حالا خوب دقت کنید ما سه نوع اسید چرب امگا۳ داریم آلفا لینولنیک اسید (ALA) ایکوزا پنتانوئیک اسید (EPA) دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) منایع غذایی ALA , آجیل و دانه‌ها، هست که خوب دسترسی بهش راحت تره ،درسته گرونه اما نسبت به خاویار و...در دسترسه در اندومتریوز و تنبلی تخمدان و فیبروم این اسیدچرب امگا۳ حرف اول رو میزنه پس حتما دانه ها و آجیل در سبد غذایی تون باشه حداقل هفته ای یک تا سه مشت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

. 📚 #رساله_ذهبیه 🔆 #کلام_امام 🍂 #ماه_پاییز ✅ اعمال طبی ماه پاییز: 🍁 ایلول (اولین ماه فصل پاییز): این ماه سی روز است. در این ماه هوا پاییزه می‌شود و خلط سوداء (که معادل مزاج فصل پاییز و سرد و خشک است) قوّت می‌گیرد. نوشیدن مسهل به صلاح بدن است و خوردن شیرینی‌جات و گوشت انواع حیوانات که مزاج معتدل دارد مثل بزغاله نر و گوسفند یک ساله نافع است. ❗️از گوشت گاو و زیاد روی در کباب آن و زیاد حمام رفتن پرهیز شود. بوهایی که مزاج معتدل دارد به کار برده شود. ❌ در این ماه از خوردن خربزه و خیار پرهیز شود. 🔗توضیح: چون این ماه به فصل بادها هم معروف است، باید خیلی دقت شود که بدن باد سردی نخورد. 👈🏻افرادی که دچار بیماری رماتیسم هستند باید خیلی مراقبت کنند چون از این روزها به بعد زمان غلبه بیماریشون هست. 💯 اگر میخواهید به این بیماری دچار نشوید؛ حتماً زیره سیاه کوهی رو با برنج درست کنید و بدن را با روغن‌های گرم ماساژ بدهید. از ادویه هایی مثل دارچین و زنجبیل استفاده کنید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

⚠️تنفر خدا و اهل بیت از شکم و افراد چاق و تشبیه آن‌ها به خوک‌! روایت اول: امام باقر علیه السلام فرمود: «هیچ چیزی برای خداوند عز و جل، منفورتر از شکمِ پُر نیست.» (الکافي ج ۶، ص ۲۷۰ و المحاسن ج ۲، ص ۴۴۷) روایت دوم: پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: «آدمی هیچ ظرفی را بدتر از شکم، پُر نکرده است! و برای آدمی چند لقمه که کمرش را راست کند کافی است. و اگر نفسش بر او غالب شد پس یک سوم برای غذا و یک سوم برای نوشیدنی و یک سوم برای نفَس بگذارد.» (بحارالأنوار ج ۶۳، ص ۳۳۰) روایت سوم: ابوبصیر گفت: امام صادق علیه السلام به من فرمود: «ای ابامحمد! همانا شکم، از خوردنش طغیان می‌کند و نزدیک‌ترین حالتِ بنده به سوی خداوند عز و جل هنگامی است که شکمش سبک است و منفورترین حالتِ بنده نزد خداوند عز و جل هنگامی است که شکمش پر است!» (الکافي ج ۶، ص ۲۶۹ و المحاسن ج ۲، ص ۴۴۶) روایت چهارم: امام صادق علیه السلام فرمود: «همانا خداوند عز و جل، از زیاد‌خوردن خشم می‌گیرد و برای فرزند آدم چاره‌ای جز یک وعده غذا که کمرش با آن راست شود نیست پس هر‌گاه یکی از شما (غذا) می‌خورَد پس باید یک سوم شکمش را برای خوراک و یک سوم را برای نوشیدنی و یک سوم را برای نفس بگذارد و مانند چاق شدنِ خوک‌ها برای ذبح، چاق نشوید!» (الکافي ج ۶، ص ۲۶۹) بیان: ✓ممکن است از روایت آخر برداشت اشتباه شود که بیشتر از یک وعده غذا خوردن ممنوع است؛ اما حضرت فرمودند یک وعده غذایی که کمر انسان راست شود. یعنی یک وعده بخورد تا کمرش راست شود و پس از مدتی که انرژی‌اش رفت و نیرویش تمام شد باز هم یک وعده بخورد تا کمرش راست شود و خم نشود و ممکن است این مدت برای یکی بیشتر باشد و برای یکی کمتر. مثلاً برای افراد مسن لازم است تا شام مفصلی بخورند هرچند عصرانه خورده باشند وگرنه کمرشان راست نمی‌مانَد. البته این تعبیر، کنایه از داشتن قوت برای انجام عبادت و امورات زندگی است هرچند راست ماندن کمر می‌تواند یک علامت حقیقی برای میزان قوّت بدن باشد. ✓روشن است که مشخصه‌ی بارز خوک‌ها گردن کوتاه و چاق و شکم گنده و چربی بسیار است. در نگاه اهل بیت علیهم السلام چقدر این حالت نفرت انگیز است که افراد چاق شکم گنده و افرادی که چربی گردن و پهلو دارند را به خوک تشبیه می‌کند! مواظب باشیم که شبیه خوک‌ها نشویم! 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

حریره بادام😍😋 مزه این مدل حریره عالی هست اما اگر خواستید شیرین تر باشه میتونید از هر شیرین کننده طبیعی مثل شیر انگور یا… استفاده کنید و لذت ببرید🌱 سالم و خوشمزه و مقوی💪🏽🌱 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

شیوه ی سنتی نگهداری میوه برای مدت طولانی (تا ۶ ماه) در برخی روستاهای ترکیه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

بچه عاقل میخوای❓ 😋شیر شتر تن سالم میخوای ❓ 😋شیر شتر «یجْعَلُ اللَّهُ عَزَّوجَلَّ الشِّفَاءَ فِی أَلْبَانِهَا» ✨خدای عزوجل شفا را در شیر شتر قرار داده است. 🌹پیامبر اكرم(ص) نیز فرموده‌اند: «اسْقُوا نِسَاءَكُمُ الْحَوَامِلَ الْأَلْبَانَ فَإِنَّهَا تَزِیدُ فِی عَقْلِ الصَّبِی» ✨به زنان حامله شیر شتر بخورانید زیرا كه خوردن شیر شتر سبب زیاد شدن عقل كودكشان مى‌گردد. ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ ثبت سفارش 👇 محبوبی ۰۹۱۵۱۰۹۳۷۹۹ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

🔆انگیزشی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

❓ مادرم چه مقدار شیر شتر باید بنوشد؟ او سرطان دارد. ✅ بیماران سرطانی در دوز مورد نیاز خود متفاوت هستند ، اما به طور معمول: سه لیوان ۲۴۰ سی سی سه بار در روز با معده خالی حداکثر دوز مصرفی است. ⬅️این باید به تدریج به این مقدار برسد. بسیاری از بیماران سرطانی به دلیل اثرات شیمی درمانی و پرتو درمانی نمی توانند دوزهای بالا را تحمل کنند. بنابراین شیر به دلیل ضعف سیستم ایمنی بیمار باید با دوز کم شروع و به تدریج در طی یک دوره افزایش یابد. ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

🎥👆۱۴۱ سال سن دارم 20 سال پیش می خواستند بخاطر سرطان عملم کنن، می گفتن 6 ماه بیشتر زنده نمی مونی 😁 ولی من سرطان رو قبول ندارم ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

🎥👆تمرینات ماساژ دست برای سلامتی ‌ #ماساژ ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami