‌ ✔️ اسفناج هم یکی از اون چیزهایی‌ هست که آهن بدن رو از بین می‌بره و کم خونی رو بدتر میکنه! 🥬 ✔️ پس اینطور نیست که هر کسی کم خون باشه، سریع باید پسته یا جگر بخوره! 🔴 ✔️ همچنین اونایی که کبدشون حرارت زیادی داره و خونشون غلیظ‌تر از حد معمول شده، باید از پسته و تخمه آفتابگردان دوری کنن چون فقط باعث خشکی و بالا رفتن حرارت کبد میشه! 🌞 ✔️ و آخرین نکته مهم:👇👇👇 اگه کسی صفراش بالا رفته، نباید بره سراغ چیزهایی که بلغم زا هستن چون این کار اصلا به دردش نمی‌خوره و می‌تونه وضعیتش رو بدتر کنه! ❌ @TebalHoda ‌

‌ پس حتما قبل از هر چیزی با دقت مواد غذایی رو مصرف کنین تا مشکلی براتون پیش نیاد! 💪 ⭕️به طور کلی، در صورت افراط در مصرف تمام مواد غذایی که در پست های بالا بیان شده،به ویژه در افراد صفرایی و کم خون باعث بالا رفتن غلظت خون و آسیب به کبد می‌شود. 🆘 غلظت خون، به تنهایی عاملیه که موجب ایجاد انواع بیماری ها در بدن میشه. ⭕️پس، پسته و جگر و بادام هندی و... ، آونقدر ها هم که مافیا روی آن مانور می‌دهد، به درد بخور نیست و هرچه کمتر(به اندازه) مصرف شود بهتر است. @TebalHoda ‌

‌ ارتباط کم خوابی و بی خوابی با کم خونی و کبد چـیـست!؟ 🧐 همراه باشید مفصل تشریح کنیم👇👇👇 @TebalHoda

‌ 📍امروزه خیلی از ما به خاطر سبک زندگی و خوراکی‌های ناسالم، با مشکل بی‌خوابی و خواب عمیق مواجه هستیم. 😴 یعنی ممکنه راحت به خواب بریم، اما خواب عمیق و آرامی نداشته باشیم. ❌ این مشکل می‌تونه به دلایل مختلفی باشه @TebalHoda 👇👇👇

‌ 📍یکی از دلایلش می‌تونه رطوبت خون باشه یا اینکه کبد دچار مشکل شده باشه. 📍 همچنین، کم‌خونی معده یا کم‌خونی شدید هم می‌تونه باعث این مشکل بشه. 🤔 📍البته فراموش نکنیم که مشکلات روحی و روانی هم باید به صورت جداگانه بررسی بشن. گاهی یک حادثه عمیق می‌تونه زخم‌هایی به روح فرد بزنه و باعث بی‌خوابی بشه. 😟 @TebalHoda ‌

‌ این اتفاقات می‌تونن باعث بشن که فرد با کوچک‌ترین صدا از خواب بپره و خوابش عمیق نشه. این موضوع می‌تونه حرارت خون رو بالا ببره و به مرور خشکی بر کبد غلبه کنه.. در نتیجه👈 کل مزاج به هم می‌ریزه و ممکنه کم‌خونی هم ایجاد بشه. https://eitaa.com/TebalHoda #طب-الهدی @TebalHoda

خب دیگه فعلا✋✋✋ یا علی 💐💐💐

افتخار مجموعه طب الهدی رضایت مخاطبین مون هست ابراز لطف شما دلگرمی ماست

🍏مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد ! ☘شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می‌افتند فوق العاده است/رازهای میوه ها و سبزیجات

. 🔮پادکست های صوتی با موضوع مهارت شاد زیستن ( افزایش ظرفیت روانی) 🎀 در کانال چشمه روان 🎁 عیدانه ما به مناسبت مبعث رسول اکرم(ص) https://eitaa.com/joinchat/1197605744C24778821c4