اضافه کردن کمی نمک به شامپو 👌 از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد، شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص خواهد کرد و برای رشد مو بسیار مفید است. #شوره 🐍@teb_soonati🐍

👈 جایگزین گیاهی برای قرص فشارخون وچربی وقند 📚 حکیم ضیایی #دیابت #فشار_خون 🐍@teb_soonati🐍

. 🔅بر چهره پر ز نور مهدی صلوات بر جان و دل صبور مهدی صلوات... 🔅تا امر فرج شود مهيا بفرست بهر فرج و ظهور مهدی صلوات... #سلام‌مولای‌غریبم #امام_زمان♥ 🐍@teb_soonati🐍

🌸﷽🌸 پیامبر خدا (صلی‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم) فرمودند: 🍇انگور، را دانه دانه بخورید؛ چرا كه گواراتر و خوش‏تر است. 🍀 كُلُوا العِنَبَ حَبَّةً حَبَّةً؛ فَإِنَّهُ أهنَأُ وأمرَأُ. 📚مكارم الأخلاق، جلد 1، صفحه 378 📚عیون أخبار الرضا علیه ‏السلام، جلد 2، صفحه 35 🐍@teb_soonati🐍

🔰 هشت عادت غذایی اشتباه سر سفره های ایرانی ۱. مصرف گوجه‌فرنگی با کباب: کباب یک غذای کامل با طبع گرم و تر است که به تقویت بدن کمک می‌کند. اما گوجه‌فرنگی با طبع سرد و خشک، فوائد کباب را کاهش داده و با ایجاد سردی و سنگینی در معده، هضم را دشوار می‌کند. ۲. مصرف نوشیدنی‌های گازدار با غذا: نوشابه‌های گازدار باعث نفخ، اختلال در هضم و افزایش بلغم می‌شوند. ۳. مصرف برنج با مرغ و زرشک: این ترکیب غذایی به دلیل طبع سرد مواد مصرفی، می‌تواند باعث افزایش بلغم و ایجاد احساس سنگینی شود. استفاده از مصلحات گرم مانند زعفران و زیره توصیه می‌شود. ۴. مصرف ماست با ماهی: هر دو طبع سرد دارند و مصرف هم‌زمان آنها منجر به سردی شدید، سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود. این ترکیب در طب سنتی منع شده است. ۵. مصرف قرمه‌سبزی: سبزی‌های پخته‌شده در قرمه‌سبزی می‌توانند خلط سنگین و ناصالح تولید کنند، که منجر به سنگینی معده و مشکلات گوارشی می‌شود. ۶. مصرف لبنیات با غذاهای گوشتی: مصرف لبنیات، مانند ماست، به همراه گوشت می‌تواند فرآیند هضم را مختل کرده و به تولید اخلاط ناسالم و سردی بدن منجر شود. ۷. مصرف عدس‌پلو بدون مصلح: عدس‌پلو طبع سرد دارد و اگر بدون مصلحات مانند زیره یا دارچین مصرف شود، ممکن است به سردی معده، نفخ و یبوست منجر گردد. ۸. مصرف سرکه یا ترشی با حلیم: سرکه و ترشی‌ها با طبع سرد و قابض خود، فرآیند هضم غذاهای نشاسته‌ای مانند حلیم را مختل کرده و باعث بلغم و سنگینی معده می‌شوند. #اصلاح_تغذیه 🐍@teb_soonati🐍

⚠️پارگی مینیسک زانو ✍یکی از شایع‌ترین آسیب دیدگی‌ها و مشکلات زانو، پارگی مینیسکه که در اثر انجام فعالیت‌ها و حرکاتی اتفاق می‌افته که با فشار زیاد باعث چرخیدن یا پیچ خوردن زانو میشه پارگی مینیسک زانو باعث درد، ورم و کشیدگی و سفتی عضلات پا می‌شود😖 درین حالت 👈 محدودیت حرکتی در مفصل زانو اتفاق میفته یعنی فرد احساس میکنه زانوش قفل میشه یا نمیتونه ب سادگی زانو رو صاف کنه 🔻ضربه 🔺حرکات بدنی ناگهانی 🔻یک چرخش ناگهانی ساده 🔺بلند شدن سریع از زمین در حالتی که کل وزن بدن روی زانوها باشد هم احتمال پارگی مینیسک رو افزایش میده 🔰علائم پارگی مینیسک زانو: ⚡️احساس ترکیدن ⚡️ورم یا سفتی زانو ⚡️درد به‌خصوص حین چرخاندن زانو ⚡️مشکل در صاف کردن کامل زانو ⚡️احساس قفل کردن زانو موقع حرکت ⚡️عدم تعادل زانو و احساس دررفتگی ❌نکته: اگر پارگی مینیسک زانو اتفاق بیفته، 24 ساعت طول می‌کشه تا علائمی مانند درد و ورم شروع بشه مخصوصا در پارگی های جزئی #مینیسک 🐍@teb_soonati🐍

🪴وجود گیاه رزماری در خانه می‌تواند به کاهش سطح هورمون استرس موسوم به کورتیزول در خون کمک کند. 🌿همچنین تحقیقات تائید می‌کنند که عطر رزماری می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد و در کاهش علائم اضطراب موثر است. #رزماری #استرس 🐍@teb_soonati🐍

🔴غذای مانده عمر را کوتاه میکند وعقیمی می آورد(طب اسلامی) 🔸ضریب عفونتهای داخلی را بالا می برد 🔸یکی ازعلل ناباروری در زنان و مردان است. 📚آیت الله ضیایی #غذای_مانده 🐍@teb_soonati🐍

🌸گل محمدی🌸 ✨ طبع گرم ❗️ ملین ضد یبوست تقویت کننده مغز و حافظه ضد افسردگی 🍵 از پودر گل محمدی روی ماست و یا در غذاها استفاده کنید #گل_محمدی 🐍@teb_soonati🐍

✅درمان افزایش ضربان قلب ✍🏻 اگر ضربان پر باشد: خوراک سرکه انگبین ✍🏻 اگر افزایش ضربان کند باشد: سرکه انگبین زعفرانی 📚 استاد خیراندیش #قلب #سرکه_انگبین 🐍@teb_soonati🐍

سیر، اشتهاآور است !🧄 ▫️سیر از جمله گیاهان دارویی بسیار مفید و پر خاصیتی به شمار می‌رود که برای بسیاری از موارد مفید واقع می‌شود. ▫️سیر با داشتن آلیسین می‌تواند به پیشگیری و درمان بیماری‌هایی که سبب کاهش اشتها می‌شوند کمک کند.از این رو بهتره این اکسیر جوانی پر خاصیت را پیش از غذا برای افزایش اشتها مصرف کنین. #سیر 🐍@teb_soonati🐍

افراد کوتاه قد سنگ پا یادشون نره: 🔹️آیا میدانستید که سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز شده و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد می شود. 👈 همچنین موجب تنظیم قند خون، رفع سردرد و رفع کوفتگی بدن می شود. پس توصیه می شود در هر بار استحمام استفاده از سنگ پا فراموش نشود. #سنگ_پا #افزایش_قد 🐍@teb_soonati🐍