قدیمی‌ها یه رسمی داشتن روز عید فطر برای خانومِ خونه به پاس تمام اون سحرهایی که زودتر بیدار شدن و افطارهایی که درست کردن هدیه میگرفتن و بهش میگفتن "حق الملح" یا حق نمک. بیایید شماهم برای مادر و یا همسرتون هدیه بگیرید! جالب بود ☝️😄😍

😳 شنیدین میگن روزه گرفتن #سیستم_ایمنی رو تقویت میکنه؟؟؟ 🤔 🧠 زمانی که شما قصد #روزه_گرفتن می کنید، ذهنتان هوشمندانه متوجه می شود که قرار است بعد از این؛ مواد غذایی کمتری به بدن برسد. 😃 شروع به ذخیره سازی می کند؛ فرمان ذخیره سازی صادر می شود. و جالب تر اینکه 👇🏻 بدن اقدام به سوزاندن چربی ها می کند و سیستم بدن از مصرف گلوکز به سمت مصرف چربی می رود و در این هنگام گلبول های سفید ضعیف شده ی بدن، بازسازی می شوند و به چرخه بر می گردند 😌 اینجوری هست که سیستم ایمنی بدنمون تقویت می شود. چنین بدن هوشمندی داریم 😉 🙏🏻سبحان الله 🙏🏻

👈🏻 فواید شگفت انگیز #روزه 👉🏻 ✨روزه گرفتن معمولا به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی انجام می شود؛ اما آیا از اثرات این تکلیف حکیمانه بر سلامتی و فواید عجیب و شگفت آور آن برای فرد روزه دار اطلاع دارید؟ ✨✨✨✨✨✨✨ 1️⃣تقویت سیستم ایمنی بدن 2️⃣تقویت دستگاه گوارش 3️⃣تنظیم قند خون 4️⃣محرک ترشح هورمون رشد 5️⃣بهبود عملکرد مغز 6️⃣عامل ترک عادات 7️⃣عامل سلامت پوست

💢#مضرات_بیداری_زیاد💢 🔴 اختلالات خلقی تضعیف سیستم ایمنی بدن( در هنگام خواب بدن آنتی‌بادی تولید میکند.) تضعیف سیستم مغز و اعصاب تاثیر منفی بر روی هیپوفیز( غده هیپوفیز وظیفه ترشح هورمون های مهمی را برعهده دارد که در صورت کمبود خواب اختلالات هورمونی پدید می‌آید) ضعف حافظه پیری پوست ( کمبود خواب سبب ترشح بیشتر هورمون استرس کورتیزول می‌شود که کلاژن پوست رو هم تجزیه میکند) #خواب

👌راهکارهای #کاهش_کم‌خوابی 1️⃣ تعیین کردن زمان مناسب برای خواب 2️⃣ از زمان شام خوردن تا خوابیدنتان 2 الی 3 ساعت زمان گذشته باشد 3️⃣ ورزش کردن (دمای بدن را افزایش میدهد و با عث میشود سریعتر به خواب رویم و خواب بهتری داشته باشیم) 4️⃣ بستر خواب باید نرم و ملایم باشد تا به سیستم اعصاب فشار نیاید. 5️⃣ مصرف غذاهای حاوی منیزیم (سبزیجات برگ دار) 6️⃣ مصرف ویتامین B12 باعث کاهش اختلالات خواب و بیداری می‌شود( برای تامین ویتامین B12 میتوانید سویق گندم و جو را مخلوط کرده و روزانه مصرف نمایید) 7️⃣ قضای حاجت قبل از خواب 8️⃣ مکان خواب باید در تاریکی مطلق باشد. #خواب #

✨یک #سحری فوق العاده مقوی✨ هر #سحر یک قاشق غذاخوری از ترکیب زیر استفاده کنید و تا افطار پر انرژی، روزه دار باشید. ✅ سویق گندم، سویق جو، سویق عدس و سویق سنجد به میزان یکسان + مقداری پودر بادام و شیره انگور یا خرما یادش بخیر ماه رمضان

😷سرفه 🩺🌱و درمان آن در طب اسلامی #آیت‌الله_تبریزیان

😍یه نسخه عالی برای تمام مشکلات ریه ، سرفه ، خلط گلو ، گلودرد و..🧅 #استادفرج_قاسمی

🔷ایتا به چه معناست؟ ✅ ایتا مخفف نام شرکت اندیشه یاوران تمدن امروز می‌باشد که طبق لغتنامه دهخدا به معنی ستاره قدر هفتم هم هست. این کلمه با تلفظ عربی آن (ایتاء به معنای بخشش) در قرآن کریم هم آمده است

📚سنگ کلیه(2) 🔹درمان سنگ کلیه: 🔹مصرف مایعات زیاد 🔹تحرک بدنی بخصوص طناب زدن یا بالا پایین پریدن 🔹گذاشتن ویبراتور و لرزاندن عضلات و ماساژ نواحی درد و کلیه 🔹شل کننده های عضلانی برای خروج راحت تر سنگ از مسیر 🔹مدیتیشن و تنفس عمیق برای کاهش در 🔹بادکش گذاری در مسیر درد 🔹حجامت که رفع خون غلیظ می کند. 🔹شال گذاشتن و گرم نگه داشتن کلیه ها 🔹دم و هسته گیلاس، کاکل ذرت، میوه نسترن، تخم شوید و خارخسک همه را شب در آب جوشیده سرد شده بخیسانید صبح با همان آب، ده دقیقه بجوشانید، آن را صاف کنید بعد، در هر لیوان یک قاشق چایخوری تخم بالنگو بریزید مصرف کنید هم ضد عفونی کننده است هم سنگ شکن 🔹خوردن عرق خارشتر 🔹عرق برگ گردو 🔹عسل و آبلیمو بصورت شربت 🔹شربت سیاهدانه و عسل 🔹آب جوشانده سداب با عسل 🔹آب ترب سیاه از ریشه تا برگ باشد بهتر است برای رفع نفخش، همراه عسل 🔹مخلوط برگ بو با عسل 🔹سیب سرخ با عسل 🔹پودر تخم هویج و شلغم با عسل 🔹خاکستر سوخته برگ کلم قمری با عسل 🔹یک پیاز درشت را رنده کنید با عسل مخلوط کنید بعد از دو روز نگهداری در یخچال، آن را صاف کنید بخورید. 🔹خوردن یک لیوان آب شاهی تازه با روغن بادام شیرین یا روغن زیتون 🔹پوست داخلی سنگدان پرندگان خشک کنید بکوبید بخورید. 🔹جوشانده مخلوط شوید، گل ختمی و برگ کلم 🔹مخلوط آب سیب و آب کرفس 🔹مخلوط عرق خارشتر، عرق کاسنی و عرق بابونه به مقدار مساوی 🔹چای گل گاوزبان و سنبل الطیب 🔹پودر بادام تلخ با کمی نعنای خشک 🔹پوست خربزه را با پوست گیر بتراشید خشک کنید بخورید. 🔹شربت بنفشه 🔹سالاد با کاسنی 🔹کبابه چینی 🔹نخود آب پز 🔹پودر تخم خربزه 🔹گوشت کبوتر 🔹بادام و انجیر 🔹نخود آب با روغن بادام و ترب سیاه 🔹از میوه و سبزی در غذاهای خود بیشتر استفاده کنید. 🔹از قطره گیاهی سنکل استفاده کنید. 🍹اب خیار 🍹اب کدو ☕دمکرده فلوس ☕دمکرده بابونه ☕دمکرده سداب باعسل ☕دمکرده گیاه دم اسب ☕دمکرده خارخسک ☕دمکرده خار مریم ☕دمکرده دارچین ☕دمکرده تخم بالنگو ⚫️سلام به کانال ما خوش آمدید. ⚪️https://eitaa.com/teb_talfighi

📚لیست صبحانه در طب سنتی اسلامی (وزارت بهداشت : ۹۰درصدایرانیهامشکلات گوارشی دارند) 🔹از عوامل اصلی این مشکلات گوارشی : الف:وسط غذامایعات مثل اب نوشابه وماست وسالاد و۰۰۰مصرف کردن هست ب:صبحانه چایی وپنیر وشکر مصرف کردن هست 🔹میتوان از صبحانه های متنوع استفاده کرد ۱:عسل ۲:عسل+سیاهدانه ۳:عسل+کره محلی ۴:عسل+گردو ۵:عسل+خامه محلی ۶:عسل+زنجبیل(تقویت حافظه) ۷:پنیر+گردو(اول ماه) ۸:پنیر+سیاهدانه ۹:سه شیره+ارده ۱۰:حلیم ۱۱:عدسی ۱۲:خوراک لوبیا ۱۳:کله پاچه ۱۴:سیرابی ۱۵:خوراک کدوحلوایی ۱۶:حلوا ارده ۱۷:اُملت خرما ۱۸:اُملت گوجه فرنگی+ادویجات ۱۹:انواع سویق ها (سویق جو برای لاغری) ۲۰:آبمیوه طبیعی(پاکسازی معده) ۲۱:انواع مرباها الف:مربا بالنگ (توصیه امام صادق ع) ب:مرباهویچ ج:۰۰۰۰۰۰ ۲۲:تخم مرغ آب پز+ادویجات ۲۳:شیر+عسل+نان ۲۴:شیر+دارچین+نان ۲۵:سِمَنُو(سرشار از ویتامین ب) ۲۶:کاچی ۲۷:شیربرنج ۲۸:میوه+نان(مانند انگور)