📚📚پیران و کهنسالان را در غم و غصه بایستی همیشه درانرژی دهی دریابید
افراد پیر که حوادثی جانبی درزندگی شان رخ میدهد غم بیصدا و غصه بیصدا خورده بالطبع مثانه از حرکات سالم خودش دردفع فضولات ناتوان شده و تکررادرار و یا پی درپی تخلیه ادرار شکل میگیرد و نتیجتا غلظت خون رخ میدهد و فشارخون بالا رفته و گوارش حرکات ناموزنی مثل سکسکه و تشنگی و عطش فراوان و بادگلو ( اروغ ) و حالات تهوع و گرسنگی شدیا برای بعضی بی اشتهایی و سرگیجه و سردرد و بالاخص پدیده دیابت رخ میدهد
دراین فضای شرح بالینی بایستی به پیران نان سبوس دار+ تغذیه مزاج گرم و دوری از تغذیه سرد + خوردن میانه وعده دوساعت یکبار+ خوردن کمپوت سیب بخارپز+ خوردن سبوسهای جوانه بصورت ترکیبی جمعا یک قاشق روی تغذیه ناهارو شام ( ارزن + برنج + گندم + نخود +ماش+ جو+ )
محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی
📚📚📚📚نظرات تخصصی خانم کیوانی استاد تغذیه 🔻🔻🔻
۲- هفت جوانه کوثر و خاصیت گسترده آن بر مبنای طب سنتی
هفت جوانه کوثر داروی خاص برای تامین همه ویتامینها
۱ . هفت جوانه موجود در محصولات کوثر از ترکیب نزدیک به ۲۰ جوانه شامل جوانه کلیه غلات و حبوبات و بذرهای مفید مثل تخم کتان ، شبدر ، یونجه ، شنبلیله ، رازیانه و غیره …می باشد .
۲ . این کمپلکس طبیعی میتواند کلیه ویتامین ها و مواد معدنی بدن را تامین کند.
۳ . وقتی ویتامین های بدن تامین باشد باعث جذب پروتئین می شود.
۴ . این ترکیب را از شش ماهگی می‌توان در غذای کودکان وارد کرد.
۵ . همه افراد می‌توانند باهر مشخصه و مزاجی از این ترکیب استفاده کنند.
۶ . نحوه استفاده از آن در ۱۰ دقیقه آخر طبخ غذاست می توان آن را در یک چای صاف کن ریخت به طوری که گلوله نشود و روی سطح غذا پاشید .
۷ . علاوه بر آن در شیر و عسل و شیر موز و سایر معجون ها از این ترکیب می توان استفاده کرد.
۸ . این ترکیب گیاهی برای گیاهخواران یک کمپلکس بسیار عالی با پروتئین بالاست .
۹ . علاوه بر آن به دلیل داشتن فیبر بالا برای درمان یبوست بسیار مناسب است .
۱۰ . زنان باردار و شیرده به خوبی می‌توانند از این ترکیب استفاده کنند .
۱۱ . استفاده از این ترکیب سبب تاُمین ویتامین ها و املاح معدنی می شود.
۱۲ . به همین جهت در زنان شیرده و باردار سبب پیشگیری از کمردرد ، پادرد ، مشکلات دهان و دندان و ضعف عمومی بدن می شود .
۱۳ . علاوه بر آن به دلیل وجود جوانه رازیانه بسیار شیر افزا است .
۱۴ . این ترکیب روی رشد جنین هم تاثیر مثبت دارد .
۱۵ . روی رشد کودکان و نوجوانان هم تاثیر بسیار بسزایی دارد .
۱۶ . برای ورزشکاران استفاده از آن باعث عضله سازی می شود .
۱۷ . برای ضعف عمومی بدن و ضعف شدید دست و پا ( به علت کمبود ویتامین دی) یک ترکیب مناسب است .
۱۸ . استفاده از آن باعث درمان وسواس فکری و عملی می شود .
۱۹ . کسانی که دچار اعتیاد هستند می‌توانند برای ترک این بیماری از آن استفاده کنند .
۲۰ . در افراد مسن با تأمین پروتئین کافی و املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن ایشان میتواند به در مان کمردرد ، پادرد و بدن درد که در این سن ناشی از ضعف بدن است کمک کند.
هفت جوانه کوثر
۱ ۲ . این ترکیب به تقویت سیستم گوارشی نیز کمک زیادی میکند .
۲ ۲ . باعث شفافیت و شادابی پوست می‌شود .
۳ ۲ . در درمان ریزش مو بسیار موثر است .
۴ ۲ . به هضم آسان غذا کمک میکند .
۵ ۲ . تقویت قوای عمومی بدن را سبب می شود .
۶ ۲ . باعث تقویت سیستم عصبی بدن می شود.
۷ ۲ . در درمان سرگیجه موثر است .
۸ ۲ . در درمان تومورهای مغزی موُثر است .
۹ ۲ . ضد سرطان است.
۳۰ . باعث تقویت نیروی جنسی می شود .
هفت جوانه کوثر
۳۱ . سبب تناسب اندام می شود .
۳۲ . حافظه را تقویت می کند .
۳۳ . برای افراد دیابتی مفید است .
۳۴ . از پیری زودرس جلوگیری میکند .
۳۵ . کمک به درمان کم خونی میکند .
۳۶ . به درمان بواسیر کمک می کند .
۳۷ . سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
۳۸ . بهترین مکمل طبیعی برای ورزشکاران است یک ترکیب کامل از تمام املاح و ویتامین ها همراه با پروتئین کامل می باشد این ترکیب را می توان جایگزین مکمل های بی ارزش و گاهاً خطرناک شیمیایی کرد .
۳۹ . یک غذای سالم برای سالمندان ، زنان باردار و مادران شیرده و تمام گروه های پرخطر است .
۴۰ . برای کودکان در حال رشد یک غذای بسیار مفید می باشد .
هفت جوانه کوثر
۴۱ . سوخت و ساز سلولی را افزایش می دهد.
۴۲ . پیشگیری از بیماری های قلبی
۴۳ . کمک به باز شدن عروق کرونر قلب
۴۴ . در درمان پولیپ روده موُثر است.
۴۵ . افزایش کارایی و استقامت بدن
۴۶ . تقویت عضلات
۴۷ . کمک به برطرف شدن انواع کیست ها
۴۸ . آن را می توان در پخت انواع غذا ها مثل خورشت ،کوکو ،کتلت ، سوپ ، آش ، فرنی ، حریره و حتی کیک و شیرینی ها و انواع سالادها و دسرها مصرف کرد.
۴۹ . در آخرین مرحله پخت در ۱۰ دقیقه آخر به غذا اضافه شود تا خاصیت آن حفظ شود.
۵۰ . جوانه را موقع مصرف غذاها نیز می توان استفاده کرد.
🔴 شیوع گسترده نوع جدید از سرماخوردگی در کشور
🔺در این ایام شاهد هستیم که مراجعات مردمی به درمانگاه ها زیاد شده است و دلیل اصلی آن شرایط تب و لرز فرد بیمار است
✅برای پیشگیری از این نوع جدید سرماخوردگی، استفاده از نمک طبیعی دریا قبل و بعد از هر وعده غذایی، قرقره آب نمک و داروی امام کاظم علیه السلام پیشنهاد می‌گردد
💢 برای درمان دو روزه این سرماخوردگی، روش های ساده ای پیشنهاد می‌شود
1️⃣ بوکشیدن پیاز
یک پیاز را پنج تیکه کرده و به مدت ده دقیقه بو بکشید
2️⃣ سرم طبیعی میل بفرمایید
یک لیوان آب+ دو قاشق شکر+یک قاشق مرباخوری نمک طبیعی+ شش قاشق غذاخوری آبلیمو طبیعی
3️⃣ فالوده سیب
یک عدد سیب را پوست کرده سپس رنده نمایید، بعد چهار قاشق غذاخوری گلاب اضافه نمایید و بعد با کمی نمک طبیعی و نعنا خشک ترکیب کرده و میل نمایید
4️⃣ قرار دادن سیب زمینی در کف پا
یک سیب زمینی را پوست کرده و حلقه حلقه نمایید سپس داخل پلاستیک فریزر قرار دهید، سپس پا را داخل این پلاستیک نمایید بطوری کف پا روی حلقه های سیب زمینی پوست شده قرار گیرد، نزدیک به یک ساعت اجازه دهید پاها در پلاستیک باشد
5️⃣ اصلاح تغذیه
در این ایام از سوپ به عنوان وعده غذایی استفاده نمایید و از شلغم پخته شده و لیمو شیرین در کنار وعده های غذایی سبک استفاده شود
4️⃣ #حجامت_کاهل( عام):👇👇👇
✅حجامت #فریا_رس است ، برای تمام بیماری های پوستی وکبدی ،تمام بیماری های خون از جمله چربی خون،دیابت،فشار خون،غلظت خون،تمام بیماری های قلب وبرای بیماری های کبدی مفید می باشد.
✅ #محل حجامت عام بین دو کتف می باشد.
5️⃣ #حجامت_ساقین:👇👇👇
💥امام رضا علیه‌السلام:حجامت ساقین از امتلاء رحم ،کلیه،مثانه می کاهد.( تجمع فضولات)
✅حجامت ساقین باعث #انحراف خون می شود وخون را از بالا به پایین منحرف می کند وخون به اندام واعضایی مثل رحم وکلیه می رسد و آنها را #گرم می کند.
❗️در حجامت ساق پا فرد به دلیل انحراف خون ازمغز به پاوممکن است دچار غش وضعف شود حتما موقع تیغ زدن #ایستاده باشد وبعد از تیغ زدن برای خونگیری فرد بنشیند ویا دراز بکشد .
✅حجامت ساقین برای دیابت،تصفیه خون ، جوش،دمل ،درمان بواسیر،سیاتیک،مشکلات مغزی،رحم ومثانه،باز کردن قاعدگی، نقرس، سندروم پای بیقرار ومفید برای افراد بی تحرک و پر خور وجایگزین فصد سافن می باشد
✅ #محل_حجامت_ساقین : یک وجب بالاتر از قوزک پا ویا ۴ انگشت زیر زانو به سمت بیرون ساق پا
6️⃣ #حجامت_زیر_چانه:(تحت الذقن)👇👇👇
💥امام رضا علیه السلام: حجامت زیر چانه برای آفت دهان،عفونت لثه وبیماری های دهان مفید است و می توان برای موارد فوق از حجامت عام ( بین دوکتف) وحجامت سر استفاده کرد .
7️⃣ #حجامت_چهار_بند:(ساکرال)👇👇👇
✅حجامت کمک کننده است محل آن قسمت انتهای ستون فقرات محل گودی کمر
💎برای درمان بواسیر،پروستات ،دیسک وکمر درد ها ،مشکلات رحمی مثل عفونت رحم ،یائسگی زودرس،عوارض یائسگی مثل گر گرفتگی،نازایی،زیادی خون حیض) ،حرارت کلیه،چرک ودمل انتهای کمر ( کیست مویی) مفید می باشد.
8️⃣ #حجامت_قفا:👇👇👇
✅به عنوان حجامت نجات بخش نامبرده شده است محل آن پشت گردن می باشد.
9️⃣ #حجامت_اخدعین: حجامتی که محل آن کنار گردن است و به جای آن حجامت کاهل یا همان حجامت عام وحی شده است.
❗️موارد ذکر شده در مورد حجامت حتما نیاز به #آموزش_عملی توسط طبیب حاذق دارد.
🌸🌸
🔰راهکارهایی برای گرگرفتگی
❇️گرگرفتگی از نشانه و علائم شایع دوران یائسگی است که بیش از هشتاد درصد آن را تجربه می کنند.
❇️گرگرفتگی بیماری نیست اما میتواند عملکرد فرد را مختل کرده وبر کیفیت زندگی تاثیرگذار باشد.
✔️برخی از راهکارهای کاهش گرگرفتگی عبارتند از:
🔸 استفاده ار رب انار ۱ قاشق غذاخوری بعد ناهار وشام و یا اضافه کردن ۱ قاشق غذاخوری درآخر پخت خورشت ها
🔹 ماسک کردن لعاب اسفرزه از گردن به پایان حدود۱۵ دقیقه درحمام
🔸 میل کردن دم نوش رازیانه و بادرنجبویه به شرط اینکه در مصرف فیتواستروژن ها توسط پزشک منعی گفته نشده باشد و یا کم کاری تیروئید نداشته باشید.
🔹 استفاده از لباس های نخی و خنک
🖋 دکتر بهاره احدی (متخصص طب سنتی ایران)
امیر مؤمنان سلام الله علیه می فرماید :
سزاوار است که خردمند [ هر نوع غذایی را نخورد ، بلکه ] هنگام خوردن غذای لذیذ و شیرین تلخی دارو را به یاد آورد . ( شرح نهج البلاغه ، ابن ابی الحدید ، ج ۲۰ ، ص ۲۷۲ )
📚بسم الله الرحمن الرحیم
عفونت زنان :
برنامه غذایی برای عزیزانی که افزایش صفرا یا تجمع سموم در بدن ( به خصوص در کبد ) دارند:
مرحله اول :
یک تا سه روز فقط سیب و به بخارپز با چند عدد آلبالو بخارپز میل کنند .
مرحله دوم :
سه تا پنج روز برنامه غذایی زیر اجرا شود .
صبحانه :
سیب و به بخارپز با چند عدد آلبالو بخارپز
ناهار :
نصف لیوان نخودآب ساده با گشنیز ، کرفس و هویج بخارپز شده ، جوانه ماش ، جوانه ارزن ، سبوس گندم ارگانیک، سبوس جو ارگانیک ، سبوس برنج ارگانیک ، روغن زیتون فرابکر و سرکه سیب طبیعی شیرین، سبزی خوردن ( ریحان ، نعناع ، جعفری )
بعد از سه روز یک روز در میان می توانند از :
۳_۵ تکه سینه مرغ کباب شده با هویج بخارپز شده ، سبزی خوردن ( ریحان ، نعناع ، جعفری ) ، نان جوانه ارزن و سبوس گندم ارگانیک استفاده کنند.
شام :
نصف لیوان فرنی با جوانه ارزن ، جوانه ماش ، سبوس گندم ارگانیک، سبوس جو ارگانیک ، نشاسته نخود و کمی ترنجبین
سرکه انگبین رازیانه (طرز تهیه و میزان مصرف در بحث زگیل تناسلی آمده است . ) بعد از هر وعده غذایی باید مصرف شود.
میان وعده :
سیب و به بخارپز
ممنوعیات :
خوردن گرمی بیش از حد ، غذاهای چرب و سرخ کرده ( جایگزین فر یا بخارپز ) ، انواع شیرینی جات ( پودر جوانه جایگزین آرد سفید و روغن زیتون فرابکر جایگزین روغن قنادی ) ، فست فود و ماکارونی ( شیوه پخت صحیح در کانال کوثر آمده است . ) ، سس ها ( جایگزین روغن زیتون فرابکر با سرکه سیب طبیعی شیرین و....) و نوشابه های متفاوت ( جایگزین سکنجبین یا سرکه شیره ....) ، برنج سفید ، نان های موجود در بازار و....( در کانال کوثر شیوه صحیح پخت برنج و نان سالم آمده است .)
د ) کمبود ذخیره آهن ، کاهش تعداد گلبول های سفید ، کاهش تعداد پلاکت ها و اختلال در آنزیم های کبدی و .... سبب عفونت زنان می شود .
درمان :
۱ . کنترل بیماری های زمینه ای
۲ . مصرف جگر سیاه ، تخم مرغ ، پودر جوانه ارزن ، هفت جوانه کوثر و جنین گندم ، جوانه نخود ، جوانه عدس و جوانه گندم ارگانیک به صورت فرنی و حریره بادام با ترنجبین توصیه می شود.
🔴 درمان دیابت بارداری
♻️مصرف عرق #گزنه و عرق #شنبلیله شبی یک استکان میتواند در درمان کمک کننده باشد و برای سازگار شدن با بدن مقدارش را در طول هفته کاهش و افزایش بدهند.
#حکیم_خیراندیش
#دیابت
#دیابت_بارداری