🔴 #سیر، #ضد_انگل و #ضد_میکروب قوی ♻️ آزمایشی جالب برای اثبات قدرت سیر طبیعی درمان کنیم😊 🔹نکته: با توجه به مزاج گرم و خشک سیر با توجه به مزاج طبیب تجویز می‌کند. 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://t.me/tebalavii https://eitaa.com/tebalavi

🎙 استاد #باقری_اصفهانی ☘️ عوالم علوم. #طبابت 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://t.me/tebalavii https://eitaa.com/tebalavi

⚠️درمان زخم #معده و زخم اثنی عشر💯 ✍🏻اول اینکه خدمتتون عرض کنم... ➖اگر درد معده بعد از سیری باشه نشون دهندهٔ زخم معده ➖و اگر در حالت گرسنگی باشه نشون دهندهٔ زخم اثنی عشرِ 🎈اما اصلا نگران نباشید برای درمان هر دو یک شیشه عسل کفایت می‌کنه☺️ ▪️یک قاشق غذاخوری عسل صبح ناشتا ▫️و یک قاشق غذاخوری عسل شب قبل از خواب ❗️طول درمان حداقل دو ماه❗️ 👈🏻به همین سادگی 👈🏻به همین خوشمزگی😋 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://t.me/tebalavii https://eitaa.com/tebalavi

کشکول علوی https://eitaa.com/kaalavi مجموعه ای از نکات علمی ، اجتماعی ، سیاسی ، طبی ،،دشمن شناسی ، طنز ، معارف ، فیلم ، مداحی ، موسیقی و .... ━━━ 🇮🇷 ✊ 🖥🎙📡🔯👽👿👁🌹━━━ https://eitaa.com/kaalavi

🔯 #مستند_ظهور - The Arrivals در هشت قسمت در کانال تلگرامی زیر 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ➖➖➖➖➖➖➖ ⏰ ➖👿⚔️👽✡️☠️ 📡➖ https://t.me/zedsolteArrivals https://t.me/zedsolte

🌷 رسول اکرم (صلی‌الله علیه وآله) : ✍️ یا فاطمة ! مَنْ صَلَّى عَلَیْکِ غَفَرَ اللَّهُ لَهُ وَ أَلْحَقَهُ بِی حَیْثُ کُنْتُ مِنَ الْجَنَّة ☘️ اى فاطمه ! هر کس بر تو صلوات بفرستد ، خداوند او را مى‏ آمرزد و در هر جاى بهشت که باشم ، وى را به من ملحق می‌سازد. 🤲 اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَاَبیها وَ بَعْلِها وَ بنیها وَ سِرِّالمُستَودَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحاطَ بِه عِلْمُکَ 📖 کشف الغمة في معرفة الأئمة ج ۱، ص ۴۷۲

🙏 #مناجات_امیرالمومنین وهَل يرحمُ العبد إلا المولى.. #سماواتی ➖➖🎙➖➖ https://t.me/neynava66 https://eitaa.com/joinchat/2354053121Ce69cf806a4

🚨صحبتهایی که نمی‌خواهند به گوش شما برسد 🔸جنگ تغذیه، بزرگترین جنگ تاریخ دکتر حسن #اکبری

⛔️⛔️⛔️#خواب_و_بیداری #بیداری بیش از اندازه (تا نیمه های شب)، باعث #ضعف_مغز و #ضعف_قلب و #سوءهضم و #تحلیل_قوا_و_مواد_حیاتی_بدن میشود. #خواب_روز باعث #غلظت_خون و #ایجاد_اخلاط_اضافی در آن و #غلبه_سودا و #بزرگی_طحال میشود و #کبد را رفته رفته از کار می اندازد. خواب روز سبب #سوءهضم و #سردرد و #بدبویی_دهان شده #اعصاب و #مغز را ضعیف میکند و خطر ابتلا به #آلزایمر را چندبرابر میکند. 🌛🌞🌜🌛🌞🌜🌛🌞🌜 اکنون بنگرید در احوالات کسی که تا نیمه های شب بیدار و تا دم ظهر خواب است •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://t.me/tebalavii https://eitaa.com/tebalavi

نکاتی درمورد #خواب خواب رطوبتی است که از بدن خارج شده به سمت مغز حرکت میکند و روی ارتباط بین قوای نفسانی وسیستم عصبی اثر میگذارد . رطوبت غلیظ ؛ خواب آلودگی رطوبت رقیق ؛ بیداری دربیداری ： افزایش سوخت ساز … تحلیل رطوبت بدن درخواب： کاهش سوخت ساز … افزایش رطوبت بدن (تورم پلکهاو اندامها) پس افرادی که رطوبت بدنشان کمتراست(صفراوی , سوداوی)نیاز به خواب زیاد دارند. یک خواب معتدل و مفید تاثیر مستقیم روی قوای نفسانی و عملکرد آن دارد. آرامش خواب شب زمانی خواب باعث تجدیدقوا میشود که روح وجسم باهم استراحت کنند و میدانیم روح فقط در تاریکی هوا و غروب خورشید استراحت میکند پس شب بیداری و خواب روز هیچکدام مفید نیست . بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰ شب تا سحر(دو ساعت بعدازشام)و ۲۰ دقیقه قدم زدن قبل از خواب. بهترین خواب عمیق و متصل باشد مقدارآن کافی باشد (کمتر از ۶ ساعت و بالای ۱۰ساعت نباشد) غذا از سر دل فرود امده و به قعر افتاده (سردل سبک باشد) خوابیدن یکساعت به پهلوی راست غذا به قعر معده فرودبیاد سپس به سمت چپ نیم ساعت و در نهایت به پهلوی راست بخوابید بعداز ادرار و مدفوع کردن باشد جامه مناسب بپوشد خواب به پشت فضولات دماغ را به مجاری غیر طبیعی میریزد و بیماریهای سکته و کابوس …… می اورد خوابیدن باشکم خالی حرارت غریزی به باطن می آید و چون معده خالیست روح را تحلیل میدهد نه قوت خوابیدن رو شکم و صورت مضر برای چشم است شب بیداری مفرط خشک شدن رطوبت بدن مضر دماغ و دو نهایت جنون خواب کوتاه بدن را تر میکند و خواب طولانی بدن را خشک مضرات خواب روز افزایش بیماریهای رطوبتی و ترشحات غیزطبیعی سینوسها بدبویی دهان بزرگی طحال ضعف قوای نفسانی کندی ذهن و کاهش حافظه بی میلی و بی اشتهایی ورم بدن کاهش شادابی و طراوت پوست ضعف قوه هاضمه و……. مضرات افراط در بیداری تجمع مواد زاید در بدن کاهش رطوبت ضروری بدن اختلال در هضم اختلال در مزاج طبیعی خشکی مغز سوختن اخلاط طبیعی جنون خصوصیات محل خواب ： زیرانداز نرم ولطیف و بدون بو باشد محل ترسناک نباشد تخت باارتفاع مناسب و روشنایی ملایم خوابیدن روی فرش سفت و محکم ,آسیب به رشته های عصبی خوابیدن بر فرش نرم و گرم ,چاق کننده است خواب در نور مستقیم و شدید آفتاب باعث افزایش صفرا و سعود بخارات به مغز و سردرد خوابیدن در نور ماه , گردش خون بهتر درنغز و پوست و مفید خوابیدن در آفتاب و سایه(نامساوی روی بدن بیافتد) منع شده انواع خواب روز： خواب قیلوله ： قبل از ظهر یکساعت (درتابستان که شب کوتاه است بدون اشکال) خواب عیلوله ： پس از اذان صبح تا طلوع آفتاب , مضر خواب حیلوله ：در هنگام طلوع آفتاب و بعد از نماز صبح , باعث کاهش حافظه خواب غیلوله ： در انتهای روز که بسیار نهی شده (غیله ：هلاکت) خواب بعدازظهر ：در فصول گرم و برای صفراویها یکساعت بلامانع است •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://t.me/tebalavii https://eitaa.com/tebalavi

📵کمتر با تلفن صحبت کنید. حرارت ایجاد شده روی صورت بعد از 15 دقیقه مکالمه با تلفن همراه با توجه به تابش الکترومغناطیسی موبایل و امواج آن بر روی مغز انسان‼️ 👀👌🏻مراقب باشید و مکالمات طولانی رو با تلفن همراه به حداقل برسانید یا از هندزفری مناسب استفاده کنید‼️ https://eitaa.com/danest https://t.me/tbsm66 ═━⊰⊰❀🕊☀️🕊❀⊱⊱━═

(CDC) ارقام تکان دهنده: نزدیک به 85 درصد از کارکنان بیمارستان های ایالات متحده ضد وکس شده اند طبق آخرین داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، این درصد افرادی است که از انجام تقویت‌کننده‌های کووید در سال 2023/24 خودداری کرده‌اند. چرا این اتفاق افتاد؟

🤔خرما رو موقع خوردن بشوییم یا نه؟ 🤔 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://t.me/tebalavii https://eitaa.com/tebalavi

🍯 #سرکه ‼️ 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://t.me/tebalavii https://eitaa.com/tebalavi

📜 درمان #مسمومیت و خروج سم از بدن .🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://t.me/tebalavii https://eitaa.com/tebalavi

ترکیب سمی تخم مرغ و سیب زمینی

📿 حداقل سالی یک‌بار این عمل را انجام دهیم... ✨ امام صادق علیه السلام فرمودند: 🔸 هرکس تسبیحات حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها را بگوید، به این صورت: ابتدا ۳۴ مرتبه «الله اکبر»‏ بعد ۳۳ مرتبه «سبحان الله»‏ و سپس ۳۳ مرتبه «الحمدلله»‏ 🔸 و بعد بگوید: «لَا إِلَهَ إِلَّا الله إِنَّ الله وَ مَلائِکَتَهُ یُصَلُّونَ عَلَی النَّبِیِّ یا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَیْهِ وَ سَلِّمُوا تَسْلِیماً لَبَّیْکَ رَبَّنَا لَبَّیْکَ وَ سَعْدَیْک اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَلَی أَهْلِ بَیْتِ مُحَمَّدٍ وَ عَلَی ذُرِّیَّةِ مُحَمَّدٍ وَ السَّلَامُ عَلَیْهِ وَ عَلَیْهِمْ وَ رَحْمَةُ الله وَ بَرَکَاتُهُ وَ أَشْهَدُ أَنَّ التَّسْلِیمَ مِنَّا لَهُمْ وَ الِایتِمَامَ بِهِمْ وَ التَّصْدِیقَ لَهُمْ رَبَّنَا آمَنَّا وَ صَدَّقْنَا وَ اتَّبَعْنَا الرَّسُولَ فَاکْتُبْنا مَعَ الشَّاهِدِینَ اللَّهُمَّ صُبَّ الرِّزْقَ عَلَیْنَا صَبّاً صَبّاً بَلَاغاً لِلْآخِرَةِ وَ الدُّنْیَا مِنْ غَیْرِ کَدٍّ وَ لَا نَکَدٍ وَ لَا مِنْ مَنِّ أَحَدٍ مِنْ خَلْقِکَ إِلَّا سَعَةً مِنْ رِزْقِکَ وَ طَیِّباً مِنْ وُسْعِکَ مِنْ یَدِکَ الْمَلْأَی عَفَافاً لَا مِنْ أَیْدِی لِئَامِ خَلْقِکَ إِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیْ ءٍ قَدِیرٌ اللَّهُمَّ اجْعَلِ النُّورَ فِی بَصَرِی وَ الْبَصِیرَةَ فِی دِینِی وَ الْیَقِینَ فِی قَلْبِی وَ الْإِخْلَاصَ فِی عَمَلِی وَ السَّعَةَ فِی رِزْقِی وَ ذِکْرَکَ بِاللَّیْلِ وَ النَّهَارِ عَلَی لِسَانِی وَ الشُّکْرَ لَکَ أَبَداً مَا أَبْقَیْتَنِی اللَّهُمَّ لَا تَجِدُنِی حَیْثُ نَهَیْتَنِی وَ بَارِکْ لِی فِیمَا أَعْطَیْتَنِی وَ ارْحَمْنِی إِذَا تَوَفَّیْتَنِی إِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیْ ءٍ قَدِیرٌ»‏ 🔸 خداوند تمام گناهان او را می‌بخشد و او را از همان‌روز و ساعت و ماه و سالش، تا یک سال، از فقر و تنگدستی و دیوانگی و جذام و پیسی و از بد مردن و از هر بلایی که از آسمان به زمین فرود می‌آید، در امان نگه می‌دارد و به خاطر این، برایش گواهی اخلاص در کارش با ثواب آن تا روز قیامت - و البته، ثواب آن بهشت است - نوشته می‌شود. ❓راوی سوال می‌کند: آیا این همه ثواب برای او در مقابل گفتن این ذکر در هر روز از روزهای سال است؟ 🔸 حضرت فرمودند: نه! این (ثوابها) برای گفتن فقط یک بار در سال است که برای او نوشته می‌شود و او را تا همان روز و ساعت و ماه در سال آینده اش کفایت می‌کند. 📚 بحارالانوار ج ۸۳ ص ۶ 🙏━━━ 🌺📚📜📖 ━━━ 🤲 https://t.me/maaref1346 https://eitaa.com/maaref66

☘️ عوامل تعدیل کننده مزاج ها ( #مزاج ، #عسل ، #شفا ، #شیر_گاو ، #سیاه_دانه ، #زنیان ، #سنا ، #هلیله_سیاه ، #کاسنی ، #خرما ، #برگ_چغندر ، #بامجان .. ) 🎙 استاد #باقری_اصفهانی 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://t.me/tebalavii https://eitaa.com/tebalavi

"ایمن و موثر" به این تبدیل شد👇 موارد سرطان در انگلیس به رکورد بالایی رسید - با تقریباً 1000 نفر در روز Article: https://www.dailymail.co.uk/health/article-13972941/Cancer-cases-England-hit-record-high-1-000-people-diagnosed-day.html

🔴هوش مصنوعی و پشت پرده ای ماورایی ❗️ هوش مصنوعی کاملا در سیطره شیاطین جن و بستر مستعد نفوذ آنهاست حالا صحبت‌های ایلان ماسک و اذعان او به این مطلب را ببینید 👇👇 این شیطان زاده(مادر ماسک شیطان پرست بوده است ) مطلبی را به زبان می آورد؛ که نباید به زبان می آورد! (و بعدا به لُکنت زبان افتاد!) 👈 هوش مصنوعی آن‌ چیزی نیست که برخی ها فکر میکنند! بلکه پشت این هوش مصنوعی؛ موجودی خوابیده است که من و شما نباید از آن با خبر شویم! ➖➖➖➖➖➖➖ ⏰ ➖👿⚔️👽✡️☠️ 📡➖ https://t.me/zedsolte https://eitaa.com/dosh66

فرآوری خوک زنده زنده درخارج ازکشور ؛ خوک قلمبه حرومی صورتی و درسته میندازه تو دستگاه سوسیس تحویل میگیرند

♦️خواص بوی خوش,طبیعی 🔴پیامبر خدا بوي خوش ، عقل را استوار ميکند و بر توان جنسي مي افزايد هر کس در آغاز روز ، بوي خوش استعمال کند ، تا شب ، عقلش او را همراهي ميکند هر کس در حاليکه روزه است ، در آغاز روزه ، خوشبو کننده اي به کار ببرد ، عقل خويش را از کف ندهد

💐 بررسی آثار درمانی"صله رحم"در طب اسلامی 🌷روایت:صله رحم، عمر را زیاد می کند. 🌷روایت:صله رحم،روزی را زیاد می کند. 🌷روایت:صله رحم،ثواب اعمال را زیاد می کند. 🌷روایت:صله رحم،اموال را زیاد می کند. 🌷روایت:صله رحم ،بلاها را برطرف می کند. 🌷روایت:صله رحم، حساب روز قیامت را اسان می کند. 🌷روایت:صله رحم، انسان را مشمول رحمت خدا می کند. 🌷روایت:صله رحم ،اخلاق را نیکو می کند. 🌷روایت:صله رحم،انسان را سخاوتمند و با گذشت می کند. 🌷روایت:صله رحم،روح و جان انسان را پاک و شاداب می کند. 🌷روایت:صله رحم،موجب محبت و دوستی می شود. 🌷روایت:صله رحم،موجب ابادانی جامعه و شهر و دیار می شود. 🌷روایت:صله رحم،انسان را از زمین خوردن حفظ می کند. 🌷روایت:صله رحم،فقر را بر طرف می کند. 🌷روایت:صله رحم،امام زمان علیه السلام را مسرور و شاد می کند. 🌷روایت:صله رحم،انسان را از مردن بد-مثل:سوختن،طعمه حیوانات شدن،بیماری های سخت و خفت بار-محافظت می کند. 🌷امام رضا علیه السلام:مردی که سه سال از عمرش باقی مانده،صله رحم می کند،خدا عمرش را سی سال قرار می دهد و خدا هر چه خواهد می کند. 🌷امام باقر علیه السلام:صله ارحام،اعمال را پاک می کند،اموال را زیاد می کند،بلا را دفع می کند،حساب را اسان می سازد،واجل را به تاخیر می اندازد. 🌷امام صادق علیه السلام:صله رحم،خلق را نیکو و دست را با سخاوت،ونفس را پاکیزه،وروزی را زیاد کند و اجل را تاخیر اندازد. 🌷امام رضا علیه السلام:صله رحم کن،هر چند به دادن اب به انها باشد،و بهترین صله رحم ازار نرسانیدن به انهاست،وصله رحم مرگ را تاخیر اندازد و موجب دوستی خانواده شود. 🌷امام صادق علیه السلام:چیزی که عمر را زیاد کند،جز صله رحم نمی دانم،تا انجا که مردی که عمرش سه سال است،سی سال کند و مردی که عمرش سی و سه سال است و قطع رحم کند،خدا سی سالش را کم کند،وعمرش را سه سال قرار دهد. 🌷پیامبر صل الله علیه واله:گاهی مردمی بی دین و بد کردارند ولی صله رحم می کنند،پس خداوند اموالشان را زیاد می کند و عمرشان را طولانی می کند،تا چه برسد که نیکوکار باشند و صله رحم کنند. 🌷امام علی علیه السلام:به ارحام خود بپیوندید،هر چند با سلام کردن باشد،زیرا خداوند در قیامت در مورد خود و ارحام سوال و باز خواست می کند. 🌷امام سجاد علیه السلام:قطع کننده رحم،را دوست خود نگیرید زیرا خداوند در سه جای قران کریم او را مشمول لعن خود قرار داده است. 🌷پیامبرصل الله علیه واله:هر کس دوست دارد خدا عمرش را طولانی کند،و روزی اش را توسعه دهد،باید صله رحم کند،زیرا روز قیامت،خویشاوند انسان زبان تند و تیزی دارد،که می گوید:پروردگارا!احسان کن با هر که با من احسان کرد،و ببر،از هرکه از من برید،و مردی با ظاهری نیکو و خوب دیده می شود،ولی چون از خویشاوند خود بریده است به قعر جهنم سرنگون شود. 📚 منبع:اصول کافی ج2 ص150 🙏━━━ 🌺📚📜📖 ━━━ 🤲 https://t.me/maaref1346 https://eitaa.com/maaref66

🟩🟨🟩🟨🟩 *❤️‍🩹 ترفند* میخواهید ذغال درست کنید بنزین و الکل ندارید؟ کاری نداره، یک مشت شکر روی چوب بریزید. 🟩🟨 *❤️‍🩹 ترفند* برای از بین بردن زنگ زدگی بر روی وسایل، آنها را چند دقیقه در نوشابه قرار دهید. 🟩🟨 *❤️‍🩹 ترفند* داخل غذاتون، زیاد روغن ریختید؟ کافیه در هنگام پخت، چند قطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه. 🟩🟨 *❤️‍🩹 ترفند* برای از بین بردن بوی بد ماهی، میتوانید اون رو توی شیر بذارید ، شیر بوی بد ماهی رو میگیره و خوش طعمش میکنه ! 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* وقتی در رختخواب خوابتان نمیبرد به مدت یک دقیقه پشت سر هم پلک بزنید، اینکار باعث خستگی چشم میشود و در نتیجه راحت به خواب می روید. 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* اگرمی خواهید برنج سفید و زیباتر برای مهمانتان درست کنید ، هنگام جوشیدن ، چند قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید. 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* وحشتناک ترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود بر اثر مصرف شکر به وجود می آید. 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* افرادی که سریع راه میروند از کسانی که معمولی راه میروند بیشتر عمر میکنند ! 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* چطوری میتونیم چای اصل رو از تقلبی تشخیص بدیم ؟ برای تشخیص چای اصل از تقلبی مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگر چای رنگ داد، تقلبی است. 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* 10 عدد بادام به اندازه 5 پرس چلوکباب ارزش غذایی دارد. 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* وقتی سردرد دارید فقط کافیه لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین دیگه خبری از سر درد نیست. 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند. سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند. 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید. این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است. 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* برای بریدگی های خفیف از زرد چوبه استفاده کنید. زردچوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگی است که باعث بهبود سریعتر زخم می‌شود. 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل، عسل را داخل لیوان محتوی آب سرد بریزید اگر بصورت عمودی و بدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است. 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* بیشتر محتوای روغنهای مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزایش می‌دهد. 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* ترس باعث از کار افتادن «کلیه ها» میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید ! 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد ! 🟩🟨 *❤️‍🩹دانستنیها* ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطور آرام ضربان قلب را منظم، تنفس را آرام و احساس خفگی را از بین می‌برد. 🟩🟨 *❤️‍🩹سلامتی* بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب ، می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. 🟩🟨 *❤️‍🩹سلامتی* زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی است، زنجبیل در کنار زرد چوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. 🟩🟨 *❤️‍🩹سلامتی* مصرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. 🟩🟨 *❤️‍🩹سلامتی* خواص معجزه آسای کُنْدُر : دشمن فراموشی و نابود کننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب می‌زداید. دیده را جلا می‌دهد. 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://t.me/tebalavii https://eitaa.com/tebalavi

🎤 #استاد_باقری_اصفهانی https://eitaa.com/tebalavi 🍽 آداب غذا خوردن

در مکتب طب سنتی ‌ایران‌، حفظ تندرستی در درجه اول اهمیت قرار دارد. برای سالم ماندن شش اصل ضروری در طب سنتی وجود دارد که اگر ‌این اصول به درستی مورد توجه قرار گیرند‌، موجب حفظ تندرستی می‌شوند. یکی از ‌این اصول ضروری‌، خواب و بیداری است. اصولا انسان به گونه‌ای آفریده شده که نمی‌تواند در تمامی اوقات مشغول به کار باشد و خوابیدن برای استراحت و رفع خستگی ضروری است. از طرفی تعادل در میزان خواب و بیداری برای حفظ تندرستی اهمیت بسیاری دارد. خواب معتدل تمامی ‌اعمال طبیعی شامل هضم‌، متابولیسم و دفع سموم را بهبود می‌بخشد و موجب تجدید قوای اعضاء مختلف بدن از جمله مغز می‌شود. علّت #خواب و بیداری: علّت خواب وجود رطوبت معتدل در مغز است که باعث بی‌حرکتی می‌شود. البته‌ این بی‌حرکتی شامل ریه، قلب و سیستم گوارشی نمی‌شود. در خواب‌، حرارت غریزی به سمت باطن بدن می‌رود و در نتیجه ظاهر بدن سرد و باطن آن گرم می‌شود. ویژگی‌های خواب خوب: ۱- خواب و بیداری طبیعی آن است که هرگاه فرد احساس نیاز به خواب پیدا کرد‌، بخوابد و هر گاه بیداری اقتضا کرد‌، بیدار باشد. ۲- بهترین وقت خواب‌، زمانی است که هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده باشد. معمولا پس از هضم معدی که حدود ۳ ساعت طول می‌کشد، احساس سبکی در معده خود می‌کنیم. البته مدت‌زمان هضم معدی به عواملی چون نوع غذا‌، مزاج شخص و مزاج معده و سن بستگی دارد. ۳- خواب باید عمیق باشد به طوری که فرد به آسانی بیدار نگردد. ۴- مقدار خواب باید معتدل باشد. خواب معتدل بین۶تا۱۰ساعت است که البته با توجه به سن‌، مزاج و عوامل دیگر میزان آن متغیر است. ۵- خواب باید متصل و پشت سر هم و بدون انقطاع باشد. ۶- بهترین زمان خواب‌، هنگام تاریکی شب است و خواب روز نمی‌تواند جایگزین خواب شب شود. در فاصله چند ساعت مانده به نیمه شب‌، سطح کورتیزول خون کاهش پیدا می‌کند و در صورتی که در ‌این زمان بخوابیم‌، صبح با هوشیاری بیشتر از خواب بیدار می‌شویم. ویژگی‌های خواب بد: ۱- خواب در حال گرسنگی: در خواب حرارت غریزی به باطن می‌رود و به هضم غذا در معده کمک می‌کند. در گرسنگی معده خالی است و غذایی برای هضم وجود ندارد. بنابراین از آنجایی که ‌این حرارت نمی‌تواند بیکار باشد در اخلاط و رطوبات بدن تصرف کرده و موجب تحلیل آن¬ها و لاغری و در نهایت باعث ضعف حرارت غریزی می‌شود. ۲- خواب در روز: خوابیدن در روز مضر است زیرا به دلیل روشنایی هوا‌، خواب عمیق در روز حاصل نمی‌شود و هضم معدی دچار فساد می‌شود. در نتیجه عوارضی چون بد رنگ شدن پوست‌، سستی بدن‌، احساس کسالت‌، کاهش اشتها و بدبویی دهان حاصل می‌شود. خواب روز در زمستان ضرر بیشتری دارد و باعث‌ ایجاد بیماری‌های رطوبی و نزله می‌شود. اما خواب روز برای فردی که عادت به خوابیدن در روز نداشته باشد و به سبب کاری، شب را بیدار مانده باشد‌، چندان مضر نیست. افرادی که عادت به خواب روز دارند باید به صورت تدریجی عادت خود را تغییر دهند. ۳- خوابیدن بر پشت: به پشت خوابیدن باعث جریان فضولات بدن به غیر مجاری اصلی خود می‌شود و باعث ‌ایجاد کمردرد‌، نزله‌، بی‌خوابی‌، کابوس و….. می‌گردد.

- خوابیدن دائم بر روی صورت: از خوابیدن دائم بر روی صورت باید اجتناب کرد زیرا باعث کاهش جریان خون پوست و چروکیدگی پوست می‌شود. ۵- خوابیدن زیر نور خورشید: به علت تحریک صفرا و افزایش حرارت می‌تواند باعث سردرد شود. ۶- خوابیدن زیر نور ماه: همان طور که ماه باعث جذر و مد در سطح آب‌های کره زمین می‌شود‌، اگر زیر نور ماه بخوابیم می‌تواند باعث جذب خون به سطح بدن و خونریزی از بینی و تحریک شهوت جنسی شود. ۷- خواب (عَیلوله)‌، (حَیلوله) و (فَیلوله): (عَیلوله) خواب پس از نماز صبح است که موجب بیماری می‌شود، بویژه اگر بلافاصله پس از اذان صبح باشد. (حَیلوله) به خواب پس از اذان ظهر می‌گویند که خواب مضری است و باعث فراموشی می‌شود. (فَیلوله) خواب آخر روز و پیش از اذان مغرب است و باعث بیماری‌های زیادی می‌شود. ۸- خوابیدن به صورتی که برخی از اعضای بدن در آفتاب و برخی در سایه باشند‌، موجب بیماری می‌شود. عوارض افراط در بیداری: بیدار ماندن زیاد باعث از بین رفتن رطوبات اصلی بدن‌، اختلال در هضم غذا‌، خشکی مغز و در نهایت سبب جنون می‌شود. میزان خواب در سنین مختلف: مدّت خواب در سنین مختلف تغییر می‌کند. کودکان معمولاً طولانی‌ترین خواب را دارند زیرا رطوبت بدن آن¬ها بیشتر است ولی به تدریج با افزایش سن و کاهش رطوبت مزاجی‌، خواب آنها کمتر می‌شود. مدت خواب ۹ تا۲۰ ساله‌ها معمولاً ۹ساعت در شبانه روز است و خواب جوانان به طور متوسط ۷ ساعت می‌باشد. خواب و انواع مزاج: معمولاً خواب افراد دارای مزاج تر (سرد و تر و گرم و تر) بیشتر است ولی افراد دارای مزاج خشک (سرد و خشک و گرم و خشک) خواب کمتری دارند. در بدن یک شخص گرم و خشک‌، یک دوره خواب طولانی با ‌ایجاد سردی و رطوبت به کاهش حرارت زیادی بدن کمک می‌کند. برعکس پرخوابی در شخص دارای مزاج سرد و تر باعث افزایش سردی و رطوبت بدن می‌شود. خواب روز در بیماران دارای سوء مزاج سرد و تر باعث افزایش وزن و احساس کسالت می‌گردد. محل خواب: ۱- محل خواب هر فردی باید متناسب با مزاج او‌، دمای مناسبی داشته باشد. ۲- محل خواب باید پاکیزه و به دور از بوهای ناگوار و مواد محرک مثل عطر و گل باشد. ۳- محل خواب باید از دسترس حیوانات موذی در امان باشد. ۴- زیرانداز و لباس خواب هر فردی باید متناسب با مزاج او و فصل باشد. یعنی در فصل گرما و برای افراد گرم‌مزاج از زیرانداز کتان استفاده شود و در فصل سرما و برای افراد سردمزاج از زیرانداز پشم و یا پنبه. ۵- مکان خواب باید تاریک و بی سر و صدا باشد. ۶- خوابیدن در مکان سفت و سخت باعث آسیب به اعصاب می‌شود. ۷- خواب بر زمین سرد و نمناک باعث برخی بیماری‌ها مانند فلج‌، دردپشت و ضعف و سستی می‌شود. آماده شدن برای خواب: ۱- باید پیش از وقت خواب برای خواب آماده شد. یعنی پیش از خواب حتی‌الامکان از کار و اعمال مهیج و درگیری‌های ذهنی خودداری کرد، چون اگر بلافاصله پس از ‌این امور به خواب برویم‌، سبب اختلال در خواب می‌شود. ۲- برای استراحت کامل مغز در خواب باید خون را به سمت پاها سوق داد و برای ‌این کار دو راه توصیه می‌شود: یکی آن که پاها را گرمتر از سر نگه داریم و دیگر آن که رخت‌خواب را به نحوی سرازیر قرار دهیم که طرف سر رخت‌خواب ۱۰ تا ۱۵ سانتی متر بالاتر از پا باشد. بدین ترتیب خون از سر و سینه به سمت پاها حرکت می‌کند و باعث خواب راحت می‌شود. ۳- لباس در هنگام خواب باید گشاد باشد تا مانع حرکت خون در رگها نشود. ۴- در هنگام خواب حتما باید پوششی روی خود بکشیم، چون در هنگام خواب‌، حرارت به باطن می‌رود و سطح بدن سرد می‌شود لذا با تغییر دمای اندک هم امکان بیماری وجود دارد. ۵- لحاف و روانداز نباید چندان سنگین باشد که باعث عرق کردن شود. منابع: ۱- خلاصه الحکمه‌، محمدحسین عقیلی خراسانی‌، تصحیح اسماعیل ناظم‌، موسسه احیاء طب طبیعی و موسسه مطالعات تاریخ پزشکی‌، طب اسلامی ‌و مکمل‌، قم‌، انتشارات اسماعیلیان‌، ۱۳۸۶٫ ۲- حفظ صحت‌، میرزا علی‌خان ناصرالحکما، تصحیح دکتر ناصر رضایی‌پور و دکتر محسن عابدی‌، طرح احیای میراث مکتوب طب سنتی‌ایران‌، انتشارات المعی‌، ۱۳۸۷٫ ۳- حفظ‌الصحه ناصری‌، محمد کاظم گیلانی‌، تصحیح دکتر رسول چوپانی‌، طرح احیای میراث مکتوب طب سنتی‌ایران‌، انتشارات المعی‌، ۱۳۸۷٫ ۴- الاغراض الطبیه و المباحث العلائیه‌، سید اسماعیل جرجانی‌، تصحیح و تحقیق دکتر حسن تاجبخش، انتشارات دانشگاه تهران٫ ۵- مروری بر کلیات طب سنتی‌ایران (ویرایش دوم)، دکترمحسن ناصری‌، ۶- قانونچه در طب‌، محمودبن محمدبن عمر چغمینی‌، ت 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://t.me/tebalavii https://eitaa.com/tebalav

👁 حفظ سلامت #چشم 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://eitaa.com/tebalav