شد. 🔷 از پایان ۲۰۲۰ تاکنون، سوئیس ۳۱/۹ میلیون دوز واکسن کووید را از مدرنا و سایر تامین‌کنندگان دریافت کرده که از این تعداد ۱۶/۱ میلیون دوز تزریق شده است. ۳/۲ میلیون دوز هم به کشورهای دیگر منتقل شد.