🔴 شیوه های غلط نوشیدن #آب:
✍️بعد از میوه آب نخورید.
از آب آهن، استفاده نکنید.
از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
بعد از مصرف ترشی آب نخورید.
بعد از جماع آب ننوشید.
آب یخ نخورید.
وسط غذا آب ننوشید.
نیم ساعت قبل از غذا و دوساعت بعد از غذا های چرب و گوشتی آب نخورید.
به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن، آب را داخل حلق نریزید بلکه آن را بمکید. از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فواید و مضرات #قی کردن
🔴 #گلودرد
♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید..
❓با این حساب درمان چیست
🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی...
پرهیز کنید.
🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد.
❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد.
🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید.
🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند.
♻️راهکارهای مفید برای کاهش #اضطراب:
۱. ورزش روزانه
۲. گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب
۳. بوییدن گلاب و خوردن گلاب
۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید.
۵. مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر
۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست
گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود.
۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز
۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه،گرمی جات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صحبتهای دکتر مهدی خزاعی فوق تخصص ژنتیک و بیوتکنولوژی دارویی درباره #واکسن های بدو تولد
پ ن: ایشون که متخصص طب اسلامی نیست که میگه واکسن نزنید ؛ متخصص پزشکی غربی هستش.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢خرده های #گرافن موجود در غذای کودک!
🔴 سیب، درمان مسمومیت
♻️ قویترین ضدسم(تریاق)، #سیب می‌باشد.
🔹 امام کاظم علیه‌السلام: « سیب، برای درمان چند چیز سودمند است:
🔸 مسمومیت
🔸 بلغمی که چیره شده باشد
🔸 دفع سحر
🔸 رفع جنونی که از جنیان باشد
در این موارد هیچ چیز منفعتش سریعتر از سیب نیست.»
📚 دانشنامه احادیث پزشکی، حدیث ۷۶۲
🔹 می‌توانید از سیب به روشهای مختلف مثل میوه سیب، آب سیب، مربای سیب، چای سیب، خورشت سیب، عطر سیب بهره مند شوید:
🔹 برای #رطوبت_بخشی به بدن یکی از بهترین موارد خوردن یک لیوان آب سیب به همراه کمی #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از غذا است.
🔹 برای #تسکین_حرارت_کبد می‌توانید رنده سیب و #عرق_بیدمشک را به نسبت مساوی با کمی عسل فالوده کنید و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید.
🔹 یکی از آداب سیب خوردن، #بوییدن_سیب قبل از خوردن است. امام باقر (ع): «هنگامی که خواستی سیب بخوری، ابتدا آن را استشمام و بو کن، سپس بخور زیرا در این صورت آنچه را که به روح تو ناراحتی و عارض شده ساکت میکند. »
پس از رایحه و عطر سیب بهره‌مند شوید، چرا که #عطر_سیب هم مثل خود سیب، مقوی قلب، مغز، کبد، معده و دستگاه گوارش، موجب رفع ناراحتی‌های عصبی، ترس، اضطراب، وسواس، عطش، دفع سموم، خواب‌آور، درمان سرماخوردگی و سرفه و گرفتگی صدا، ورم مفاصل و نقرس می‌باشد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر دوست داشتید #توت فرنگی بخورید
از هر گیاهی که پسوند فرنگی دارد پرهیز کنید مثل توت ؛کاهو ؛نخود و.....
🟡 #سماق در طب سنتی
✨مزاج: درجه دوم سرد و خشک
✨خواص: جمع کننده‌ی شکم، مقوی معده، مانع ریزش صفرا به معده، مانع حالت تهوع و استفراغ و اسهال به ویژه اسهال ناشی از صفرا. مانع خونریزی و زیادی ادرار و اشتها آور،کاهش فشار خون،کمک به کاهش تاثیرات مخرب غذاهای چرب
⚠️مضر معده و کبد سرد مزاجان
توصیه آیت الله جاودان برای دفع شر دشمنان بسیار و با توجه بخوانید؛
اللَّهُمَّ إِنَّا نَدْرَأُ بِکَ فِی نُحُورِهِم وَ نَعُوذُ بِکَ مِنْ شُرُورِهِم
✅برخی از بهترین دانستنی های #طبی
⏺دود اسپند سریع جذب مغزمی شود و آنراگرم میکند و برای اعصاب مفیداست
⏺عطسه عروق را منبسط میکند،عروق ریزمغز را باز می کند و بسیارمفیداست.
⏺بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند،برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی را از بین می برد.
⏺بهترین دارو حجامت و پیاده روی است.
⏺غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد و میتوان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی تامین کرد.
⏺گشنیز خاصیت‌های زیادی دارد ولی بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی».
⏺سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است.
⏺انواع ویتامین ب 12در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود.
⏺خوردن آب یخ و آب بین غذا
اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی ازجمله کبد چرب است.
⏺قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند.
⏺ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند.
⏺تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین وگازوئیل و....به دلیل سودای زیاد مغز است.
⏺غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است.
⏺زیره برای لاغری خوب است، اما باعث چین و چروک بدن میشود، درمصرفش
اعتدال رو رعایت کنید.
⏺موقع درد عسل بخورید، زمانیکه عسل خوردید،عسل خودش را به موضع درد میکشاند، همانطور که آهن ربا، به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد»
⏺10عدد بادام به اندازه 5پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد.
⏺چربی دنبه گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود.
نواع مصرف و ترکیب #خاکشیر با دیگر مواد برای درمان بیماریها
👈بهبود جوش و کهیر صورت و بدن :
ترکیب خاکشیر با عرق کاسنی
👈دفع سنگ کلیه :
ترکیب خاکشیر با ترنجبین وخارشتر
👈رفع بوی بد دهان :
ترکیب خاکشیر باترنجبین وگلاب
👈رفع یبوست :
ترکیب خاکشیر با آب ولرم
👈ضد اسهال:
ترکیب خاکشیر به صورت پودر شد یا بو داده شده با دارچین
👈پیشگیری از گرما زدگی با آب خنک:
ترکیب خاکشیر بالیمو وعسل یاشکر سرخ
👈کمک به کاهش وزن:
ترکیب خاکشیر با لیموترش ناشتا با آب ولرم
👈کمک به افزایش وزن:
ترکیب خاکشیر با شیر ناشتا
👈تقویت نیروی جنسی:
ترکیب با آب ولرم وعسل
👈پاکسازی کبد:
ترکیب خاکشیر با کاسنی و شاتره
طولانیه ولی ارزش خوندن داره👇
💢 نوشیدنی لعنتی
🔹 یک نوشیدنی در سده های اخیر ظهور کرد و سریعاً بازارها را اشغال کرد تا جائی که به یکی از ضروریات سفره بدل شده، نام این نوشیدنی نوشابه است .
🔸 نوشابه های گازدار با هر نام و برندی برای سلامتی افراد خطر آفرین هستند اما به دلیل طعم لذید آنها، بسیاری قادر به ترک این نوشیدنی نیستند .
〽️ خوردن نوشابه گاز دار باعث بروز اختلال در بدن میشود و حد اقل تأثیر منفی آن پوکی استخوان است .
⚠️ اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث می شود جذب کلسیم توسط بدن دچار مشکل شده و به تدریج منجر به پوکی استخوان می شود .
📍 نوشابه های گازدار به دلیل قند فراوانی که دارند عملاً فاقد ارزش غذائی هستند و کالری موجود در آن کالری های خالی نامیده می شود که هیچ فایده ای برای بدن ندارند.
💢 مشکل دیگر جمع شدن چربی در منطقه اطراف شکم و پهلو هاست و افزایش وزن از دیگر عوارض نوشابه است که باعث بد ریخت شدن آقایان و خانم ها شده .
♨️ محققان دانمارکی متوجه شدند که نوشیدن نوشابه به افزایش قابل توجه تجمع چربی در کبد و ماهیچه های اسکلتی می انجامد که هر دوی آن ها می تواند به مقاومت انسولین و دیابت منتهی شود .
🔸 این مطالعه نشان می دهد افرادی که به مدت شش ماه هر روز نوشابه می خوردند دچار افزایش ۱۴۲_۱۳۲ درصدی چربی اسکلتی و حدود ۳۰ درصد افزایش در چربی تری گلیسرید خون و چربی در سایر ارگان های بدن شدند .
❗️ نوشابه حاوی اسیدهایی است که تأثیر منفی در معده می گذارند و می توانند باعث حساس شدن جداره معده شوند و مشکلات گوارشی همچون سوزش معده و رفلاکس یا همان بازگشت اسید معده به مری را بوجود آورد .
❌ اسید موجود در نوشابه موجب تخریب مینای دندان ها و خرابی دندان ها می شود، تحقیقات نشان می دهد وجود اسید این نوشابه ها بمدت چهل و هشت ساعت روی دندان ها می تواند منجر به از بین رفتن پنج در صد از وزن دندان شود .
⭕️ هر قوطی نوشابه بیش از ۴۰ گرم شکر دارد که معادل ده قاشق چای خوری است و ۲۰۰۰ کالری، بدن انسان با دشواری بیشتری قادر به استفاده از قند موجود در نوشابه هاست زیرا قند موجود در نوشابه به جای قند معمولی از شربت ذرت یا فروکتوز تشکیل شده اند .
〽️ قند نوشابه برای بیماران مبتلا به دیابت از سایر کربوهیدرات ها خطرناکتر است .
💢 کافئین موجود در نوشابه ها ادرار آور است و باعث کمبود آب در بدن می شود .
🖍 تقریبا ۳۰۰۰ هزار میلی گرم کافئین در نوشابه وجود دارد که سبب اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نا منظم، تپش قلب و در نهایت بالا رفتن کلسترول خون میشود.
🚫 علاوه بر اینکه کافئین موجود در نوشابه موجب اعتیاد به نوشابه می شود .
⚠️ ماجرا جایی وخیم تر می شود که طبق بررسی های انجام شده کسانی که مصرف نوشابه آن ها بالاست شیر، لبنیات، سبزیجات و پروتئین کمتری مصرف میکنند .
⛔️ و از همه بدتر فاش نشدن ترکیب اصلی نوشابه است که در شرکت های اصلی ماده ی اصلی آن تولید می شود و به تمام کشورها صادر می شود .
❗️گفته می شود که حل ماده اصلی نوشابه (که به شکل سنگ هست) با الکل صورت میگیرد و حلال دیگری ندارد . و گفته می شود که خاصیت هضم کنندگی نوشابه از وجود روده خشک شده خوک در ماده اصلی آن است . علاوه بر این نوشابه پر از رنگ های شیمیایی است که ضررهای متعددی دارند .
🔰 سکنجبین را جایگزین نوشابه کنید که هزاران فایده دارد..
🌷 امام رضا (علیه السلام) :
✍️ منْ أرادَ أنْ يَكُونَ صَالِحا خَفِيفَ الجِسْمِ (وَاللّحْمِ) فَلْيُقَلِّلْ مِنْ عَشائِه بِاللَّيْلِ.
🖌 هر که می‌خواهد تندرست و دارای بدنی لاغر و چابک باشد ، از شام شبش کم کند.
📙 بحار الأنوار ، ج۶۲ ، ص۳۲۴
✅درمان گیاهی #پوسیدگی_دندان
💥 پنبه را به آب پیاز آغشته کرده، روی دندان پوسیده قرار دهید.
💥 جویدن برگ #ترخون جهت پوسیدگی دندان بسیار مفید است.
💥 سیر رنده شده را با کمی کره مخلوط کرده، سپس در محل پوسیدگی #دندان ها قرار دهید.
💥 گرد #دارچین را داخل حفره ی پوسیده ی دندان قرار دهید.
💥 اگر #هل را با پوست آن بجوید یا گَرد آنرا بر روی لثه و دندان پوسیده بمالید، درد دندان را اندکی تسکین می دهد و لثه را استحکام می بخشد.
💥 جویدن برگ های #نعناع و یا شستشوی دهان با جوشانده ی آن بسیار مفید است.