. #پست_آموزشی_۱۰ .

. پ. نوشت: طبق عکس هایی که تو پست آموزشی های قبلی ارسال کرده بودم .. .

. خب حالا که متوجه شدید ناحیه بارتابی ستون فقرات کجاست ، از شما می خوایم که در صورتی که خودتون یا اطرافیانتون در این ناحیه دچار مشکل هستن، حداقل یک بار در روز، و حتما یک بار هم قبل از خواب، روی این ناحیه کار کنید. 👌 .

. 🔹میتونید با روغن زیتون کف دست/ پا رو چرب کنید. (مخصوصاً قبل از خواب) چه حالی میده.. 😁 و 5 دقیقه روی ناحیه مورد نظر کار کنید. ولی قبلش بهتره که کل کف دست یا پا را نرمش بدید... یعنی کمی ورز بدید که اصطلاحاً بهش میگن: «سلام گفتن »!!!! یعنی به دست و پامو سلام بدیم 😊👌 ⛔️پس از این به بعد دیگه جلوی تلویزیون یا تو صف انتظار، بی کار نباشید، به دستهاتون سلام بدید!🤚✋ .

. ⚠️فقط یادتون نره حتما نتایج تون روبرای ما هم ارسال کنید😊 چون اینکار باعث میشه دوستانی که هنوز به🔻رفلکسولوژی🔻ایمان ندارن، ایمان بیارن... تو کارگاهی هم که هر هفته دوشنبه تو گروه پرسش و پاسخ برگزار میشه، بعضی از این نتیجه ها رو دوستانمون گفتن که چند تاش و براتون میزارم👇 اینا مربوط میشه به نتایج دوستانمون روی ستون فقرات و مفاصل👇👇 ‌.