〽️ عوامل ایجاد کننده درد گوش در طب ایرانی متعدد می باشند که بر حسب عامل ایجاد کننده آن نیاز به درمان اختصاصی دارد. 🌀 ولی اگر به هر دلیلی دچار درد گوش شده اید ، بخور مخلوط مساوی گلاب و سرکه می تواند به کاهش درد و حتی عفونت کمک کند. ‼️ همچنین از بخور آب به تنهایی یا بخور جوشانده ختمی ، بنفشه ، آویشن شیرازی ، مرزنجوش ، بابونه و پونه نیز می توانید بهره ببرید. 🐍@teb_soonati🐍

✅ یک بسته چیپس در روز معادل 5 لیتر روغن است. 🌀 تحقیقات نشان میدهد که خوردن یک بسته چیپس در روز شبیه نوشیدن 5 لیتر روغن مایع در سال است 🌀 شاید خوردن چیپس و در کل اسنک‌ها چندان هم هشدار دهنده نباشد اما اگر مصرف آنها به یک عادت تلقی شود، تبعات آن بسیار خطرناک است. 🐍@teb_soonati🐍

🔴 ریشه دردهای مفصلی انسان در کجاست؟ خواب یکی از اصول شش‌گانه سلامتی است و بر سلامت مفاصل بسیار اهمیت دارد. افرادی که خواب با کیفیتی ندارند بیشتر دچار دردهای مفصلی می‌شوند. بی‌خوابی از علل مهم التهاب مفاصل است و 10 تا 20 درصد دردهای مفصلی به دلیل تنظیم نبودن خواب شبانه بروز پیدا می‌کند. اختلال خواب در ایجاد دردهای مفصلی و اسکلتی تاثیر بسزایی دارد. همچنین حرکت و ورزش نیز به سلامت مفاصل کمک می‌کند. #مفصل #خواب_کافی 🐍@teb_soonati🐍

🔹️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بوی علف‌های تازه بریده شده یا گل‌های شکوفه‌دار تأثیر مثبتی بر سلامت کلی افراد دارد. محققان می گویند که بوی طبیعت می تواند به تقویت سلامت روانی کمک کند. #بوی_علف #طبیعت #سلامت_روان 🐍@teb_soonati🐍

♦️نشانه های هشدار‌دهنده حمله قلبی 🔹گرگرفتگی‌ها 🔹سرگیجه 🔹تنگی نفس 🔹پشت درد 🔹فک‌درد 🔹درد و ناراحتی در معده 🔹تعریق فراوان 🔹سردرگمی 🔹دست درد 🔹ضعف 🔹فشار در مرکز سینه 🔹بی‌حسی 🔹احساس خفگی 🐍@teb_soonati🐍

⭐️رحمت الـهی بــه وســعــت، ❄️آسـمــان‌هــا پــهــن است ⭐️الـــهـــی کـــه دلــتــان ❄️بـوسه‌گـاه خورشیـد ⭐️چشمتان ستاره بـاران ❄️دلــتــان كـهـكـشــان نـــور ⭐️گونـه‌هـاتـان بوسه‌گـاه خــدا ‌‌‌‌‌‌‌‌🌹شبـ🌙ـتون نـورانـی عزیـزان 🐍@teb_soonati🐍

بر محضر تو، عرض سلام، عرض ارادت ای آنکه گره خورده به نام تو سخاوت پیچیده شمیم رضوی بین رواقت انگار خراسانم و مشغول زیارت #صبحتون_امام_رضایی🌤 #چهارشنبه_های_امام_رضایی⛅️ 🐍@teb_soonati🐍

✍در روایت از امام علی علیه السلام آمده است. مَا أَعرِفُ لِلسُّمُومِ دَوَاءً أَنفَعَ مِن سَوِیقِ التُّفَّاح. برای سموم داروی نافع تر از سویق سیب نمی شناسم. 📚الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۵۶ 🍏در این روزهای آلودگی شدید هوا و وارد شدن سموم تنفسی به بدن کودکان معصوم، از سویق سیب که براحتی می‌توان در منزل تهیه کرد غافل نشویم. 🍎طرز تهیه سویق سیب: ابتدا باید سیب را ورق‌ورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند. #سویق_سیب 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖 گیاه معطر پرخاصیت آویشن، گیاهی است چندساله که گونه های مختلفی دارد. در ایران آویشن شیرازی، آویشن کرمانی، مرزه و گونه های دیگری وجود دارد. ⚠️ در مصرف آویشن ملاحظاتی وجود دارد و استفاده نابجا از آن باعث ایجاد عوارض می شود. مثلا در سرفه های خشک و تحریکی نباید مصرف شود! ⛔️ موارد منع مصرف آویشن: - بارداری (بویژه ۳ ماهه اول) - کودکان زیر یکسال - حملات آلرژی - بی نظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی - فشار خون بالا - کولیت و زخمهای گوارشی - اختلالات انعقادی و مصرف آسپرین - همزمان با شیمی درمانی 🍵 طرز تهیه دمنوش آویشن: یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آبجوش ریخته و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد. سپس با کمی عسل یا نبات شیرین شده و میل شود. از دمنوش آویشن، میتوان برای تسکین دیسمنوره استفاده کرد. برای رقیق کردن ترشحات غلیظ در سینوزیت و برونشیت میتوان آویشن را به همراه عناب و انجیر مصرف کرد. (یک قاشق مرباخوری آویشن+ ۵ عدد انجیر یا عناب در یک لیوان آب، روزی ۲ تا ۳ بار) ⚠️ دمنوش آویشن نباید هر روز مثل چای مصرف شود! دمنوش داروست و برای بیمار تجویز می شود، نه برای فرد سالم! بعضی شربتهای ضد سرفه که در بازار دارویی ایران موجود هستند و حاوی آویشن هستند: شربت تیمیان، شربت توسیان، شربت تیمکس 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) #آویشن #آلرژی 🐍@teb_soonati🐍

💢فواید محاسن ✍ریش روند پیری صورت را کند تر می‌کند. تحقیقات نشان داده ریش گذاشتن با حفظ آب صورت روند پیر شدن صورت را کندتر میکندو باعث می شود پوست جوانتری داشته باشید. #محاسن 🐍@teb_soonati🐍

فقط خوردن تنها 2 عدد خیارشور در روز کافیه تا باک نمک بدن پر بشه. بعد از اون با توجه به سدیم بالایی که داره باعث آسیب کلیوی در کودکی و کوتاهی قد و فشارخون در بزرگسالی میشه ! #خیارشور #فشارخون 🐍@teb_soonati🐍

خواص انجیر برای سلامت قلب ☑️ انجیر منبع بسیار خوبی از پتاسیم است، یک ماده‌ی معدنی که به کنترل سطح فشار خون کمک می‌کند. 🔹فیبر محلول، پکتین، موجود در این میوه آزادانه در بدن حرکت می‌کند و از کلسترول جلوگیری میکند. 🔹ثابت شده‌است که برگ انجیر سطح تری‌گلیسیرید را در بدن کاهش می‌دهد، و از حمله‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی جلوگیری می‌کند. 🔹 انجیر خشک حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می‌دهند #انجیر #قلب 🐍@teb_soonati🐍