📹 مصرف #کاکائو در دوران بچگی ⇦عامل #سکته در سن 16الی 25سالگی میباشد؟!

❤️ #سکته های مغزی #زالو

🌭بازکالباس و سوسیس و همبرگروپیتزا مصرف میکنی ‼️‼️‼️‼️‼️🌭

📞📞پاسخگویی به سوال سلام ۱- پریود زودهنگام یعنی غلبه سردی و بلغم( درگوارش و رحم و مثانه ) خوردن دمنوش چای کوهی و تغذیه گرم مزاج درایام پاکی و..‌ ۲-پریود دیرهنگام یعنی غلبه سردی و سودا ) درگوارش و غلظت خون و استانه یائسگی دمنوشهای زعفران و گلسرخ و چای کوهی و پرهیزاز تغذیه سوداوی و بعدناهارو شام یک استکان عرق بومادران و... درکانال خودم پاسخ مفصل ( تحت عنوان تنظیم پریود جستجو کن ) ۳-پاک شدن فوری پریودی یعنی غلبه سودا ۴- سودا شناسی 🔻راهکارها 🔻 💊💊💊💊مزاج سوداوی یعنی سرد و خشک در طب سنتی چیست دوست دارم مزاج خودم را با نگاه طب سنتی بدانم مزاج سوداوی یعنی سرد و خشک سودا: اغلب افرادی هستند لاغر با استخوانهای نازک و کشیده. پوست سوداوی ها خشک و رنگ آن از حالت سفید تا سبزه و تیره متغیر است. موی بدن سوداوئی ها کم است و موی سرشان به علت سردی و خشکی زودتر دچار سفیدی یا حالت گندمگون می شود. نبض آن ها تقریباً کند اما سفت و باریک است. در لمس بدنشان سرد و خشک و پوستشان سفت است. بینی آنان خشک است. خواب کم دارند. تحمل هوای سرد را ندارند و در هوای گرم و فصل بهار راحت ترند. در فصل پاییز خیلی اذیت می شوند. تمایل به خوردن شیرینی و گرمی ها دارد. اینها افراد دقیق و منظم، دور اندیش و محاسبه گر هستند و محتاط می باشند. علائم غلبه خلط سودا: ● لاغری وخشکی وسفتی پوست ● دو نیم شدن انتهای موهای سر (موخوره) ● سوزش سر دل ● اشتهای کاذب(گرسنگی زودرس) ● سیاه وتیره شدن رنگ پوست بخصوص تیرگی زیر چشم ● فکر وخیال زیاد (وسواس) ● خواب سبک و پریدن مکرر از خواب ● اضطراب و تشویش خاطر (افسردگی) ● سیری زود رس http://www.drakbary.com/ShowNews.aspx?NewsID=337 سایت جناب دکتر اکبری متخصص طب سنتی غذاهای مناسب طبع سودا: غذاهای با طبع گرم و تر برای مزاج سوداوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه و استخوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی ۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی ۳٫ انواع خورشت های ایرانی ● میوه های مناسب طبع سودا: خرمای شیره دار، انجیر، انبه، مرکبات شیرین، انار شیرین، سیب شیرین، تمام میوه های فصل اگر شیرین باشند و میوه ها بصورت جدا جدا مصرف شوند. ● سبزیجات مناسب طبع سودا: انواع سبزی خوردن بجز گشنیز، کاهو با مصلح، هویج، کرفس و جوانه گندم ● لبنیات مناسب طبع سودا: مصرف شیر گرم شبها و با مصلح (خرما یا عسل) خوب است. ● نوشیدنی های مناسب طبع سودا: (شامل عرقیات، دمنوش ها و شربت ها) نوشیدنی های با طبع گرم برای افراد سوداوی مناسب است، که از آن جمله می توان به دمنوش بادرنجبویه، زعفران، دارچین، زنجبیل، گل گاو زبان، شربت عسل، شربت شیره انگور، شربت شیره خرما و عرقیات سنتی مثل عرق بیدمشک، بهار نارنج، نسترن، نعناع، پونه، و مانند آنها اشاره نمود. دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی،دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،محقق و مدرس طب اسلامی ایرانیww.drakbary.com ۵- بلغم شناسی 🔻و راهکارها🔻 💊💊💊💊💊مزاج بلغمی یعنی سرد و تر بلغم: هیکل بلغمی ها معمولاً درشت است و افرادی چاق هستند و بدن پر چربی دارند. پوست سفید رنگ دارند و در لمس، پوست بدنشان سرد و مرطوب و نرم است. موهای کم پشت دارند. دهانشان مرطوب است. تشنه نمی شوند. خواب آن ها سنگین و زیاد است. احساس کسلی و بیحالی دارند. تمایل به خوردن شیرینی و ادویه جات و گرمی جات دارند. در فصل زمستان خیلی اذیت می شوند. با خوردن سردی ها دچار مشکل می شوند. نبض ضعیف دارند. کم انرژی و کم جنب و جوش هستند و در کارها کند هستند. خیلی دیر عصبانی می شوند. فراموش کار و کند ذهن هستند. علائم غلبه خلط بلغم: ● سفیدی رنگ پوست ● نرمی و سردی پوست ● کندی حواس ● زیادشدن خواب ● مدفوع بدبو ● فراموشی و کند فهمی ● ترشحات پشت حلق و بلغمی و سرفه زیاد ● ضعف هضم و آروغ ترش زدن ● افزایش آب دهان ● افزایش اشتها ● تجمع چربی شکمی ● عدم تشنگی ● ادرار سفیدرنگ ● احساس کسلی و بی حالی 💊💊💊💊 غذاهای مناسب طبع بلغم: غذاهای با طبع گرم و خشک برای افراد بلغمی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ گردو غذای گرم و خشک است، ولی برای افراد بلغمی مصرف گردو را به نسبت پنجاه درصد با پنیر متعادل می کنیم. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، با دنبه کم و استخوان زیاد، نخود، زرد چوبه زیاد و فلفل سیاه، بدون رب و گوجه فرنگی ۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی، با زرد چوبه، فلفل زیاد و ادویه گرم و خشک ۳٫ غذاهای کبابی و سرخ شده خشک. ۴٫ انواع خورشت های ایرانی با فلفل، زرد چوبه و نمک طبیعی کافی ۵٫ عسل ● میوه های مناسب طبع بلغم: خرمای خشک، انبه، سیب، به، توت، انجیر، انگور، کشمش، مویز ● سبزیجات مناسب طبع بلغم: انواع سبزی خوردن بجز گشنیز، هویج، کرفس، جوانه گندم

● لبنات مناسب طبع بلغم: ۱٫ ماست کم مصرف شود و با مصلح ۲٫ شیر کم مصرف شود و با مصلح ۳٫ پنیر با گردو مصرف شود برای شام ۴٫ دوغ کم مصرف شود با گل محمدی یا پودر گردو و کشمش ۵٫ کره محلی گاوی به میزان خیلی کم ۶٫ خامه و سرشیر گاوی به میزان کم ۷٫ مصرف لبنیات به میزان کم در شبها و با مصلحات آنها مانند خرما، زعفران و زرد چوبه ● نوشیدنی های مناسب طبع بلغم: دمنوش های گرم، عرقیات گرم، شربت های با طبع گرم شیره انگور و خرما، شربت عسل ● غذاهای نامناسب طبع بلغم: غذاهای با طبع سرد و تر مثل ماست، دوغ، آبدوغ، آبدوغ خیار، گوشت مرغ، گاو، ماهی برای طبع بلغم مشکل زا هستند. ● نوشیدنی های نامناسب طبع بلغم: آب سرد شامل: آب یخ، آب یخچال و آبسرد کن، آب معدنی و تمام آب های با درجه حرارت کمتر از دمای بدن برای طبع بلغم مضر هستند. * تذکر: امروزه چون اغلب مردم به نحوی دچار سوء مزاج شده اند، به مدت ۴۰ روز برای همه (تقریباً) رژیم ضد بلغم و سودا را اجرا می کنیم ولی بعد باید هر فرد بر اساس مزاج خود تغییراتی در تغذیه اش ایجاد نماید. http://www.drakbary.com/ShowNews.aspx?NewsID=337 سایت دکتر متخصص طب سنتی جناب اکبری ۶-صرفا درمان پریود بلغمی و یا سوداوی 🔻 💊💊💊💊پریود و روشهای تنظیم ترشحات سفید بر مبنای طب سنتی پرسش برای رفع دردزیردل و ترشح ژله ای سفیدرنگ واژن خانمها یا دخترها طب سنتی چه رهنمودی دارد پاسخ قبلا خدمتتان گفته بودم ترشح سفید یعنی غلبه بلغم ( سردی) و ترشح زردتیره یعنی خشکی واژن و عفونت گرم و ترشح خاکستری یعنی غلبه سودا ( فعال شدن فیبروم و چسبندگی ) ۱-سلطان ضدعفونت بدن برای افراد حساس پوستی ازترکیب دمنوشهای نعناع کوهی و اویشن کوهی وخاصه ازنوع شیرازی و پونه کوهی ( بصورت مجزا خوردن هم عالیست فقط چون فصل تابستان هستیم دوز دمنوش کم باشه ) البته گیاهان کوهی ها خاصیت مضاعفی دارند ۲- اگر در واژن ترشح سفید روان است کندر یا مقل ارزق را روزانه به اندازه یک نخود بمکید درتمام بدن خشکاننده عفونت هستند ۳-اما اگر کتدررا با سعدکوفی با مقل ارزق بصورت ترکیبی روزی یک باربه دهان رحم دود بدهید خاصیت مضاعف داردکسانیکه افتادگی رحم به علل زایمان زیاد و یا مشکلات درروش دخول داشته اند این فرمول موثردرتنگی واژن است و نیازی به جراحی برای دوختن گشادگی تیست ۴-برای دفع درد زیردل بهترین دارو درایام پاکی روغن گلسرخ فقط روی مثانه ه- دمنوش گلسرخ درپاکی روزی تا سه لیوان ( ممکنه اسهالی بشوید کمتربخورید) گلسرخ شهوت دهنده است مصرفش برای مجردها طولانی نشود قاعدگی بسته را بازمیکنه گلسرخ عروق خونی کثیف دیواره های متعلقات وازن را پاکسازی میدهد ۶- سرکه سیب نصف استکان دریک لگن اب ریخته و ده دقیقه بنشینید ضد عفونت واژن میشه ۷- فقط بانوان ( دختران این روش ممنوع )در ایام پاکی تخت درازکشیده به مقدار۲۰ سی سی عسل با دستگاه اپلیکاتور به واژن ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه عسل راتحمل کرده و ممکنه شیرابه اب ناشی ازهمان ترشحات واژینال روان بشه و این روش بین ۷ تا ۱۴ روز اجرا شود برای دختران باکره : عسل را ازبیرون به واژن ریخته و هیچ شی به داخل واژن برده نمیشود . ۸- کاهش جدی تغدیه و نوشیدنی و میوه جات سرد مزاج توصیه موکد میشود ۹- پهلوها را یکی از روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا کرچک یا زیره یا زیتون ماساژداده و سپس پنج دقیقه بادکش شود اگر حساسیت پوستی دارید فقط روغن زیتون بمالید ۱۰- شمایی که ترشح سفید رحم توام با درد زیردل دارید تا راهپیمایی روزانه نکنید تا کشاله رانها فعال نشود بهبودی مقطعی و اورژانسی خواهدبود

🔴 واکسن؛ ایمنی‌زا یا ایمنی‌زدا عناوین اصلی : 1️⃣ مواد سمی موجود در واکسن‌ها (تیمروزال، آلومینیوم، فرمالدهید، مونوسدیم گلوتامات، DNA انسانی و حیوانی، پلی سوربات، تریتون X-100 فنول، فنوکسی اتانول 2️⃣ اوتیسم و سرطان، ارمغان واکسیناسیون برای کودکان 3️⃣ آمریکایی ­های واکسینه به اوریون، بیمار می­شوند 4️⃣ 25 حقیقت در مورد صنعت واکسن در جهان جهت مطالعه در سایت مشرق👇 mshrgh.ir/635003

🔴 عوارض #گیاهان_دارویی ♻️ بعضی گیاهان #قند رو افزایش میدن، بعضی کاهش. بعضی گیاهان علائم #تشنج رو افزایش میدن. #کدو و #گزنه موجب کوچکی پروستات میشن. #دکتر_ملکنژاد #کلپوره #شیرین_بیان #آب_سیاه #فشار_خون #پارکینسون #کلم #کمکاری_تیروئید

♦️خطای دست بردن در طبیعت♦️ ♻️ سنتز مواد

⚡️#بواسیر

#آداب_غذایی ✍️زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_٢٠دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از ٢٠ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد. + همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود.

✅ #کندر بخورید⇩ ✍️پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌واله‌وسلم): کندر بخورید ؛ زیرا همان‏طور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى‏‌کند، کندر هم سوزش قلب را مى‌‏برد، کمر را محکم می‌گرداند، عقل را زیاد مى‏‌کند، ذهن را ذکاوت می دهد، چشم را جلا مى‌‏بخشد، فراموشى را از میان مى‏‌برد. 📖بحار الانوار ج۵۹ ،ص۲۹

♦️رسول اکرم صلی الله علیه و آله: 🌸 خداوند هیچ دردی را بی درمان نیافریده مگر سام(مرگ) که درمان ندارد. (طب النبی ص19)

🔴 اقسام #صداها 👂 ♻️ افزایش #بلغم و #سودا و #صفرا باعث شنیدن صداهایی اعصاب خرد کن میشوند به عنوان مثال افزایش بلغم موجب بلندتر شنیدن #صداها میشود و حتی اگر بلغم شدیدتر شود نه تنها موجب بلندتر شنیدن صداها میشود بلکه باعث حساس شدن به ریز ترین و کوچیک ترین صداها هم میشود. #حکیم_حسین_خیراندیش #وزوز_گوش

📹 زنده کردن #میت 🚨 در تاریخ اومده که ابوعلی سینا فردی که مرده بود رو زنده کرد!‌ ❤️ در این کلیپ به صورت کامل این اتفاق گفته شده تا بدونیم که چقدر طب قدیم توانمنده‌

✅ #حجامت_سر ⚜️ امام صادق (ع) میفرمایند : «الْحِجَامَةُ فِي الرَّأْسِ هِيَ الْمُغِيثَةُ تَنْفَعُ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ ، وشَبَرَ مِنَ الْحَاجِبَيْنِ إِلَى حَيْثُ بَلَغَ إِبْهَامُهُ ثُمَّ قَالَ: هَاهُنَا» حجامت در سر نجات دهنده است، ونافع برای تمام بیماریها بجز مرگ می باشد، و حضرت از بین دو اَبروی خود یک وجب شمردند تا محل انگشت شصت، سپس فرمودند: محلش اینجاست .

👁 دلایل بوجود آمدن پف #چشم 1-کمبود مایعات 2-مصرف زیاد نمک 3- کمبود خواب 4- استرس و نگرانی زیاد 5- آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است. 6- تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و دوران قاعدگی 7- گریه های طولانی مدت 8- کهولت سن و پیری (این حالت از پف چشم را معمولا نمی توان برطرف کرد)

🔶🔹گل گاوزبان داروی وپژه گیاهی 🔹ضد سودا بر مبنای طب سنتی 🔹گل گاوزبان برای دفع سودا بسیار مفید است. امروزه اکثر مردم دچار درجاتی از سودا هستند. سودا در اثر آلودگی هوا، استرس‌های زیاد و غذاهای مانده با هضم سخت ایجاد می‌شود. 🔹گل گاوزبان داروی ضد آنفولانزا و ضد سرماخوردگی و آرامبخش و تقویت قلب و ضد وسواس ♦️گیاه #گل_گاوزبان: ⛔️شاخه گل گاوزبان سمی است و فقط گل آن استفاده می شود. 🔴موارد مصرف: ✅بهترین دمنوش برای مقابله با #آنفولانزا ✅وبهترین برای مقابله با #سرماخوردگی ✅#آرامبخش ✅ضد #وسواس ✅تقویت #قلب 🔶🔹طریقه مصرف: 🔹گل گاوزبان را دم کرده بعد مقداری عسل و آب لمیو به اضافه کنید. (برای آنفولانزا

⚜️ امام رضا علیه السلام: «إِنَّ اللّه َ تَبارَکَ وَ تَعالی لَمْ یُبِحْ اَکْلاً وَ لاشُرْبا اِلاّ لِما فیهِ الْمَنْفَعَةُوَ الصَّلاحُ وَ لَمْ یُحَرِّمْ اِلاّ ما فیهِ الضَّرَرُ وَ التَّلَفُ وَ الْفَسادُ، فَکُلُّ نافِعٍ مُقَوٍّ لِلْجِسْمِ فیهِ قُوَّةٌ لِلْبَدَنِ فَهُوَ حَلالٌ.» خداوند هیچ خوردنی و نوشیدنی را حلال نکرده است مگر آنکه نفع و صلاح بشر در آن بوده و هیچ یک را حرام ننموده است مگر آنکه باعث زیان و مرگ و فساد بشر است. پس هر چیز مفید و مقوّی بدن، که باعث تقویت آن شود، حلال شده است. 📚 منبع : مستدرک الوسائل، ج۳، ص۷۱

#از_بین_رفتن_حس_بویایی ✍🏻درمان استنشاق آب گرم و نمک دریا ۱۴ شب اسانس نعنا روی پیشانی بمالید ۲ الی ۳ بار در روز مالیدن روغن سیاهدانه یا کنجد روی ملاج سر هر شب خوراک گرمی ها و کاهش سردی ها ارده با شیره انگور هفته ۳ الی ۴ وعده می شود.

⛔️📌نکاتی برگرفته از کتاب مفاتیح الارزاق: علاج خوردن شیر فاسد 🔰درمان مسمومیت با شیر اگر شیر فاسد شده باشد؛مخصوصا شیری که در ظرف مسی بدون قلع خراب شود،سرگیجه و درد دهانه معده و درد بیضه ها در آقایان و حالت غش و بی هوشی ایجاد می نماید و گاهی هلاک میکند. 💠علاج آن: قی کردن با آب عسل و استفاده از گلقند یا گلشکر که معجونی مهسل سقز است بر روی معده هم موثر است در درمان وعلاج آن. 📕مفاتیح الارزاق 3 ص351

📚🔴 امام رضا «علیه‌السلام»🌹 ❇️کسی که می‌خواهد از #معده‌اش آزار نبیند، بلافاصله روی #آب غذا نخورد تا از #غذا خوردن فارغ شود و هرکس چنین کرد بدنش مرطوب (سرد مزاج) و معده‌اش ناتوان شود و رگ‌ها نیروی غذا را دریافت نکنند. 📚وسائل الشیعه،ج2ص32

#قولنجان گیاهی برای تقویت #نعوظ و #شهوت در مردان ✍️چهار گرم کوبیده ی آن را با یک لیوان شیر بز تازه دوشیده بخورید . نعوظ را بسیار می کند .

🔴 اعجاز شیر شتر ♻️ نزدیکی ژن خوک به انسان، تعویض دریچه قلب رفتارهای جنسی از چیست؟ #ادرار_شتر یا #شیر_شتر در #درمان_سرطان!!!! اعجاز شیر شتر در درمان سرطانها

چای #ماسالا یه بمب گرمی جات

🔖 #پنیر فصول سرد سال، سنین کودکی و پیری برای مصرف پنیر مناسب نیستند. مصرف پنیر بدون مصلح و در زمان نامناسب می‌تواند موجب تاریکی چشم، انسداد مجاری و ایجاد خلط گلو شود. مصرف پنیر در وعده صبحانه، موجب احساس رخوت و سستی، کاهش حافظه و عدم تمرکز در فرد می‌شود.

✅شیر دارچین‌ نوشیدنی مفید ✍️ برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق (بدرقه‌کننده) شیر است شیر را تا مفاصل می‌برد. این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می‌رساند. ترکیب شیر با دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد. کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق‌العاده و خوش‌طعم است. 📚سایت دکتر روازاده

📚📚واقعا بختک چیست یا کیست؟ در مورد بختک که نام علمی آن فلج خواب است، و در گویش‌های محلی به نام خفتک، خفتو، برفنجک، رفنجک، فرنجک، برغفج، برخفج، خفج، فرهانج، کرنجو، سکاچه و تپتپو نیز شناخته می‌شود؛ باورها و تفسیرهای مختلفی در فرهنگ‌ها و جوامع مختلف وجود دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌گردد. آیا پای شیاطین در میان است؟ بختک در میان مردمان قدیمی‌تر به عنوان روح شیطانی و یا موجودی از جنس دیوهای بدسرشت یا اجنه، یاد می‌شود، ایرلندی‌ها هم بر این باورند که فلج خواب، بر اثر دروغی که روز قبل گفته شده، بروز پیدا می‌کند. بنابراین آنچه که بارز است، این است که طی قرن‌ها باور عمومی بر این است که این مشکل با انواع اجنه و نفرین‌ها مرتبط است. اما… اما واقعیت امر این است که بختک یا فلج خواب، حالتی است که در افراد با مزاج‌های مختلف در اثر علل متفاوتی رخ می‌دهد که در آن توان حرکتی بدن از بین رفته و انسان احساس فلج شدن را پیدا می‌کند که به دنبال آن ترس و وحشتی را به دنبال دارد. شخصی که دچار فلج شدگی در خواب باشد، هوشیاری کامل از اطراف دارد، ولی حس می‌کند، چیزی در حال فشار آوردن بر اوست و او نمی‌تواند حرکت کند، یا صدا بزند و احساس خفگی به او دست می‌دهد. بختک در علم پزشکی نوین چه تعبیری دارد؟ در خواب مرحله‌ای به نام REM وجود دارد یعنی زمانی که شخص در حال دیدن خواب است، مغز باعث متوقف‌سازی انتقال پیام عصبی به اندام‌های حرکتی (به غیر از چشم و دیافراگم) می‌شود تا از راه رفتن در خواب جلوگیری کند. پس از بیدار شدن، مغز دوباره بر اندام‌های حرکتی تسلط پیدا می‌کند، اما گاهی اوقات قبل از اینکه مغز انسان بر اندام‌های حرکتی تسلط یابد، انسان هوشیار می‌شود و عدم تحرک اندام‌های حرکتی باعث ایجاد رعب و وحشت از فلج شدن در فرد می‌شود 💊علل بختک (فلج خواب) از منظر طب نوین دلیل اصلی فلج خواب در طب نوین هنوز مشخص نیست و آن را یکی از اختلالات عصبی می‌دانند که دارای علائمی مانند: کمبود خواب انجام رفتارهای اضطراب‌آور قبل از خواب خوابیدن به پشت مواد مخدر تغییر در روال خواب داشتن حالات روحی مانند افسردگی فلج خواب حتی می‌تواند نشان دهنده وجود یک بیماری در شخص باشد، که عبارتند از: افسردگی میگرن انسداد تنفس در خواب فشار خون بالا اضطراب مزمن نظر طب سنتی در مورد فلج خواب یا بختک چیست؟ زمانی که انسان به پشت بخوابد، ممکن است سنگینی شیء یا فردی را روی خود حس کند که از نظر طب ایرانی، ناشی از حرکت بخارات تولیدی از مواد غلیظ به سمت مغز است که در نتیجه احساس تنگی نفس و خفگی به او دست می‌دهد، در طب سنتی به این حالت کابوس می‌گویند که با کابوس به معنای خواب وحشتناک متفاوت است. 💊علل فلج خواب از نظر طب سنتی در افراد با مزا‌ج‌های مختلف دلایل متفاوتی دارد، ما در اینجا دلایل عمومی را مطرح می‌کنیم که شامل: تصاعد بخارات غلیظ ناشی از سودا، بلغم،خون (امتلاء یا سوء مزاج) رسیدن سرمای شدید و ناگهانی به سر به ویژه هنگام خواب (سردی باعث انقباض مغز، انقباض مجاری اعصاب و ایجاد حالت کابوس و بختک می‌شود به‌طوری‌که مسیرهای عصبی به‌کندی در آن ایجاد می‌شود). مشروبات الکی سوءهاضمه استحمام کم پرخوری در غذاهای غلیظ تحرک کم توجه توجه!!! علت بختک یا فلج خواب در افرادی که به ندرت دچار این حالت می‌شوند عمدتاً سوء مزاج‌ها نبوده و سایر علل بیان شده در بالا، برایشان مطرح است. فلج خواب چه علائمی دارد؟ ناتوانی در اندام‌های حرکتی مانند دست‌ها، پاها، تنه، صحبت کردن فلج شدن تمام و یا بخشی از اندام‌های اسکلتی احساس خفگی و تنگی نفس توهمات دیداری، شنیداری، لمسی و… مانند شنیدن صدا، احساس حضور افراد دیگر در کتار خود، احساس فشردگی در قفسه سینه، احساس بی‌وزنی و معلق ماندن در هوا، شنیدن صدا قدم‌هایی که نزدیک می‌شود، دیدن سایه‌ها، دیدن منبع نورانی. احساس ترس و اضطراب 💊نکات مهم و قابل توجه در مواردی که فلج خواب تکرار می‌شود، شایعترین علت، سوء مزاج‌‎های دموی، سوداوی و بلغمی است. چون خلط خون، بلغم و سودا، اخلاط سنگین و تا حدی غلیظ هستند که می‌تواند مسبب کابوس و فلج خواب شوند. اما خلط صفرا سبک است و در افراد با مزاج گرم و خشک، تقریباً بختک اتفاق نمی‌افتد. فلج خواب ناشی از امتلاء از اخلاط زائد و یا همان سوء مزاج‎‌های خون، بلغم و سودا، فرد را مستعد صرع، سکته، مانیا و فلج می‌نماید. افرادی که ضعف مغز دارند، مستعد تأثیرپذیری از عوامل فوق بوده و دچار فلج خواب می‌شوند. فعالیت بدنی، ورزش و استحمام نیز سبب تحلیل اخلاط زائد می‌شود و کمبود آن‌ها، تجمع اخلاط و تصاعد بخارات از آن‌ها را بیشتر می‌کند. درمان عمومی فلج خواب یا بختک از دیدگاه طب سنتی فلج خواب عارضه ی خطرناکی نیست و بین چند ثانیه تا چند دقیقه رخ می‎‌دهد که می‌توان با شناخت علت، به راحتی از آن پیشگیری کرد:

مصرف کردن مغزها (فندق، پسته، بادام، مویز) و تخم مرغ عسلی برای تقویت مغز ایجاد لینت در مزاج قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکشید. غذا را خوب بجوید. از پرخوری، درهم‌خوری، برهم‌خوری بپرهیزید. صبح ناشتا، قبل از خواب، وسط خواب، بعد از حمام و میوه، بعد از نزدیکی، هنگام و بعد از ورزش آب ننوشید. از یک ساعت قبل و دوساعت بعد از غذا خوردن آب ننوشید مگر سابقه سنگ کلیه داشته باشید. پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ مانند، لازانیا، کله‌پاچه، ماکارونی، فست‌فودها. پرهیز از خوردن غذاهایی که بخارات بدن را افزایش می‌دهند مانند سیر، پیاز، عدس، حلیم، گردو، خرما. پرهیز از مصرف حبوبات در شب، برای مصرف حبوبات بهتر است دو ساعت خیسانده شوند و یا با زیره طبخ شوند. زمان خواب و بیداری خود را مشخص کنید، حتی در روزهای تعطیل به جای بر پشت خوابیدن، عادت کنید ابتدا به پهلو راست و سپس به پهلو چپ بخوابید. پس از ساعت ۳ عصر و یا بیشتر از ۲۰ دقیقه در روز نخوابید. استفاده از کلاه یا سربند در هنگام خواب یا گذاشتن سرخود به سمت شوفاژ (مخصوصاً سردمزاجان). 💊بررسی علل بختک و تدابیر آن در مزاج‌های مختلف همانطور که بالاتر اشاره شد تصاعد بخارات غلیظ ناشی از سودا، بلغم و خون می‌باشد، در افراد صفراوی مزاج این حالت بسیار کم رخ می‌دهد. بختک در افراد با غلبه خون احتمال ایجاد بختک هنگام خواب، در افراد با غلبه خلط خون و اصطلاحاً دموی‌مزاج (با علائمی از قبیل سرخی چهره، سرخی چشم، بدن‌های عضلانی، خواب‌هایی که می‌بینند به رنگ خون و قرمز است، حالت‌های خشم و خشونت دارند، به آبگوشت و گوشت و جگر مرغ علاقه دارند)، چنانچه غذاهایی سنگین (مانند آبگوشت چرب) بخورند و بعد از نیم ساعت به خواب‌رفته باشند، بسیار زیاد است. تدابیر پرهیز از خوردن غذاهای غلیظ و چرب پرهیز از کاهش فاصله بین غذاخوردن و خوابیدن در صورت تایید پزشک متخصص، انجام فصد و حجامت در صورت اجبار و یا علاقه به مصرف غذاهای غلیظ حتما از مصلحاتی چون زیره، آب انار آب زرشک، آبغوره و آبلیمو مصرف کنند. بختک در افراد با غلبه بلغم احتمال ایجاد بختک هنگام خواب، در افراد با غلبه خلط بلغم و اصطلاحاً بلغمی‌مزاج (با علائمی از قبیل کسلی و خواب آلودگی، بدن و صورت پف کرده، آبریزش بینی، دهان و چشم، احساس سردی و سستی در حرکت کردن، بعد از خواب این علائم تشدید می‌شود ، و احساس سنگینی می‌کنند زیرا رطوبت بدن هم بیشتر می‌شود،خواب‌هایی که می‌بینند از جنس رطوبت، دریا و خواب‌های سفید و بی‌رنگ است) بسیار زیاد است. احساس بختک در این افراد با مصرف سردیجات بیشتر می‌شود. 📚📚تدابیر مصرف سردیجات باعث افزایش کابوس می‌شود پس بهتر است به اندازه از گرمیجات استفاده کنند (البته نه در حد افراط : افراط یعنی فرد مرتباً فلفل و دارچین بخورد). مصرف بادام و انجیر (سبک و گرم) دم‌کرده بابونه (از بین برنده رطوبت‌های مغز) قرقره کردن آب و نمک استفاده از عطسه‌آورها (به‌عنوان پاک‌سازی کننده مغز و سر) ماساژ کف پا (یا استفاده از سنگ پا) که باعث تحریک کف پا و در نتیجه حرکت مواد زائد از مغز به پایین می‌شود. چکاندن روغن‌های گرم داخل بینی مانند روغن بابونه و بادام شیرین. کابوس در افراد با غلبه سودا یکی دیگر از اخلاطی که از دو خلط بلغم و دم در ایجاد کابوس، بختک و خواب‌های پریشان شایع‌تر است، خلط سودا است. علائم افزایش سودا در بدن به شرح زیر می‌باشد: فکر و خیال زیاد بی‌خوابی منفی نگری تیره شدن بدن دیدن خواب‌های تیره‌وتار اشتهای کاذب گرفتن عضلات در خواب (مثل عضله پشت ساق پا) دردناک شدن ناحیه طحال مخصوصاً در حالت حرکت تند و همچنین موهای زیاد و خال. حال فردی را در نظر بگیرید با مزاج سرد و خشک، که در شبی از فصل سرد، غذایی سودازا (از قبیل عدسی، قارچ، خورشتی که با گوشت گاو، سنگین، مانده و فریز شده طبخ شده است، غذای از قبل مانده یا کنسروی) مصرف می‌کند. این فرد سودا در بدنش زیاد می‌شود و احتمال ایجاد حالت بختک یا در خواب دیدن موجود پشم‌آلود، خواب مرده دیدن یا از جایی بلند پرت شدن در این فرد بالا می‌رود. تدابیر رعایت آرامش عدم مصرف سردی جات، ترشی، سرکه، عدس، غذای مانده (خصوصاً در فصل پاییز). پرهیز از غذاهای مانده، سنگین و غلیظ، غذاهای مانده و فریز شده، گوشت‌های فریز شده، گوشت‌های دودی، عدس، بادمجان، فست‌فودها و غیره. خوردن غذاهای سبک‌تر دیر نخوردن شام مصرف غذاهای رو به گرم مانند انواع مغزیجات، گوشت قرمز، حریره بادام، شیره بادام، آب سیب و گلاب. استفاده کلاه برای گرم کردن سر استفاده از عطرهای گرم، مشک و عنبر، استفاده متعادل از بادرنجبویه و گل گاو زبان و اسخودوس، سنبل‌الطیب (در صورت نداشتن شرایط منع مصرف) بوییدن گلاب و آغشته کردن به بالشت مصرف ماءالجبن (به‌صورت ناشتا، و طی مدت سه یا پنج روز) منبع: تیم محتوایی طبایع

✅استفاده از#عطروبوی خوش ✍️امام رضا(علیه‌السلام) می‌فرمایند:سزاوار نیست، مردان، هر روز بوی خوش را ترک کنند. اگر قادر نباشند، یک روز در میان عطر بزنند. اگر این هم ممکن نباشد، هر جمعه این کار را انجام داده و آن را ترک نکنند. 📚منبع: الکافی، ج6، ص510 استفاده ازگلاب وعطرهای طبیعی تاثیر بسیار زیادی در آرامش روح وروان انسان دارد ومورد تاکید اهلبیت علیهم السلام است. 🔴تاثیر برخی از عطرها: 🔹کاهش حالت تهوع و ویار استشمام عطر نعنا 🔹درمان سرد مزاجی بانوان استشمام عطر شکوفه سنجد 🔹درمان لاغری ناشی از هم و غم و استرس استشمام عطر نرگس 🔹بازگشت حس بویایی و چشایی استشمام مداوم عطر نرگس یا نعنا 🔹رفع بیخوابی عطر گل محمدی 🔹رفع هجوم افکار و افکارمنفی عطر اسطوخدوس