✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 📝⇦بین غذاها آب نخوریم 📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم 📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه، روغن کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. ✅ بهبود یبوست 🔹برای درمان یبوست روزی ۲۰ گرم سبزی گشنیز را خُرد کرده و میل کنید 🔹 یا روزی یک استکان آب گشنیز صبح ناشتا یا شب موقع خواب با یک قاشق روغن زیتون مصرف شود. #یبوست 🐍@teb_soonati🐍

✅هیچگاه جلوی عطسه خود را نگیرید! با این کار، ممکن است به پردۀ دیافراگم، اعصاب و رگهای چشم، پردۀ گوش و رگهای خونی مغزِ خود صدمه بزنید. #عطسه 🐍@teb_soonati🐍

❤ افزایش رشد موها ⚜️سیب زمینی سرشار از هیدورکربن و نشاسته است و باعث تقویت و نرم و لطیف شدن موها میشود. ♨️۱ عدد سیب زمینی متوسط را داخل غذاساز به طور کامل له کنید و بعد ۱ عدد سفیده تخم‌مرغ و مقدار کمی عسل به آن اضافه نمایید و خوب هم بزنید تا کاملا با هم ترکیب شوند.چند دقیقه بگذارید این مخلوط به حال خود بماند. ✨ به آرامی و نوک انگشت آن را روی پوست سر بمالید و به مدت 🕑 ۱ ساعت اجاره دهید روی سر بماند. برای سشتن آن هم سعی کنید از شامپوی تقویتی استفاده کنید. #سیب_زمینی #رشد_مو 🐍@teb_soonati🐍

✅ خواص آلوئه ورا 🌀 از پیری زودرس جلوگیری می‌کند 🌀 پوست را مرطوب می‌کند 🌀 رشد مو را تقویت می‌کند 🌀 برای آفتاب سوختگی مفید است #آلوئه‌ورا 🐍@teb_soonati🐍

🍏مصرف  دم‌کرده گل گاوزبان بدلیل آنکه صفرا و سودای بد را در بدن کاهش می دهد باعث روشن شدن پوست صورت می شود همچنین برای کسانی که ناراحتی اعصاب یا افسردگی دارند گل گاوزبان یک تجویز داروی عالی ازنظر طب سنتی میباشد. #گل_گاو_زبان 🐍@teb_soonati🐍

🍏 رشد مو دو قاشق سوپ خوری آب پیاز را با دو قاشق سوپ خوری روغن نارگیل و دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون مخلوط و هفته ای چند بار از این معجون جهت رشد مو استفاده کنید.    #پیاز #رشد_مو 🐍@teb_soonati🐍

✅انواع آجیل منبع خوبی از چربی‌ها و کالری‌های سالم است، اما خوردن آن‌ها به عنوان میان وعده شبانه گزینه مناسبی نیست، زیرا  این موضوع باعث می‌شود که خواب راحتی نداشته باشید. آجیل‌ها را در وعده صبحانه و یا به عنوان میان وعده‌های غذایی مصرف کنید، این کار می‌تواند باعث بهبود سلامت قلب،  نرمال شدن میزان کلسترول خون، کاهش وزن و زیبایی پوست و مو شود. #آجیل #زیبایی 🐍@teb_soonati🐍

🍏روغن شنبلیله ماساژ این روغن روی شکم حالت تهوع را رفع می کند برای درمان بی خوابی و گرفتگی شکم مفید می شود درد ناشی از گرفتگی عضله و روماتیسم را تسکین می‌دهد #شنبلیله #گرفتگی_عضلات 🐍@teb_soonati🐍

مصرف آب انار شیرین بعد از غذا برای: رفع یرقان رفع خفقان تقویت کبد تقویت قلب تقویت معده تصفیه خون صاف شدن صدا باز شدن رنگ صورت   #آب_انار 🐍@teb_soonati🐍

. 🍂چه ظلمتی‌است، ولی سیرِنور نزدیک است قسـم به عشق و محبت، ظهور نزدیک است... 🍂بگو به منتــظرانِ نشسته در میقــات ســوارفاطمیــان را عبــور نزدیک است... #سلام‌مولای‌من #امام‌_زمان♥ ♻️ امروز شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۳ هجری شمسی ۱۵ ربیع الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ذکر مخصوص روز شنبه : «یا رَبَّ العالَمین» ۱۰۰ مرتبه 🐍@teb_soonati🐍

🍀حضرت علی علیه السلام 🔹️أَنَّهُ كَانَ يَأْكُلُ الرُّمَّانَ بِشَحْمِهِ وَ يَأْمُرُ بِذَلِكَ وَ يَقُولُ هُوَ دَبَّاغُ الْمَعِدَةِ وَ لَيْسَ مِنْ رُمَّانَةٍ إِلَّا وَ فِيهَا حَبَّةٌ مِنَ الْجَنَّةِ فَإِذَا شَذّ َمِنْهَا شَيْ‌ءٌ أَيْ سَقَطَ فَتَتَبَّعُوهُ فَكُلُوهُ ... حضرت علی (علیه السلام) انار را با پیه آن میل می‌فرمودند و به این کار امر می‌کردند و می‌فرمودند که این دباغی معده است، نیست اناری که مگر اینکه دانه‌ای از بهشت دارد، اگر دانه‌هایش متفرق شود آن را بگیرید و بخورید (شاید این همان دانه بهشتی باشد). 📚 دعائم الإسلام، قاضی نعمان مغربی، ج۲، ص۱۱۲ 🐍@teb_soonati🐍