✅سفید کنند دندان ✍️ کاربرد :جرم زدایی و سفید کننده دندان. 🔹 ترکیبات : نمک ترکی و کف دریا بطور مساوی نرم آسیاب شود. 🔹دستور مصرف : مقدار هفته ای دوبار با این پودر دندانها مسواک زده شود.استفاده بیش از اندازه موجب نازک شدن مینای دندان می‌شود. 🍃 @teb_sonatii59

🔴 #علایم_آسم ♦️ #خس_خس_سینه به هنگام بازدم ♦️ #سرفه_خصوصادرشب ♦️ #خستگی زیاد ♦️ #ناتوانی درصحبت کردن ♦️ #بیقراری یا #گیجی 🍃 @teb_sonatii59

اگزما 👌 برای درمان اگزما به کمک کاسنی، باید این گیاه را کوبیده، آب آن را بگیرید و محلول به دست آمده را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید. این ماسک را بر روی صورت گذاشته و پس از ۱۵ آن را بشویید. ‌‌ @teb_sonatii59

✅ پایین آوردن سریق قند خون ✍ اگر میخواهید خیلی سریع عدد قند خون را پایین بباورید 6 عدد کلاه بادمجان را دمکرده و میل نمایید. ‌‌ @teb_sonatii59

وااای ترکیدم ازخنده...😂😂😂 خنده دارترین کلیپ سال از#حاج_آقادانشمند😳 جهت دیدن کلیپ کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2132017220C8c40e62537

✅این گیاهان جایگزین خوبی بجای داروهای شیمیایی هستند 🔹سماق نسابیده: ضدچربی خون 🔸 شیرین بیان: ضد زخم معده 🔹 زرشک سیاه: رقیق کننده خون 🔸چای سفید: ضدضعف اعصاب 🔹 زنجبیل: ضد تهوع 🍃 @teb_sonatii59

#سه_تاصلوات بفرس ولینک زیرروبزن ببین خدا چه تقدیری وبرات رقم زده👇 http://eitaa.com/joinchat/248446978C489bbdbe7f

خوراکی‌هایی که هنگام سرماخوردگی توصیه نمی‌شود! • غذاهای سرخ شده: روغن و چربی موجود در این مواد غذایی تولید کننده مخاط است که هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن افزایش می‌یابد. • شیر: مصرف شیر برای بهبود وضعیت سلامت مفید است اما هنگام سرماخوردگی و وجود علائم سرفه می‌تواند مشکل ساز باشد همچنین مصرف دیگر انواع لبنیات می‌تواند مشکل‌ساز باشد چرا که عامل تولید مخاط بیشتر در بدن است. • کافئین: خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه موجب تولید مخاط می‌شوند همچنین مصرف این نوع از خوراکی‌ها سرماخوردگی و سرفه را تشدید و سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند. • مواد قندی و شیرینی: این نوع از خوراکی‌ها موجب التهاب شدید در بدن می‌شود و با تضعیف سیستم ایمنی عارضه سرماخوردگی و سرفه را تشدید می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ 🍃 @teb_sonatii59

✅معجزات پوست میوه ها برای پوست شما 🤔 🔸لیمو : روشن‌کننده 🔹انگور : نرم‌کننده 🔸هویج : ضد پیری 🔹کیوی : لایه بردار 🔸پرتقال : سفت‌ کننده 🔹گوجه‌فرنگی : پاک‌ کننده 🔸خیار : مرطوب و پاک‌ کننده 🍃 @teb_sonatii59

✅صافی_سینه👇 👌برای صاف شدن سینه جوشانده لیمو ترش و عسل توصیه می شود طرز تهیه👇 ✍➉عدد لیمو ترش را آب بگیرید و بجوشانید سپس با➀ق.غ.خ عسل به صورت ناشتا به مدت➐روز میل نمایید 🍃 @teb_sonatii59

تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا/ اجتناب از مصرف غذاهای نیم‌پز کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C، A، D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به کروناویروس را افزایش می‌دهد. از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین اجتناب شود. استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است. از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده مثل تخم‌مرغ عسلی و نیمرو، کباب‌هایی که مغز پخت نشده‌اند، خودداری شود. 🍃 @teb_sonatii50

🔻۹ نکته طلایی برای کاهش وزن ◽سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است ◽روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین ◽صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید ◽نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید ◽شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید ◽روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کم‌چرب بخورید ◽در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید ◽سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید ◽سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید 🍃 @teb_sonatii59