🔑🍃🔥نوشیدنی لاغر کننده در شب ➕۱ لیوان #شیر ولرم ➕مقداری #عسل ➕۱ قاشق #خاکشیر ➕نصف قاشق مربا خوری #دارچین شب ها به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🍏 #شیر سرد شیرسرد به خوبی هضم نمیشود ! شیرگرم با زنجبیل یا هل بسیار مفید است بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🍏مصرف هویچ پخته در کنار غذا باعث افزایش جذب آهن و پروتئین و ویتامین های موجود در غذا شده و به هضم بهتر غذا کمک می کند . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

معجزه این میوه ها 👈هویج پخته؛ ضد اسهال 👈🏻هویج خام؛ ضدیبوست 👈موز کال؛ ضد اسهال 👈🏻موز رسیده؛ ضدیبوست 👈آب سیب ؛ ضد اسهال 👈🏻سیب پخته؛ ضدیبوست 👈شربت خاکشیر؛ ضد اسهال 👈🏻خاکشیر در آب جوش؛ضدیبوست . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

هسته زردآلو (شیرین) ضد سرطان است ! هسته زردآلو حاوی ماده لتریل است که ویتامین B17 نیز نامیده میشود ، لتریل با سلولهای سرطانی میجنگد و نابودشان میکند. . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

چاقی صورت با خیار 🥒🥒🥒 یک خیار رنده کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود ماسک کنید ⇦خیار از میوه های آبرسان سلولهای پوست بوده و سبب افزایش آب میان بافتی پوست و پرتر شدن صورت می شود #اسرارخوراکیها . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

قوز نکنید چاق میشید! پزشکان معتقدند که قوز کردن جریان خون به مغز را کاهش می دهد و در نتیجه ولع خوردن مواد قندی را تشدید كرده و باعث چاقى مى شود . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

#شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است ! اما دقت کنید ، در پخت شلغم به هیچ عنوان سر و ته آن را نزنید چون خاصیت آنتی بیوتیکی آن از بین میرود ! . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

7دشمن مو 🔻نور آفتاب 🔻برس زدن بیش ازحد و غلط 🔻فر یا صاف کردن موها 🔻بازی کردن دائمی با موها 🔻دکلره و رنگ موهای دایمی 🔻تحت کشش قراردادن موها 🔻استفاده زیاد از بیگودی برقی وسشوار . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید 1- برنج را آبکش نکنید . 2- قندهای قندان را ریزتر کنید . 3- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . 4-به خوردن سبزیجات عادت کنید 5- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . 6- آب فراوان بنوشید . 7- چیپس را دشمن خود بدانید . 8- غذا را به خوبی بجوید . 9- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . 10- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. 11- چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید . 12-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . 13- با نوشابه قهر کنید. 14- نان سبوس دار میل کنید . 15- دیر شام نخورید. 16- مصرف ماهی را جدی بگیرید.ق 17- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید 18- میوه فراوان بخورید . 19- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

رفع سریع تبخال🤔 پنبه ای را در 1 قاشق شیرسرد خیسانده و 5 دقیقه مستقیما روی تبخال بگذارید و هر 2 ساعت یکبار تکرار کنید ! شیر بدلیل خواص ضد ویروسی و ضدباکتریایی تبخال را رفع میکند . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

دمنوش شویدبهترین دمنوش برای لاغری و کاهش وزن است👇 دمنوش شوید یکی از بهترین دمنوش های گیاهی برای لاغری و کاهش وزن محسوب می شد، دمنوش شوید باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری به کاهش وزن افراد می شود. . . . . 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii