#آناتومی #زانو کار و وظایف مینسک ها چیست ؟ مهم‌ترین کار منیسک ضربه گیری است یعنی مانند کمک فنر، نیروهایی که به زانو وارد می شود را به طور مساوی به سطوح استخوانی انتقال می دهند.

✅#بادکش_زانو : ✅ ❤👌در چهار طرف استخوان کشکک زانو(با تمرکز روی محل اصلی درد) و در صورت ضرورت در گودی پشت زانو انجام می شود ❌موارد استفاده :❌ 1️⃣درمان تکمیلی #پارگی_منیسک زانو ، 2️⃣ B111 درمان تکمیلی پارگی #لیگامانها + روغن موضعی ، 3️⃣درمان تکمیلی #صدای_زانو (لق لق زدن) 4️⃣درمان تکمیلی #آرتروز_زانوی_دموی ها (درد خشک) 5️⃣درمان تکمیلی #آرتروز زانوی #بلغمی ها (درد و ورم تر) + #ماساژ با روغن زیتون یا روغن بادام تلخ و اسانس نعناع (۱۴ روز بعد حجامت تر انجام شود) 👈۱۴ مرحله 6️⃣ در مان تکمیلی #دردزانو در افراد #بلغمی مزاج👈 ۱۴ مرحله 7️⃣ درمان تکمیلی #درد ناشی از #آرتروز 👈 ۴۰ مرحله 8️⃣درمان تکمیلی #آب_آوردن زانوها 👈 ۴۰ تا ۱۲۰ مرحله

. 👈 ضماد مخصوص ضرب دیدگی 👈 ضماد در رفتگی های مکرر ❌ توجه ❌ آرد گندمی که قراره در ضماد ها استفاده کنید حتما باید محلی باشه آرد گندم های کارخانه ای ، باعث ایجاد سوزش میشه 🌹 قبلا از استفاده کردن از ضمادها با طبیب خود مشورت کنید✅

🔸برای ارتباط با امام زمان چه عمل منظم روزانه‌ای را توصیه می‌کنید؟ 🎙استاد مؤیدی ▪️ سیروسلوک | سفر إلی الله

🌸امام صادق (ع) فرمودند: 👈در مصرف سبزی تره مداومت ورزید. زیرا تره دهان را خوشبو و بواسیر را ریشه کن می سازد‌ و بیماران را از جذام محفوظ می دارد. تره بخار پز شده به صورت تنقیه ( شیاف) اگر بر موضع بواسیر بگذارید، تاثیر زیادی در درمان این بیماری دارد.

. ❌ این افراد را هرگز ماساژ ندهید🖐 ✅ ماساژ درمانی برای بسیاری از بیماری‌هایی که با درد و استرس همراه هستند، می‌تواند گزینه‌ی بسیار مفیدی باشد، اما خاطرتان باشد که نمی‌توان همه را ماساژ داد. ⚠️ ❌۱. زنان با حاملگی زودرس ❌۲. افرادی با سوختگی پوستی ❌۳. افرادی با عفونت پوستی ❌۴. افرادی با فشارخون بالا ❌۵. بیماران سرطانی ❌۶. افراد دارای کبودی ❌۷.افراد تازه جراحی کرده و دارای زخم باز ❌۸.بانوان در زمان قاعدگی ❌۹. در شکستگی ها و.... ⚠️ اگر در حوزه ماساژ، فعالیت دارید، حتما باید این نکات را بطور کامل بدانید وگرنه ممکن است آسیب های جدی به ماساژ گیرنده وارد کنید. 💠 #تکنیک 💠 #ماساژ

. ❌ این افراد را هرگز ماساژ ندهید🖐 ✅ ماساژ درمانی برای بسیاری از بیماری‌هایی که با درد و استرس همراه هستند، می‌تواند گزینه‌ی بسیار مفیدی باشد، اما خاطرتان باشد که نمی‌توان همه را ماساژ داد. ⚠️ ❌۱. زنان با حاملگی زودرس ❌۲. افرادی با سوختگی پوستی ❌۳. افرادی با عفونت پوستی ❌۴. افرادی با فشارخون بالا ❌۵. بیماران سرطانی ❌۶. افراد دارای کبودی ❌۷.افراد تازه جراحی کرده و دارای زخم باز ❌۸.بانوان در زمان قاعدگی ❌۹. در شکستگی ها و.... ⚠️ اگر در حوزه ماساژ، فعالیت دارید، حتما باید این نکات را بطور کامل بدانید وگرنه ممکن است آسیب های جدی به ماساژ گیرنده وارد کنید. 💠 #تکنیک 💠 #ماساژ

📝نکات تغذیه‌ای در رابطه با رفلاکس معده ⛔️ از مصرف غذا‌های حاوی ادویه، غذا‌های پر‌چرب، نعناع و عرق نعنا، سیر و پیاز و میوه و سبزیجات اسیدی مانند پرتقال و کلم که می‌تواند منجر به تحریک تولید اسید و افزایش رفلاکس معده شود، خودداری کنید ⛔️ همچنین مصرف نوشیدنی‌های کربناته و حاوی کافئین مثل نوشابه‌ها و قهوه را تا حد امکان کاهش دهید ⛔️ حتما به این نکته توجه داشته باشید که از مصرف وعده‌های غذایی حجیم قبل از فعالیت‌های سنگین، ورزش یا در هنگام استرس خودداری کنید ⛔️ همچنین از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید ✅ توصیه می‌شود در هنگام خواب سر بالاتر از بدن قرار گیرد

🏵 خاکشیر؛ مفید برای کبدچرب، کاهش وزن ... 🏵 خاکشیر از جمله مفید ترین گیاهان برای حفظ سلامت بدن است. خاکشیر  می تواند اثر ضد التهابی، ضد عفونی کننده، ضدسرطانی، ضد اضطراب، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهش دهنده فشار خون داشته باشد 🏵 خاکشیر می تواند در کاهش علائم سرماخوردگی، تسکین دردهای مفصلی و حتی در درمان بیماری های پوستی نیز موثر باشد 🏵 خواص خاکشیر ناشتا شامل تسکین سردرد، کاهش التهابات، تسکین سوء هاضمه، کاهش سطح کلسترول و قند خون و همچنین بهبود عملکرد کبد می‌شود 🏵 خاکشیر به دلیل عناصری همچون آهن، مس و سلنیوم برای سلامتی تیروئید مفید است 🏵 حضور اسیدهای چرب امگا ۳ در خاکشیر می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود سلامتی تیروئید کمک کند 🏵 خواص دیگر 🍥 ضد سرفه طبیعی 🍥 ضد التهاب طبیعی؛ 🍥 کاهش دردمفاصل 🍥 آرامبخش طبیعی 🍥 درمان طبیعی برای بیماری‌های اورولوژیک مانند سنگ کلیه 🍥 ضدعفونی کننده برای جوش صورت

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید! طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون است

🍃🌸🍃🌸🍃﷽🍃🌸🍃🌸🍃 درمان خروپف : 👈خروپف ناشی از مشکلات سینوسی یا گلو می باشد. از لحاظ طب سنتی افزایش بلغم در این نواحی باعث این بیماری می شود. برای درمان آن باید سر وگلو را گرم کرد. طول درمان ۱۲۰ روز است. 🔹۱- تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی سه قطره یک شب در میان داخل هر بینی چکانده شود به مدت ۱۴ شب یک هفته تعطیل دوباره ۱۴ شب تکرارشود. 🔸۲- روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه هرشب 🔹۳- ترک سردیجات مخصوصا شبها 🔸۴- مزمزه کندر ـ عسل شبانگاه 🔹۵- مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد زیر گلو شبها 🔸۶-انفیه و ایجاد عطسه ✅ توجه:بسته به میزانیکه گلو گرم شود خروپف کاهش می یابد

✅رفع غلظت خون با عناب 🟣 در طب سنتی به عناب منضج و اعتدال دهنده اخلاط می گویند 🟣 به همین دلیل عناب در برطرف کردن غلظت خون موثر است 🟣 عناب خون را تصفیه کرده و سموم را از بدن خارج می کند به همین دلیل التهاب کلیه ، مثانه و کبد را تسکین می دهد

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام صادق علیه السلام: «کلوا اللحم في کل أسبوع ، و لا تعودوه أنفسکم و أولادکم ؛ فإن له ضراوة کضراوة الخمر ، و لا تمنعوهم فوق الأربعین یوما ، فإنه یسيء أخلاقهم» در هر هفته، یک بار گوشت بخورید و خود و فرزندانتان را بدان عادت ندهید؛ زیرا موجب اعتیادی همچون اعتیاد به شراب می‌گردد. نیز آنان را بیش از چهل روز، از آن محروم مدارید، چرا که آنان را بدخوی می‌کند. 📚 منبع: الأصول الستة عشر، ص۱۲ عن زید الزراد. دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۲۸

🦋بسم الله الرحمن الرحیم اذا مرضت فهو بشفین🍎 نسخه نامه #کنترل دیابت ( قند خون)🩸 ❎ابتدا طرح چند سوال از طرف شما:❓ 1.داروی کنترل دیابت رو تاچند روز استفاده کنیم؟!❓ ✅پاسخ: _ این دارو، باید دوز دارویی داشته باشه #حداکثر ۴۰ روز یعنی ۴ قوطی وچون جنبه دارویی داره، همین اندازه کفایته. 💠به اسناد این روایت: آقاامیرالمومنین علی علیه السلام شُرْبُ الدَّواءِ لِلْجَسَدِ كَالصّابُونِ لِلثَّوْبِ ؛ يُنَقّيهِ وَ لكِنْ يُخْلِقُهُ. مصرف دارو براى بدن همچون صابون است نسبت به لباس كه هر چند آن را پاك مى كند ولى فرسوده اش مى سازد.🍏 2.درجهت درمان دیابت این دارو کفایته❓ ✅ پاسخ: _این دارو صرفاجهت #کنترل قندخون است و به روند درمان کمک میکند ان شاءالله. 🌼🌸🌼🌸🌼 ❗️درطول درمان ۴۰ روزه، رعایت نکات تغذیه و پاکسازی نیز لازم است: 🍎اصلاح تغذیه ( روغن و نمک طبیعی) 🍏نوشیدن آب جوشیده ولرم 🍎حذف چای سیاه،و استفاده از دم‌نوش گزنه وبه وسیب و...🫖 🍖میل کردن گوشت کبوتر وگوسفند وشتر. 🥘ترک تدریجی نهار❌( بجای نهار سویق جو استفاده شود ویک عدد سیب درختی عصرانه تناول بفرماید) 🥣استفاده ازظروف سنگی ومسی وشیشه جهت پخت غذا. 🍇🍎استفاده از شیرینی های طبیعی( مانند توت انجیر خرما و...جایگزین قند و شکر های صنعتی سفید)❌ 🎃🍆خوردن خورشت کدو و بادمجان هفته ای ۲ بار ( همراه کلاهک آن) 💠پاکسازی بدن _نوره مالی کل بدن هفته ای یک بار _حنا گذاشتن به کف پا👣 _انجام‌حجامت سالی ۲ بار ( طبق مشورت طبیب) _استفاده از کرسی و گرم نگه داشتن پاها در زمستان ❄️🌧 __پوشیدن جوراب پشمی🧦 _روغن مالی کف پا هفته ۲ بار با روغن حنظل🍾 💟نکته بسیار مهم: ‼️نامیزان شدن قند خون بعضا از استرس می باشد، لذا کسب آرامش در درمان دیابت لازمه😍🙂. ( مانوس با قران و شرکت در روضه ائمه علیهم‌السلام و توسل به امام زمان علیه‌السلام، اصل درمان می باشد) ♻️توجه بفرماید: اگر برای کنترل دیابت، داروی #شیمایی یا انسولین تزریق میکنید: _ به تدریج نسخه طب اسلامی را انجام داده تا #جایگزین شود. ویکباره مصرف داروی شیمایی را #قطع نکنید 🚫