✍️ با #یبوست خشک اکثرا آشنایی دارند ، یعنی مدفوع خشک می باشد. که بیشتر سودایی ها اینجورند . و برای درمان باید از غذاهای گرم و خشک ، خصوصا سرد و خشک پرهیز کرد ، و لعابدارها خوبه . مثل تخم شربتی ، بارهنگ ، و... اما یبوست تر . که بیشتر دامنگیر بلغمی هاست ، مدفوع خشک نیست ، ولی دیر به دیر شکم کار میکنه . برای درمان اول باید پرهیز کنند از غذاهای سردو تر ، و بین غذا آب ، ماست ، دوغ ، و سالاد نخورند ، و بعد از پاکسازی بلغم ، روی شکم را چرب کنند با روغن های گرم . و ورزش خم و راست شدن خوبه و یا مالش شکم . و آب جوش و زنجفیل مفید است ،

🔴 افزایش صفرا و بلغم در تن 🌀 آکنه ناشی از افزایش صفرا 🌀 خستگی ناشی از افزایش بلغم #اخلاط_چهارگانه

💠روغن #بادام شیرین از دیدگاه طب سنتی ایرانی- ✔️حرارت زیادی نداشته و با اغلب پوستها سازگار است. رطوبت بخش بسیار خوبی است و از آن جاییكه بدن ما به رطوبت كافی نیاز دارد در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ها، كم خوابی وبیخوابی و فصول گرم سال كه پوست ومخاط رو به خشكی می رود یكی از بهترین راههای كاهش خشكی، مصرف خوراكی روغن بادام شیرین حدود یك الی سه قاشق غذاخوری در روز است. ✔️همچنین در مواردی نظیر یبوست یا افرادی كه دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یك قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود. ✔️در ایام بارداری كه نمی توان از ملین های قوی استفاده نمود و یبوست نیز در این دوران شایع است کاربرد فراوانی دارد. ✔️برای رفع خشکی مخاط می توان دو تا سه بار در روز یك قطره روغن را در هریك از سوراخهای بینی چكاند. در برخی موارد گرفتگی بینی یا خون دماغ هم این تجویز موثر است. ✔️این روغن بصورت موضعی برای پوستهای خشك، بیماری پسوریازیس(صدف)، اگزما، خشكی مفاصل، درد مفاصل بصورت موضعی همراه با ماساژ نواحی مزبور بسیار نافع است.

دیابت درمانی یا #مرض قند (ديابت*) 1- «گزنه» براي مرض قند مفيد است. 2- «كنگر» به درمان مرض قند كمك مي‌كند. 3- مبتلايان به مرض قند مي‌توانند با «گلوتن» (يكي از مواد سفيده‌اي گندم) نان تهيه كرده و ميل نمايند. 4- قند «تمشك» براي مبتلايان به مرض قند مفيد و مداوا است. 5- ميوه‌ي «گردو» كه به چهار مغز معروف است يكي از داروهاي ضد مرض قند به حساب مي‌آيد. 6- اگر مبتلا به مرض قند هستيد تا مي‌توانيد از «خيار» و «تخم خيار» استفاده كنيد. 7- عصاره ساقه‌هاي زيرزميني «مَرغ» مفيد است. 8- «سيب زميني ترشي» يك غذاي ايده‌آل براي مبتلايان به مرض قند مي‌باشد. 9- «گيلاس» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است. 10- قند «فندق» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است. 11- در برگ «شاه توت» يك ماده ضد قندي وجود دارد كه مرض قند را درمان كرده و قند خون را پايين مي‌آورد. 12- قند ميوه «توت فرنگي» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است. 13- «قند زردك» نه تنها براي بيماران مبتلا به مرض قند ضرر ندارد بلكه به علّت داشتن انسولين گياهي، درمان اين مرض است. 14- دواي مرض قند در ساقه برگ «چغندر» قرار دارد. 15- قند «گلابي» براي مبتلايان به مرض قند ضرر ندارد بلكه مفيد است. 16- ميوه «سروناز» خنك بوده و براي معالجه مرض قند به كار مي‌رود. 17- سرشاخه‌هاي گلدار و برگ «افسنتين دريايي» درمان مرض قند است. 18- «زرده تخم‌مرغ» براي مبتلايان به مرض قند سود فراوان دارد. 19- آب نوع مسمايي «كدو» را گرفته، روي آن كمي «آب ليمو» ريخته و روزي يك ليوان ميل نماييد. 20- «پياز» داراي انسولين گياهي و اينولين هست و به همين جهت براي مبتلايان به مرض قند مفيد بوده و قند خون را پايين مي‌آورد. 21- «كدو» براي بيماران قند مفيد است. 22- انواع «درمنه» و «سنتوتين» قند ادرار را كم مي‌كند و يكي از داروهاي ضد مرض قند مي‌باشد. 23- «قنطوريون باريك» براي مرض قند توصيه شده است. 24- «پرتقال» براي بيماران مبتلا به قند بسيار نافع است. 25- «شاهي آبي» را خام خام يا به طور سالاد بخوريد. 26- «توت»، مخصوصاً توت خشك با وجودي كه قند دارد بسيار مفيد است. 27- 25 گرم برگ خشك «گردو» را در يك ليتر آب دم كنيد و صبح و شب يك ليوان از آن بنوشيد. 28- اخيراً در «هويج»، انسولين گياهي مخصوصي پيدا كرده‌اند كه بيماري قند را معالجه مي‌كند. 29- «سيب زميني» را به شكل آب‌پز پوره‌اي سرخ كنيد و يا تنوري بريان كرده مصرف نماييد. 30- بهتر است يك وعده غذاي خود را منحصر به «شلغم» كنيد. 31- «گوجه سبز»، «تخم گشنيز»، «آب غوره»، «برگ گردو»، «مورد سبز»، «ميوه‌هاي ترش»، «برگ لارك»، «كوچي كوچ» و «برگ باباآدم» مفيد مي‌باشند. 32- در بيماري قند خون، مصرف «بقولات» مفيد است. 33- كنترل وزن يكي از عوامل مهم در كنترل قند خون است. 34- ورزش در درمان بيماري قند حياتي است. 35- «پياز» و «سير» براي كاهش قند خون بسيار مؤثر هستند. 36- «جوانه جو» داراي ماده‌اي است كه قند خون را پايين‌تر مي‌آورد. 37- در هر يكصد گرم «سيب» 25 گرم «ويتامين A»، 5 گرم «ويتامين B» و 20 گرم «ويتامين C» وجود دارد. براي جلوگيري از ابتلا به بيماري قند (فلبيت) خوردن سيب بسيار مفيد است. 38- مقدار چهل گرم از پوست يا برگ «درخت فندق» را در يك ليتر آب به مدّت پنج دقيقه بجوشانيد. صاف و شيرين كنيد. روزي 4 يا 5 بار، هربار نيم فنجان به فاصله معين بنوشيد. 39- آب فشرده ميوه «گواوا» براي ديابت مفيد است . 40- «لوبياي خشك» يكي از مؤثرترين مواد غذايي تنظيم كننده قند خون است . 41- مصرف «علف چشمه» در بيماري قند تأثير مثبت و شفابخش دارد . 42- در چين از «نخودفرنگي» براي بيماري قند استفاده مي‌شود. 43- از «مريم گلي» به عنوان كم كردن مقدار قند خون استفاده مي‌شود.

🔰 آیا هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن را می شناسید ؟ 1) سیر: سیر ماده غذایی شماره یک برای پاک سازی رگ ها محسوب می‌شود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود. 2) جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود. 3)سیب: سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد. 4)ماهی: ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا ٣ است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند. 5)زردچوبه: ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شود. 6) اسفناج: اسفناج سرشار ویتامین های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند. 7) میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب می‌شود مانند مغز گردو، بادام، فندق و..... 8) روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگها می شود.

📹 #طب_اسلامی ( #مزاج شناسی ) - حجت الاسلام میرزایی - جلسه سوم ، سال 97 - https://Gap.im/tebalavi - https://eitaa.com/tebalavi

📹 #طب_اسلامی ( #مزاج شناسی 3 ) - حجت الاسلام میرزایی - جلسه چهارم ، ق 1 ، سال 97 - https://Gap.im/tebalavi - https://eitaa.com/tebalavi

📹 #طب_اسلامی ( #مزاج شناسی 3 ) - حجت الاسلام میرزایی - جلسه چهارم ، ق 2 ، سال 97 - https://Gap.im/tebalavi - https://eitaa.com/tebalavi

🔰9 گروهی که زردچوبه مصرف نکنند! ✔️مزاج #زردچوبه گرم و خشک است. 🟠رنگ زرد تا نارنجی و بیشتر فوایدی که در خصوص زردچوبه گفته می شود به ترکیبی پلی فنلی به نام کورکومین برمی گردد. امروزه خواص ضد التهابی، ضد توموری و آنتی اکسیدانی در مورد زردچوبه شناسایی شده است. وجود مقدار کمی فلفل سیاه در کنار زردچوبه، جذب کورکومین در بدن را افزایش می‌دهد. کورکومین در چربی حل می‌شود و می تواند همراه با غذاهای چرب مصرف شود. 🟤کورکومین اثرات قابل توجهی در کاهش میزان قند خون در افراد دیابتی و کاهش چربی در افراد دارای چربی خون بالا دارد. کورکومین میتواند در کاهش BMI ، وزن بدن، دور شکم و لپتین مفید باشد. 🟢فواید مصرف خوراکی زردچوبه: 1️⃣درمان التهاب مزمن 2️⃣درمان التهاب مفصلی 3️⃣پیشگیری از پوکی استخوان 4️⃣کمک به درمان افسردگی 5️⃣بهبود عملکرد مغز 6️⃣بهبود بزرگی خوش خیم پروستات 7️⃣جلوگیری از سرطان 🟢برخی فواید زردچوبه موضعی: 1️⃣بند آورنده خونریزی جراحات سطحی 2️⃣کاهش درد و ورم ضرب دیدگیهای سطح بدن 3️⃣شفاف شدن پوست (ماسک زردچوبه، عسل و ماست یونانی) ⛔️ممنوعیت مصرف زردچوبه 🔸افرادی که به زردچوبه حساسیت دارند. 🔹افرادی که کاندید عمل جراحی داخلی هستند. 🔸بیماران مبتلا به ضعف قلب 🔹مبتلایان به بیماری هراس یا ترس بیش از حد 🔸بیماران با سابقه سنگ کیسه صفرا 🔹مبتلایان به رفلاکس اسید التهاب و زخم انتهای مری 🔸افرادی که خون رقیقی دارند یا از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند. 🔸مبتلایان به بیماری سلیاک بعلت احتمال آمیختگی با آرد گندم. 🔹مردانی که تعداد اسپرم کم دارند.

💊*گیاهان گرم کننده و یا سرد مزاج برای #استخوانها برمبنای طب سنتی : سیاه دانه ، اسفند ، عسل ، ارده شیره گرم کننده استخوانهای سرد هستند . و از طرفی غذاهای گرم مزاج با همراهی مصلحات آنها مثل سرکه ،آبغوره ،آبلیمو و خنکی ها ، میتوانند هجوم خلط صفرا را به داخل استخوانها به تعویق انداخته و خطر پیدایش سرطان خون را کمتر نماید و تجویز سرکه انگبین روزانه و مصرف منظم خیلی توصیه میشود . غذاهای اسیدی( مثل سیب زمینی آب پز و… )باعث از بین رفتن دیسک بین مهره‎ها می‎شوند. خوردن مواد ترش مثل آبغوره ، آبلیمو و سرکه که همگی دارای طبع سرد و خشک هستند و باعث سردرد ، پادرد ،استخوان درد ، سرگیجه ، افت فشار خون در بیماران سرد مزاج و مزاج بلغمی میگردد و برای درمان اینگونه مواد ترش مزه میتوانیم از مصلح عسل استفاده نماییم تا عوارض منفی آن خنثی شود .

💊*کاهنده دردهای اسکلتی برمبنای طب سنتی : دردهای اسکلتی نتیجه فعالیت اخلاط سودا و بلغم در این عضو بدن است و برای درمان آن بایستی اخلاط سودا و بلغم به مرور زمان تعدیل شوند . مصرف زنجبیل و روغن آن (برای درمان پا درد و التهابات مفاصل و بیماری روماتیسم کاربرد ویژه دارد و لیکن مصرف آن موجب بروز آلرژی و کهیر پوستی و اگزما میگردد ) بنابراین بایستی در درمان دردهای استخوانی نهایت دقت با زنجبیل صورت پذیرد که حساسیت پوستی رخ ندهد و بر اساس مزاج استخوان درمان صورت گیرد . – برای دردهای استخوانی سرد مزاجان از دم کرده دارچین و زنجبیل استفاده شود . بادکش موضعی : رافع دردهای سخت و کهنه و تسکین دهنده دردهای استخوان و عروق و خون رسانی به عروق مسدود شده است . درآوردن رحم : عمل خطرناک و بسیار پرعارضه است ازجمله (تولید فشار خون ،تخریب کامل پوست ، چین و چروک صورت ، پیری زودرس ، دردهای اسخوانی مثل آرتروز زانو ، پوکی استخوان ، افسردگی و چرب شدن کبد ) در پی دارد. گیاهان کاهنده درد : عرق بومادران ، عرق میخک ، عرق رزماری ، عرق گزنه ، دارچین ، آویشن ، رازیانه ، پوست بید ، شیرین بیان ، خارخاسک ، گل آرونه ، 💊استخوان ساز ها برمبنای طب سنتی عبارتند از : *خیار ( سرد و تر ) : خوردن خیار استخوان پیران را محکم می نماید . خوردن خیار دیر هضم است و در معده فاسد میشود و از این رو باید آن را با نمک خورد. * یونجه ( گرم و تر ) : خوردن یونجه تازه با عسل برای رشد استخوان و یا کمک به استخوان بندی کودکان مفید است . ( خوردن یونجه بسیار نفاخ و کمی سمی است و بایستی با نبات خورده شود .) *جو ( سرد و خشک ) : خوردن ماء الشعیر در پیران و کودکان باعث محکم شدن استخوانها میشود و برای سرد مزاجها مضر است . فعالیت بدنی و ورزش باعث استحکام استخوان‌ها در هر سنی می‌شود. عدم تحرک و استراحت زیاد باعث تحلیل و دردهای استخوانی و پوکی آن می‌شود تغذیه و گیاهان مفید : مصرف روغن حیوانی زرد گاوی تا ۵۰ سالگی در تغذیه ها ، روغن زیتون خوردن و مالش غیر خوراکی آن بر موضع درد ، شکرسرخ و یا شکر سفید ، آقطی سیاه ، زنجبیل با عسلاب ، غذاهائی که از مواد کلسیم و فسفردار برخوردارند ( کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، ،نور آفتاب و میوه جات با پوست ) ، انواع کلم ، پونه ، نعناع ، کرفس ، جعفری ، مرزه ، پودر سنجد ، چهارمغز خشکبار بونداده مثل پسته و فندوق و بادام و گردو ، کنجد با پوست به صورت خام ، سبزی جات ، روغن زیتون ، تناول کله جوش ،خرما و شیره خرما ، خورشتهای پرچرب استخوان دار ، قلم شتر جوان ، نرمش روزانه ، آلوبخارا ، روغنهای بادام شیرین و تلخ خوردنی و مالیدنی ، رویال و گرده گل زنبورو بره موم {{{ مصرف قرص کلسیم به مدت طولانی باعث افزایش فشارخون ، سنگ کلیه و ورم معده میشود .}}}

💊– غذاهای مضر برای #استخوان ها برمبنای طب سنتی : چای، انواع ترشی، ماست، مرغ،آب یخ،غذاهای ساندویچی،سیب زمینی، برنج سفید، عدس، میوه‎جات ترش و کال. نمک ، فست فودها و پفک ، ترشیجات و سرکه ، همه نوع کافئین ، هندوانه در اشخاص سرد مزاج باعث درد مفاصل و ضعف میشود ، سرکه، صبحانه خوردن پنیر با چای ، عدم استفاده از نور آفتاب – خوردن غذاهای ممنوعه که باعث توقف فعالیت غدد درون ریز میشود 💊*استخوان و پوکی آن برمبنای طب سنتی : پوکی در استخوان خشک ایجاد میشود که نتیجه فعالیت اخلاط صفرا و سودا در این عضو بدن است . * سنجد ( سرد و خشک ) : خوردن پودر سنجد که با پوست و هسته آن آسیاب شده باشد مقوی ، رافع آرتروز درمان درد مفاصل است و باعث جلوگیری از پوکی استخوان است . علل پوکی استخوان : افزایش سن ، لبنیات، گوشت سفید ، استفاده مکرر از کرم ضد آفتاب ، ترشیجات ، استفاده از الکل و دخانیات – دیابت – کمبود کلسیم – داروهای ضد تشنج – عدم فعالیت ورزش – عدم استفاده از لبنیات با مصلح آن – سابقه شکستگی استخوان – مصرف کورتون ها – استفاده از قهوه – نمک خوری زیاد – مصرف گوشت زیاد – اختلالات هورمونی – داروهای انعقاد خون – بعد از یائسگی خانمها – درحقیقت هر عاملی باعث تولید صفرا در خون و کاستن از بلغم خون میشود که پوکی استخوان را در پی دارد ، پنیر با خیار و گوجه ، ماست با برنج و یا زرشک ، دوغ با برنج با گوشت گاو ، سالاد با سس کارخانه ای و نوشابه نحوه پیشگیری از پوکی استخوان : تغذیه مناسب مواد کلسیمی ( شیر – پنیر تازه با گردو – کشک – ماست – قره قورت – ماهی – پونه – جعفری – نعناع – کلم خام – باقلاسبز – زیره – زیتون ) – اصلاح زندگی در تغذیه – رشد عادات مناسب در زندگی کردن – فعالیت بدنی سالم مثل پیاده روی – دوری از دیابت و بیماری تیروئید ، عصاره آب انار شیرین ، ماهیهای نرم استخوان ( نظیر ماهی آزاد ، ساردین ، کیلکا) ، سبزی های تازه ، خشکبار ، حبوبات ، سویا ، کشک و قره قوروت دشمن پوکی استخوان ، آجیل جات بدون نمک ، چغندر ( لبو ) ، یونجه ، سنجد ، تخم کدو ، شیر باعسل روشی دیگر برای مقابله با پوکی استخوان : یک عدد تخم مرغ محلی سالم ( بدن شکستگی ) را داخل یک فنجان آبلیموی تازه به مدت ۶ ساعت بماند و سپس تخم مرغ را برداشته و آبلیموی باقی مانده با کمی آب رقیق تر کرده و به مدت ۴۰ شب این رژیم تکرار شود . و کسانی که دارای پوکی استخوان هستند پوست چند عدد تخم مرغ محلی را صدر صد پودر کرده و به نسبت ۴/۱ آن با عسل کوهستان مخلوط کرده و شبها یک قاشق چایخوری از آن را به مدت ۴۰ روز میل کنند . مثالی ساده برای فهم آرتروز شناسی از کتاب طبایع : دانه خشک ذرت ( مانند یک استخوان متشکله از سودای خالص است ) ، وقتی آنرا در آب خیس می کنید کم کم نرم تر میشود و در حقیقت به معنای نفوذ خلط بلغم به درون دانه ذرت است …. و لیکن وقتی همین دانه ذرت را بر روی آتش تفت می دهیم بشکل پنبه ای سفید رنگ و نرم و تردی ایجاد میشود و راحت الحلقوم میشود که به منزله نفوذ صفرا یا آتش به درون دانه سفت ذرت است…. و همین حالات در استخوان شکل میگیرد در صورت تماس و اختلاط استخوان با رطوبت کم کم آرتروز شده و در صورت تماس و اختلاط استخوان با خشکی ، کم کم پوکی استخوان بوجود می آید .

💊*استخوانهای شکسته ، کوفتگی استخوان ، استخوان کوبیده ، استخوان در رفته و راهکارهای درمانی برمبنای طب سنتی : * زردچوبه ( گرم و خشک ) : ضماد تفت داده زردچوبه در روغن حیوانی بر روی محل کوفتگی ، ضربه خوردگی استخوان و عضله و در رفتگی استخوانها بسیار موثر است *تربانتین ( سرد و خشک ) : مالیدن روغن و تربانتین بر موضع درد مثل عضلات بین دنده ای و عضلات روماتیسمی مفید درد میباشد . *مومیایی ( گرم و خشک ) : مالیدن مومیایی به محل شکسته استخوان و خوردن هر روز مقدار جوئی از مومیائی باعث سرعت جوش خوردن استخوان شکسته میگردد . شکستگی و کوفتگی معظلی است که کم و بیش افرادی از جامعه بر اثر بی احتیاطی خود یا افراد دیگر به آن مبتلامیشوند . داروئی که معمولابرای کوفتگی استخوان از طرف شکسته بندان مطرح میشود موسوم به (( تخم مرغ و زرد چوبه است )) که مورد استفاده متفاوتی دارد . نحوه ساختن این دارو به قرار زیر است: زرده تخم مرغ محلی با زردچوبه نرم را خمیر کرده و درپارچه تنظیف ریخته و به محل آسیب ببندید . یا برای شکستگی و ترمیم آن با کاله جوش و یا تغذیه پاچه گوسفند و مفصل را با روغن زیتون یا سیاهدانه چرب نماییم . کاهش دردهای استخوانی: هفته‎ای سه بار گوشت تازه راسته گوسفند را کباب کرده و با لیمو ترش، روغن زیتون و سبزی گرم(نعنا،ترخون،مرزه و…) استفاده شود. آناناس میوه‌ای موثر در ترمیم سریع شکستگی استخوان‌ها مطرح است .

💊*استخوانهای نرم و راهکارهای درمانی برمبنای طب سنتی : * سی سنبر ( گرم و خشک ) : حمام کردن بچه در دم کرده سی سنبر و آویشن ، نرمی استخوان کودک را برطرف می کند .( اسراف در خوردن آن مضر است مخصوصا” گرم مزاج ها بایستی آنرا با کتیرا بخورند .) * روناس ( گرم و خشک ) : نوشیدن دم کرده ریشه روناس ، برای رفع نرمی استخوان مفید است . زیاد خوردن روناس مضر مثانه است و باید آنرا با کتیرا خورد . *آویشن ( بسیار گرم و خشک ) : کودکی که نرمی استخوان دارد آویشن را دم کرده ودر حمام با آن استحمام کند بسیار مفید است . *انگور ( گرم و تر ) :خوردن انگور برای کودکان باعث رفع نرمی استخوان می شود. خوردن انجیر ، نور آفتاب ، تولید کلسیم با خوردن آبگوشت که گوشتش دارای استخوان باشد عرق مرزه ،

💊– علاج ورم زانو و درد غوزک پا بر مبنای طب سنتی: ۲ تا ۳ عدد زرده تخم مرغ محلی ، ۳ قاشق مرباخوری زردچوبه، ۳ قاشق مرباخوری آرد را خوب مخلوط نموده و محل ورم را تمیز نموده تا چهار روز این مخلوط را روی آن ببندید.

💊– کاهش درد شدید #کمر برمبنای طب سنتی: به اندازه کف دست دمبه گوسفند به ضخامت یک سانتی متر، ۱۰ عدد خرما(رطب) بدون هسته و یک قاشق مرباخوری زنجبیل ساییده ، خرما و زنجبیل را مخلوط کرده روی دمبه پهن نمایید. سپس محل گودی کمر را تمیز کرده دمبه را روی آن قرار داده و به مدت ۴۸ ساعت ببندید، اینکار را تا سه مرتبه تکرار نمایید.

💊ورم #طحال یعنی آسیب استخوانها و یا هجوم خلط سودا و آسیب رسانی به بدن : ورم طحال به استخوان و دستگاه اسکلتی بدن و در نتیجه دیسک کمر ، قوز کمر ، کمر درد شدید ، سیاتیک ، درد لگن ، آرتروز زانو و لگن ، زانودرد شدید ، کیست در پشت زانو ها ، اسپاسم ساق پاها ، نقرس ، گزگز اندامها خصوصا” پاها اثرات منفی سختی داشته و خونسازی در مغزاستخوان آسیب پذیر میشود .

♨️ توییت مرموز بیل‌گیتس یک سال و نیم قبل و همزمان با اولین زمزمه‌های کرونا در چین 🔸« چه چیزی برای آینده در انتظار بنیاد ماست؟ من به طور ویژه درباره اینکه سال بعد می‌تواند چه معنایی برای یکی از بهترین تجارت‌ها در عرصه سلامت جهانی داشته‌باشد هیجان‌زده هستم: واکسن‌ها. »

♨️واکسن‌های ژنتیکی می‌توانند فاجعه‌آمیز باشند 🔸دکتر سوکاریت بهاکدی ویروس‌شناس آلمانی و نویسنده کتاب «کرونا، هشدارهای غلط، آمارها» در ویدیویی پربازدید که مانند همیشه از وب‌سایت‌ها حذف گردید نسبت به تبعات فاجعه‌آمیزی که واکسن‌های ژنتیکی می‌توانند داشته‌باشند هشدار داد. 🔹او در این ویدیو با ترسناک خواندن مکانیزم اثر این واکسن‌ها گفت: این واکسن‌ها با تولید مداوم پروتئین‌های ویروسی در سلول‌ها، این پروتئین‌ها را به طور سراسری وارد جریان خون می‌کنند. بدن در پاسخ به آن تعداد زیادی آنتی‌بادی ترشح می‌کند و این آنتی‌بادی‌ها با تجمع در نقاط خاص باعث لختگی خون می‌شوند. 🔸وی در ادامه گفت: سلول‌های سیستم ایمنی باید برای مقابله با این پروتئین‌های ویروسی آن‌ها را از بین برده و تجزیه کنند. اما ممکن است سیستم ایمنی سلول‌های اصلی بدن را -که حالا توسط این واکسنها تبدیل به کارخانه تولید ذرات ویروسی شده‌اند- به عنوان دشمن شناسایی کرده و شروع به حمله به سلول‌های خود بدن بکنند! 🔹او پیش از این کسانی که کودکان را مجبور به تزریق این واکسن‌های آزمایشی می‌کنند، جنایتکار نامیده‌بود.

🔺علائم مهم التهاب را بشناسیم ✍️ التهاب واکنش سیستم ایمنی بدن است که به‌طور خودکار ایجاد می‌شود و به‌عنوان یک مکانیسم محافظتی عمل می‌کند. هرچند مقدار کمی التهاب می‌تواند به نفع بدن باشد اما التهاب مزمن منجر به انبوهی از بیماری‌ها از دیابت گرفته تا بیماری‌های قلبی می‌شود. مطالعات، التهاب را با بسیاری از بیماری ها از جمله انواع سرطان نیز مرتبط می دانند. 🔹به دلیل استرس بالا و استفاده فراوان از غذاهای فرآوری شده، بسیاری از ما امروزه دچار التهاب مزمن هستیم. انواع شدید التهاب، تعادل(هومئوستازی) بدن را مختل می کند و خطر همه چیز از جمله آکنه و آلرژی گرفته تا مشکلات روده ای و اختلالات عصبی و بیماری های خود ایمنی را افزایش می دهد. 🔻چهار علامت مهم التهاب: 1️⃣ درد: به علت مواد آزاد شده خاص از سلول‌های آسیب‌دیده و گلبول‌های سفید و تأثیر این مواد بر روی عصب‌های درد ایجاد می‌شود. 2️⃣ قرمزی: علت قرمزی، گشاد شدن عروق خونی کوچک در بافت ملتهب و در نتیجه پرخونی ناحیه است. 3️⃣ تورم: تورم به علت تجمع مایع در فضای بین سلولی ایجاد می‌شود. 4️⃣ گرمی: علت گرمی در موضع التهاب، پرخون شدن آن محل است. 🔰برخی ادویه‌جات و ترکیبات ضد التهاب طبیعی در دسترس: 🔹زنجبیل 🔹دارچین 🔹زردچوبه 🔹سیر 🔹ختمی 🔹هلیله سیاه 🔹بابونه 🔹سیاه‌دانه 🔹تخم کاهو 🔹 تخم خرفه

✅آداب عیادت از بیمار ✍️عیادت بیماران یکى از وظایف دینى است. این سنت مذهبى و الهى، مانند هر کار دیگرى آدابى دارد که اگر رعایت نشود، چه بسا آثار بدى براى بیمار و اطرافیان داشته باشد. در این جا به گوشه اى از آداب عیادت بیمار اشاره مى کنیم: ◀️ عیادت بیمار را با قصد قربت انجام دهید. با روحیه شاد بر بیمار وارد شوید. بر بالین بیمار زیاد سخن نگویید. در کنار بیمار سخنان امیدوار کننده بر زبان جارى کنید. از سخن گفتن در مورد مرگ و بیماری هاى خطرناک بپرهیزید. عوامل ایجاد کننده سر و صدا را به ویژه در بیمارستان از اطراف بیمار دور کنید. از توقف زیاد بر بالین بیمار بپرهیزید؛ مگر آن که خود او تمایل به ماندن شما داشته باشد. از نگاه ها و سخنان و حرکاتى که موجب نگرانى بیمار مى شود، خوددارى کنید. نزد بیمار از نجوا و آهسته حرف زدن، گرچه در مورد بیمار نباشد، احتراز کنید. بیمار و اطرافیان او را آرامش دهید. ◀️ براى بیمار هدیه اى مناسب ببرید. براى شفاى بیمار سوره حمد بخوانید و صدقه بدهید. اگر بیمار، بیمارى واگیردار دارد، به او نزدیک نشوید. از دادن خبرهاى ناگوار به بیماران بپرهیزید. از وسایل و ظروف بیمار استفاده نکنید. چهره خود را شاد و باطراوت نشان دهید، اگر چه وضع بیمار را نامناسب مى بینید. اگر کمکى از شما ساخته است، در حد ممکن دریغ نکنید. زمان عیادت را طورى تنظیم کنید که براى بیمار و اطرافیان او مشکل آفرین نباشد.

✅درمان #بواسیر: ✍️بواسیر عبارت‌ است‌ از سیاهرگ‌های‌ گشادشده‌ ( واریسی‌) در راست‌ روده‌ یا مقعد. بواسیر ممکن‌ در مجرای‌ مقعدی‌ (بواسیر داخلی‌) یا در مدخل‌ مقعد (بواسیر خارجی‌) واقع‌ شده‌ باشد. بواسیر ممکن‌ است‌ سال‌ها وجود داشته‌ باشد اما تنها با وقوع‌ خونریزی‌ بدان‌ پی‌برده‌ شود. آیا برای درمان اساسی بواسیر پیشرفته از نظر شما راهی وجود دارد به طوری که گوشت و زائده ی بر جای مانده به طور کامل از بین بره و بدون زالو انداختن باشه (مونث) پاسخ:بدون زالو درمان سخت خواهد بود.البته با حجامت کمر تا حدی میتوان این مشکل را حل نمود.ولی به هرحال باید شرایط بیمار کاملا ارزیابی شود تا نتیجه مشخص گردد.

🍀 #زیره سیاه قند خون و #کلسترول را کاهش می‌دهد. زیره سیاه باعث افزایش حساسیت به انسولین و افزایش برداشت گلوکز از طریق سلول و متعاقباً کاهش قندخون می‌شود.

🔴 علت #طول_عمر برخی از علما از زبان آیت‌الله بهجت (ره) ♻️ يکی از معمرين علمای نجف که حدودا #صد_سال از عمر شريفش می‌گذشت، می فرمود: تا اين ساعت به طبيب مراجعه نکردم، عرض شد: چه طور؟ شما چه برنامه‌ای در زندگی پياده کرده‌ايد که تا کنون بيمار نشده‌ايد؟ فرمودند: #فقط تابع شرع مقدس اسلام بوده‌ام، در خوردن غذاها از نظر کم و کيف و جهات ديگر، فقط به #دستورات_طبی_دين عمل کرده‌ام. 🟢 مرحوم مجلسی رحمه الله عليه در يکی از مولفاتش نوشته است: " اگر انسان به طب مأثور از ائمه اطهار عليهم‌السلام عمل کند، به بيماری مبتلا نمی‌شود؛ زيرا آنان عالِم به خواص مأکولات و سبزی‌ها و چيزهای ديگر هستند. " 🟢↫ بنده هم فی الجمله ديده ام شخصی به طب مأثور عمل کرد، حدود 80 سال داشت و مريض نشده بود. زمانی که ما در نجف بوديم، #وبا زياد شيوع داشت، ايشان به عيادت بيماران می‌رفت. با اين حال به بيماری دچار نشد. انسان می تواند با رعايت آداب شرعی و دستورهای دينی، از اطبا مستغنی(بی نیاز) شود. 📗کتاب بهجت عارفان، ص 186

🌸نقش نماز در درمان بیماری ها ✍️آیت الله بهجت(ره) : شخصی می گفت: من بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم . دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد نماز خواندن! من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد بود خوب شد. نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد. سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد. مدت زمان ذکر رکوع باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت‌های مختلف بدن کمک می کند. 📚منبع: توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت،ص ۳۷