🌸بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌸
🌼ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ🌼
🐍@teb_soonati🐍
چای مناسب هر گروه خونی کدام است ؟
▫️نوشیدنیهای گیاهی دلچسب و دوست داشتنی است اما جالب است بدانید دکتر آدامو پزشک عصب شناس آمریکایی در تحقیقی به این نتیجه رسیده که از نوع گروه خونی می‌توان تعیین کرد کدام چای برای افراد مناسب‌تر است.
🔝در این اینفوگرافی(👆🏻) چای مختص به گروه خونی خود را مطالعه کنید.
🐍@teb_soonati🐍
چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن را بگیرید ؟
👌خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز میشود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد میشود.
🐍@teb_soonati🐍
👶🏻علت‌ها و درمان یبوست کودکان(۱)
✍در کودکان 90 درصد يبوستشان (در عرف مردم) امری طبیعی است. بله اگر بچه بيش از 5 روز معده‌اش کار نکرد پيش متخصص بايد برود.
🕳مستحب است کسی که توالت می‌رود سنگینی بدنش را روی پای چپ بياندازد و با دستش سمت راستش، بالای لگنش را فشار دهد.
👧🏻گاهی يبوست بچه بخاطر گرم بودن اتاقش است که دمای اتاقش بايد 18 الی 25 درجه باشد.
🌂وقتی زياد گرم باشد دمای بدن بچه بالا می‌رود و آب بدنش کم میشود لذا ادرارش متعفن، ضريب چسبندگی ادرار بالا، ضريب يبوست هم بالا ميرود.
🔺گاهی خراش مقعدی علت يبوست بچه است. اگر خراش مقعدی باشد: روغن بِه و روغن خيار بوته‌ای درمانش است.
#ضیائی
🐍@teb_soonati🐍
چای مناسب هر گروه خونی کدام است ؟
▫️نوشیدنیهای گیاهی دلچسب و دوست داشتنی است اما جالب است بدانید دکتر آدامو پزشک عصب شناس آمریکایی در تحقیقی به این نتیجه رسیده که از نوع گروه خونی می‌توان تعیین کرد کدام چای برای افراد مناسب‌تر است.
🔝در این اینفوگرافی(👆🏻) چای مختص به گروه خونی خود را مطالعه کنید.
🐍@teb_soonati🐍
چرا بروکلی باعث جوانی میشود ؟
🔹کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضدپیری درکبد ، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند.
🐍@teb_soonati🐍
اگر در هضم غذامشکل دارید چکار باید بکنید ؟
موسیر راوارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید.
👈سرشار از فیبرهاست که علاوه بر ایجاد
احساس سیری می‌تواند به هضم غذا کمک کند.
🐍@teb_soonati🐍
آیا به اندازه بالش خود توجه دارید ؟
🔸بالش های بلند یا کوتاه در دراز مدت میتوانند مشکل دیسک گردن را برای شما بوجود آورند.
🔸سطح بالش باید موازی بدن باشد.
🐍@teb_soonati🐍
آیا میدانستید ؟
در افرادى كه نمى توانند به مدت 20 ثانيه بر روى يك پا بايستند، احتمال بروز سكته مغزى بيشتر است
با انجام کششی و تعادلی میشود پیشگیری کرد.
🐍@teb_soonati🐍
با کمبود ویتامین در سنین مختلف آشنا شوید.
👱♀زنان درآستانه 30سالگی باکمبود امگا3،منیزیم آهن وکلسیم
👩زنان درآستانه40سالگی باکمبود امگا3،کلسیم وویتامینB
👵زنان درآستانه50سالگی باکمبود ویتامینDوروی مواجه هستند.
🐍@teb_soonati🐍