🌹امام_حسن عليه السلام فرمودند:
🍀منِ اتَّكَلَ عَلى حُسنِ الاِختيارِ مِنَ اللّه ِ لَهُ لَم يَتَمَنَّ أنَّهُ في غَيرِ الحالِ الَّتِي اخْتارَهَا اللّه ُ
🍃 امام حسن عليه السلام :هر كه به حُسن اختيار خدا براى او اعتماد كند، آرزو نمى كند كه در حالتى جز آنچه خدا برايش اختيار كرده است، باشد.
📖 تحف العقول، ص 169.
🌺بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌺
🍀 والَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَآمَنُوا بِمَا نُزِّلَ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَهُوَ الْحَقُّ مِنْ رَبِّهِمْ ۙ كَفَّرَ عَنْهُمْ سَيِّئَاتِهِمْ وَأَصْلَحَ بَالَهُمْ
🍃 کسانی که ایمان آوردند و کارهای شایسته انجام دادند و به آنچه بر محمد (ص) نازل شده که همه حقّ است و از سوی پروردگار نیز ایمان آوردند،
👈 خداوند گناهانشان را می‌بخشد و کارشان را اصلاح می‌کند.
📖 سوره محمد، آیه ۲.
🔺 تاثیر فعالیت بدنی در کاهش بستری و مرگ بیماران کرونا
🔹 مدیرگروه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر فعالیت بدنی در سلامت افراد در پاندمی کرونا، گفت: بر اساس نتایج مطالعه انجام‌شده بر بیماران مبتلا به کووید – ۱۹، خطر بستری در بیمارستان‌ها، بستری در ICU و مرگ در افرادی که بی تحرک بوده‌اند، بیشتر است./ ایسنا
پ ن یک: از معدود خبرها و گزارشات صحیح راجع به کرونا!
پیشنهاد می کنیم هفته ای یک بار یک برنامه مفرح کوهنوردی داشته باشید و روزانه چند دقیقه پیاده روی همراه با تعریق
کرونا افرادی که بدنشان دارای امتلا، و انباشت سموم است را درگیر می کند.
پی نوشت دو: قرنطینه و در خانه بمانیم یکی از عوامل اصلی افزایش فوتی کرونا است. مثل بقیه پروتکل های غلطشان...
🔴 نکته پاییزی از امام رضاعلیه لسلام
♻️ در تابستان به دلیل گرمای هوا چربی‌های بدن آب می‌شوند؛ از این رو : در پاییز نیاز #ضروری به ذخیره کردن #مواد_چربی که #مولد_حرارت هستند، پیدا می‌شود و باید با مصرف غذاهای مناسب آن را #ذخیره کنید تا بدن خود را برای مقابله با سرمای زمستان مجهز کنید.
بدن به انواع غذاهای اصلی و میوه‌هایی مانند #انگور و #انار نیاز دارد. همچنین استفاده از #نوشیدنی‌هایی که از آن‌ها تهیه می‌کنند، مفید است. به طور کلی مصرف میوه‌های ترش قبل از غذا و میوه‌های شیرین بعد از غذا مفید است.
📚 بحار الانوار: ج62 ص320 و طب الامام الرضا: ص61