✅ مصرف سه عدد خرما در صبح 🌀 شامل پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین B-6 و منیزیم است 🌀 سلامت دستگاه گوارشی شما را بهبود دهد 🌀 کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ 🌀 تقویت نیروی جسمی 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✅ برای تقویت ریه ها :🫁 ⚜ استفاده از ادویه هایی مثل : 🌀 زردچوبه ،دارچین و زعفران ⚜ به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند 🌀 همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. تبلیغات پر بازده هدف💎 https://eitaa.com/joinchat/1045561705C4551b7d703

✅ مصرف زیاد پروتئین حیوانی، باعث افزایش کلسترول بد خون و خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. 🌀 بهتر است گوشت قرمز بدون چربی، مرغ بدون پوست،ماهی، تخم مرغ، شیر و لبنیات کم چرب مصرف کنید. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✅ بروکلی؛ سلاح مخفی برابر دیابت نوع ۲👇   ‏ 🌀 «ﺳﻮﻟﻔﻮﺭﺍﻓﺎﻥ‏» موجود در کلم بروکلی موجب پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود. 💠 سایر خواص 👇 ⚜ ضد التهاب ⚜ پیشگیری سرطان ⚜ تقویت سیستم ایمنی تبلیغات پر بازده هدف💎 https://eitaa.com/joinchat/1045561705C4551b7d703

📌خلاص شدن از نیش حشرات! ✍️پشه‌ها از سیر نفرت دارند؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🥵درمان تب های ناگهانی🔥 ✅️ برای درمان تب های ناگهانی 10 گرم گل گاوزبان و 2 گرم بنفشه فرنگی را در یک لیتر آب جوش دم کرده، پس از سرد سدن با عسل شیرین نموده . روزانه 2 فنجان بنوشید . 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

به جای استامینوفن، آب آلبالو بخورید !🍒 ✅️آب البالو یا آلبالوی تازه، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود میکنند؛🍷 آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار میشود؛ در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست ! 🔸️آلبالو سرشار از کلسیم است پس اگر شیر و لبنیات نمیخورید حداقل آلبالو یا اب ان را بخورید 👌🏻 تبلیغات پر بازده هدف💎 https://eitaa.com/joinchat/1045561705C4551b7d703

✅️خاصیت گلاب برای درمان بیماری های عفونی و تب!🌸 ✍️گلاب ضد ویروس و ضد گلو درد است و تب را پایین می آورد، بخصوص اگر با گلاب بیمار را پاشویه کنید و روی کبد او یک دستمال آغشته به گلاب بگذارید 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✅ افزایش وزن نوزاد با سبزیجات حاوی نشاسته : ⚜ سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی دارای  چربی سالم هستند. ⚜ سیب زمینی منبع عالی از انرژی و کربو هیدرات است و کودکان سیب زمینی پخته شده و له شده با پنیر را دوست دارند. تبلیغات پر بازده هدف💎 https://eitaa.com/joinchat/1045561705C4551b7d703

🔴 گرسنه نمانید ! ❌ 💠 گرسنه بودن باعث میشود میزان سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در خون افت کند ! 💠 به همین دلیل فرد گرسنه معمولا مضطرب، پر از استرس، عصبانی و یا غمگین است 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✍️قاعده‌آور سریع🩸 ✅️1 قاشق چای‌خوری تخم گشنیز را در یک استکان آب جوش دم کرده ، آن را صاف‌ کنید و میل کنید. 🔹️ همچنین نوشیدن روزی 1 استکان آب جعفری نیز باعث زود پریود شدن میشود‌. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✅️هر دو روز 2 چای کیسه ای سیاه را در 3 فنجان آب بجوشانید و بگذارید خنک شود یا میتوانید درون آن یخ هم بی اندازید و 20دقیقه پاها را در آن قرار دهید 🔺️از عفونت جلوگیری 🔺️بوی بد و باکتریها را نابود 🔺️و به بهبود زخم و التهاب پا کمک میکند 🔺️ترک پاشنه پارا درمان میکند 🔺️باعث ضدعفونی کامل پای شما میشود 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty