#سویق #امام_صادق : سویق تلخه را از تن بیرون میکند و هفتاد گونه بلا را دور میکند. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

توجه ✅خوردن پیاز باعث می‎شود که رنگ چهره باز و جذاب گردد به خاطر همین خانم‎هایی که می‎خواهند چهره‎ای قشنگ و زیبا داشته باشند همراه غذا پیاز بخورند #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

🔴 بهترین راهکار برای تقویت حافظه ♻️ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. دیگر به دنبال مکملها، قرصها و #نسخه‌های_جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن #تقویت_حافظه فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب‌ نبیند. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

👈کنترل قند خون با❺میوه و سبزی❗️ 🔹اسفناج:فولات و بتاکارتن 🔹گوجه:هرفنجان فقط32 کالری 🔹بروکلی:کربوهیدرات کم وآهن زیاد 🔹خیار:قندفوق العاده کم 🔹گل کلم:کاهش 14درصدی ابتلا #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

👁‍🗨 پرهیزات و گیاهان مفید برای پاکسازی سودا 🙌🏿 پرهیز. بادمجان ،سیر ،پیاز خام ،چای ، تُن ما هی ، عدس ، سُرخ کردنیها ، رُب گوجه فرنگی ، دود سیگار و غیره ، گرد وخاک ،غم وغصه ، گوشت بز، غذاهای گرم و خشک هم به واسطه خشکی خوب نیست مانند فلفل و ... استفاده زیاد از موبایل و در معرض امواج و تششعات بودن. سرو صدای زیاد(پرهیز از یبوست) 🌱🌱گیاهان مفید : عرق بید مشک ، عرق نسترن ، گُل قند ،مربای گُل محمدی ،خاکشیر ،شربت سکنجبین ، کا هو ،عناب ،تر نجبین ،انگور، سیب ،قهوه میخک، شربت رب انار، ،عرق بهار نارنج ،گلاب ،عرق آویشن، لعاب اسفرزه با عسل ،انجیر ، آب هویج ،عرق بید ،قدومه ، خاکشیر ، آب دم کرده تخم کاهو باعسل ، عرق برگ تمشک ،سوپ جوجه محلی ،زرده تخم مرغ ، سوپ باگوشت بره ،گز انگبین ، نخود آب ، بادرنجبویه ،گل گاوزبان، شیرین بیان، کشمش ، سه پستان ،شاهتره ، گل بنفشه ، تخم مرو، پودونه کوهی (کاکوتی) فلوس ، شربت لیمو ترش تازه با عسل، پر سیاوش ، بارهنگ ، #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

خوراکی_های_زیبایی در طب بوعلی کدامند؟🔍 🔻سیر ⇩ ✍جلوگیری از پیری زودرس 🔻آب هویج ⇩ ✍جوان ماندن پوست صورت 🔻کلم قرمز ⇩ ✍ضد چین و چروڪ پوستی 🔻گوجه فرنگی⇩ ✍شفاف شدن پوست صورت #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

آیا میدونستید ران مرغ ضد «کمخونی» است؟🔍 👈میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشت‌های قرمز است تا گوشت‌های سفید #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چرا طب بوعلی به مصرف روزانه آب تأکید میکند؟🔍 ✅کاهش وزن نوشیدن آب کمک می کنه که وزن بدن کاهش یابد، اشتها را کم می کنه و میل شما برای خوردن را متوقف می كنه، علاوه بر این، آب کالري نداره! ✅درمان طبیعی سر درد به از بین بردن سر درد کمک می کنه چراكه يكي از دلایل اصلی سر دردهاي غير مزمن ميتونه از دست دادن آب بدن باشه... ✅جوانتر خواهید بود پوستی شاداب خواهید داشت. نوشيدن مداوم آب کمک می کنه که بافت های پوست مجددا ساخته شن و پوست مرطوب شوند والاستیسیته پوست زياد شود ✅بازدهی در محیط کار افزایش می یابد. حجم زیادی از مغز شما از آب تشکیل شده، علاوه بر اینکه خوردن آب باعث می شه که شما بهتر فکر کنین، باعث می شه که هوشیارتر باشین و بهتر تمرکز کنین... ✅فعالیت بدنی را افزایش می دهد. نوشیدن آب دمای بدن شما رو تنظیم می کند، شما احساس انرژی بیشتری می کنین و همچنین تغذیه و گردش خون به اعضاي بدن بهتر می شود. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چرا طب سنتی به خوردن پرتقال تأکید میکند؟🔍 پرتقال سرشار از ترکیبات کاروتینوئید است که به ویتامین A تبدیل می‌شوند و به بینایی کمک می‌کند. 👈همچنين سرعت سطح انرژی بدن را بالا می برد #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅بیش از ۹ ساعت خوابیدن حافظه را مختل می کند  بیشتر از ۹ ساعت خواب شبانه به اندازه ۵ ساعت خوابیدن، برای حافظه مضر است. کارشناسان بر‌این باورند که افرادی که مدت طولانی می‌خوابند، کیفیت خواب خوبی ندارند که باعث می‌شود مناطق مختلف مغز این افراد به درستی با هم ارتباط برقرار نکند و آن‌ها را در معرض خطرات مرتبط با قوه شناخت قرار می‌دهد. ویکتوریا گارفیلد: «مردم ممکن است تصور کنند خوابیدن بیش از حد برایشان خوب است، اما یافته‌های ما نشان می‌دهد که زیاد خوابیدن حافظه را مختل می‌کند.» آلبرت هنری: «هنوز شواهدی مبنی بر اینکه زیاد یا کم خوابیدن به فراموشی مرتبط است، در دست نیست و نیازمند مطالعات بیشتر است» #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چه عوارضی در شیرینی خامه ای وجود دارد؟🔍 💥 چاقی 💥 افزایش شدید قندخون 💥 افزایش استرس 💥 ایجاد جوش صورت 💥 کاهش مینای دندان 💥 مشکلات گوارشی 💥 بالارفتن کلسترول #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

#اسکن_مغز_زنان_و_مردان *علت اینکه زنان بیشتر از مردان #حرف میزنند* مغز بیشتر زنان طوری سازماندهی شده است که در بحث و گفتگو هر مردی را پشت سر میگذارند. #اسکن_مغز نشان میدهد که چرا زنان نسبت به مردان توانایی ارتباطی بیشتری دارند و چرا دیگران را بهتر میتوانند ارزیابی کنند. #مغز زنان ۱۴ تا ۱۶ ناحیه برای ارزیابی رفتار دیگران دارد. در حالی که این آمار برای #مردان ۴ تا ۶ ناحیه است. این موضوع نشان میدهد که چگونه زنان وقتی که وارد مهمانی می شوند به سرعت وضع رابطه ی زوج های حاضر در آنجا را میفهمند و متوجه میشوند، چه کسانی با هم دعوا داشته اند و یا چه کسی از چه کسی خوشش می آید. بعلاوه این دلیل خوبی برای #پرحرفی زنان نسبت به مردان می باشد. رسولی #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

سه راه مفید و کاربردی برای پیشگیری از انواع سرطان در طب اسلامی کدامند؟🔍 ✔️نان سبوس را جایگزین نان سفید و برنج کنید ◽️تعویض نان سفید، پاستا و برنج با انواع سبوس دار آن‌ها به افزایش مصرف فیبر کمک می‌کند. مصرف فیبر باعث می‌شود که انسان برای مدت طولانی تری احساس سیری کند و وزن سالم خود را حفظ کند؛ در نتیجه خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با افزایش وزن و سرطان روده در انسان کاهش می‌یابد. ✔️ادویه جات را جایگزین نمک کنید ◽️مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون و خطر ابتلا به سرطان معده می‌شود بنابراین به جای آن از ادویه، ترشی، سیر و لیمو برای افزودن عطر و طعم به غذای خود استفاده کنید. فلفل سیاه، پودر شیلی، زنجبیل و گیاهانی مانند ریحان به آسانی و به سرعت به غذا عطر و طعم می‌دهد. ✔️هویج را جایگزین چیپس و پفک‌ کنید ◽️افزایش وزن و چاقی با ابتلا به 10 سرطان از جمله سرطان روده، سینه و کبد ارتباط دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست که مصرف تنقلات را از رژیم روزانه حذف کرد بلکه تنها باید تنقلات سالم و کم کالری انتخاب کرد. برای مثال می‌توان چیپس را با مصرف سبزیجات ترد مانند هویج عوض کرد. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅ ترشح #ناف و توام با بو و درد ✍سونوگرافی کامل شکم بدهید بهتراست و اگر سکسکه و اروغ ترش و عفونت در گوارش و نفخ شکم دهی ناشی از خلط بلغم دارید و باید تغذیه های سرد و تررا برای مدتی حذف کنید 1⃣ شما بعداز ناهاروشام عرقهای زنیان و اویشن و بومادران و پونه و بابونه و فقط و فقط از هرکدام یک قاشق میل شود تا ۴۰ روز 2⃣درداخل ناف روغن کرچک یا بادام شیرین نصف قاشق چایخوری بریزو برخلاف عقربه ساعت بمال تا ۱۴ روز #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چرا طب تبریزی میگوید پشت سر هم چند لیوان چای نخوریم ؟🔍 🔴تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از یک لیوان چای ممکن است با تداخل در جذب آهن باعث افزایش خستگی شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

🔹▫️🔹▫️🔹▫️🔹▫️ ⭕️🍃⭕️🍃⭕️🍃 🍁گياهان موثر بر فشار خون : سير ،سنبل الطيب ، رازك ، زالزالك ، شنبليله ، تخم كرفس ، برگ درخت زيتون و ميوه جات ترش مثل پرتقال و دارابى و انار و آلو 🍃گیاهان موثر بر اعصاب: سنبل الطيب. گاو زبان و ختمى 🍁گیاهان موثر بر قند: كنگر ريواس سيب سير شويد و زنيان 🍁گیاهان موثر بر صفرا : افسنتين ، زردچوبه ، زرشك، گل قاصدگ ، آويشن ، كاسنى، شاه تره، زنجبيل، افزاينده صفرا ، گل هميشه بهار ، تمر هندى و اسفناج . 🍁گیاهان موثر بر اشتها. پوست نارنج. پوست دارچين، زنجبيل ، هل ً فلفل سياه ، خردل ،رازيانه نيم تا يك ساعت قبل غذا. #توصیه_ابن_سینا #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

از بین رفتن #حس_بویایی در طب النبی چگونه درمان میشود؟🔍 🦠 یکی از #عوارض شایع بیماری (سرماخوردگی) #کرونا، ضعیف شدن گیرنده های #چشایی و #بویایی می باشد که معمولاً پس از مدتی به حالت اولیه برمی‌گردند. اما ممکن است این سلول های عصبی به طور کامل بازسازی نشوند و عملکرد حس بویایی و چشایی کاهش یابد. 👌 استفاده از #روغن_بنفشه_کنجد می تواند عملکرد این سلول ها را به حالت اولیه بازگرداند. ✔️ برای این منظور، هر شب قبل از خواب، یک قطره از این روغن را داخل هر مجرای بینی بچکانید. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

‍ ✍قوی ترین نوشیدنی پاکسازی کبد ✅چند عدد برگ نعنا تازه ✅آب لیموتازه ✅مقدار کمی پوست لیمو رنده شده ✅آب پرتقال ✅یک لیتر آب ✅عسل خام طرز تهیه: 👈آب را در ظرفی ریخته و بجوشانید سپس برگ های نعناع را به آن اضافه کرده و پنج دقیقه درهمین دما بجوشد حال ظرف را از روی حرارت برداشته و صبر کنید سرد شود اکنون آب لیمو و پرتقال را همراه با پوست لیمو رنده شده و عسل به آن اضافه کنید، حال معجون معجزه آسا پاکسازی کبد ما آماده است. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

تکنیک تهیه ضد اشتهای قوی👇 ۱ قاشق مرباخوری سبوس برنج را در ۱ فنجان ماست مخلوط کنید؛ این مخلوط را نیم ساعت قبل غذا مصرف کنید 👌حتما بعد از مصرف این مخلوط یک لیوان آب هم بنوشید. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

خاصیت عجیب گشنیز برای درمان های طب اسلامی چیست؟🔍 #گشنیز یکی از سبزی های پرخاصیت است که برای پوست و زیبایی فواید بسیاری دارد. به راحتی می توانید با گشنیز یک ماسک عالی درست کرده و لک و جوش های صورت تان را از بین ببرید. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

#خواب_کافی_و_کنترل_استرس 🔵 خواب کافی و کنترل استرس و موفقیت در کاهش وزن اگر می خواهید شانس خود برای کاهش وزن را افزایش دهید و در این راه موفق شوید، استرس روزمره خود را کاهش داده و به اندازه کافی بخوابید. مطالعه ای که اخیرا در مجله بین المللی چاقی منتشر شده نشان می دهد که افرادی که قصد کاهش وزن دارند با کنترل استرس و داشتن خواب شبانه 6 تا 8 ساعت می توانند احتمال موفقیت خود را در رژیم کاهش وزن افزایش دهند. در این مطالعه ‭‭‭‭500‬‬‬‬ فرد شرکت داشتند. این مطالعه شامل دو مرحله بود. در مرحله اول از شرکت کنندگان خواسته شد تا در طول 6 ماه 5 کیلو وزن کم کنند. هر فردی که این مرحله را با موفقیت پشت سر می گذاشت وارد مرحله دوم می شد که در این مرحله به دو گروه تقسیم شدند، در یک گروه از تکنیک Acupressureبرای ثبات وزن استفاده شد این روش یک تکنیک قدیمی چینی است که فرد متبحر در این زمینه، نقاط خاصی از صورت و پشت سر فرد را درحالی که او بر روی مشکل خود (در اینجا کاهش وزن) تمرکز کرده ماساژ می دهد و گروه دیگر به صورت ماهانه با یک متخصص مشاوره داشتند و با ورزش و تغذیه سنتی وزن خود را کنترل می کردند. د رمرحله اول افراد به طور هفتگی درکلینیک وزن می شدند، کالری دریافتی ‭‭‭‭500‬‬‬‬ کالری کمتر از نیاز روزانه تعیین شد. میزان ورزش توصیه شده در هفته ‭‭180‬‬ دقیقه بود. در این مطالعه از افراد خواسته شد تا غذای مصرفی روزانه خود را ثبت کنند. همچنین افراد میزان استرس، افسردگی و میزان خواب شبانه، تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر را نیز گزارش کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که میزان خواب و سطح استرس دو فاکتور مهم در پیشگویی موفقیت فرد در کاهش وزن هستند. اما جالب آن بود که افسردگی و میزان تماشای تلویزیون تاثیرگذار در میزان موفقیت در رژیم نبودند. در این مرحله افرادی که بیشتر مراقب ثبت غذای دریافتی خود بودند و به طور منظم درجلسات مشاوره شرکت داشتند موفق تر بودند. سه چهارم افرادی که استرس کمتر و خواب شبانه بین 6 تا 8 ساعت داشتند در مرحله اول موفق و وارد مرحله دوم شدند. مرحله دوم مطالعه در حال انجام است و نتایج آن در اواخر سال آتی منتشر خواهد شد. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است اگر مچ دست کوچک و بدن چاق بود؛ شخص اضافه وزن دارد و باید ناهار را از وعده های غذایی‌ش حذف کند و یا خیلی سبک بخورد، در عوض صبحانه کامل بخورد 👌 #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

مغز عصبی نداره که دردُ احساس کنه به همین دلیل جراح ها بدون اینکه باعث درد بشن جراحی را بر روی مغز انجام‌ میدن،بعضی اوقات حتی بیمار میتونه در حین جراحی بِه هوش باشه. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

💐 #مویز_درمانی در طب اسلامی 1⃣ 🔰 تقویت کننده اعصاب 🌱#پیامبر_صل_الله_علیه_واله فرمودند بر شما باد به خوردن مویز زیرا که تقویت کننده عصب هاست. 🔰 افزایش دهنده حافظه 🌱پیامبر صل الله علیه واله فرمودند کسی که در حالت ناشتا به خوردن مویز،مداومت کند،فهم و حافظه و ذهن روزیش می شود. 🔰 کاهش دهنده بلغم 🌱پیامبر صل الله علیه واله فرمودند کسی که ناشتا بر خوردن مویز مداومت کند،از بلغمش کاسته شود #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

گردو و پنیر ، چون با هم یک جا جمع شوند، درمان اند؛ اما اگر از هم جدا باشند، درد مى شوند. پنیر ، صبحگاهان ، زیان بار و شامگاهان ، سودمند است. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami