✅بی اشتهایی اطفال
✍روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاهدانه .
✍اینکار باعث رفع نفخ و دلپیچه و قولنج نوزادان نیز می باشد .
📚حکیم خیراندیش
💠🔅
🔅
✅درمان بیماریها با عناب
عناب به عنوان یک میوه معرفی شده است
و فواید زیادی دارد.
🔸 امام صادق علیه السلام میفرماید:
«برتری عناب بر بقیه میوهها مانند برتری ما اهلبیت علیهمالسلام بر مردم دیگر است.
📚مکارم الاخلاق، طبرسی، ص176"
👈🏻 بنابراین میوهها همه مفید و درمانگر هستند؛
اما عناب بر آنها برتری دارد.
✅عناب برطرف کننده تب
عناب صاف کننده و برای تب مفید است.
🔸حضرت امیرالمومنین علیهالسلام میفرماید:
«عناب تب را برطرف میکند.»
📚مکارم الاخلاق، طبرسی، ص176"
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📝درمان #تنگی_نفس
📚:حکیم خیر اندیش
#فواید_انجیر
✍رسول خدا(ص)
🌹انجیر بخورید چه خشک و چه تر
زیرا باعث↯↯
🔺درمان درد نقرس
▫️قطع کننده بواسیر
▫️افزایش قدرت جماع
🔻زداینده سردی مضر بدن
📚:مکارم الاخلاق ص۱۷۴
💢پوست ماهی را نخورید
✍پوست ماهی اولین جایی ات که در معرض آلوده شدن قرار میگیرد
✍خوردن پوست ماهی به دلیل داشتن نیترات زیاد داخل آن منجر به بیماری سنگ کلیه می شود
میدونستید تماس چاقو با میوههای حاوی ویتامین C مثل پرتقال و لیمو ترش، باعث تخریب بافت آن شده و ویتامین C آنرا از بین میبرد❗️
بهتر است لیمو و پرتقال را به محض قاچ شدن بخورید تا ویتامینش از بین نرود
🔻شناخت علائم پوکی استخوان:
- عقب رفتگی لثه
- افزایش ضربان قلب
- مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن
- ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن
🌷🌷🌷
▪️بیماری قلبی
- خمیر عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و آن را بر روی نان به جای مربا قرار دهید. آن را به طور مرتب به عنوان صبحانه میل کنید.
- این روش باعث پایین آوردن کلسترول، کاهش ضربان قلب، به راحتی نفس کشیدن، بهتر شدن جریان خون و جلوگیری از بیماری قلبی می شود.
▪️معده درد
- مخلوط عسل و پودر دارچین ، درمان کننده درد معده، زخم معده و نفغ مي باشد
▪️بهبود سیستم ایمنی
- استفاده روزانه از #عسل و #دارچین باعث حفاظت بدن از باکتری و ویروس می شود.
- عسل، محتوی مقدار زیادی ویتامین و آهن می باشد و بدن را مقاوم می کند.استفاده روزانه از عسل، باعث عملکرد بهتر گلبول های سفید خون می شود و درنتیجه بهتر با ویروس ها و باکتری های وارد شده به بدن می جنگد.
▪️سوء هاضمه
- قبل از هر وعده غذا، پودر دارچین را روی 2 قاشق غذاخوری عسل بریزید. این کار باعث می شود که اسید معده ترشح شود و غذای وارده به معده را هضم کند و از سوء هاضمه جلوگیری کند.
▪️آنفلوآنزا
- عسل محتوی مواد مفید طبیعی است و به این ترتیب از آنفلوآنزا و سرماخوردگی جلوگیری می کند.
▪️افزایش طول عمر
- نوشیدن چای با عسل و پودر دارچین از بین برنده پیری زودرس می شود.
- 4 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق پودر دارچین را در 3 فنجان آب حل کرده و بجوشانید و مانند چای میل کنید. 4-3 بار در روز به مقدار 4/1 فنجان بنوشید تا پوستی لطیف و نرم داشته باشید.
▪️تاول
- 3 قاشق غذاخوری عسل با 1 قاشق غذاخوری پودر دارچین مخلوط کرده و قبل از خواب، روی تاول بگذارید و صبح مخلوط مالیده شده بر روی تاول را با آب گرم بشویید. اگر این کار را به مدت 2 هفته هر روز انجام دهید، تاول را از ریشه از بین خواهید برد.
▪️عفونت پوستی
- تمام عفونت های پوستی و اگزما با استفاده از عسل و پودر دارچین درمان می شوند.
▪️کاهش وزن
- 1 فنجان آب،عسل و پودر دارچین را هر روز و قبل از صبحانه با معده خالی بنوشید.
- اگر مخلوط گفته شده را هر روز بنوشید، از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و باعث کاهش وزن می گردد
▪️سرطان
- عسل و دارچین، درمان کننده سرطان های معده و استخوان شناخته شده است.
- برای 1 ماه و 3 بار در روز، 1 قاشق غذاخوری عسل با 1 قاشق چای خوری پودر دارچین را برای جلوگیری از سرطان مصرف کنید.
▪️گرسنگی
- مطالعات اخیر نشان دهنده این است که شکر عسل نه تنها مضر نیست، بلکه بسیار مفید می باشد.
- مقدار مساوی از عسل و دارچین جلوی گرسنگی را می گیرد.
- 2/1 قاشق غذاخوری عسل در 1 لیوان آب و مقدار کمی پودر دارچین، باعث می شود که سرزنده تر و دارای انرژی بیشتر باشید.
▪️تنفس بد
- صبح ها 1 قاشق چای خوری عسل و دارچین را با آب گرم مخلوط کرده و بنوشید. این روش باعث راحت نفس کشیدن می شود
🌺طب اسلامی در محضر شریف امام رضا علیه السلام🌺
🌴کسی که می خواهد حرارت صفرا را در بدنش خاموش کند،باید هر روز چیزی سرد و لینت بخش(تر)بخورد،وبدنش را خنک کند و تحرک و تلاش خود را کاهش دهد و به کسی که دوستش دارد نگاه کند.
🌴کسی که می خواهد سوداء او را نسوزاند،می تواند با استفاده از روش "قی"و"فصد"واستفاده از "نوره"به مقصود خود دست یابد.
🌴کسی که می خواهد بادهای سرد را از بدنش دفع نماید باید اقدام به اماله و تنقیه کند و روغن مالی نرم داشته و در ظرف یا حوضچه مسی بنشیند و از بالا اب گرم بریزد و ماساژ دهد و از هر گونه مواد غذائی با طبع سرد و خشک دوری جوید و خود را ملزم به استفاده از مواد غذائی با طبع گرم و ملین نماید.
🌴کسی که می خواهد بلغم را دفع کند روزانه یک مثقال از ترکیب هلیله سیاه،بلیله و امله استفاده نماید.
🍀طب اسلامی در محضر شریف امام رضا علیه السلام🍀
🌴اداب سفر و انواع اب ها
🌱بدان که مسافر اگر می تواند در ایام گرما به سفر نرود،واگر به سفر می رود در حالت سیری کامل یا گرسنگی نباشد،بلکه در حد اعتلال باشد(غذا از معده عبور کرده باشد؛زیرا در حرکت،خون متوجه اعضای دیگر شده،در اندام و عضلات منتشر می شود ودستگاه گوارش کم خون شده،اختلال هضم بروز می کند.)هنگامی که تصمیم به سفر گرفت مواد غذایی سرد مانند قریص(غذایی است با بردوت و رطوبت که از گوشت های لطیف مانند ماهی،اهو وبزغاله و غیره فراهم امده است و مخصوص گرم مزاجان و فصل گرماست)،هلام(نوعی غذا که از گوشت گوساله تهیه می شود و بعد از پختن در اب نمک در جایی می گذارند تا اب ان چکیدا و گرفته شود)و از سرکه،روغن زیتون،اب غوره و خوراک های سرد دیگر نظیر انها استفاده کند.
🌱و بدان!که حرکت شدید(پیاده روی تند)در هوای بسیار گرم برای بدن های لاغر،به ویژه هنگامی که شکم از طعام تهی باشد،زیانمند است،ولی برای افراد چاق و فربه سودمند و مفید است.(افراد لاغر نوعا صفراوی هستند،هوای گرم نیز صفرازاست که در شرائط گرسنگی تقلیل رطوبت و تشدید صفرا می گردد و افراد چاق و فربه نوعا بلغمی هستند و حرکت انها در هوای گرم باعث تقلیل رطوبت و اصلاح مزاجشان می گردد.
🌱(افرادی که به مسافرت می روند باید در خصوص اب اشامیدنی خویش نیک بیندیشند و )اب شایسته نوشیدن برای مسافر از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا اب قابل شرب موجب دفع اسیب ها و صدمات از مسافر است و تحقق ان به این است که ازاب هیچ منزلگاه و منطقه ای که در ان وارد می شود،ننوشد مگر ان که اندکی از اب منزل قبلی با خویش به همراه داشته باشد،تا ان را با اب منزلگاه جدید بیامیزد،یا اب هرمنزل را با نوشیدنی دیگری که همراه خویش دارد،ممزوج کرده و از ان بنوشد.
🌱برای مسافر،ضروری است که از خاک وطن خویش(جایی که در ان رشد و تربیت یافته)اندکی با خود داشته باشد و در هر منزلی که وارد می شود کمی از ان خاک را با اب های نوشیدنی ان جا بیامیزد(که این کار هم یک نوع واکسیناسیون طبیعی و ایجاد مصونیت در بدن است و هم املاح و موادی را که بدن به ان عادت داشته یک باره ترک نمی کند)وخوب ان را به هم زده،بعد درنگ کند تا اب خاک الود و ذرات گل و خاک ان در اب کاملا رسوب کرده و صاف شود،سپس از ابی که با خاک وطنش امیخته است،و به ان عادت داشته،بنوشد.
🌱بهترین و شایسته ترین اب ها برای نوشیدن،هم برای شهروندان ساکن،و نیز برای مسافران،ابی است که چشمه ان از سمت مشرق،سبک و شفاف و زلال باشد.
🌱برترین ابها نیز ابی است که (علاوه بر ویژگی های فوق)محل پیدایش و خروج ان از طرف طلوع خورشید فصل تابستان(که نخستین اشعه خورشید در فصل تابستان از بالای ان می گذرد.یعنی ان چشمه ها که از میان مشرق خورشید در فصل تابستان) و مغرب فصل تابستان از زمین می جوشد،می باشد.
🌱وباید دانست که برترین،سالم ترین و گواراترین اب ها،بر اساس این ویژگی،ابی است که مجرایش از کوه های خاکی و شنی بگذرد،زیرا این گونه اب ها در فصل زمستان گرم و در تابستان سرد می باشند و موجبات لینت شکم را فراهم می سازند.چنین اب هایی برای مزاجهای گرم نیز سودمند است.
🌱اما در مورد اب های شور سنگین که (موجب تشدید صفرا و سوداء و )باعث یبوست شکم می شوند و ابی که از برف یا یخ یا تگرگ مستقیما منشا می گیرد(سودازاست)برای بدن ضرر و زیان فراوانی دارد.
🌱و اما اب های چاه،سبک،شیرین،صاف و زلال و برای بدن ها بسیار سودمند است،به شرطی که همواره جریان داشته و در زمین محبوس نشود.
🌱اما اب مرداب ها(زمینی که اب در ان جمع شده باشد)و اب دره ها(به علت رکود و تابش طولانی اشعه افتاب)گرم و غلیظ اند،به خصوص در تابستان چون راکد است و افتاب دائما بر ان می تابد و اگربه نوشیدنش ادامه دهند،مصرف طولانی ان موجب تشدید صفراء و بزرگی طحال(به دلیل خصلت سودازایی ان)می شود.
🌱تا این جا به اندازه کافی برای اهل عمل اموزه هایی را که در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها لازم بود بیان کردم.
🌺طب اسلامی در محضر شریف امام رضا علیه السلام🌺
🌴هر گاه که می خواهی وارد حمام شوی و دچار سر درد و اختلالات ازار دهنده ان نشوی،هنگام ورود به حمام ،پنج جرعه از اب گرم را بنوش تا به اذن خداوند متعال ازسر درد و شقیقه به سلامت و در امان باشی.و گفته شده پنج مشت اب گرم بر سر ریختن در هنگام ورود به حمام نیز همین خواص را در پی خواهد داشت.
🌴و اگاه باش که ساختار بنای حمام ،شبیه ساختار ترکیب بدن انسان است.حمام،چهار اتاق دارد و مانند طبایع چهار گانه است.منزلگاه نخست:سرد و خشک(انجا که لباس را از تن در می اوری)منزلگاه دوم:سرد و تر(بخار اتاق سوم از مجرائی وارد این اتاق می شود)منزلگاه سوم:گرم و تر(مانند حمام و خزینه که امروزه در ان دوش اب قرار دارد)منزلگاه چهارم:گرم و خشک(جای پوشیدن لباس)
🌴منافع حمام اینست که:مزاج انسان را به سمت تعدیل و اعتدال می کشاند،الودگی و چرک را از بدن می زداید،اعصاب و عروق را نرم می سازد.به اعضای رئیسه و اندام های بزرگ و اصلی بدن نیرو می بخشدو بالاخره،سموم و فضولات و عوامل عفونی را از بین می برد،و عفونت ها را ذوب می کند.
🌴اگر می خواهی بعد از استحمام بدنت دچار جوش پوستی و مشکلات دیگری نشود،هنگامی که وارد حمام می شوی بدن خود را با روغن بنفشه چرب کن و هرگاه خواستی از نوره استفاده کنی،برای جلوگیری از زخم و ترک در پوست خود،پیش از ان که نوره را مورد استفاده قرار دهی،موضع را با اب سرد شستشو ده.
🌺طب اسلامی در محضر شریف امام رضا علیه السلام🌺
🌴کسی که از بروز درد شقیقه و درد دنده ها بیمناک است در فصل تابستان بعد از خوردن ماهی تازه ،بلافاصله به خواب و استراحت نپردازد.
🌴کسی که می خواهد همواره بدنی صحیح و سالم،سبک بار،از شام شب بکاهد.
🌴کسی که می خواهد کبدش با انجام حجامت دچار اختلال نشود،پس از انجام حجامت،کاسنی با سرکه انگور میل کند.
🌴کسی که می خواهد دچار درد ناف نشود،در هنگام روغن مالی سر،ناف خود را نیز روغن مالی کند.
🌴کسی که می خواهد دچار خشکی و ترک و زخم لب نشود ابروهایش را روغن مالی کند.
🌴کسی که می خواهد دچار افتاگی کام وکانال حلقی گوش نشود،پس از خوردن شیرینی با سرکه،غرغره کند.
🌴کسی که می خواهد دندان هایش پوسیدگی و فساد پیدا نکند هرگاه شیرینی مصرف می کند،پس از ان ،تکه نانی را میل کند.
🌴کسی که می خواهد دچار زردی و یرقان نشوددر فصل تابستان به اتاقی که درب ان تازه باز شده باشد بلافاصله وارد نشود، و نیز در صبح زمستان ناگهان از اتاق خارج نشود.
🌴کسی که می خواهد دچار عوارض ریح نشود،در طول هفته سیر بخورد.
🌴کسی که می خواهد غذا ،گوارای وجودش شود،هرگاه که می خواهد با شکم سیر بخوابد،ابتدا به پهلوی راست دراز بکشد و پس از چند دقیقه از پهلوی راست به پهلوی چپ بغلتد.
🌴کسی که می خواهد فزونی بلغم را از وجود خود بزداید،هر روز غذای خود را با اندکی از جوارش(داروئی ترکیب شده از ادویه جات گرم از قبیل زیره وفلفل و غیره )بیامیزد و زیاد حمام برود،و اقدام به مقاربت همسران خود نماید،ودر افتاب بنشیند،و از خوردن غذاهائی با طبع سرد پرهیز کند،تا بلغم در مزاجش ذوب و زدوده شود و حالش به اعتدال گراید.
🌺طب اسلامی در محضر شریف امام رضا علیه السلام🌺
🌴نوشیدن اب سرد پس از خوردن ماهی،موجب بروز فلج،لقوه،وسستی اندام می شود.
🌴خوردن ترنج و بالنگ در شب چشم را منحرف می کند و باعث دو بینی می شود.
🌴نزدیکی با زن در زمان قاعدگی موجب بروز جذام و مطلق بیماری های مزمن پوستی در کودک می گردد.
🌴عدم تخلیه به موقع ادرار بعد از امیزش جنسی و انزال منی،زمینه ساز تشکیل سنگ است.
🌴امیزش بعد امیزش بدون انکه بین ان دو غسلی صورت بگیرد موجب پیدایش جنون در فرزند می گردد.
🌴مصرف زیاد تخم مرغ و عادت به خوردن مداوم ان موجب افزایش حجم طحال و ایجاد نفخ و باد بر سر معده می شود.
🌴پر کردن شکم از تخم مرغ اب پز باعث تنگی نفس،اسم و تنگی سینه می گردد.
🌴مصرف گوشت خام نیز در معده تولید کرم و انگل می کند.
🌴خوردن مداوم انجیر موجب پیدایش شپش در بدن می شود.
🌴نوشیدن اب سرد پس از غذای گرم و در پی مصرف شیرینی،دندان ها را فاسد می کند.
🌴مصرف زیاد گوشت حیوانات وحشی و گاو موجب خشکاندن چشمه های عقل و سردر گمی در فهم و درک و تحیر ذهنی و فزونی نسیان و فراموشی می گردد.
🌻طب اسلامی در محضر امام رضا علیه السلام🌻
🌴بنگر و برگزین انچه را که موافق و مناسب طبع تو و هماهنگ با معده توست.و بدنت از ان نیرو می گیردو خوراک و نوشیدنی که ان را گوارا می دارد و از ان بهره می برد،پس ان را غذای خودت قرار ده و بر ان مدادمت کن.
🌴بدان که هر کدام از این طبایع تمایل به موادی دارد که سنخیت و سازگاری با ان دارد،بنابراین انچه را که سازگار با طبع تو می باشد برگزین.
🌴کسی که بیش از حد نیاز بخورد،سودی به بدن نرسانده،اما کسی که متعادل غذا تناول کند،بدنش را تغذیه کرده و به ان سود رسانده است.
🌴راه سلامت این است که هر غذائی را به مقدار کافی و در زمان خود تناول کنی.
🌴هنگامی دست از غذا بدار که هنوز میل به خوردن داری، که این شیوه،موجب صحت و سلامت بیشتری در بدنت و هوش فزونتری برای عقلت و سبکباری برای وجودت می گردد.
🌴پس غذاهای با طبع سرد را در فصل تابستان و غذاهای با طبع گرم را در فصل زمستان و غذاهای با طبع معتدل را در فصل بهار و پائیز به میزان نیروی جذب ومیل و اشتهایت تناول کن.
🌴در ابتدا از مواد غذائی سهل الهضم و سبک که مورد نیاز بدنت می باشدبر حسب عادات غذائی خود و شرائط اقلیمی محلی که در ان زندگی می کنی و بر اساس تلاش و نیاز بدن و جدول زمانی خاص شروع کن.
🌴جدول زمانی که باید در خوردن غذا رعایت کنی به قرار ذیل است:روزانه یک مرتبه وقتی که هشت ساعت از روز گذشته باشد(یک وعده غذائی)یا سه وعده غذا در مدت دو روز،یک مرتبه اول روز(صبحانه)،یک بار پایان روز(شام)ویک مرتبه،روز بعد هنگامی که هشت ساعت از صبح گذشته باشد و در ان روز احتیاج به شام پیدا نخواهی کرد.
🌴وعده های غذا باید به اندازه باشد نه فزونی و نه کاسته گردد.
🌸طب اسلامی در محضر امام رضا علیه السلام🌸
🌴هر کس می خواهد ناخن هایش نشکند روز پنج شنبه ان را کوتاه کند.
🌴هر کس می خواهد از هوش و ذکاوت بسیار بر خوردار شود،هر روز قبل از خروج از خانه،صبح ناشتا سه دانه هلیله سیاه را با شکر سرخ میل کند.
🌴هر کس می خواهد فراموشی خود را کاهش داده،و از قدرت حافظه خوب برخوردار شود باید هر روز سه قطعه زنجبیل پرورده در عسل(زنجبیلی که در عسل خوابانده شده ویا باعسل مربا شده) و غذای اغشته به خردل را در هر روز میل کند.
🌴کسی که می خواهد قدرت حافظه اش افزایش یابد هر روز صبح ناشتا هفت مثقال(21دانه)کشمش سیاه میل کند.
🌴هر کس می خواهد دچار درد گوش نشود،هر شب به هنگام خواب اندکی پنبه در گوش خود گذارد.
🌴هر کس که می خواهد در تمام فصل زمستان به سرماخوردگی دچار نشود هر روز سه قاشق مرباخوری عسل طبیعی میل کند.
🌸🌸طب اسلامی در محضر امام رضا علیه السلام🌸🌸
🌴هر کس می خواهد مثانه اش به عارضه ای گرفتار نشود،ادرار خود را نگه ندارد،گرچه بر مرکبی سوار باشد.
🌴کسی که می خواهد معده اش او را ازار ندهد در بین غذا اب ننوشد که در چنین صورتی دچار افزایش رطوبت بدن و ضعف معده می گردد.زیرا اگر پشت سر هم روی غذا اب ریخته شود،ان غذا در معده،خام و بد گوارش می گردد.
🌴کسی که می خواهد از ایجاد سنگ در مجاری ادراری و ناراحتی در هنگام دفع ادرار در امان باشد در هنگام مقاربت و انزال جنسی ،مانع خروج منی نشود،وبه هوای احساس لذت بیشتر عمل مقاربت را خیلی طولانی نکند.
🌴کسی که می خواهد از درد عضلات داخل لگن و اطراف مقعد در امان بوده و از عوارض و فشار بادهای بواسیر اسیبی نبیند،هفت عدد خرمای هیرون(برنی)که در روغن گاو تفت داده میل نماید و به دو بیضه اش روغن زنبق بمالد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 آيتالله ناصری: يكی از درمانهای امام رضا -عليهالسلام- برای #نازایی!
📌اين سنّت بعضی از علما و بزرگان بود!
✍امام رضا علیه السلام
✅هر ڪس می خواهد دندان هایش
فاسد نشود حتما هرگاه شیرینے می خورد
پس از آن تکه نانی نیز بخورد
📚 طب الرضا ۲۹
🍃 #درمان_گوشت_اضافه
معجزه ای از امام رضا(ع)
روغن گلسرخ+سرکه تندقدیمی رومخلوط کنید،روی اون موضع مرتب بمالید،بعداز مدتی، گوشت اضافه ازبین خواهدرفت وپوستی صاف ویکنواخت خواهیدداشت.
🌹
گلابی
کم خونی را رفع میکند .
افراد ابتلا به تیروئید
بهترست که گلابی را در
برنامه غذایی خود جا دهند
گلابی نرمی استخوان
را از بین برده و از آلزایمر
در پیری جلو گیری میکند
انگوربهترین میوه برای پاکسازی بدن از مواد زائد است
مصرف انگوربرای رفع بواسیرمفید است ویبوست را برطرف میکند، همچنین چهره را روشن و زیبا میکند.
🌿 جهت تقویت قوه جنسی نخود را در آب خارخسک پروده بسیار مجرب است 🌿 جهت نعوذ یک جزو آب پیاز را با دو جزو عسل بجوشانند تا آب برطرف شده و عسل بماند وقت خواب ۱۵گرم میل نماید مجرب است 🍃🍃🍃
🏵 #سوزش_سر_دل
برای پاکسازی #معده از #صفرا یی که به علت سوزش سر دل هست دستورات زیر داده میشود
💥1-کلیه برنج ها به صورت آبکش و همراه با سماق مصرف شود
✨2-کلیه خورشت هابا تمبر هندی مزه دار شود و به قدری پخته شود که کاملا بدون آب باشد چون آب خورشت باعث رقیق شدن صفرا می گردد ودر نتیجه صفرا به درستی دفع نمی شود
💥3-بعداز هر غذا انار ترش جویده شود
✨4-صد گرم تمبر هندی با صد گرم شکر سرخ خوب مخلوط شود و به اندازه شکلات متوسط درست کرده روزی ۱۰الی ۱۲عدد میل شود
✨5-داروی معده مناسب را صبح ناشتا و شب قبل از خواب یک قاشق مربا خوری روی زبان بریزند و با بزاق دهان کم کم میل کنند