✅ دانه های خشخاش
●○ طبیعت سرد و خشک دارد
✨👈افرادی که درد سینه دارند و یا سرفه های خشک می کنند می توانند تخم خشخاش بوداده را کوبیده و با آب مخلوط کنند .
✨👈سپس ، شیره آن را بیرون آورده و با کمی گلاب میل نمایند تا خشکی و درد سینه آنان درمان شود
@teb_sonatii59
4 ادویه چربی سوز
● زنجبیل :
چربی سوز ، قوی ، ضدالتهاب
● دارچین :
کاهش اشتها ، تنظیم فرایند هضم و کلسترول مضر
● هل :
بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن
● زیره :
افزایش متابولیسم و رفع یبوست و نفخ
@teb_sonatii59
کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !
▫️در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و 90٪ این آهن توسط بدن جذب میشود
▫️با جذب آهن خون میتواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث میشود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد
@teb_sonatii59
🌸✨کرفس بسیار کم‌کالری و پرفیبر و حاوی کلسیم و ویتامین سی است که به کاهش وزن کمک میکند.
✨🌸شما می‌توانید برای شست‌وشوی سیستم گوارشی خود، نصف لیوان آب کرفس پیش از ناهار یا شام بخورید.
✨🌸همچنین می‌توانید آن را به سالاد یا سوپ اضافه کنید.
@teb_sonatii59
🔴 خواص های بی نظیر دم کرده‌ی پونه کوهی
🔰 رفع ســردرد
🔰 رفع بی‌خــوابی
🔰 تسکین گلـودرد
🔰 بهبـود نفخ شکم
🔰 تسکین حالت تهوع
🔰 کم کردن تـب خفیف
🔰 کاهش دردهای قاعدگی
🔰 درمان سرماخوردگی و زکام
@teb_sonatii59
🔴 هسته سیب دارای سیانید است
🔰 خوردن هسته های 20 عدد سیب می تواند باعث مرگ یک انسان بالغ شود و خوردن تعداد کمترش می تواند باعث فلج، آسیب های مغزی و کما شود.
@teb_sonatii59
✨✅سرکه سیب و تقویت سیستم ایمنی بدن
●○ سرکه سیب سرشار از مواد ضد میکروبی است و بنابراین مصرف آن همراه است با کاهش سموم بدن و تقویت سیستم ایمنی.
●○ برای مصرف سرکه سیب می‌توانید آنرا با کمی عسل ترکیب کنید.
@teb_sonatii59
✅عوارض شیرینی خامه ای
💥چاقی
💥افزایش شدید قندخون
💥افزایش استرس
💥ایجاد جوش صورت
💥کاهش مینای دندان
💥مشکلات گوارشی
💥بالارفتن کلسترول
@teb_sonatii59
✍ خواص جوی دوسر
🍁طبیعت: سرد
🔸کاهش کلسترول
🔹تنظیم تیرویید
🔸کمک به لاغری
🔹کاهش قند خون
🔸تنظیم سیستم گوارشی
@teb_sonatii59