🔰#عناب ؛ تصفیه کننده خون 🔹بهترین نوع آن بزرگ سرخ رنگ پر گوشت و شیرین 🔸مزاج آن معتدل در گرمی و سردی و مایل به رطوبت است 🔹نرم کردن سینه وریه 🔸رفع خشونت صدا و سرفه و تنگی نفس ناشی از گرمی 🔹تصفیه کننده خون 🔸آماده دفع کردن اخلاط غلیظ در بدن 🔹تولید خون نیکو می کند 🔸تسکین التهاب تشنگی و حدت خون 🔹تسکین گرمی کبد کلیه و مثانه 🔸تسکین حرارت و درد معده و روده 🔹 ساییده آن با دانه همراه با آب سرد جهت رفع اسهال گرم 🔸جوشانده آن با سکنجبین مفید برای جوشهای ناشی از حرارت ❌نفاخ و مضر برای معده‌ی سردوتر ✅مصلح آن شکر مویز و گلاب ❌کم کننده منی و میل جنسی ✅مصلح آن عسل

🔰راهکارهایی برای اُمیکرون ⚠️علائم مراجعه سریع به پزشک ۱. تنگی نفس یا تنفس دشوار، درد قفسه سینه یا احساس سنگینی در قفسه سینه ۲. تشدید سرفه یا بروز سرفه خلط دار ۳. خواب الودگی، گیجی یا کاهش سطح هوشیاری ۴. تهوع شدید بی اشتهایی شدید یا اسهال شدید ۵. تداوم تب بیش از ۵ روز ۶. افت فشار خون شدید ⚠️گلودرد قرقره جوشانده خطمی + تخم گشنیز + پرسیاوشان (از هر کدام ۱ ق غ داخل ۳ لیوان آبجوش ۱۰ دقیقه بجوشد) روزی چندبار قرقره شود جوشانده انجیر و عناب قرقره یا قاشق قاشق آرام میل شود عدسی با پودر تخم گشنیز آرام آرام میل شود. حریره نشاسته حریره بادام از مصرف بیش از حد مواد رقیق مثل سوپها دمنوشها و آب مرکبات پرهیز و پس از مصرف این مواد تا ۳۰-۴۵ دقیقه در حالت درازکشیده نباشند (جهت جلوگیری از ریفلاکس و تشدید مشکلات حلق) ⚠️آبریزش بینی دوسه روز اولدمانع آبریزش نشوند (از نظر طب سنتی نوعی پاکسازی محسوب میشود) شستشوی مدام بینی با سرم شستشو شانه زدن مدام پوست سر بو کردن گلاب بو کردن سرکه بخور پودر ریشه شیرین بیان + تخم گشنیز + بابونه پرهیز از عذاهای نفاخ و پرادویه و سبزیجات نفاخ مثل سیروپیاز خام شاهی تره و.... ⚠️سردرد ماساژ شقیقه ها با روغن گلسرخ ماساژ گردن و شانه ها ماساژ کف پا با روغن زیتون قرار دادن پاها داخل آب گرم به مدت ۱۵ دقیقه ⚠️خستگی و بدن درد تعریق با جوشانده عناب+مرزنجوش (۵ عناب نیمووب با ۲ ق مرزنجوش داخل ۳ لیوان آب ۳۰ دقیقه بجوشد در زیرپتو بخور دهید تا تعریق کافی انجام شود، مرتب عرق خشک شود، تا نیم ساعت از زیر پتو خارج نشوید) ماساژ کل بدن با روغن بابونه جوشانده عناب و ریشه شیرین بیان قراردادن پاها داخل آب گرم ۱۵ دقیقه ⚠️تب 1. ماءالشعیر طبی اپیمانه جو به همراه ۱۵ برابر آب ۵۰ دقیقه پخته شود. آب آن صاف شده میل شود. (ماندگاری تا ۲ روز) ۲. سوپ جو جو به همراه آلو اسفناج عناب و گشنیز ۳. دمنوش عناب و بنفشه عناب ۱۰ عدد نیم کوب شود، به همراه یک و نیم لیوان آب ۲۰ دقیقه جوشانده شود سپس ۱ قاشق غذاخوری گل بنفشه ریخته درب قوری بسته شود تا دم بکشد، صاف کرده و میل کنید. ⚠️ سرفه پرهیز از ترشیها تندی ها و شیرینهای غلیظ دمنوش عناب و بنفشه در گرم‌مزاجان جوشانده عناب و شیرین بیان در سرد مزاجان و سرفه های خلطی دمنوش بابونه در سرد مزاجان

💠آداب_تغذیه ⬅️معده ✳️امام رضا عليه‌السلام : هر كس مي‌خواهد معده‌اش او را آزار ندهد ، بر روي غذا آب نخورد تا هنگامي كه غذا خوردن را به پايان مي‌برد . 🔻هر كس چنين كند ، بدنش به رطوبت مي‌گرايد ، معده‌اش ضعيف مي‌شود و رگ‌هايش نيروي غذا را به خود نمي‌گيرند ؛ 🔹زيرا اگر پشت سر هم روي غذا آب ريخته شود ، آن غذا در معده نارس و بدگوارش مي‌گردد . ⬅️بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 323 نحوه دانش نامه احاديث پزشكي : 2 / 150

علت و درمان #تنگی_کانال_نخاعی ⚫️ علت ایجاد تنگی کانال نخاع از نظر بو علی سینا تجمع مواد زائد در آن نقطه است اگر یک ناحیه از ستون فقرات ضعیف شود بدن فضولات و مواد زاءد را در حایی که ضعیف شده است سوق می دهد. 🔵 به گفته بوعلی سینا تجمع سودا و بلغم و مواد زاءد بدن در ستون فقرات موجب تنگی ستون فقرات و برای درمان آن باید سودا و بلغم دفع و پاک سازی صورت گیرد البته روغن مالی در آن ناحیه می تواند مفید باشد. ⚫️علایم تنگی کانال نخاع - احساس گز گز - مور مور و بی حسی در اندام تحتانی - محدودیت در مسافتی که بیمار می تواند راه برود ⚫️خصوصیات درد در این بیماری - درد در کمر و پا بهمراه بی حسی بتدریج و با گذشت زمان زیاد میشود درد کمر زیاد می سود ممکن است بعضی روزها نباشد - تشدید درد می تواند بصورت درد سیاتیکی با انتشار به پاها باشد - درد در راه رفتن طولانی یا ایستادن طولانی 🍃 روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند روزی سه مرتبه 🍃 بعد 14 روز روغن مالی دو طرف کانال را 7عدد #بادکش بگذارند 14مرحله عر 2روز یکبار 🍃 ماساژ کتف تا پایین روزی 2مرتبه 🍃خوردن خارخسک جرم های داخل نخاع را شستشو می دهد 🍃 دمکرده آویشن، شاه تره، بومادران روزی 2لیوان 💥توجه داشته باشید که از مصرف گوجه فرنگی .ساکارز غیر طبیعی مثل شکر. شکلات .کاکائو. ژلاتینها .آبمیوه صنعتی .قند. ونان لواش وماشینی پرهیز نمایید چون مایع درون بافتی رو تغلیظ کرده و بلغم رو افزایش میدهد.

🔴 عمل #کیسه_صفرا ♻️ من مجبور شدم کیسه صفرایم را عمل کنم. آیا با داروی گیاهی می‏توان عوارضش را کم کرد؟ 🔷 در ابتدا باید دانست که کیسه صفرا، مخزن خلط صفراست. پس اگر برداشته شود، خلط صفرا در کل بدن منتشر می‏شود، خصوصا در اندام فوقانی، چراکه صفرا گرم و خشک است و گرمی و خشکی همیشه به سمت بالا حرکت می‏کند. گاهی هم با خلط سودا، که سرد و خشک است، همراه می‏شود و وارد اندام تحتانی میشود. اگر علایمی مانند #خارش_سر یا #ریزش_مو، #خواب_سبک، #عصبانیت_زودرس، #سوت و #وزوز_گوش، خارش اندام تحتانی یا مانند این‏ها را دارید، به توصیه‏های زیر عمل کنید: 🔹 پرهیز از خوردن #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #پیاز و #سیر تند، #تندی‏ها، #شوری‏ها و #تلخی‏ها. 🔹 در صورت استفاده از #چربی و #شیرینی در غذا، حتما در کنارش از #ترشی_های_طبیعی مانند #رب_انار، #زرشک، #غوره یا #آبغوره، #آب_نارنج یا لیمو، #تمر_هندی استفاده کنید، چرا که صفرابُر هستند. اگر در سرتان حرارت زیاد نیست، نیازی نیست همراه غذا ترشی خورده شود، چراکه ممکن است موجب #سردی_معده و در نتیجه عدم هضم صحیح غذا شود. ‼️ در نهایت، اصلا نگران این مسئله نباشید، بلکه با یادگیری دانش حفظ صحت، می‏توانید متناسب با مزاج خودتان شرایط بدنتان را تنظیم کنید. در غیر این صورت، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه کنید.

*تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان.* 👈1-کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰) سردرد را آرامش می بخشد.

🔴 آداب روزه داری سالم ♻️ از آنجاییکه ماه مبارک شعبان را در پیش داریم که سفارش بسیاری به روزه داری در این ماه مبارک شده است ، برخی از نکات مفید غذایی مربوط به روزه داری را بیان میکنیم، ان شاءالله که سلامت روح و تن را در کنار هم به ارمغان بیاورد . 🔷پرهیزات کلی که رعایت آنها ضروری است شامل : _مصرف مایعات سرد به خصوص همراه غذا _مصرف نوشیدنی گازدار _مصرف چای _مصرف قند و شکر مصنوعی و شیرینی های دارای اینها(زولبیا و بامیه) _در هم خوری _تند خوری و ریزه خوری _سرخ کردنی با روغن های صنعتی _مصرف برنج هندی و ماکارانی _مصرف گوشت مرغ و گوساله _خوردن غذاهای گرم بعداز سرد و بالعکس 🔷نکات مربوط به وعده ی سحری _وعده ی سحری نباید حذف شود. _دراین وعده ی مهم خوراک باطبع گرم و مرطوب میل شود. _مصرف سرخ کردنی ممنوع _مصرف شیر گرم و خرما مناسب اغلب مزاج ها میباشد که گرما و رطوبت موردنیاز درطول روز را به بدن میدهد. _مصرف میوه و آبمیوه ی طبیعی _مصرف شربت گل سرخ _مصرف شربت گل بنفشه _مصرف رب انارشیرین _مصرف شربت باتخم شربتی _مصرف سویق باخرما _مصرف گوشت های گرم 🔷جهت رفع بوی دهان : _افطار کردن با آب جوش _شستن دهان با آب و نمک _مصرف سیب و محصولات سیب #روزه

#سلامت_روح_و_روان ✍️امام صادق علیه السلام: همانا تاثیر گناه در روان انسان، سریع تر از تاثیر چاقو در گوشت است. 📚 اصول کافی، ج ۲، ص ۲۷۲

✍️ #رماتیسم_مفصلی 🔻در این بیماری مفصل‌ها خشک شده و در آن ناحیه ورم و درد شدیدی دارد ، بطوری‌که بیمار از شدت درد خوابش نمی‌برد. #علائم 🔸سفتی صبحگاهی مفاصل 🔸تورم مفاصل 🔸درد مفصلی 🔸ضعف و خستگی ❗️این بیماری در زنان شایع تر است ✅ #درمان: 🔹طریفل 🔹داروی رماتیسم 🔹دستور انجیر و شنبلیله 🔹شیطرج 🔹اصلاح مزاج

🔺فرمول جادویی رفع سموم بدن ‌ در زمان های قدیم از نیمه اسفند ماه مردم فرمول جادویی رو استفاده می کردند که سموم بدنشون به طور کامل دفع میشد .‌ این فرمول جادویی رو از زبان دکترعزیزخانی بشنوید.

رگ‌زنی یا فصد یکی از روش‌های خون‌گیری در طب سنتی است. ‌ در آثار طبی ابوعلی سینا و ابوریحان بیرونی به بعد از آن به معنای تیغ زدن بر رگ به منظور خارج کردن خون مضر از تن بیماران مبتلا به بیماری های کشنده استفاده شد. حالا از دکتر عزیزخانی سوال کردیم که فصد برای چه کسانی مفید است؟

🔴سالاد #الویه از نظر طب ایرانی ، جزو غذاهای کثیف ردی الکیموس قلیل الغذاست و باعث تکوین خون ناصالح و لزج در بدن شده و بلغم مالح تولید میکند. 🔴عوارض جانبی این غذای کثیف شامل بر موارد ذیل است : ❌غلظت خون ایجاد میکند ❌توده های زیر پوستی لیپوم در نواحی مختلف بدن بخصوص پشت کردن بوجود می آورد. ❌ضعف معده و تنبلی روده فراهم میکند. ❌تاخیر در تنفس و دیسترس تنفسی ایجاد میکند ❌چاق کننده است.و کبد چرب به بار می آورد ❌خارش ژنرالیزه ایجاد میکند.مخصوصا در اندامهای دست و پا ❌اگر در منزل تهیه شود حداکثر در همان ساعت باید مصرف شود. ❌اما متاسفانه این غذا نیز بصورت صنعتی تولید میشود با تاریخ انقضای یک هفته❗️❗️ ❌توصیه و تاکید میشود بهنگام مصرف با آویشن فراوان میل شود. 🔴تدوین : دکترحمزه سام دلیری مدرس طب ایرانی و اسلامی