🔆توصیه طبی تخمه آفتابگردان سرشاراز اسید فولیک و آهن است! 🌻 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و آهن موجود در آن با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می‌کند، و ۱ مشت از آن ۹۰٪ نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می‌کند. ┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

علاوه بر این موارد👆، به خوردن #سویق_عدس توصیه میشه خصوصا برای افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستن و حرارت سر به قدری زیاده که دچار خشکی ناحیه سر و مغز شدن. 🌱مصرف سبزی خرفه، خرمای تازه، خیار همراه نمک و کلم هم در این افراد(دارای مزاج خشک) بسیار مفید خواهد بود. ⬅️سرمه کافوری باید طبیعی و اصل باشه تا تاثیر داشته باشه ⛔️نشرمطالب‌بدون‌ذکر‌منبع‌شرعاً‌جایز‌نیست⛔️ ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

📌ورزش چشمی مناسب همه👇 🔸ضعف چشم 🔸خستگی چشم 🔸رفع خشکی چشم 🔸تقویت بینایی چشم روزی چند دقیقه برای چشمات وقت بذار ⛔️نشرمطالب‌بدون‌ذکر‌منبع‌شرعاً‌جایز‌نیست⛔️ ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

مصرف آب سیب با کاهش کم آبی بدن از تیرگی زیر چشم پیشگیری می کند و تا حدی به کاهش آن کمک می کند. مصرف سیگار موجب افزایش تیرگی زیر چشم می شود 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

✅ اگر یبوست دارید 🌀 بهتر است کباب را با سبزی های کباب شده ای مانند گوجه فرنگی، قارچ و فلفل سبز یا دلمه ای همراه کنید. 🌀 فیبر دریافتی تان افزایش و عملکرد دستگاه گوارشتان بهبود یابد. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

تقویت کننده بدن و سلامت عمومی بدن 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

✅ باقلا 💠 باقلا، مغز استخوان های ساق را تراکم درونی میدهد، توان مغز را افزون می سازد وخون تازه تولید میکند. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

✅ بادام را با مویز بخورید 💠 مصرف بادام همراه مویز به کاهش افسردگی و ریزش موی ناشی از آن کمک می کند. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

🔴 چی بخوریم حافظمون زیاد بشه؟؟؟ 🌀 همیشه ب خوردن نیست!!! 🌀 چ کار کنیم حافظمون زیاد بشه؟؟؟؟؟ 🌀 با شانه کردن خیلی راحت تر حافظه را افزایش دهید 🌀 شانه کردن مو باعث افزایش گردش خون در مغز ،کاهش بلغم و افزایش حرارت مغز می شود.ب مدت نیم ساعت. 🌀 از شانه چوبی استفاده کنید 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

میخوام یه سوال اول صبحی بکنم ازتون 😉💭 ❓ تاحالا به کبدتون فکر کردین؟ راستشو بخواین، الان بیشتر افراد حواسشون به قلبه ❌ این قلب نه هااااااااااااا👈 ❤️ ✅ این قلب👈 🫀 میگن اگه قلب نزنه، آدم می‌میره… درست! ولی کبد چی؟ 😳 می‌دونستین این عضو مظلوم همون‌قدر مهمه؟! میدونستین وقتی از کار بیفته، کل بدن رو به‌هم می‌ریزه. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

💚 تایپک این بارمون "بررسی علل بروز #مشکلات_کبدی و نکات طلایی اهل‌بیت علیهم‌السلام" هست ... منتظر باشین، یه سری نکات که شاید تا حالا کسی بهتون نگفته باشه رو ما اینجا میگیم🔰

یه شاهکار طبی_رفتاری بهت یاد بدم؟؟؟ حواستو با تغییر حالت پرت کن😊 🌹پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه وآله: ✨ هرگاه يكى از شما خشمگين شد، اگر ايستاده است بنشيند و چنانچه خشمش برطرف نشد، دراز بكشد. 📚 الترغيب و الترهيب : ۳/۴۵۰/۱۶. ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمودهای طب اسلامی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami