📚بسم الله الرحمن الرحیم
روزه داری درروایات
جابر گفت :
از امام باقر علیه السلام شنیدم که می فرمود :
رسول اکرم صلوات الله علیه بر دوسیاه افطار میفرمود .
عرض کردم : خدایت رحمت کند دو سیاه چیست ؟
فرمود : خرما و آب _ کشمش و آب
و حضرت با این دو سحری نیز می خورد .
( تهذیب ج ۴ ص ۱۹۸ )
۲۵ فروردین ۱۴۰۰
❤️❤️📚📚📚تقویت قلبی که خیلی سرد و کم فشارشده و راهکارها بر مبنای طب سنتی
۱- دمنوش میخک روزی چند دانه با عسل میل شود
۲- عرق بهارنارنج یا دمنوش چای بهارنارنج روزی یک لیوان
۳- پختن گوشت گوسفندی با شیر
۴-مالیدن روغن زیتون مالشی یا روغن بادام شیرین یا روغن سیاهدانه به کف پاها و سپس ماساژ کف پاها بالاخص ناحیه انگشتان به مدت ۲۰ دقیقه به روش ارام بعنوان تقویت و امداد ازطریق کف پاها به قلب
۵- خوردن توت سفید و مربای توت و شیره توت ( بشرطی که دیابت فعال نباشه)
۶- خوردن روغن زیتون درتغذیه
۷- لیست تغذیه های سرد مزاج را بعنوان ایجادکننده ضعف و سست شدن فشار قلب بشناسید پس مصرف تغذیه سرد به حدافل حداقل دردستور مصرفی باشد
۸- تقویت قلب و رفع خفقان و عملکرد سودایی قلب را با دمنوش ترکیبی ، گیاه گل گاوزبان دو واحد و گیاه بادرنجبویه یک واحد به روش ارام دمنوس شده و با عسل میل شود .
۹- دل گوسفند هفته ای یکبار کبابی شود
۱۰- کشمش و مویز روزی چند دانه( بشرطی دیابت نداشته باشد )
۱۱-سبزی ریحان هرروز درکنار تغذیه مصرف شود یا دمنوش تخم ریحان به روش چای میل شود
۱۲- گیاه جینسینگ هرروز یک قاشق چایخوری دمنوش شود
۱۳- مغزگردو و یا مغز بادام روزی چنددانه ( موقع مصرف پوسته آن شکسته شود )
۱۴- عسلاب از نوع گون یا عسلاب بهارنج عالیست
۱۵- گلاب روزی نصف استکان و یا دمنوش گلسرخ همانند چای مصرف شود
۱۶- میوه گلابی از میوه های بسیارموثر برای قلب
۱۷- اگر فشارخون ندارید دمنوش رقیق زعفران با اندکی عسل
۱۸- پیاده روی درسالمسازی قلب موثراست بالاخص درمسیر کوه و سنگلاخ باشد
۱۹- هفته ای یک الی دوبار خرمای خیس شده چندساعت مانده میل شود
۲۰- لیسیدن کندر خوراکی روزی به اندازه سه نخود درکاهش ورم و رطوبات قلب و ریه خیلی کارسازاست و یا استشمام بوی کندرو اسفند درفضای خانه و محل کار موثرند
۲۱- زالزالک یا همان عرق کیالک درتقویت عضلات قلب مفیداست بهتره با عرق بهارنارنج ،، روزی یک لیوان با اندکی عسل میل شود
۲۲- خوابیدن تمام روز ممنوع خاصه بعدناهارو شام ،، مگر ساعت ۱۱۰۰ بامداد نیم ساعت استراحت شود
۲۳- و...... ادامه دارد
۲۵ فروردین ۱۴۰۰
✍️ تقویت کننده های #سیستم_ایمنی بدن در طب سنتی☑️
👇
🍃سیر با ماست
🍂زنحبیل با عسل
🍃 آبلیمو با عسل
🍂دمنوش بابونه
🍃دمنوش پونه
#جوز_هندی مصارف زیادی در آیین آیورودا دارد که موجب تقویت سیستم عصبی و قوای #حافظه می شود. همچنین به عنوان بهترین ماده برای افزایش بهبود #سیستم_ایمنی استفاده می شود چون حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین C است
۲۵ فروردین ۱۴۰۰
🔴 اندر خواص پوست هندوانه
♻️ #پوست_هندوانه را دور نریزید چون فواید و خواص آن برای بدن بیشمار است.
از #تقویت_قوای_جنسی در مردان تا کاهش سریع #فشارخون و جلوگیری از #سکته بخشی از این فواید جالب است.
🔸 همچنین یکی از بهترین داروهای #پاکسازی_کننده صفرای عفونی از معده میباشد.
🔸 خواص فراوان دیگر ازجمله:
🔹 بهبود زخم و رفع #اثر_زخم از پوست با کمک به رشد ماهیچهها، با اثر گشادکنندگی روی عروق قلب کمک به بهبود علمکرد آن و درمان آنژین و پیشگیری از سکته می نماید.
🔸افرادی که قصد دارند تواناییها و #قدرت_بدنی خود را در رشته ورزشی خود افزایش دهند پوست هندوانه مصرف کنند. این روش در ایالت غربی امریکا از سالهای دور در میان ورزشکاران مورد استفاده قرار میگرفته.
🔸 باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد و حاوی ترکیباتی است که از #سرطان_پروستات جلوگیری میکند.
🔸#مربای پوست هندوانه معده را تقویت میکند. پس تا دیرنشده از مصرف این داروی چند منظوره و مفید غفلت نورزید.
۲۵ فروردین ۱۴۰۰
#آلو
💠مصرف زیاد آلو برای چه افرادی مضر است؟
مصرف زیاد آلو برای کسانی که بیماری طحال دارند مضر است و آنها باید قبل از غذا آن را میل کرده و تا از معده خارج نشده چیزی نخورند.
مصرف زیاد آلو (بهویژه آلوی خشک) در مبتلایان به مرض قند، سنگ کلیه و کیسه صفرا مجاز نیست.
زیاده روی در مصرف آلو بخصوص در تر مزاجان برای مغز زیان آور دانسته شده است*.
۲۵ فروردین ۱۴۰۰
✍️ریشه بسیاری از بیماریها در موارد زیر است
❌کم خوابیدن در شب
❌خوابیدن زیاد در روز
❌نوشیدن آب در شب
❌نگاه داشتن ادرار
❌خوردن غذا موقع سیری
❌افراط در مقاربت جنسی
❌حرص و جوش خوردن زیاد
❌نابجاخوری و بدخوری و پرخوری
❌ناامیدی و یاس زیاد
❌خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا
۲۵ فروردین ۱۴۰۰
🌸طب سنتی در ماه مبارک رمضان
👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند
👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید
👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند
👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه
👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید
👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید
👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید
👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود
👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید
👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید
👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند
👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید
👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید.
۲۵ فروردین ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥کبد چرب خود را با رعایت این توصیه در ماه مبارک رمضان درمان کنید
✍️رعایت یک توصیه بسیار ساده در هنگام غذا خوردن علاوه بر اینکه سلامت ما را تضمین میکند، باعث درمان کبد چرب نیز میشود! استاد خیراندیش این توصیه را توضیح میدهد.
۲۵ فروردین ۱۴۰۰
🔴دو توصیه برای سحری
1️⃣ مصرف انگور به ویژه در وعده سحری باعث تامین رطوبت کافی برای بدن شده و از مشکلاتی مانند تشنگی، خشکی پوست و یبوست جلوگیری میکند.
2️⃣ هنگام صرف سحری از خوردن غذاهایی خشک مثل کوکو سیب زمینی، کوکو سبزی، کتلت، انواع کبابهای گوشت قرمز و جوجه کباب خودداری کنید.
این غذاها خصوصا زمانی که با ادویه زیاد آماده شوند موجب تشنگی شدید و ورم معده می شوند.
۲۸ فروردین ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️⛔️کپسول توزیع شده خارجی که درداخل کپسول پیچ مشاهده میشه
۲۸ فروردین ۱۴۰۰
۲۸ فروردین ۱۴۰۰
✅ اهمیت بسیار بالای آش ها در سلامت انسان
‼️براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد.
🔷با خوردن آش و سوپ معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود.
🔶کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود.
🔶مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت.
ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم.
👈 «برگرفته از بیانات استاد گرانقدر حکیم حسین خیراندیش»
😏 تغذیه الان بیمارستانها به شدت مضره هست و بیمار روز به روز بدتر میشه ! مثلا به بیماری که مشکل گوارش داره مرغ و برنج و ماست و روغن مایع میدن همچنین به کسی که دیابت داره و مشکل قلب غذا ها یکسان و مضر است...
۲۸ فروردین ۱۴۰۰