سفیده ی تخم مرغ برای سفت کردن پوست های شل و افتاده بسیار مفید است دو عدد سفیده ی تخم مرغ را تا جایی بزنید که سفت شوند آن را روی قسمت های شل شده ی پوست بزنی ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

سنجد منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان‌های افراد را محکم می‌کند. ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

🏴 #طرح | در کربلا چه گذشت... ▪️دوازدهم محرم الحرام #محرم #امام_حسین #عاشورا ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

🔸برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان تمام نشود، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید 🔹این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند. ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

🎈 سر درد 🎈 جهت تسکین سر درد یک قطره روغن بابونه را به همین میزان روغن نعناع فلفلی ترکیب کرده و به آرامی روی پیشانی بمالید.  ‌‌ ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

برای موارد زیر روغن کنجد مصرف کنید: کاهش فشار خون و رفع سکته قلبی برای شادابی و لطافت پوست جهت بهبود آرتروز برای کاهش کلسترول ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

مصرف آبغوره روجدی بگیرید یکی ازخواص آبغوره پیشگیری ازابتلابه انواع سرطان است همچنین ازدیگر خواص آبغوره درمان کمردردو پادردو افزایش جذب آهن درموادغذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

چطوری جای زخم، جوش و .. رو از روی پوست از بین ببریم ؟🤔 آب پیاز فوق العاده عمل میکند؛ 3بار در روز پنبه ای را آغشته به آب پیاز کنید و روی موضع قرار دهید تا زمانیکه خشک شود 👌🏻 ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

زردچوبه بخورید تا الزایمر نگیرید ! در هندوستان به دلیل مصرف زیاد زردچوبه تنها ۵% از مردم بالای ۶۰ سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی در کشورهای دیگر بسیار بیشتر است. ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

نسخه درمان یبوست شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانیدپس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید. ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

‍ ⁣ #تـــرک_شکــــــم اگر شکم‌تان بعد بارداری شل و پر از ترک شده . 🍋 لیمو بهترین درمان است، ماساژ پوست شکم به‌وسیله برش های لیمو تازه،ترک‌های روی آن را بهبود میبخشد. ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

🔴کسانی که اختلال هضم دارندنبایدپوست گوجه رامصرف کنند 🔴بلکه خودبافت گوجه راحرارت داده ودرغذا ریخته ومصرف کنند 🔴وهمراه آن ازیک ادویه تندمثل زیره ویا آویشن استفاده کنند. ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

ریزش مو ۶ گرم سرشاخه‌ها و برگ‌ها و ریشه گزنه را در ۱ لیتر آب جوش بجوشانید تا نصف شود. شبهامایع را به سر بمالید و صبح بشوئید.حتی امکان رویش مجدد نیز هست✨ ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

❗️رفع سرو صدای شکم و معده 🍀 بعد از غذا چای نعناع یا چای بابونه بخورید تا روند گوارش سریع انجام شود و معده دیگر صدا ندهد. ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

❗️نشانه های کمبود پروتئین در بدن 🔸چشم ‌های ورم ‌کرده 🔸گونه ‌های پف ‌آلوده 🔸دست ‌های متورم 🔸موهای ظریف 🔸پوست خشک 🔸ابهام ذهنی 🔸احساس سستی بدن ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

🔰جذب نیرو :فرم استخدامی🔰 📣📣شرایط ویژه📣📣 -افراد با سن 18تا 45 سال -دارای مدرک تحصیلی دیپلم وبالاتر (تمام رشته ها) -افراد انعطاف پذیر با روابط عمومی بالا به دنبال کسب مهارت تخصصی و کاربردی 👈برای کسب اطلاعات بیشتر وارد لینک زیر بشید و برای شرکت در مصاحبه آنلاین در انتهای صفحه، فرم مصاحبه کاری را تکمیل نمایید.👇👇👇 ارسال رزومه👇 https://formafzar.com/form/nkacr https://formafzar.com/form/nkacr

🔴 ورزش مناسب سن نوجوانی! ✍ جوانی می‌گفت، من ورزش می‌کنم که انرژیم تخلیه شود اما بعد از ورزش، انرژیم چند برابر می‌شود. چرا اینطور می‌شود؟ دلیلش این است که ورزش، خون‌ساز است و حرارت را در بدن افزایش می‌دهد. به همین دلیل حُکَما در گذشته بر اساس مزاج بدن، نوع ورزش را توصیه ‌می‌کردند. مثلا به نوجوان توصیه می‌کردند که تحرکشان را کمتر کنند. چرا که هر چه در سن گرمی و تری که همان سن کودکی تا پانزده سالگیست تحرک بالاتر رود، حرارت بیشتر شده و در ابتدا انرژی را افزایش داده و در بلند مدت موجب احتراق یا سوختن خون می‌گردد. پس نوجوان، به خصوص اگر گرم مزاج است، لازم است ورزش‌هایی که تحرک کمتر دارند یا مزاج سردی دارند را انجام دهد. بنابراین #شنا ورزش مناسبی برای سن نوجوانی است. ✍ استاد کمیل یوسف شعیبی 🍃 🍃 ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

. ✅درمان افتادگی رحم و مثانه 🙏لطفادقت بفرمایید و دستورات را دقیق انجام دهید👇 1⃣بادکش گرم ناحیه زهار و سپس ماساژ با روغن های گرم و قابض مانند روغن بادام تلخ +روغن دارچین و روغن زنجفیل🌹 2⃣ماساژ زیر شکم تا پهلوها 🌼 3⃣مصرف دم نوش بابونه+سداب+زیره+ پنج انگشت🎀 4⃣خوردن دم نوش آویشن و پونه 5⃣پرهیز از غذاهای سرد و تر🌟 6⃣پرهیز از مکان های سرد و مرطوب 6⃣پوست خربزه خشک کرده،بکوبید،با شکر قهوه ای بخورید 7⃣شستشوی مهبل با جوشانده صاف کرده بذر ترشک+ مازو هرکدام ۲۰ گرم+ سعد کوفی۱۰گرم + زاج سفید 8⃣شستشوی مهبل با جوشانده صاف کرده گلنار +فوفل+جفت بلوط +پوست انار🌼 9⃣آبزن مورد و انار مساوی(جوشانده در لگن ریخته هر روز ده دقیقه در لگن گرم بنشینید💐💐💐 🍃 🍃 ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

دانه گشنیز سرد و خشک است در دو درجه 👌طعام را در معده نگه دارد تا فعل هاضمه در او تمام شود ❌و بنا بر این از او در اغذیه غلیظ کمتر دیگر اغذیه باید کرد و در طعام کسانی که از معده ایشان طعام به قی بازگردد بیشتر باید کرد 🍃 🍃 ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

🔴 اگر مرده‌ای با دلک و غمز(ماساژ) زنده شد؛ تعجب نکنید!! امام رضا(علیه‌السّلام) ♻️ ماساژ، #گردش_خون را بهبود بخشیده، مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافت‌های مزبور می‌رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی کمک می‌کند. ماساژ، گره‌های #چربی حبس شده در اندام‌های بدن را باز کرده و #مواد_زائد را از بدن خارج می‌کند. درمان بیماری‌های عضلانی، اسکلتی، گوارشی، سردردها، رفع استرس و افسردگی، بهبودی جریان خون و افزایش اکسیژن رسانی به بافت‌ها و بهبودی ده‌ها بیماری دیگر از خواص ماساژ درمانی است. بعضی ماساژهای درمانی عبارت‌اند از: دلک و غمز، یومی‌هو، تای ماساژ، ماساژهای آرام بخش و ماساژهای زیبایی. 🍃 🍃 ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

#بدانید ⚠️ با جداکردن موهای بینی تان آسیب های جدی به سلامت بدنتان وارد می کنید با این کار باعث ورود میکروب های بیماری زا به درون معده و دستگاه گوارشتان خواهید شد ⚠️ ورود میکروب‌ها به بدن باعث عفونت می شود. این عفونت‌ها به شدت پرخطر و کشنده محسوب میِ‌شوند، چرا که رگ‌های بینی در نهایت به رگ‌های مغز راه می‌یابند ❗️ و به همین علت عفونت‌های یاد شده به شکل مننژیت و آبسه مغز ظاهر می‌شوند. 🍃 🍃 ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

افزایش رشد مو ✨مقداری روغن خردل را در ظرف آلمینیومی قرار دهید تا به دمای جوش برسد و سپس برگ‌های حنا را در روغن خردل قرار دهید زمانی که برگ‌های حنا شروع به سوختن کردند ظرف را از روی حرارت بردارید و برگ‌های حنا را در درون صافی فلزی بریزید و آن‌ها را از درون صافی رد کنید. 👈 می‌توانید مخلوط برگ حنا و روغن خردل را هر روز به پوست سر و موهای خود بزنید. برگ حنا در تقویت و رشد مو‌ها بسیار مفید است و موهای شما را براق می‌کند. ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

✅یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوید تا افسردگی نگیرید دانشمندان با تجزیه و تحلیل الگوهای رفتاری که می‌تواند بر میزان افسردگی تأثیر بگذارد، دریافته‌اند که اگر صبح‌ها فقط یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوید، شانس ابتلا به افسردگی در شما ۲۳ درصد کاهش می‌یابد. مطالعات قبل نشان داده بود که شب‌زنده‌دارها، دو برابر بیشتر از افراد دیگر دچار افسردگی می‌شوند. با این حال به گفته دانشمندان قرار گرفتن در معرض نور بیشتر در طول روز، باعث افزایش ترشح هورمونی به نام سروتونین در مغز می‌شود. سروتونین با تقویت روحیه و کمک به فرد در احساس آرامش و تمرکز همراه است. بدون قرار گرفتن در معرض نور کافی، سطح سروتونین شما ممکن است افت کند. سطوح پایین سروتونین علاوه بر خطر ابتلا به افسردگی اساسی، شانس فرد برای ابتلا به اضطراب، اسکیزوفرنی، کاهش میل جنسی، بیش‌فعالی و مشکلات حافظه را افزایش می‌دهد. این تحقیق در مجله JAMA Psychiatry منتشر شده ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

در هر دهه زندگی چه تغذیه ای داشته باشیم: ▪️نوجوانی: در این مرحله بدن شما در حال رشد است. اگر در این گروه سنی هستید، هر روز صبحانه میل کنید. غذاهای حاوی کلسیم، پروتئین و غنی از آهن ▪️ دهه 20: سیب زمینی شیرین، شکلات تلخ، ماست به جای بستنی، مرغ پخته، غذاهای سرشار از چربی‌های امگا3 و اسیدفولیک مانند اسفناج، گردو، ماهی قزل‌آلا و دانه‌های چیا ▪️دهه 30: غذاهایی که باعث ماهیچه‌سازی می‌شوند: تخم‌مرغ ، دانه‌چیا، آجیل، محصولات سویا، سینه‌مرغ، ماست، در صورت لزوم مصرف مکمل‌های کلسیم و پروتئین. ▪️دهه 40: تنظیم سطح قند خون و تقویت سوخت و ساز بدن : کلم بروکلی، غلات کامل و سیبزمینی با پوست، فیبر، میوه فقط در صبح، پروتئین ▪️دهه 50: با افزایش سن، میزان متابولیسم ما کاهش می‌یابد؛ به همین دلیل توصیه می‌شود مواد غذایی را مصرف کنید که به راحتی هضم شود. آووکادو، کلم بروکلی، زغال اخته، آجیل و اسفناج ▪️دهه 60: حتماً هر روز 5 واحد سبزیجات و 2 واحد میوه در رژیم غذایی خود بگنجانید. اقلام سرشار از آهن مانند اسفناج، عدس، دانه‌های سویا و سبزیجات برگدار. نمک و قند اکیداً ممنوع. ••••❥⊰JOiN👇🏻 🍏 @teb_zibaei 🍎

گرفتارم گرفتارم اباالفضل🙏 گره افتاده در کارم اباالفضل🙏 دعایی کن، دوباره چند وقتی ست🙏 هوای کربلا دارم اباالفضل😔🙏 #حرم