⚛ #روغن_بادام_تلخ ✴️⇦•خواص درمانے ⚜تقویت کننده موی سر، ابرو ⚛ #روغن_بادام_شیرین ✴️⇦•خواص درمانی ⚜نرم کننده ⚜تقویت پوست ⚜مرطوب کننده ⚜مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی 🍃 @teb_sonatii59

#آوای_مادرانه قسمت سوم با حال خوب گوش کنید. روایت آوای مادرانه ادامه دارد ... 🆔 : 👉 @ya_fateme_zahra59

یکی از آسیب‌های عضلانی‌مفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سخت‌شدگی وترها و رباط‌هاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار می‌شود. این کم‌حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و پوکی استخوان، و کوتاه‌شدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل می‌گردد. ✅ مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد بعلاوه روغن بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیت‌ها مفید است. البته درین شرایط، درمان‌های حرکتی نیز ضروری است و روغن‌مالی به‌تنهایی کافی نخواهد بود 🍃 @teb_sonatii59

🔻یکی از دلایل ایجاد واریس یبوست است؛ از این رو مصرف نان های سبوس‌دار، برنج قهوه ای، سبزیجات دارای برگ سبز و انواع کلم بویژه در طول دوران بارداری توصیه می‌شود. ضمن اینکه آلو و انجیر جزو میوه های ملین بوده و مصرف روزانه آن توصیه می شود. این موارد باید همراه با نوشیدن آب کافی باشد. 🟡 از طرفی مصرف مرکبات و میوه هایی با شیرینی ملایم و انواع فلفل دلمه‌ای تازه، به حفظ استحکام و ارتجاعی بودن دیواره رگ ها کمک کرده، از پارگی و بدتر شدن رگ های واریسی می کاهد. 🍃 @teb_sonatii59

🌐 خواص درمانی عرق کاسنی: ---------------------------------- ☘ کاسنی کاملاً سرد است 🔹 تقویت کننده کبد 🔹 مسکن حرارت و عطش و گرمي 🔹 تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا 🔹 پاک کننده مجرای ادرار و کلیه‌ها است. 🍃 @teb_sonatii59

🔴 هشت ماده غذایی تشدیدکننده سردرد: 🍾الکل ☕️قهوه 🧀پنیر 🍌موز 🍦بستنی 🍧سس سویا 🍚ماست پرچرب 🍝پاستاها 🍰کیک تولد 🍃 @teb_sonatii59

✅واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین! ❣️درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. ❣️ شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. ❣️بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد 🍃 @teb_sonatii59

توصیه‌هایی برای مصرف صحیح چای 👌 🔸نوشیدن چای مانده به صورت داغ و بسیار غلیظ میتواند باعث آلزایمـــــر، عطش، اختلالات بینایی، مشکلات سیستم قلبی-عروقی، به خطر افتادن سلامت دندان و دهان، ابتلا به سوء هاضمه، ابتلا به کم خونی، سرطان مری، به خطر افتادن سلامت کلیه‌ها و به وجود آمدن بیماری‌های قلبی شود. 🔸نوشیدن چـــــای کهنه و دوباره دم کردن آن می‌تواند افزایش کلسترول خون و اختلال در سیستم گردش خون را به همراه داشته باشد. 🔸نوشیدن چای کهنه میتواند باعث افزایش خستگی، سردرد، سرگیجه، کسالت و بد خوابی در افراد شود. 🔹چای کهنه دم اگر چای بیش از ۱۰ دقیقه دم بکشد میتوان نام کهنه بودن بر آن گذاشت؛ طبق تحقیقات دانشمندان چای تازه خستگی را کاهش می‌دهد، اما چای کهنه خستگی را تا ۱۳ درصد افزایش خواهد داد. 🔸مضرات چای کیسه‌ای پر رنگ شدن چای کیسه‌ای در آب جوش در کمتر از ۳۰ ثانیه به معنای نامرغوب بودن آن است. 🍃 @teb_sonatii59

نسخه 120 ساله شدن روز را با میوه شروع کنید کشمش را جایگزین قند کنید نمکدانها را در ویترین بگذارید سیر و پیاز بخورید آب کافی بنوشید با نوشابه قهر کنید و با روغن زیتون آشتی 🍃 @teb_sonatii59

تکنیکهای اورژانسی خانگی برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم و یا نمیخواید دارو مصرف کنید 👌 🔸 کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست 🔸یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال 🔸تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا 🔸سرفه: عسل 🔸دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره 🔸میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی 🔸پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد 🔸معده درد: عرق نعناع و بابونه 🔸 اگزما: گل همیشه بهار 🔸تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات 🔸سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت، آب 🔸سوزش معده: ماست، بادام، لیمو 🔸سوزش ادرار: خربزه، هندوانه، ماء الشعیر 🔸چربی خون: ماست و شوید 🔶دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه 🔸فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه 🍃 @teb_sonatii59

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدیددارند دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد, در مصرف آن افراط نکنید 🍃 @teb_sonatii59

🍎 سيب یک ماسک ضد پیری قوی: 🍏 این میوه یک ماسک قوی ضد پیري هست: سیب پوست را مرطوب و از چروک و کدر شدن ان جلوگیری می کند، بنابراین یک ماسک ضد پیری بسیار عالیه. 🍎 علاوه بر این در صورت مصرف مداوم و منظم این میوه چین چروک های ریز و خطوط نازک صورت را محو و پوست جوان می شود. 🍏 برای دیدن این تاثیر هر روز یک سیب رو رنده کنید و 10 تا 20 دقیقه پوستتون و مخصوصا قسمتهای در خطر چین و چروک مثل دور لب ها و خط اخم و انتهای پلکتون رو باهاش ماساژ بدید. ‌ این کار به جوانی و با طراوت ماندن پوستتون بسیار کمک می کند. 🍃 @teb_sonatii59