خوردنی های طبیعی و مواد غذایی ضد آلزایمر چیست؟ میوه توت مانند توت فرنگی، قره قاط، و توت ها فواید چندگانه ای برای مغز دارند و مطالعات نشان می دهند کودکانی که ۸ تا ۱۰ سال سن دارند یا در سنین بالاتر از سن بلوغ هستند حافظه را بهبود می دهد. مثالا مطالعات نشان داد شرکت کنندگانی که مقدار بیشتری از توت را می خوردند کاهش شناختی کندتر را تجربه کردند که تا ۲.۵ سال تفاوت دارد در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف، مطالعه دیگر نشان داد توت ها با عملکرد شناختی بهبود یافته مرتبط هستند. قهوه / کافئین کافئین به طور کلی و قهوه به طور خاص با مزایای شناختی همراه بوده است، از جمله خطر نسبتا پایین پیشرفت اختلال شناختی خفیف تا زوال عقل.مطالعات نیز فواید ویژه ای در حافظه کلی، حافظه فضایی و حافظه فعال یافته اند. 🐍@teb_soonati🐍

🟠 شوره سر چگونه تولید میشود ❶کبد چرب، پرخوری ❷ عدم تعادل هورمونهای بدن ❸تعرق بیش از حد بدن ❹ آلرژی ، کمبود خواب ❺ هوای سرد، گرمای بیش از اندازه ❻خشکی بدن، محصولات آرایشی 🟠 راهکار مقابله خانگی با شوره سر دو ساعت قبل از حمام یکی از این مواد را به کل سر بمالید و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از حمام این کار را تکرار کنید: 🔺روغن گل سرخ 🔺روغن گل بنفشه 🔺لعاب گل ختمی 🔺لعاب اسفرزه 🔺آب چغندر پخته 🍍بعضی دانه ها و گیاهان در مجاورت آب مواد ژله مانند (لعاب) تولید می کنند که گل ختمی ودانه اسفرزه از این دسته هستند. 🧋وقتی آب گرم روی آنها بریزید بعد از مدتی مایع غلیظ و ژله مانندی ایجاد می شود، سپس با پارچه ای این لعاب را از گل یا دانه جدا کنید و لعاب را به سرتان بمالید. 🛁در صورتی که با چند بار استفاده از موارد بالا به نتیجه مطلوب نرسیدید احتمالاً بدن شما دچار نوعی از سوء مزاج بوده و به پاکسازی خلط کثیف بدن نیاز دارد. 🐍@teb_soonati🐍

🔻در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود: ۱- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید. ۲- هنگام خروج از منزل، حتی الامکان مدت زمان کمتری در فضای باز و آلوده حضور داشته باشید و در این مدت از ماسک های استاندارد دارای فیلتر استفاده نمایید. ۳-شستشوی مرتب مجاری تنفسی مخصوصاً پس از بازگشت به منزل ۴-مصرف عرق بارهنگ و شربت تخم شربتی و یا شربت خرفه و یا شربت قدومه شیرازی و…. برای تقویت ریه. ۵- همراه آلو بخارا خوردن کدو (حلوایی یا خورشتی) به اشکال مختلف و آب برگه بدون تیزاب مصرف نمایید. ۶- ماءالشعیر طبی غیر کارخانه ای میل نمایید. ۷- پیاز پخته و سیر پخته در وعده های غذایی مصرف نمایید. 🐍@teb_soonati🐍

چرا در طب سنتی توصیه به خوردن روغن حیوانی شده است؟🔍 ▫️روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراونی چون: تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی، درمان سوختگی، تقویت چشم و مفید برای پوست می‌باشد + روغن حیوانی هیچ گاه در رگ‌ها رسوب نمی‌کند. آن چیز که رگ‌های قلب را می‌بندد، روغن‌های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است. 🐍@teb_soonati🐍

🌸ازپنجره قلبت 🌸گاهےنگاه به آسمان بینداز 🌸و عشق راازتہ قلبت 🌸بہ زندگیت دعوت کن 🌸مادراین دنیامهمانیم 🌸وخداوندمیزبان 🌸پس نگران فردایت نباش 🌸اوست که مهمان نوازےمیکند 🌸بہ اواعتمادکن شبتون خدائی وامام زمانی 🌸 🐍@teb_soonati🐍

🌼سـلام صبحتون بخیر 🍃روزتون متبرک به نگاه خدا 🌼 الهی روزیتون فراوان و 🍃 پراز‌ خیر و برکت باشه 🌼 تنتون سالم و دلتون 🍃 پراز عشق و آرامش باشه 🌼و به حق باب الحوائج 🍃حضرت امام جواد علیه السلام 🌼حاجت روا باشید ان شاء الله صبح دوشنبه تون پر خیر و برکت🌼 🐍@teb_soonati🐍

✅ برای کاهش عطش و غلبه بر خشکی بدن، از ماءالشعیر طبی بهره ببرید 🥣 ۵۰ گرم جوی پوست کنده‌ی سالم را با ۴ لیوان آب با حرارت ملایم آهسته بجوشانید ⬅️ تا وقتی که جوها به حالت شکفته و کاملا پخته برسند و سه لیوان باقی بماند ⬅️ تا این ترکیب سرد نشده، آن را صاف کرده، در جای خنک قرار دهید تا سرد شود ❗️ماءالشعیر طبی نباید غلیظ و ژل‌ ای شود وگرنه تاثیر آن معکوس خواهد شد 🐍@teb_soonati🐍

آبریزش بینی کلافه‌تان کرده؟ 👈 ڪافیست ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی و حساسیت درمان شود. 🐍@teb_soonati🐍

◻نخود راز سلامتی ◽روزی یک فنجان نخود بخورید تا : ◽موهایتان بهتر رشد کند ◽پوست بهتری داشته باشید ◽از سرطان در امان بمانید ◽چشمانتان سالم بماند ◽غذاهای تان بهتر هضم شود ◽استخوان های سالمی داشته باشید. 🐍@teb_soonati🐍

🔶🔹#آلبالو کاهنده فشارخون و ضد صفرا 🔹و ضد سنگ صفرا و کاهنده قندخون و لاغر کننده آشنایی با خواص آلبالو 🔶🔹خواص درمانی: 🔹آلبالو باعث کاهش فشار خون می‌شود، بنابراین مصرف آن برای افرادی که دارای فشارخون بالایی هستند مفید است؛ علاوه بر این، غلظت خون را کم می کند و برای رفع مشکل کم‌خونی توصیه می‌شود. 🔹آلبالو خاصیت #صفرابری دارد و به دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا کمک می‌کند. البته می‌گویند اگر آب یا مربای آلبالو با کمی رازیانه مخلوط شود، برای دفع سنگ مثانه و رفع‌سوزش مجاری ادرار مفید است. 🔹این میوه، نیروبخش بوده است و اثر ضدعفونی‌کننده بر روده‌ها دارد و در ضمن ورم معده را نیز کم می‌کند. 🔹آلبالو به طور کلی برای درمان تصلب شرایین، ‌نقرس مفید است. 🔹این میوه ادرارآور بوده ، برای رفع ورم کلیه مفید است. 🔹چاق‌ها نیز می‌توانند با خوردن آلبالو خودشان را لاغر کنند. علاوه بر این، آلبالو چربی خون را نیز پایین می‌آورد. 🐍@teb_soonati🐍

غذاهای ممنوعه برای مردان✅ ❶گوشتهای فراوری شده 🔹آسیب به پروستات ❷نوشیدنی های انرژی زا 🔹رسوب موادسمی درمثانه ❸لبنیات پرچرب 🔹سرطان پروستات،اختلالات جنسی ❹چربی های اشباع بیماری های قلبی،اختلات جنسی 🐍@teb_soonati🐍

🔹️بهبود کیفیت خواب با عرقیجات گیاهی ✔️عرقیاتی مانند بهار نارنج، بیدمشک، سنبل الطیب، گل‌گاوزبان و میوه نسترن به همراه مقداری گلاب در بهبود کیفیت خواب موثر هستند 🔺برای این منظور افراد باید این عرقیات را با هم ترکیب و روزانه سه تا چهار استکان از این مخلوط را به همراه یک قاشق مرباخوری سکنجبین میل کنند⬅️ همچنین می‌توان یک لیوان از ترکیب این عرقیات را به همراه یک قاشق مربا خوری سکنجبین قبل از خواب میل کرد. 🐍@teb_soonati🐍