#کندر 💎امام علی(ع)می فرمایند: 🖋جویدن کُنْدُر 👈دندان‌ها را استحکام می‌دهد ، 👈بلغم را می‌راند و بوی [بد] 👈دهان را می‌بَرَد . 📚بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 443 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🖋 #درمان_آرتروز_درد_مفاصل 👈ترکیب شیر بُز ✙ انجیر سیاه 📚حکیم ضیایی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

امام رضا(ع)می فرمایند: 🖋به بیمارانتان، #چغندر (یعنی برگ آن را) بدهید چرا که در آن 👇 👈 درمان است 👈و هیچ بیماری‌ای به همراه ندارد 👈و هیچ عارضه‌ای در آن نیست 👈و خواب بیمار را آرام می‌سازد . 🖋امّا از خودِ چغندر بپرهیزید ؛ ❌چرا که سودا را تحریک می‌کند ❌ 📚الکافی ، ج 6 ، ص 369 ، ح4 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅« جوانه های » پرخاصیت 👈 ج ماش: انرژی زا، سم زدا 👈 ج گندم: افزایش قد و وزن 👈 ج شبدر: تقویت پوست، تصفیه کبد 👈 ج آفتابگردان: حافظ سیستم عصبی 👈 ج عدس: هوش افزا، رفع ناباروری 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌پنیر را نباید با بادام وخیاروگوجه(سردیجات) مصرف کرد 👈زیرا موجب فساد درمعده شده وگوارش را بامشکل رو به رو می کند وهمچنین باعث سنگ کلیه ومثانه میشود ✅ پنیر را با «گردو» بخورید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#خواص #کاهو 👈کاهو با سکنجبین:اشتها آور است 👈کاهو به تنهایی:اشتها را کم میکند! 👈کاهو 3 برابر پرتقال ویتامینC دارد! 👈کاهو 2برابر هویج ویتامینA دارد! 👈کاهو خواب آور است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#کدو 💎پیامبر اکرم (ص)می فرمایند: 👈کدو بخورید، چرا که عقل را تیز و (کارآیى) مغز را زیاد مى کند. 📚بحارالأنوارج63،ص229 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅از بین بردن چین و چروک دور چشم با #آب #سیب 👈آب سیب طبیعی و خانگی مکمل کرم های دورچشمتان خواهد بود 👈بهترین زمان برای نوشیدن آب سیب اواسط روز یا بعدازظهر است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💫 #حدیث 💫 💎امام کاظم (ع): ✨ تا زمانى كه بیماری (بتواند) خود به خود از شما برطرف شود، به معالجه پزشكان روى نياوريد؛ زيرا كار طبيب مانند بنّاست كه اندك كارِ او به كار بسيار مى انجامد. ☝ (یعنی درمان یک دردِ کوچک، باعثِ بروزِ بیماریهای بیشتر میشود!) ‌ 📚 بحار الأنوار : 81/207/17 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🔵 منابع غذایی حاوی #فولیک‌اسید 🔸عدس 🔸آووکادو 🔸مرکبات و آب مرکبات 🔸لوبیا، نخودفرنگی و آجیل 🔸سبزیجاتی که دارای رنگ سبز تیره هستند، مانند بروکلی، اسفناج 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ #کم_خونی #قسمت اول 🔻علائم و نشانه های کمخونی ✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇 🔹احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها 🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود. 🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" 🔹اعضاء بدنشان خواب می رود. 🔹تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب 🔹عدم تمرکز 🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره 🔹کمرنگ شدن بستر ناخن 🔹حالت تهوع 🔹یبوست 🔹درد در قفسه سینه 🔹تیرگی زیر چشم 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#شیر_مادر 💚امیرالمؤمنین(علیه السلام) 👌هیچ شیری برای تغذیه کودک، پربرکت‌تر از شیر مادر نیست. 📚دانشنامه احادیث پزشکی،ج۱،ص۶۸۲ ✅شیر مادر را باهیچ چیز دیگر عوض نکنید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💎 امام صادق(ع) می فرمایند: 👈گوشت سنجد براى گوشت، 👈هسته آن براى استخوان 👈پوست آن براى پوست مفيد است 👈و در عين حال كليه ها را گرم 👈معده را ضدعفونى كرده 👈بازدارنده از بواسير 👈و تسلسل بول است 👈ساق پا را تقويت و 👈جذام را از بدن ريشه كن مى كن 📚 كافى(ط- الاسلامیه)ج6، ص361،ح1 مكارم الاخلاق،ص176 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ چرا #طب_اسلامی؟ #حکیم_خیراندیش 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#هشدار ❌ در کنسروها از مواد نگهدارنده به نام " ادتا " استفاده می شود. ❌ "ادتا" بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن می کند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅کوچک کردن شکم با تخم کتان 👈 30 دقیقه پیش از غذا یا همراه با مصرف غذا 1 قاشق چایخوری پودر تخم کتان میل کنید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💎امام رضا (ع)می فرمایند: انجیر بدبویی دهان را از بین میبرد و دهان را محکم می‌کند استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری را دور می‌کند. 📚 کافی،ج6،ص358 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈منشا بیماری MS چیست؟! ❌حرص خوردن بیش ازحد ❌حساس و زود رنج بودن ❌عصبی شدن ❌خوردن بیش از حد غذاهای سرد ❌بی خوابی به مدت طولانی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#سیاه_دانه_در_شیردهی 👈مادران شير ده اگر سياه دانه بخورن هم به نفع خودشونه هم به نفع نوزادشون 📚 #حکیم_ضیایی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#روغن_زیتون ؛ مسکن طبیعی: روغن زیتون ترکیبی دارد که آنزیم های ایجادکننده التهاب را بلوکه می کند با جایگزینی۳/۵ قاشق آن با سایر روغن ها در روز می توان یک ایبوپروفن ۲۰۰ را حذف کرد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#هشدار پفک تا 9 برابر وزنش،آب جذب میکند،پس معده کودکان را پرکرده و سبب بی‌اشتهایی آنها میشود! در نتیجه کودک در اثر مصرف آن به کمخونی،کوتاهی قد،پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشود! 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅صبحانه تخم مرغ آبپز بخورید 👈عضله سازی میکند 👈سرشار از امگا3 است 👈چربی خون را کاهش میدهد 👈ضد استرس و ریزش مو است 👈از سرطان سینه پیشگیری میکند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌اگر اضطراب دارید، ۶ ماده غذایی را کمتر بخورید 👈 گوشت گاو 👈 لبنیات پرچرب 👈قهوه 👈 نوشابه های انرژی زا 👈 ماکارونی 👈 سس گوجه فرنگی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#کبد_چرب 🍏درمان کبد چرب 🔅اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔅 📚:آیت الله تبریزیان 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#به 🍏امام صادق علیه السلام : ♦️هر کس ناشتا یک بِهْ بخورد ، ♦️نطفه اش پاکیزه مى شود ♦️و فرزندش نیکو مى گردد . 📚کافى(ط-الاسلامیه)ج6،ص357،ح3 🍎 @tebbe_eslami 🌿