۱۰خوراکی پر خاصیت که آشپزخانه تان را به داروخانه تبدیل می کنند👇
سرکه👈سوختگی
چای کیسه ای👈 التهاب
روغن زیتون👈مرطوب کننده
اووکادو👈ضدخارش و قرمزی پوست
اسطوخودوس👈آرام بخش
چای زنجبیل با نعناع👈تسکین دهنده دستگاه گوارش
آلبالو👈کاهش درد نقرص
سیر👈جلوگیری از سرماخوردگی
جو دوسر👈سلامت قلب
گلاب👈 مناسب پوست و مو
#سرکه
#روغن_زیتون
🐍@teb_soonati🐍
✅روغن زیتون جایگزین مناسب روغن های صنعتی
✍پیامبر اکرم (صل الله علیه واله) می فرمایند: علَیکُم بِالزَّیتِ؛ فَإِنَّهِ یَکشِفُ المِرَّةَ، وَ یَذهِبُ البَلغَمَ، وَ یَشُدُّ العَصَبَ، وَیَذهَبُ بِالضَّنَی، وَ یُحَسِّنُ الخُلُقَ، وَ یُطَیِّبُ النَّفسَ، وَ یَذهَبُ بِالغَمِّ
بر شما باد روغن زیتون؛ زیرا صفرا و سودا را برطرف می کند، بلغم را از بین می برد، عصب را تقویت، بیماری را برطرف، اخلاق را نیکو، دل را خوش و همّ و غم را رفع می کند.
📚 منبع: عیون اخبار الرضا
#روغن_زیتون
🐍@teb_soonati🐍
🔴 یبوست
✅ اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید !
✅ این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.
#یبوست
#روغن_زیتون
🐍@teb_soonati🐍
✅ آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب سالم در روغن زیتون برای درمان خشکی دست بسیار مناسب هستند.
⚜ این مواد پوست شما را نرم، لطیف و مرطوب نگه می دارند. علاوه بر این، روغن زیتون دارای مزایای ضد پیری برای پوست است.
⚜ دست های خود را با روغن زیتون گرم 5 تا 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ دهید تا دست های نرم و لطیفی داشته باشید.
#روغن_زیتون
🐍@teb_soonati🐍
🍏درمان درد گوش
مقداری روغن زیتون را خیلی کم حرارت دهید ،سپس چند قطره را در گوش بریزید و پس از ۵ دقیقه منتظر اثرات دیدنی و جالب آن باشید.
#گوش
#روغن_زیتون
🐍@teb_soonati🐍
🌸🍃
🍃
🔖روغن خوب آشپزخانه؟
بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز به شرطی که حرارت کم باشد و با صبوری، آشپزی کنید، روغن زیتون است!
روغن زیتون با ریز مغذیهای ارزشمندی برای کنترل فشار خون، تنظیم قند خون در دیابت، کاهش فرآیندهای التهابی در بدن بیرقیب است در حفظ سلامتی!
میتواند با رادیکالهای آزاد مقابله کند، پس ضد سرطان است، و در رژیمهای لاغری انتخابی بیرقیب است.
عطر آن هم مملو از آنتیاکسیدان است و خوب است از کودکی، دلبندان از بوی آن لذت ببرند و عادت کنند به این عصاره سلامتی!
روغن زیتون تقریبا تا ۲۰۰ درجه را تحمل میکند پس در آشپزی روزمره اگر با شعلهی ملایم کار کنید، روغن خوبی برای تفت ملایم (دما تا ۱۲۰ بالا میرود) و غذای سالم است. ولی مسلم است که نمیتوانید سیبزمینی در آن سرخ کنید.
در سالاد نیز همراه خوبی است در کنار آب نارنج، یا لیمو ترش یا سرکه سیب و کمی پودر شده آویشن، تکههای کاهو، دانههای جوانه و رنده هویج و ... در سالاد دلفریب شما، موجب امتداد سلامتی است.
✔️به این ترتیب اگر در جستجوی روغن سالم هستید بیتردید روغن زیتون است.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)
#روغن_زیتون
🐍@teb_soonati🐍
❗️خروپف را جدی بگیریم.
🔸خروپف نشان از بروز ۸ مشکل در بدن شما دارد:
▪️چاقی
▪️رفلاکس معده
▪️بیماری قلبی
▪️میگرن
▪️آریتمی قلب
▪️افسردگی
▪️بی اختیاری ادرار
▪️خطر سکته مغزی ...
▫️درمان خروپف به روش سنتی:
☘️3 قطره روغن زیتون را هر شب قبل از خواب مصرف کنید. نصف قاشق چایخوری از روغن زیتون و عسل را با هم ترکیب کنید و قبل از خوابیدن مصرف نمایید.
#خروپف
#روغن_زیتون
🐍@teb_soonati🐍
✅ روغن رازیانه برای بانوان
⚜ این روغن موجب صاف شدن چین و چروک می گردد و حالت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و باعث سفت شدن پوست می شود.
#روغن_زیتون
🐍@teb_soonati🐍
مصرف روغن زیتون میتواند خطر زوال عقل را تا ۲۸ درصد کاهش دهد !
▫️روغن زیتون در صورت مصرف به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، میتواند به شما کمک کند عمر طولانیتری داشته باشید.
▫️محققان در دانشگاه هاروارد آمریکا میگویند استفاده از روغن زیتون، به جای چربیهایی مانند مارگارین و سس مایونز، میتواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد.
#روغن_زیتون
#زوال_عقل
🐍@teb_soonati🐍
✅روغن زیتون
✍در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج روغن زیتون این گونه آمده است که: تقویت حافظه و ازدیاد هوش نقش حفاظتی از معده بلغم را از بین می برد. عصب را تقویت می کند. درمان تمام انواع یبوست هاموثر در درمان بیمازی های پوستی کمک به عملکرد کبد مفید برای رشد قد و وزن کودکان پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و کمک به درمان بیماری های قلبی وعروقی مصرف روغن زیتون، حساسیت بدن را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخون تنظیم می شود، به علاوه می تواند از تجمع چربی ها در اطراف شکم جلوگیری کند.
#روغن_زیتون
🐍@teb_soonati🐍
✅ اگر میخواهید آلزایمر نگیرید؛ روغن زیتون بخورید❗️
💠 روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغز و دفع سموم از سلول ها میشود
💠 همچنین از نابودی سلول های مغز که به اتوفاژی موسوم است جلوگیری میکند.
#آلزایمر
#روغن_زیتون
🐍@teb_soonati🐍
✅ 3 نکته مهم درباره روغن زیتون که باید بدانید!
💠 روغن زیتون تاثیر شگفت انگیزی بر درمان :
⚜ سرطان رودهی بزرگ و سینه، دیابت، مشکلات قلبی، ورم مفاصل، کلسترول بالا ، کاهش وزن، سوخت و ساز بدن ، هضم ، درمان یبوست، جوان سازی پوست، پیری و انواع سرطان و هزاران خاصیتی که تا به امروز کشف شده، دارد.
💠 روغن های زیتون خارجی، صنعتی اغلب حاوی پالم، تغییر ژنتیکی و حاوی سموم کشاورزی است و خود باعث بیماری های گونا گون می شود.
💠 روغن زیتون اصل بو و مزه دارد و روغن زیتون بدون بو مزه اصلا وجود ندارد و برای از بین بردن بو مزه آن این روغن را با مواد بسیار مضر ترکیب می کنند (مثل روغن مایع! و مواد شیمیایی دیگر...)
#روغن_زیتون
🐍@teb_soonati🐍