هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
۞◁(1)..#کاهش_اضطراب_و_افسردگی
🍃 اضطراب عبارت است از یک احساس هراس و دلواپسی که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان و درماندگی است. افسردگی نیز حالتی است که با احساس غمگینی، اعتماد به نفس پایین و بی علاقگی به هر نوع فعالیت و لذت روزمره مشخص می‌شود.
✿ روزه داری و سایر عبادات اسلامی با متوجه کردن افراد به سوی خداوند باعث ایجاد نوعی آرامش روحی و روانی در انسان می شود که می تواند در خودسازی، مقابله با استرس و در نتیجه کاهش اختلالات روانی مؤثر باشد و سلامت روانی فرد را بهبود بخشد.
❍ به گزارش پژوهشکده علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران ، کاهش استرس می تواند با توسل به دستورات دینی در ماه رمضان به دست آید.
✪ کسانی که روزه می گیرند نه تنها از خوردن و آشامیدن خودداری می کنند که در این ماه به خود شکوفایی و تسلط بر نفس نیز دست می یابند و استفاده از راهکارهای غیر مفید از جمله خرافات و افکار آرزومندانه پس از روزه داری ماه رمضان به شدت کاهش می یابد.
─┅═══༅𖣔4⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
❀◁#نکتـــــــه
🌱 گاهی در ماه رمضان، افزایش تحریک پذیری و بدخلقی °به خصوص در افراد سیگاری و مصرف کنندگان کافئین° دیده می شود که بخشی از این تغییرات ناشی از تغییرات شیوه زندگی افراد و به علل زیر است ..
❖◁ خواب ناکافی
❖◁محدود شدن مصرف تنباکو و سیگار
❖◁ محدود شدن نوشیدن چای و قهوه در طول روز
❖◁کاهش کالری دریافتی یا مقدار غذای مصرفی
❖◁محدود شدن مصرف مایعات در طول شبانه روز
❖◁سردردهای ماه رمضان نیز ممکن است سبب بدخلق شدن افراد شود.
❏ با کنترل هر یک از عواملی که می تواند اثر سوئی بر خلق و خوی داشته باشد، می توان اثرات نامطلوب آنها را بر سلامتی روان مهار و زمینه را برای بهره گیری از آثار مفید و برکات معنوی این ماه فراهم کرد.
─┅═══༅𖣔5⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
۞◁(2)..#کاهش_میزان_عصبانیت
🍃 روزه سطح کلی تنش هایی راکه سبب بروز خشم می شود، پایین می آورد
✿ و طی آن مغز تمرین جدیدی میکند که نگاه متفاوتی به قضایا داشته باشد.
─┅═══༅𖣔6⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
۞◁(3)..#کاهش_آمار_جرم
❀ هنگام روزه داری از آنجایی که سطح افکار منفی در اثر برقراری ارتباط بیشتر با منشا معنویت و خداوند افزایش می یابد
🌱 و افراد آرامش بیشتری می یابند، میتوان انتظار داشت که سطح جرم و جنایت نیز کاهش یابد.
─┅═══༅𖣔7⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
۞◁(4)..#کاهش_میزان_خودکشی
🍃 در این ماه افراد ارتباط بیشتری با خداوند برقرار می کنند بنابراین در نتیجه افزایش و تقویت این ارتباط با قدرت لایزال الهی، سطح کلی افسردگی و اضطراب و میزان خودکشی ها کاهش می یابد.
✿ به طور کلی توجه بیشتر به بعد معنوی روزه، تمرینی می شود برای افراد برای دوری از عواملی که آنها را به سمت آسیب های روانی ازجمله خودکشی می کشاند.
❍ در روزه داری از آنجایی که سطح کلی استرس کاهش می یابد، اقدامات و تصمیمات ناگهانی که منجر به خودکشی می شود نیز کاهش می يابد
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پــــایـــــان قسمت اول
─┅═══༅𖣔8⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
┄┅═══✧❁﷽❁✧═══┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕯#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید...
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🔍☆◁#کنفــــــــرانس
📖☆◁#تدابیر_طب_سنتی_در_ماه_مبارک_رمضان
📖☆◁#قسمت دوم
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
◁جناب استاد #حسامی
۞◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓◁#یکشنبه 1402/12/13
⏰ساعت..18/00
🆔 @ammareyon
🆔 @tebammareyon
🚫#کپی برداری از#نام_ابتکارات #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها
و#گپشن ها_و#بنرهای_اتحادیه
#عماریون بدون اجازه و به هر نحوی
#شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─┅═══༅𖣔🌺𖣔༅══┅─
🔮#اتحادیه_عماریون
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
❀◁رسول خدا صلوات الله علیه
🌱 کسی که خوراکش کم شود، بدنش سالم و قلبش پاک می شود و هر کس پرخوری کند مریض و قسی القلب خواهد شد.
◁{4}…#فواید روزه داری در #روایات
❖◁ استقامت بدن
❖◁اعتدال مزاج
❖◁نزدیکی به خداوند عزوجل
❖◁بی نیاز شدن از طب
❖◁نورانی شدن قلب با حکمت
❖◁سلامت اعضای درونی و بیرونی بدن
❖◁تقویت و سلامت قلب
❖◁درمان سنگدلی و قساوت
❖◁کاهش دهنده شهوت
❖◁غذای روح
─┅═══༅𖣔9⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
✪◁پیشگیری از بیماری های جسمی و روحی
✪◁کرامت و عزت نفس
✪◁دوام تندرستی
✪◁بهشتی شدن
✪◁استمراء غذا °جذب مواد غذایی در بدن°
✪◁تقویت معده
✪◁تیزهوشی و تقویت عقل
✪◁سبکی و راحتی بدن
✪◁ضعیف شدن شیطان
✪◁افزایش رزق
✪◁ آسانی روز قیامت
✪◁درمان وسواس
✪◁نورانی شدن قلب
✪◁صاف شدن طبع
✪◁پاک شدن روح
✪◁تقویت ذهن
✪◁تقویت حافظه
✪◁ سلامت دین و ایمان
✪◁ دوری از گناه
✪◁ پیشگیری از لک و پیس
✪◁حضور قلب بیشتر در نماز
✪◁تازگی و شاداب شدن رخسار
✪◁پاک شدن قلب ° از بیماری های روحی مثل حسادت، تکبر، عجب، نفاق و...°
✪◁عفت و پاکدامنی از محرمات
✪◁شادابی عبادت
✪◁پاکی نفس
─┅═══༅𖣔🔟𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
❖◁ دفع ضرر
❖◁خوش بو شدن بدن
❖◁لذت از خوردن غذا
❖◁روزه سپر بلا های دنیایی و اخروی
❖◁ایمنی از عذاب اخروی
❖◁مقاومت در برابر خواهش های نفسانی
❖◁بهترین روش پاکسازی بدن از اخلاط زائد
❖◁پاک شدن گناهان
❖◁خواب روزه دار عبادت
❖◁نفس کشیدنش تسبیح
❖◁زکات بدن
❖◁درمان افسردگی
❖◁شادی آور
❖◁وشفای حرف زدن با خود
❖◁ نزول رحمت خداوند
❖◁ سیری در روز قیامت
❖◁ آسان شدن مرگ
❖◁امان از آتش جهنم
❖◁ جذب نیروی ملائکه
❖◁زیاد شدن رزق
❖◁استجابت دعا
❖◁ علاج وسوسه و حدیث نفس
📔 الکافی، مستدرک الوسائل، بحارالأنوار، الفقیه، وسائل الشيعه
─┅═══༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
✿◁پیامبر اکرم صلوات الله علیه
🍃 صُومُوا تَصِحُّوا...روزه بگیرید و سالم باشید
❍ روزه رمز سلامتی و یکی از درمانهای طب سنتی در درمان :
✪◁ چربی کبد
✪◁ تنگی نفس
✪◁ ضربان قلب
✪◁رفلکس معده
✪◁وسواس
✪◁فشار خون
✪◁قساوت قلب
✪◁قند خون
✪◁چاقی
✪◁سوء خلق
✪◁ورم معده
✪◁درد دندان
✪◁رطوبت اضافی
✪◁و....
✧ به فتوای جمیع فقها مجوز ترک روزه در دست "پزشکان" نیست بلکه "اطمینان خود شخص "در مضر بودن روزه ملاک است.. اگر فقط به خاطر نهی دکتر روزه ترک شود، مرتکب حرام شده ایم و کفاره واجب می شود.
🌾 در ایام ماه مبارک رمضان مراجعه به بیمارستان ها و مطب ها کاهش پیدا میکند!
─┅═══༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅════✿🍃🌳🌳🍃✿════┅─
◁{4}… #توصیه‌های_غذایی_در_ماه_مبارک_رمضان
❖◁(1).. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود.
❖◁(2).. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند.
❖◁(3)..در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود.
❖◁(4).. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا شیر گرم استفاده کرد.
❖◁(5).. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند.
─┅═════༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅═════┅─