✅فواید روزه داری ✍درمان کبد چرب ✍افزایش طول عمر ✍کاهش ریفلکس معده ✍سم زدایی کامل بدن ✍تحلیل چربی های اضافه ❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود

خواص درمانی دوغ👇 🥛مصرف دوغ موجب می شود تا از رشد باکتری های مضر در سیستم گوارشی انسان جلوگیری شود. 🥛مصرف دوغ به گردش خون بهتر در بدن کمک می کند. 🥛خواص دارویی دوغ به هضم غذا کمک می کند. 🥛نوشیدن دوغ از بوی بد دهان جلوگیری می کند. 🥛دوغ به دلیل خاصیت ضد عفونی که دارد، کرم کش و خلط آور خوبی است و برای التیام علائم رماتیسم مفید است.

فواید سبزی‌ها برای کودکان 🔸اسفناج برای كودكان 1+ سال به رشد وزن کمک میکند. 🔸خوردن شاهی به رشد قد كودك كمک میكند. 🔸جعفری به بلندی قد کودک کمک می‌کند. 🔸خوردن ريحان باعث وزن‌گیری كودكان می‌شود. 🔸شوید باعث رفع نفخ کودک می‌شود.

#کبدچرب 🔺زنبق ۳ گرم گل راعی ۵ گرم مریم گلی ۱۰ گرم قنطوریون ۱۰ گرم ریوند چینی ۷ گرم طباشیر سفید ۷ گرم پوست ریشه کبر ۷ گرم ❄️ مواد را پودر و مخلوط کرده و روزی سه بار با سکنجبین میل کنید (هربار ❼ گرم

🔸برای رفع تیرگی پوست از ماسک عسل و زردچوبه استفاده كنيد. 🔹زردچوبه رادیکال‌های آزاد آسیب رسان را از بین می‌برد و درخشندگی طبیعی پوست را به آن باز می‌گرداند و بخاطر خاصیت ضد التهابی‌اش می‌تواند پوست را آرام کند و جای زخم‌ها را کاهش دهد. 🍂برای درست کردن این ماسک صورت ۲ ق.غ عسل را با مقداری پودر زردچوبه مخلوط کنید. آن را روی صورت قرار دهید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند. با آب گرم به خوبی شست و شو دهید.

پروتئین‌های گیاهی برای افزایش عضلات! ▪️ بادام درختی ▫️بادام زمینی ▪️ تخم شربتی ▫️جوانه گندم ▪️ نخود سبز ▫️ سبزیجات ▪️ عدس ▫️جو

🔴 عوارض رژیم های غیر علمی و خودسرانه؛ ✅ شلی و افتادگی پوست ✅ اختلالات عصبی،بروز افسردگی ✅ پوکی استخوان ✅ اختلال در هورمون ها ✅ ریزش مو ✅ پیری زودرس

علائمی که نشان دهنده در خطر بودن کبد

علائم عفونت گوش کودکان: درد تب بی قراری خواب نامنظم واکنشهای غیرمعمول نسبت به گوش

مرغ زیر 1.5کیلوگرم سالم ترین نوع مرغ است بالا بودن وزن لاشه مرغ سبب میشود تامرغ چربی بطنی وچربی بین بافتی بالاتری داشته باشدو میزان‌ مصرف دارو وآنتی بیوتیک هادرآن هازیادتر باشد

🍏با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما دربرابر ویروس کرونا تقویت میشود

🔘رفع درد کلیه ✍1 قاشق غذاخوري پونه کوهی + 1 قاشق غذاخوري آویشن شیرازي + 2/5 لیوان آب را باهم 30 دقیقه میجوشانیم سپس با یک قاشق عسل شیرین می کنیم

اگر میخواهید از خروپف خلاص شوید، آواز بخوانید! ◽️تمرینات آواز می توانند با خواب تان معجزه کنند. هر روز به مدت ۲۰ دقیقه تمرین کنید تا عضلات حلق تان قوی شوند تا به جلوگیری از خروپف کمک کند.

علائم از کار افتادن #ریه‌ها 🔹کم انرژی شدن 🔹سرفه‌ها‌ی مداوم 🔹کاهش وزن بی‌دلیل 🔹گیج ومبهوت بودن 🔹سخت نفس کشیدن 🔹دردناحیه قفسه‌ سینه 🔹خاکستری شدن پوست 🔹خس‌خس موقع نفس کشیدن

عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی 🔹افزایش قندخون 🔹چاقی و چربی شکم پهلو 🔹ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 🔹مانع جذب کلسیم و منیزیم 🔹کاهش حافظه 🔹پیری زودرس 🔹پوکی استخوان

🍶🍃 #رفع_گل_مژه‌ 🍃يك حبه «سير» را به دو نيم كنيد و با آن محل جوش را مالش دهيد.

غذاهايي که میزان نمک‌شان زیاد است میتوانند منجر به ایجاد کبد‌ چرب شوند ! ✍باعث تولید مایع در کبد‌ میشوند، این پدیده احتباس آب میگویند، در نتیجه، کبد‌ شروع به تورم میکند. ✍حتما سعی کنید مصرف خوراکی‌های فراوری‌شده را کاهش دهید تا میزان نمک در بدن‌تان کاهش یابد.

🔺پـنج داروی عـامل پـوکی اسـتخوان ✦ قـرص کـورتون ✦ قـرص ضـد افـسردگی ✦ آمـپول ضـد بـارداری ✦ شـربت مـعده آلـومینیوم ✦ داروی ضـد تـشنج

انواع چای و خواص آنها!

صبح زیباتون بخیر 🌸 🌸 پنجشنبه تون زیبا 💞 قلب تون مملو از 🌸 مهر و بخشش 💞 زندگی تون مالامال از 🌸شـادی 💞 عشـق 🌸 زیبـایی 💞 امیــد و 🌸 نیک بختی.... 💞 آخر هفته تون پراز یهویی‌های پرمهر و شاد🌸