#خواب پریشان

🔴 نقش ساق پا در سلامت بدن ♻️ استخوان #ساق_پا سردی و گرمی را به بقیه بدن منتقل می‌کند. 🔉 استاد صادقیان

🔴

گزنه و خواص آن 

♻️ از گیاهان بسیار مفید جهت درمان بیماران مبتلا به بیماری های پروستات گیاه #گزنه می باشد.انجره نام دیگر،گیاه گزنه است. درمیان گیاهان دارویی وصنعتی ،گزنه یکی از پر مصرف ترین آنها به شمار می آید.در پشت برگهاو ساقه های این گیاه خارهای بسیار ریزی قرار دارند که در صورت تماس با بدن انسان سبب سوزش و التهاب می شود. در کتب طب ایرانی برای گزنه خواصی ازقبیل مدر بول،شیر وعرق ،پاکسازی سینه وریه را ذکر کرده اند.از خاصیت تصفیه کنندگی گزنه برای پاکسازی دستگاه اداری وپروستات ازعفونت استفاده می شود. تخم گزنه نیزبرای تصفیه وپاک سازی مثانه از عفونت وخون بسیار مفید است. معمولا مصرف ۳تا۷ روز گیاه گزنه برای این منظور کافی است ولی ممکن است در برخی بیماران نیاز به مصرف طولانی تر وجود داشته باشد. لازم به یاد آوری است برای رساندن خواص تخم گزنه به دستگاه ادراری بایستی آن راهمراه قدومه شیرازی مصرف نمود. کسانی که می خواهند دم کرده گزنه رامصرف نمایند،باید پنج گرم گزنه رادرفنجان آب جوش دم کنند ومصرف نمایند. ✔️گیاه گزنه ادار آور خوبی است وقند خون رادرافراد دیابتی کاهش می دهد‌. شیر را زیاد می کند. ✔️دربیماری های ریوی سینه را نرم و خلط را از بین می بردو تنگی نفس رانیزتسکین می دهد. ✔️خوردن برگ پخته گزنه با ماء الشعیر(جوشانده جو)جهت امراض سینه و تنگی نفس بسیار مفید است. ✔️ضماد برگ گزنه جهت باز شدن دمل و قطع زگیل مخصوصا با عسل موثر است.

🌹روش های بسیارغلط برای تغذیه نوزادان تا یکسالگی وقتی برای کودک شش ماهه تغذیه بزرگسالان داده میشود ⛔️سبب اختلال درگوارش مثل دل درد و ریفلاکس + اختلال کلیه ها دردفع +ایجادمرض قند دردرازمدت+ بیماریهای پوستی و.... میشود

🌹🌹بسم الله الرحمن الرحیم تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه هفتم : در هفته اول هفت ماهگی از فرنی با آرد جوانه گندم ارگانیک و کمی آرد برنج یا نشاسته گندم و یا لعاب برنج بی نمک همراه با آرد جوانه گندم شروع می کنیم . در هفته دوم یک وعده فرنی و دو عده حریره بادام با آرد برنج و پودر جوانه گندم ارگانیک به شیرخوار می دهیم. در هفته سوم هفت ماهگی یک وعده فرنی و یک وعده حریره بادام یک وعده پوره سبزیجات به شیرخوار می دهیم . بهتر است پوره سبزیجات با سیب زمینی شروع شود و با هویج ، کدو حلوایی و سایر سبزیجات همراه با جوانه گندم و آب قلم ادامه یابد در پوره سبزیجات ، چون پوره هر سبزی به طور جداگانه تهیه می شود حساسیت بچه ها نسبت به آن مشخص می شود در صورت بروز حساسیت از آن سبزی در داخل سوپ ( در هفته چهارم ) استفاده نکنید. مدتی ماده حساسیت زا را قطع کنید و دوباره امتحان کنید اگر حساسیت شدید بود استفاده از آن را تا بعد از یک سالگی به تعویق بیندازید. در هفته چهارم هفت ماهگی سوپ له شده رقیق که از صافی رد می‌کنید ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری و حداکثر ۳ تا ۶ قاشق غذاخوری در هر وعده به کودک بدهید ظهر و شب سوپ و صبح و عصر حریره بادام ، فرنی یا پوره سیب زمینی مواد غذایی که به سوپ اضافه می‌کنید سعی کنید اول جداگانه به کودک داده باشید تا در صورت بروز حساسیت نوع ماده غذایی مشخص باشد و از سوپ کودک حذف شود . در سوپ کودک از همان روز اول بسته به مزاج و نیاز بدن آن از جوانه ها استفاده کنید. الحمدلله علی ما هدانا 📚📚📚📚بسم الله الرّحمن الرّحیم تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه هشتم: از هفته اول ماه هشتم تا پایان ماه هشتم کم کم سوپ کودک را با جوانه انواع حبوبات به خصوص عدس ، ماهیچه ، آب قلم ، سبزیجات غده ای و ریشه ای و سبزیجات برگ سبز ، جوانه غلات و برنج کامل و همچنین کره یا روغن زیتون ارگانیک کامل کنید . از هفته دوم ماه هشتم آبمیوه ها را از آب لیمو شیرین و آب هویج و آب سیب به جز توت فرنگی از یک قاشق مرباخوری در روز شروع کنید و به ۱۰ قاشق مرباخوری در طی ۲ وعده در روز برسانید. بهتر است آب میوه ها را با فنجان به شیرخوار بدهید در این ماه شیر خوار می تواند در طی دو وعده در هر وعده ۵۰ سی سی آب میوه میل کند . هفته سوم ماه هشتم زرده تخم مرغ را از یک نخود شروع کرده و تا پایان نه ماهگی به یک زرده کامل برسانید . در هفته چهارم نه ماهگی تکه های کوچک میوه ، نان ،سیب زمینی یا هویج ( یا سایر سبزیجات بسته به علاقه کودک ) پخته شده در کره یا روغن زیتون ارگانیک یا آب قلم را می توان به کودک داد . در این ماه کودک روزی ۲ وعده سوپ یک یا دو وعده حریره بادام یا فرنی یا پوره سبزیجات ، پوره حبوبات جوانه زده بخصوص عدس همراه با جوانه گندم و دو وعده آب میوه در روز میل می کند. الحمدلله علی ما هدانا

تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه نهم : در این ماه سوپ کودک شبیه به یک آش شده و جوانه تمام غلات و حبوبات و انواع سبزیجات حتی سبزیجات برگ سبز همراه با ماهیچه و آب قلم در آن است. شیرخوار هر روز نصف زرده تخم مرغ یا یک روز در میان یک زرده تخم مرغ کاملا پخته شده را می خورد. شیرخوارانی که علاقه به خوردن تخم مرغ ندارند می توان آن را در سوپ آنها ریخت. از هفته اول نه ماهگی می‌توان کته نرم با گوشت وآب قلم و پیاز رنده شده همراه با کمی پودر جوانه گندم ارگانیک ، جنین گندم و جوانه سایر حبوبات برای کودک تهیه کرد در این مرحله می توان از کره و یا روغن زیتون ارگانیک نیز استفاده کرد. به کته کودک تکه‌های کوچک هویج ، سیب زمینی و همچنین سبزیجات برگ سبز را می توان اضافه کرد . به کودک از غذای خانواده ( مثل آبگوشت یا خورشت ) تا زمانی که رب گوجه فرنگی و چاشنی های دیگر به آن اضافه نشده است می توان داد. آب آبگوشت یا آب خورشت را همراه با سیب زمینی و گوشت آن با نان برشته یا کته نرم به کودک بدهید . مصرف جوانه ها ، حبوبات و سبزیجات به سلامت دستگاه گوارش کودک برای دفع راحت کمک می کند. در سوپ کودک آلو و سایر برگه ها را نیز می توان به کار برد . 💊💊💊💊 در ماه نهم با وجودی که هنوز تغذیه اصلی کودک شیر مادر است ولی کودک یک زرده تخم مرغ کامل یک روز در میان و یا نصف زرده تخم مرغ هر روز استفاده می کند. همچنین یک تا دو وعده از فرنی و حریره بادام و دو وعده از سوپ شامل ۶۰ گرم گوشت قرمز به صورت کاملاً پخته شده ، آب قلم ، سبزیجات ، جوانه غلات و حبوبات و همچنین کته نرم همراه با آب قلم ، سبزیجات ، جوانه غلات و حبوبات می توان به کودک داد. آبِ آبگوشت یا خورشت همراه با نان و کمی سیب زمینی و یا برنج نرم برای کودک مفید است. لازم به ذکر است که در یک کیسه پارچه‌ای تمیز و کوچک مادر می‌تواند یک قاشق مرباخوری برنج خشک را بریزد و در خورشت و یا آبگوشت بیاندازد تا برنج خوب پخته شود و آن را همراه با گوشت و حبوبات و سبزیجات خورشت به کودک بدهد. مصرف جوانه غلات و حبوبات برای رشد کودک و تاُمین ویتامین های آن الزامی است. تکه های نان برشته و همچنین تکه‌های سیب زمینی و انواع میوه مثل موز ، گلابی و سیب را به کودک بدهید. تغذیه تکمیلی شیرخوار از ده ماهگی تا ۱۲ ماهگی : از هفته اول ده ماهگی روزی یک قاشق غذاخوری شیر پاستوریزه کامل به کودک بدهید و کم کم بر مقدار آن بیافزایید به طوری که کودک در پایان یک سالگی روزی ۳ فنجان شیر در سه وعده بخورد. تمام غذاهایی که از هفت ماهگی تا پایان نه ماهگی به شیرخوار داده شده را می توان تا پایان یک سالگی استفاده کرد . بعد از ۱۲ ماهگی غذاهای مغذّی و مناسب از سفره خانواده به کودک می توان داد. اجازه دهید کودک با دست غذا بخورد بعد از غذا تکه هایی از سیب زمینی پخته ، هویج پخته و نان را با دست برمی دارد و می جود . به جای آب میوه ، میوه های له شده یا تکه های میوه خام یا پخته را به کودک بدهید. کته نرم را با گوشت چرخ کرده به کودک می توان داد. کودکان چون آرواره های ضعیفی دارند نمی توانند راحت غذا را بجوند. بنابراین می‌توان ماهیچه را قبل از پختن چرخ کرد یا بعد از پخته شدن میکس کرد. در زیر ۶ ماهگی به هیچ وجه به کودک غذا و آب ندهید چون تحمل گوارش آن را ندارد و با کمبود وزن و مشکلات فراوان روبه رو می شویم . کودکانی که علاقه به خوردن ماست دارند ماست را همراه با غذا ندهید آن را جداگانه و یا نیم ساعت قبل ازغذا بدهید. در غذای کودکان می‌توان از آب نارنج و یا آب لیمو ترش استفاده کرد . طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخوار : فرنی : مواد لازم برای تهیه فرنی : یک قاشق مرباخوری پودر جوانه گندم ارگانیک + یک قاشق مرباخوری جنین گندم + یک قاشق مرباخوری آرد برنج یا نشاسته گندم + نصف لیوان شیر کامل طرز تهیه آرد برنج : برنج شکسته ایرانی تهیه کنید. برنج را خیس کرده و سپس لای یک دستمال تمیز ریخته تا کمی خشک شود و بعد با آسیاب برقی آرد می‌کنیم و در نهایت از الک رد می‌کنیم. مواد فوق را در شیر حل کرده و سپس با حرارت ملایم مدت نیم ساعت خوب بپزد و غلظت آن کمی از شیر مادر غلیظ تر شود غلظت آن را با کمی آب جوش تنظیم کنید . در روزهای اول می توان برای تهیه فرنی از شیر مادر استفاده کرد. در صورتی که از شیر محلی برای تهیه غذای کمکی کودک استفاده می کنید شیر را پس از به جوش آمدن ۲۰ دقیقه کامل بجوشانید و سپس آب جوشیده به آن اضافه کنید تا به حجم اولیه برسد و بعد سایر مواد را به آن اضافه کنید. موقع جوشاندن شیر و همچنین تهیه فرنی مراقب باشید ته ظرف نسوزد.

✔️ بیماری دیابت یا مرض قند چیست؟! ❄️در چند جمله: 💧بدن بیماران دیابتی نمی‌تواند قند خون را تنظیم کند. بیشترین مقدار گلوکز خون از مواد غذایی تامین می‌شود. 💧 زمانی که غذا هضم شد، قند وارد جریان خون می‌شود ؛ انسولین به قند اجازه می‌دهد تا وارد سلول‌ها شده و در نتیجه مقدار قند موجود در خون کاهش می یابد. 💧انسولین توسط غده‌ای به نام لوزالمعده یا پانکراس ترشح می‌شود و زمانی که غذا می‌خوریم، لوزالمعده انسولین ترشح می‌کند که قند خون را کاهش می‌دهد. 💧چنانچه دیابت داشته باشید، این فرایند به درستی عمل نمی‌کند؛ در نتیجه به جای سوخت رسانی به سلول‌ها، میزان قند در جریان خون تجمع می‌یابد؛ زیرا یا لوزالمعده به اندازه کافی انسولین ترشح نمی‌کند یا سلول‌ها در مقابل انسولین مقاوم شده و اجازه ورود قند را نمی‌دهند. 💧وقتی چرخه بازیگری قند در خون و برعکس دچار اختلال شد بدن انسانِ دیابتی دچار تغییراتی می‌شود و این بیماری می‌تواند به قلب، به کلیه به چشم و به اکثر اندام بدن انسان آسیب بزند.

💢دعای ضرر نرساندن #سموم غذا بِسْمِ اللَّهِ الشَّافِی، بِسْمِ اللَّهِ الْکَافِی، بِسْمِ اللَّهِ الْمُعَافِی، بِسْمِ اللَّهِ الَّذِی لَا یَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَیْ‏ءٌ، وَ لَا دَاءٌ فِی الْاَرْضِ، وَ لَا فِی السَّمَاءِ وَ هُوَ السَّمِیعُ الْعَلِیم‏: به نام خداوند شفا بخش، به نام خداوند کفایت‏ کننده، به نام خداوند عافیت دهنده، به نام خدایی که با یاد کردن نامش هیچ چیزی و هیچ مرضی در زمین و آسمان ضرر نمی ‏رساند، و اوست شنوا و دانا

🔴 پیامدهای آب سرد ♻️ #آب_سرد می‌تواند موجب سردی کل بدن شود!!

🔷جایگزین قرص کلسیم و مکملهای کلسیم 🔶🔷استادحمزه سام دلیری متخصص طب سنتی 🔵خوراک حریره بادام هفته ای یک وعده 🔵خوراک کالجوش کشک هفته ای یک وعده 🔵خوراک کشک بادمجان هفته ای یک وعده 🔵مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخم مرغ به جای نمک بازار 🔵خوراک فرنی یک پیاله + پودر سنجد 1 ق غذاخوری 🔵نوشیدن یک لیوان آب کرفس روزانه یک لیوان 🔵خوراک ماست چکیده + پودر نعناغ خشک 🔵جویدن صمغ سقز بصورت آدامس 🔵خوردن گز کاملا طبیعی بصورت انگشت پیچ 🔵نوشیدن یک استکان عرق طارونه + تخم شربتی 🔵نوشیدن یک استکان عرق مخلصه + تخم بالنگو 🔵خوردن ارده + شیره انگور در وعده شام 🔵خوردن عسل + سرشیر کاملا طبیعی در وعده صبحانه 🔵خوردن سویق گندم + جو +سنجد+شیرگاو 🔵خوردن آش دوغ +برگ چغندر هفته ای یک وعده 🔵خوردن 7عدد بادام درختی+ 14عدد تخم سیاهدانه 💠پرهیز از قند -شکر - چای -نوشابه ها الزامیست

#لباس تنگ

#رنگها در طب اسلامی

💊ترس از اجنه در بین زنان و مردان و کودکان در اماکن و راهکارمقابله سوال میخواستم بدونم برا بچه چهار ساله ای که خیلی از اطرافش ترس داره و تو جمع حاضر نمیشه باید چکار کرد.کلا از یه صدایی که میشنوه میترسه و چسبیده به مامانش هس جواب ا- پشت سر و تاج سرکودک را روغن کنجد مالیده و ازتغذیه سرد پرهیزداده شود و درمنزل دودمخلوطی از کندربا مقل ارزق با اسفند هرروز داده شود + عرق اسطوخدوس روزی یک لیوان + شربت عسلاب داده شود + درمعرض افتاب تا یکربع روزانه + بادمجان ممنوع + هفت مغزخشکبار اگر کودک شما پسربچه است حتما اسباب بازی پسرانه تهیه شود + عرق افتیمون روزی نصف استکان تا ۲۱ روز+ چای سیاه و ترش و سبز ممنوع و جای ان چای پونه و یا چای کوهی و یا سنبل الطیب+ مصرف سرکه جات ممنوع شود +تغذیه ارده شیره با شیره در توانایی مغزو غده هیپوفیز بسیارموثراست ۳– ترس بزرگسالان یکی از مشکلات روبه گسترش بانوان و دختران ترس است مثلا میگویند ( در خانه جن است یا میگویند درحمام احساس میکنم کسی من را تعقیب میکند یا میگویند در منزل پشت سرم کسی دنبال من هست یا وقتی در منزل تنها هستند درب را از داخل قفل کرده و در یک اتاق باز قفل وبند میکنند و دهها مصادیق دیگر که شنیده شده است پاسخ ما از منظر طب سنتی میگوییم وقتی در منزلی قرآن خوانده میشود حضور اجنه مصداق ندارد مگر آنکه با فعالیت حرام و یا حضور لخت عریان در خانه بستری فراهم شود و یا موقع خوابیدن از هیچ پوشش استفاده نشود این نوع عریانگری بستری برای حضور شیاطین است اما اگر این توهمات زاییده غلبه خلط خون سرد یعنی سودا در مغز و غده هیپوفیز شود پس اشیایی را می بیند که وجود خارجی ندارد تنها راه درمان و مقابله با غلبه خلط سودا در مغز است – علائم غلبه خلط سودا: ● لاغری وخشکی وسفتی پوست ● دو نیم شدن انتهای موهای سر (موخوره) ● سوزش سر دل ● اشتهای کاذب(گرسنگی زودرس) ● سیاه وتیره شدن رنگ پوست بخصوص تیرگی زیر چشم ● فکر وخیال زیاد و تمرکز نقطه ای (وسواس) ● خواب سبک و پریدن مکرر از خواب و جن دیدن ● اضطراب و تشویش خاطر (افسردگی) ● سیری زود رس +کم حوصله + کم اشتها + افسرده + زودرنجی + شکاک به نزدیکان و تهمت زنی + پارکینسون + لرزش بدن + وسواس + اهل خودکشی + کناره گیر + بدبینی به مرتبطین خود + کابوس جن و شبه گیری + بزگ شدن طحال بدن + در زنان رشد فیبروم رحم + خودخوری شدید + اهل گریه و جزع و فزع + حافظه ضعیف + حواس پرت + غم دار و غمناک شدن با هر حاثه جزئی زندگی + منفی باف شدید + ریزبین و متمرکز به یک نقطه خیالی + بسیار خیالاتی + ادعای ارتباط با جن زدگی + اهل قهر و دوری از نزدیکان + اهل زیر آبی بودن + ترسو در اجرای تلاشهای بزرگ + دیدن رویاهای برف و باران و سیاهی و افتادن + روی بدن و اندام لکهدهای سیاه و خاکستری + حجم آناتومی سرش کوچک نمایان است + مزه دهان شور + لاغر اندام مینیاتوری + رنگ پوست متغیر در خاکستری و سفید و سبزه + دارای موی کم و نازک + دارای نبض کند و سفت و باریک + بدنی سرد دارند + از نظر تمایلات جنسی بسیار ضعیف و ناتوان هستند + هاضمه ضعیف و ناتوان + در گفتار سریع و بلند آوازه نیستند + گرسنه میشوند + اهل احتیاطات + بسیار خشک در مواجه با طرف مقابل + دارای معاشرت اجتماعی ضعیف + دوستی با این طبقه بسیار سخت است چون همواره بدبین هستند + بسیار اهل کینه هستند و بسادگی راه آشتی را قبول نمی کنند + تابع مقررات و دقیق و حسابگر + اهل پافشاری در دیدگاه خود و فرامین هستند + از خشکی بینی شکایت دارند و… ?۲- راهکار مقابله با اخلاط غالب افراد سوداوی مزاج : مصرف سکنگبین طبق فرمول ناشتا سه قاشق در یک لیوان آب ولرم + شربت خاکشیر با نصف لیوان گلاب بقیه آب و ناشتا +شربت شیره انگور + پس از ۱۴ روز حجامت عام در پشت کتف و پس از چند روز حجامت از سر و سپس حجامت از پشت گوش توسط پزشک متخصص طب سنتی و یا حکیم آگاه به حجامت + خوردن روزانه چند دانه میخک و مالیدن روغنش به مواضع محل درد و خشک + مصرف یک قاشق جایخوری سیاهدانه با یک قاشق عسل + زالو انداختن توسط پزشک طب سنتی + دمنوش آفتیمون و اسطوخدوس روزی یک لیوان تا جهارده روز و پس از سه روز وقفه دوباره تکرارشود + ضماد روغنهای گرم بادام تلخ و زیره و سیاهدانه‌ مخلوطش پشت سر + مصرف تغذیه جات گرم و تر و رطوبت دهنده به گوارش و بعد از غذا نصف استگان عرق شیرین بیان و نیم ساعت بعد یک لیوان عرق طارونه + + خوردن ژل رویال ( عسل تغذیه ملکه در کندوهای عسل ) ناشتا تا سه نخود + مصرف گرده گل زنبور عسل یک قاشق چایخوری در یک لیوان عسلاب + ماساژ پنجه پاها + دوری از بادمجان مگر فصل خرماپزان و عدس + پرهیز از کل فست فودها و اقلام خوراکی دارای مواد نگهدارنده

+ دوری از ادویه جات تند + ممنوعیت گوشت گاو و گوساله + مصرف خروس محلی + دوری از دمنوش چای سیاه و سبز + دوری از مجامعت زیاد و پشت سرهم + دوری از روغنهای نباتی و مایع + شانه زدن مو + ارده شیره + قرائت سوره جن با صدای بلند در محل سکونت + موقع نزدیکی شرعی حتما روی خودرا بپوشانید +دادن صدقه پنهانی فراوان + در محله های تاریک با ذکر حاضر شود + روزی جهاربار أیت الکرسی بخوان تا خدا محافظت تورا بگیرد نه فرشتگان + دوری از خوردن اشیا و کالای نجس و حرام مهل شراب و بول و أب منی و خون + تکرار دائم الوضوبودن + تکرار ذکر لاحول و لا قوه الا لالله العلی العظیم + دود اسفندو کندر در منزل و محل کار هرروز + خوردن و لیسیدن کندربه اندازه یک نخود + روزانه ذکر اعوذبالله من الشیطان الرجیم برای شروع هر کار+ ذکر صلوات بسیار + دادن صدقات + ذبح گوسفند و یا خروس + انگشتر عقیق دردست راست + قرائت جهارسوره قل + دوری از لباس مشکی + خوذدن شربت گلاب و بیدمشک با عسل و………. امام صادق ع : هرکس روز جمعه سوره صافات رابخواند پیوسته از گزند هر أسیبی درامان باشد و….. +اذان و اقامه را با صدای بلند در خانه قرائت کنید+ امام باقرع : ایستاده أب نخورید و در أب ادرار نکنید و دور قبر ها نچرخید و در خانه تنها نباشید و با لنگه پای افزار راه نروید ٬ چرا که چون بنده ای دریکی از حالات باشید شیطان خیلی زود بسوی شما می أید + پیامبرص دستمال آلوده به جربی و بوی گوشت را در خانه نگذارید که أن مخفیگاه شیطان ها میباشد .+؛خوابیدن با دست گوشتی +بستن درب خانه که به شیاطین اجازه داده نشده بردیوارهای خانه های دربسته بالا روند+ امام صادق ع : گذاشتن کبوتر در خانه و صدای بال های کبوتران شیطان را فراری میدهد + بلند نکردن سقف خانه + نوشتن آیت الکرسی در بالای خانه و همراهی مستمر با أیت الکرسی + امام باقرع ؛ فشار شیطان برانسان در حالت تنهائی اواست + هرگز در حمام عریان حاضر نشوید +پیامبر ص لانه شیطان در خانه های شما همان تار عنکبوت است + امام صادق ع اگرکسی هفت خرمای عجوزه ناشتا بخورد هیج سمی و سحری به او أسیب نرسد+ در مفاتیح الجنان برای دفع شیاطین و جادوگران از رسول خداص است که أیه سخره خوانده شود ( سوره اعراف ) إِنَّ رَبَّکُمُ اللّهُ الَّذِی خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ فِی سِتَّهِ أَیَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ یُغْشِی اللَّیْلَ النَّهَارَ یَطْلُبُهُ حَثِیثًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلاَ لَهُ الْخَلْقُ وَالأَمْرُ تَبَارَکَ اللّهُ رَبُّ الْعَالَمِینَ ﴿۵۴﴾ ادْعُواْ رَبَّکُمْ تَضَرُّعًا وَخُفْیَهً إِنَّهُ لاَ یُحِبُّ الْمُعْتَدِینَ ﴿۵۵﴾ وَلاَ تُفْسِدُواْ فِی الأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاَحِهَا وَادْعُوهُ خَوْفًا وَطَمَعًا إِنَّ رَحْمَتَ اللّهِ قَرِیبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِینَ ﴿۵۶﴾ + در مفاتیح الجنان امام صادق علیه السلام فرمود برای دفع شر جنیان در سفر و بیابان و مواقع هولناک دربیابان ٬ دست بربالای سر بگذارید و با صدای بلند بخوانید ( افغیردین الله یبغون و له اسلم من فی السموات و الارض طوعا و‌کرها و الیه یرجعون )+ کنار جشمه ها شب هنگام اقامت نشود + اعنماد به حیوانات سگ و گربه که کلام انسان را می فهمند باید دوری کرد

🔴 #دود_کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا است، موجب: ۱. گرم شدن مغز ۲. نشاط ۳. رفع افسردگی ۴. رفع ترس ۵. رفع سردرد سرد ۶. رفع عفونات هواست. ♻️ طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم ♻️ در افراد گرم‌مزاج خصوصاً صفراوی‌ها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترش‌مزه‌ها مانند رب یا سرکه‌انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد. ⛔️اگرسرفه درمنزل دارید دود اسفند کندر ممنوع

🖍اگر #ترسو هستید، یعنی #قلب شما ضعیف است. 🖍قلب ضعیف ناشی از کم خونی و عدم گردش خون متوازن در بدن است. نه اینکه عضله قلب ضعیف باشد، اگر شما به تست اکو، ورزش و نوار قلب بپردازید، ممکن است بگویند قلب شما هیچ مشکلی ندارد.. و این مسئله با آنچه که به بیمار یا فرد می‌گوییم قلب ضعیف دارید، متفاوت و دو چیز جدا از هم است. 🖍کسانی که قلب ضعیف دارند، به محض اینکه یک خبر ناراحت کننده بشنوند پس می افتند و توان تفکر ندارند، دهانشان خشک می‌شود و نمی‌دانند چکار کنند، بسیار فکری هستند و دائم به همان مسئله ی ناراحت کننده فکر می‌کنند. از شدت ترس و ناراحتی خواب درست و حسابی ندارند. طمأنینه و آرامش ندارند و قدرت تسلط بر استرس ندارند. افراد استرسی هستند و مدام استرس هر چیز کوچک و بزرگ دارند. از پله که بالا بروند نفس نفس می زنند..کمی که راه بروند زود عرق می کنند و تشنه می شوند.. 🖍اینگونه افراد، تاب تحمل پایینی دارند و طاقت و صبرشان کم است. 🖍مادرانی که قلب ضعیف دارند، معمولا در دوران بارداری، تشکیل قلب در جفت آن ها انجام نمی‌شود ، و جنین دچار ثبات نیست و رحم آن ها استحکام لازم، جهت تقویت و نگهداری جنین را ندارد. 🖍این افراد اصلا توان ریسک کردن در هیچ مسئله ای را ندارند و به محض اینکه کوچکترین خللی پیش آید یا با مانع و سدی در راه و زندگی خود مواجه شوند یا اتفاقی بیوفتد، ناراحت و ناامید می‌شوند و می‌گویند 👇🏻 "بدبخت شدم" "نابود شدم" و از این دست جمله ها.. 🖍به قول معروف دل و توکل ندارند و اگر یک یک اتفاق ناخوشایند بیوفتد زمین و زمان را به هم می‌دوزند و تقصیر ها را گردن این و آن و زن یا شوهر یا پدر و مادر خود می‌اندازند و توان ایستادگی ندارند. 📕👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻امروزه اکثر مردم به خاطر خوراک ناسالم، مصرف مداوم چای و قهوه و گوشت مرغ و ماهی و... خوراک غیر طیب،و به ويژه مصرف روغن نباتی و ناسالم 👉🏻👉🏻👉🏻که عامل بدبخت شدن قلب و انسان است، اینگونه شده اند.... 👆🏻👆🏻👆🏻این جامعه، جامعه ای است که هیچ وقت پیشرفت نخواهد کرد، مردم همیشه نا امید هستند و قدرت ایستادگی مقابل ظلم و زور را نخواهند داشت. مردم اینگونه جوامع همیشه تسلیم هستند و حسرت سرابی که در خارج از کشور و جامعه شان به آن ها نمایش داده می‌شود را می‌خورند. 🖍اگر خصوصیات فوق الذکر را دارید،دستور فالوده سیب را حداقل تا ۴٠ روز انجام دهید

✅ ذکری برای جلوگیری از چشم زدن و چشم خوردن 🌹امام صادق علیه السلام: «چشم زخم، حق است و حتی خودت از خودت در امان نیستی و نه کسی از تو در امان است؛ پس هنگامی که نسبت به چیزی از این (چشم زدن) ترسیدی، سه بار بگو: ما شاء اللّه‏ لا قُوَّةَ اِلاّ بِاللَّهِ الْعَلِىِّ الْعَظيم [به هنگام ترس از چشم خوردن يا چشم زدن] 📗بحارالانوار، ج۶۰ ص۲۶

🌹🌹درمان خاص ترس مستمر *عرق اعصاب ترکیب شده از عرق های گل گاوزبان با عرق بادرنجبویه با عرق سنبل الطیب به نسبت مساوی است و این عرق دارای طبع گرم و خشک است و خواص درمانی آن عبارتند از : تقویتی – شادی آور – مفرح – خواب آور – تقویت و محرک مغز – مسکن درد – ضد نزله سرد – ضد عفونی کننده – صفرآور – بازکننده انسداد و گرفتگی عضلات – بازکنندگی خون قاعدگی – تقویت حافظه و اعصاب – تقویت حس های پنجگانه – درمان بی حوصلگی – رفع کج خلقی – درمان تند خلقی دخترهای جوان – رفع عصبانیت – درمان هیستیری – درمان خستگی – درمان ترس – درمان افسردگی – درمان پارکینسون – دفع کننده سودا است . *حجامت فصلی رافع کسالت برای دفع اخلاط مزمن و کثیف توصیه موکد است ( البته افراد بالای ۶۰ سال بایستی با پزشک حاذق طب سنتی مشورت کنند ) تغذیه های نوبه ای و دوره ای : روغن زیتون و کنجد ، نان سبوس دار ، مخلوط پودر هفت مغز خشکبار ایرانی با چلغوز یک قاشق ناشتا ، مویز سیاه شانی ، انگور سیاه و شیره آن ، شیره توت ، سیب و گلابی ، کاچی ( یا قیماق که برای زنان باردار تهیه میشود ) ، حلو ا شکری ، حلوای خانگی ، خورشت قیمه و فسنجان ، گوشت و تخم مرغ بلدرچین ، ارده ، تنبیه خرما ، ماهی سالمون دریایی ، مصرف پنیر با گردو بالاخص شب هنگام ، پودر سنجد ، عرق زیره سبز بعد از غذا ۲/۱ استکان ، عرق گلپوره ( زنان باردار ممنوع ) ، عرق رزماری ، عرق اسطوخدوس ، شربت رقیق دارچین با عسل ، انبه ، عسل جعفری ، عسل شوید ، شربت آرتیشو یا کنگر فرنگی ، اسفناج ، تمشک ، نخودچی ، کنجد ، میخک ، عرق طارونه ، سبزی ترخون و یا عرق آن ، انجیر ، هلو ف فلفل سیاه ، زیره سیاه ، شیر ، دمنوش هل ، نان گندم ، ماش ، نارگیل ، شیرین بیان ، زیتون ، ترب و تربچه ، شربت خاکشیر با عسل ، شیر با عسل ، معجون گوشت چرخکرده با زردچوبه و پیاز و روغن حیوانی با تخم مرغ محلی . * ۵ گرم پودر ثعلب با ۵ گرم دارچین و اندکی عسل و آب ولرم مخلوط کنید و و بصورت نوبه ای مصرف شود ( مصرف زیاد ثعلب برای گرم مزاجان مضر است ) . *گیاه جین سینگ تولید کننده انرژی ، رفع بیحالی و سستی ، تقویت کننده دفاع ایمنی بدن ، درمان کننده کم خونی و رفع خستگی بدن است . *اعتدال در مصرف غذا ، ورزش معتدل ، ماساژاندام بدن با روغن های گیاهی مثل بادام شیرین ، حمام رفتن در حد اعتدال ، خشم و غصب در حد اعتدال . *حکما طب سنتی عصر جدید : برای ازبین بردن ضعف مغز و اعصاب ، پای مرغ یک کیلو ( پوست زرد رنگ و ناخن آن کنده شوند ) و حدود ۲ ساعت داخل آب نمک کم غلظت گذاشته و سپس در دیگ مسی قرار داده و ۱۰۰ گرم ماش و ۲۰۰ گرم هویج با سبزی مورد علاقه افزوده و پخته شوند و سپس صاف کرده و روزی چند لیوان آب آن خورده و یا بعنوان یک وعده غذائی مصرف شود .

🔴یه دستور فوق العاده برای رفع استرس و اضطراب و #افسردگی

موضوع تقویت #ریه + دفع اخلاط ته حلق+ گرفتگی گلو + رفع ابریزش بینی + تقویت تنفس ۱- دم و بازدم به این شکل اجرا شود دهان بسته و بابینی دم شود یعنی نفس عمیق کشیده و چندثانیه دردل نگه داشته و بازدم را با دهان خارج کنید هرمرحله ۱۰ بار و حداقل ساعتی دوبار اجراشود ۲- دمنوش گل بابونه ( فقط از نوع شیرازی ) با گل زوفا بصورت مخلوط ( به روش چایی که تهیه میکنیم ) درست شود و حداقل یک تا سه لیوان با اندکی عسل میل شود یا شربت زوفا عسلی از داروخانه گرفته هر ۸ ساعت یک قاشق میل شود ۴- غرغره اب نمک رقیق روزی چندبار ۵- قطره سینا ۱۹ برای بزرگسالان هرروز ۴۰ قطره از عطاری تهیه شو ۶- دمنوش ترکیبی برای گلوی خشک بدون تراوشات ( ختمی با بنفشه باپنیرک با پرسیاوشان با بابونه با عناب با سپستان ) به روش ترکیبی درست شود و روزی یک تا سه لیوان با شکرسرخ میل شود ۷- نخوداب بعنوان تغدیه برتربرای احیا گلو و ریه و حنجره میل شود یعنی هرروز یک مشت نخود ( اگر نوع نخودسیاه باشه عالیست ) با یک پیازبا اندکی زردچوبه با گوشت ماهیچه گوسفندی و بسیاراندک پونه پخته شود ۸- به مخلوط بند۷ قدری اب سیرابی گوسفندافزوده شود ۹- درآب مصرفی گلاب ریخته و یا دست و صورت را با گلاب رطوبت بدهید ۱۰ - بخور جوش شیرین یا بخور سرکه سیب برای یک بار ۱۱- روی قفسه سینه و یا پشت قفسه سینه را روغن بابونه به مدت ده دقیقه به روش آرام ماساژ داده شود و روزی یکباردوطرف قفسه سینه از پشت دودقیقه بادکش سرد یا گرم اجراشود ۱۲- ماساژدستها و پاها با روغن های بابونه و سیاهدانه ماساژ کف پاها برای تقویت مغز و قلب مفیداست ۱۴-ریختن روغن بنفشه به یک بینی و بعداز چندساعت به بینی دیگر ریخته شود ۱۵- خوردن اب ولرم پی در پی توصیه میشود ۱۶- اگر تب دارید ترکیب عرقهای کاسنی و ختمی و بیدو نیلوفر و خرفه و مخلوط شده و هر ۱۵ دقیقه پاشوره و یا دست و صورت رطوبت دهی شود ۱۷- خوردن هریره بادام با شیره انگور هرروز تکرار شود ۱۷- خوردن آناناس طبیعی و اب سیب و هویج توصیه میشود ۱۸- خوردن عرق اسطوخدوس با عرق بهارنارنج روزی تا یک استکان به منظور تقویت مغز ۱۹- عصاره گوشت بلدرچین یا گوشت ماهیچه گوسفندی بعنوان تغذیه برتر

نحوه #ماساژ دادن تیغه شانه

🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ ♻️ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. 🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . 🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود . 🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . 🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند.

🔺در زمستان #پیاز سبز بخورید! 🔹پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است.