#خرما مصرف خرما بینایی و شنوایی را تقویت، اسید بیش از حد معده را خنثی و کم خونی را برطرف می کند. https://eitaa.com/tebbalreza

🌸🍃 🍃 🔖راهکارهایی برای درمان کبد چرب در حال حاضر کبد چرب در سنین پایین رایج شده است و طی چند سال می‌تواند کبد را از کار بیندازد، برای کودکی که در سن کم به کبد چرب مبتلا می‌شود و با این حال سبک زندگی وی اصلاح نمی‌شود، احتمال آسیب جدی کبد در جوانی وجود دارد. بیمارانی با گرید بالاتر از ۱ و ۲ داشته‌ام که با اصلاح سبک زندگی شامل اصلاح تغذیه، ورزش، خواب و کنترل استرس، بهبود پیدا کرده‌اند. بیماران برای اصلاح سبک زندگی باید حداقل یک روز درمیان نیم ساعت پیاده‌روی داشته باشند و بهتر است که پیاده‌روی، سریع باشد. اسب‌سواری، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی ورزش‌های ایده‌آلی هستند که مبتلایان می‌توانند آن را انجام دهند. بیماران باید تغذیه خود را اصلاح کرده، از مصرف غذاهای غلیظ مانند خامه، کره، کله پاچه، ماکارونی، فست فودها، سس‌ها، شیرینی‌های غلیظ، سرخ‌کردنی‌ها و امثال آن خودداری کنند. حتی مصرف زیاد روغن کنجد نیز برای این بیماران مناسب نیست غذاها را باید به‌صورت بخارپز و آب‌پز مورد استفاده قرار دهند. سالم‌ترین روغن برای این بیماران روغن زیتون است. انار، هویج، عدس قرمز، ترشی کپرگل و شیر شتر از خوراکی‌هایی هستند که در طب سنتی برای این بیماری توصیه شده‌اند و در مطالعات جدید نیز اثرات مفیدشان تأیید شده است. برخی از افراد تا سحر بیدار هستند و تا ظهر می‌خوابند که این تأثیر مزاجی منفی در بدن ایجاد می‌کند. بیماران برای اصلاح مزاج باید شب ساعت ۱۰ تا ۱۱ بخوابند و صبح زود بیدار شوند خواب روز در فصول سرد نیز رطوبت مزاجی ایجاد می‌کند. https://eitaa.com/tebbalreza

خاصیت لایه‌برداری باعث شفافیت پوست می‌شود. یک عدد سیب را رنده و با یک لیوان شیرمخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎https://eitaa.com/tebbalreza

#ویتامین C مصرف لیمو شیرین در زمان سرماخوردگی و گلودرد همراه با پرتقال با وجود مقادیر بسیار ویتامینC و ‌آنتی اکسیدان بودن بسیارمفید است. یکی از خواص پرتقال و لیمو شیرین که به ویژه در ماه‌های سرد سال اهمیت پیدا می‌کند، تاثیر آن‌ها در کاهش گلودرد است. به‌خصوص لیمو شیرین که می‌تواند به کاهش علائم آلرژی نیز کمک نماید. https://eitaa.com/tebbalreza

با سلام خدمت اعضای محترم کانال با عرض پوزش چند روزی مطلب بارگزاری نمیشه ممنون میشم که از کانال خارج نشید و شکیبا باشید

🌸🍃 🍃 🔖درمان رایگان رسید! نور خورشيد،منبعی سرشار از انرژی است كه خداوند آنرا در اختیار همه ما قرار داده است؛ اما امروزه بحث استفاده از اين انرژی در جهت درمان و بهبود بيماريها مورد توجه قرار گرفته است. استفاده از نور آفتاب در درمان بيماريهای پوستی، مفصلی، پوكی استخوان و مشكلات خُلقی _روانی مفيد است. نور آفتاب، باعث تولید ویتامین دی در بدن می شود. ویتامین دی نقش موثری در جذب کلسیم و فسفر و سلامت استخوان ها بر عهده دارد و به عنوان یک ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن نیز است و کمبود آن با بیماریهایی چون MS ، آلزایمر، دیابت، فشارخون بالا، چاقی، بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و ناباروری مرتبط است! ✔️برای تولید ویتامین دی، باید روزانه بین ده تا پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید. استرس و اضطراب، از جمله عواملی است که با تابش خورشید کاهش پیدا می کند. اگر خودتان را تحت استرس و فشارهای روحی شدید می بینید، هر روز در نور خورشید قدم بزنید. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به افزایش تولید سروتونین یا همان هورمونی می شود که با بهبود خلق و خو در ارتباط است. نور خورشید در اولین ساعات روز، برای بهبود خواب شبانه نیز مهم است. سروتونین تولید شده ناشی از نور خورشید، به تنظیم خواب شبانه نیز کمک می کند. زیرا ملاتونین که هورمون تنظیم کننده چرخه خواب و بیداری است، به سطوح مناسب سروتونین متکی است. ⚠️ كمبود آفتاب باعث حالات كندی، رخوت، غم و افسردگی، ازدياد اشتها و عصبانيت مي شود. به‌همين سبب در درمان بيماريهايی چون اختلالات عاطفی فصلی، استفاده از نور آفتاب مطرح شده است. اين اختلالات بيشتر در فصل‌های زمستان و پاييز ديده ميشود که ساعت درونی بدن به هم می ريزد و احساسات و عواطف دچار مشكل ميشوند. دریافت منظم و اندک پرتو فرابنفش در کاهش نشانه‌های برخی عارضه‌های پوستی مانند اگزما، آکنه، پسوریازیس، لیکن پلان، پیسی یا ویتیلیگو و ریزش مو، مؤثر است. ⚠️ اگرچه استفاده از آفتاب به ميزان مناسب برای بدن ضروریست، اما اين استفاده در حد آفتاب‌سوختگی و برنزه كردن نيست و بايد بهره‌گيری از نور خورشيد در حد نياز و دور از افراط صورت گيرد. 🖊با ما باشید در طب الرضا علیه السلام https://eitaa.com/tebbalreza

🌸🍃 🍃 🔖اضافه وزن و تاثیر آن بر کمردرد اضافه وزن یا چاقی به دلایلی چون فشار مستقیم بر ستون فقرات و کاهش قدرت عضلانی سبب ایجاد کمردرد می‎‌شود. 🌿طب الرضا علیه السلام

🩸اهمیت فوق العاده حجامت در روایات و تطبیق نتایج آن ها با سایت های معتبر علمی دنیا:🩸 1⃣روایت اول: ✅ از رسول اکرم صلی الله علیه و آله در حدیث شب معراج است که می فرمایند : «وقتی به آسمان هفتم صعود کردم هیچ ملکی از من گذر نکرد مگر این که گفت : ای محمد حجامت کن و امتت را به حجامت امر بفرما.» 2⃣روایت دوم: ✅ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: «جبرئیل چندان مرا به انجام حجامت دعوت کرد که پنداشتم گویی حجامت واجب است.» 3⃣روایت سوم: ✅ حضرت علی علیه السلام فرمودند: «همانا حجامت بدن را سالم و عقل را استوار می‌نماید.» 4⃣روایت چهارم: ✅پیامبر خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: « اگر در چیزی شفا باشد، در تیغ حجّام و در خوردن عسل است.» 📚منبع: بحار الانوار،ج ۶۲ ،ص ۳۰۰ باب ۸۹ 1⃣مقاله اول: ✅موضوع: «حجامت درمانی» 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 انجمن حجامت انگلیس می گوید: « حجامت برای درمان بیماری های زیر بسیار موثر گزارش شده است: 📌اختلالات خونی مانند کم خونی و هموفیلی 📌بیماری های روماتیسمی مانند ورم مفاصل و فیبرومیالژیا 📌باروری و اختلالات زنان و زایمان 📌مشکلات پوستی مانند اگزما و آکنه 📌فشار خون بالا 📌میگرن 📌اضطراب و افسردگی 📌احتقان ناشی از آلرژی و آسم 📌رگهای واریسی 📚منبع مقاله: https://www.webmd.com/balance/guide/cupping-therapy#2- 2⃣مقاله دوم: ✅موضوع: «حجامت چه مسائلی را می تواند درمان کند؟» 📝 یک بررسی از مطالعات 2012 منابع معتبر علمی نشان می دهد که قدرت بهبودی حجامت درمانی ممکن است بیش از یک اثر دارونما باشد. 👨‍⚕ محققان دریافتند كه حجامت درمانی می تواند به شرایط زیر كمك كند: 📌زونا 📌فلج صورت 📌سرفه و تنگی نفس 📌آکنه 📌فتق دیسک کمر 📌اسپوندیلوز گردنی 📚منبع مقاله: https://www.healthline.com/health/cupping-therapy#conditions 3⃣مقاله سوم: ✅موضوع:«تحقیقات درباره حجامت چه نتایجی نشان می دهند؟» 📝اثرات مفید حجامت درمانی هم برای افراد سالم و هم برای مبتلایان به بیماری نشان داده شده است. بیماری های موضعی که از حجامت درمانی بهره می برند شامل: 📌سردرد ، کمردرد ، درد گردن و درد زانو است. 📌 بیماری های سیستمیک که با حجامت درمان می شوند عبارتند از: فشار خون بالا ، آرتریت روماتوئید ، دیابت قندی ، اختلالات روانی ، بیماری های قلبی ، فشار خون بالا ، عفونت ها و اختلالات پوستی است. 📚منبع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538253/

🌸🍃 🍃 🔖 ترش ولی کم ضرر! طبق اصول طب ایرانی تمامی ترش‌مزه‌ها به اعصاب ضرر می‌رسانند ولی از بین ترش‌مزه‌ها نارنج، کمترین ضرر را برای اعصاب دارد. زیرا در آب نارنج ماده‌ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده است. به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب‌ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است. اگر آب نارنج را با عسل مخلوط و میل کنید از زیان آن خواهد کاست. اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کنید. سپس کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید. بعد آن را روی آتش بگذارید تا یکی دو جوش بزند و بعدآن را به صورت مکیدنی میل کنید. از خلال پوست نارنج می‌توان مانند خلال پوست پرتقال مربا تهیه کرد و هم با خیساندن آن در سرکه ترشی ساخت. مربا و ترشی پوست آن تقویت‌کننده معده است. مصرف حدود ۴ گرم از پوست خشک نارنج برطرف‌کننده حالت تهوع و استفراغ است. همچنین باعث خارج شدن انگل‌های دستگاه گوارش می‌شود. ✔️اگر نارنج را به صورت کامل و با حرارت کم و به همراه کمی آب پخته تا اجزایش از هم جدا شود و سپس آن را بر روی پوست و مو خود بمالید متوجه خواهید شد که یک نرم‌کننده بسیار مفید برای پوست و موی تان پیدا کرده‌اید. همچنین این مخلوط در رفع خارش‌های پوستی نیز مؤثر است. 🖋 با ما همراه باشید https://eitaa.com/tebbalreza

🌸🍃 🍃 ⚠تصميم بگيريم، در وعده ناهار غذاي سنگين نخوريم⚠️ در باور طب سنتي در طول روز خورشيد مواد را از عمق بدن به سطح مي آورد، به همين دليل هضم در طول روز ضعيف است. اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشي و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماريهاست مي شود. به همين خاطر ايدآل اين است كه وعده غذا فقط صبح و شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار بايد غذا سبك باشد مثل نان و خورشتهاي بدون سيب زميني، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلي و از مصرف غذاهاي سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهي و سيب زميني اجتناب شود. كسي كه در وعده ناهار غذاي سنگين ميل كند، شب تا ديروقت قادر به صرف شام نيست و صرف ديرهنگام شام منجر به بيخوابي شبانه مي شود. ديرخوابي منجر به خستگي صبحگاهي و صرف ديرهنگام شام منجر به بي اشتهايي به صبحانه مي شود. ⚠️همه اين مشكلات از مصرف غذاي سنگين در وعده ناهار شروع مي شود⚠️ 🖊با ما همراه باشید https://eitaa.com/tebbalreza

🌸🍃 🍃 🔖خواص عرق دارچین عرق دارچین دارای طبیعت گرم و خشک است. درمان گلودرد. درمان سرفه. آرامبخش. کمک به درمان سرماخوردگی. درمان مشکلات پوست مانند خشکی، اگزما، پسوریازیس، آکنه و جوش. برطرف کردن چین و چروک پوست. درمان ترک‌های کف پا. https://eitaa.com/tebbalreza

🌸🍃 🍃 🔖امام صادق علیه السلام : به راستی که خداوند، پدر و مادر را به خاطر شدت محبت به فرزند می آمرزد.❤️ کافی؛ ۶:۱۵۰ 🌿طب الرضا علیه السلام 🌿 https://eitaa.com/tebbalreza