. میگم انگار خواهان مسابقه زیاد شده هاااا مسابقه هاش خوب و چالشیه یا جایزه هاش؟؟😜 .

. امروز میخواهیم ادامه بحث استرس رو بررسی کنیم‌. .

. اصلا استرس یعنی چی؟ حالتی که ناشی از نیازهای جسمی یا ذهنی است و زمانی که افراد نتوانند آن را به اندازه کافی مدیریت کنند مشکل ساز می شود. استرس می تواند دستگاه دفاعی بدن را تضعیف کند و بدن را مستعد ابتلا به بیماری کند. .

. حالا بریم برای درمان از زبان استاد میرهاشمی: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ .

. #پست_آموزشی_۳ ‌

. اینکه شبکه خورشیدی چیه و کجاست در یه پست آموزشی دیگه در موردش بحث خواهیم کرد. الان هدف استاد اینه که نحوه تحلیل کردن رو بهتون بگن. بعدها برمی گردیم در مورد تک تک نقاطی که گفتند بحث می کنیم. .