👈 آبغوره محرک اشتهاء بوده و افزودن کمی از آن به غذا می‌تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش #جذب املاح معدنی به ویژه #آهن مواد‌غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍فواید پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات 👈لاغری و کاهش وزن 👈رفع چین و چروک 👈رفع نفخ شکم 👈کاهش کلسترول خون 👈جوان سازی پوست 👈درمان یبوست 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#درمان_گیاهی (آب ریزش بینی کودکان) 👈 آب ریزش و گرفتگی بینی کودکان را با درمان خانگی دم نوش دارچین و عسل برطرف کنید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🖋فواید مصرف عدسی برای صبحانه 👈کاهش بیماری های عصبی 👈افزایش فعالیت مغز 👈کاهش ریزش مو 👈کاهش ابتلا به ام اس 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🍽رژیم غذایی خودتون رو انتخاب کنید 🍽 🌐 http://yon.ir/GQD78 👆 دریافت بهترین رژیم غذایی مناسب 👆 #قد #وزن برنامه جامع مزاج شناسی 👇 https://eitaa.com/tebbe_eslami/2320 🍎 @tebbe_eslami 🍎

✅ اگر کلیه شن سازی دارید 👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. 👈نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#حدیث 🌸 امیرالمومنین (ع): خوردن گردو در گرمای شدید, حرارت را در بدن برمی انگیزد و زخم های تن را تحریک میکند, اما خوردن آن در زمستان کلیه ها را گرم میکند و سرما را میراند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈اگر زیاد در معرض امواج موبایل یا Wi-Fi هستید ، قسمت سفیدی هندوانه را حتما بخورید ! 👈سفیدی هندوانه با افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ، از بدنتان در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت میکند! 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈معجزه نوشیدن آبلیمو و عسل 👈اگر صبح ها با خلقی بد و گرفته بیدار می شوید نوشیدن آبلیمو عسل را فراموش نکنید. این ترکیب معجزه آسا با تنظیم فشار خون یکی از اصلی ترین تهدیدکننده های سلامت قلب را خنثی می کند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈اگر مچ‌ پایتان مدت #سه_روز یا بیشتر به طور مداوم درد می‌كند، حتما برای چكاپ #كلسترول به پزشك مراجعه كنید،مخصوصا اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی دارید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🖋اگر رژیم لاغری دارید با دست مخالف غذا بخورید ! 👈این روش یک ترفند است که به رژیم شما کمک میکند . 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌چای را با لیمو نخورید 👈مصرف لیموترش با چای داغ علاوه بر اینکه ویتامین ث لیمو را از بین میبرد، به مینای دندانها هم به شدت آسیب میزند و دندانها را خیلی زود دچار پوسیدگی میکند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🖋رفع خشکی پلک‌ها 👈هر شب قبل از خواب آن‌ها را با روغن بادام گرم ماساژ دهید. این کار بازسازی، رشد دوباره و احیای مژه‌ها را نیزانجام میدهد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

امام صادق علیه السلام: اگر مردم می دانستند چه خواصی در سیب وجود دارد،بیماران خود را تنها با آن درمان می کردند، سیب از هر چیز سریع تر به قلب فایده می بخشد؛به ویژه آن سیبی که خوشبو باشد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید❗️ 👈با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم میشود و باعث آسیب های مغزی می‌شود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#خواص_سیرابی 🖋روی موجود در سیرابی سبب 👈 بلندی قد 👈 پرپشتی مو 👈 و مانع ریزش مو می شـود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈هنگام سرماخوردگى اگر یک برش پیاز درگوش قرار دهید ✅سرفه و تب قطع میشود(درست مانند شربت ضدسرفه) 👈و اگر پیاز را نصف کنید و کف پا بگذارید و‌ جوراب بپوشید، ✅تب را نابود و بدن را پاکسازی میکند! 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈بیشترین رشد مغزی جنین در هفته های آخر جنینی است که والدین با تولد زودتر از موعد و برای تاریخ خاص نوزاد خود را از رشد مغزی، محروم می کنند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅غذاهايى كه با چربى مبارزه میکنند 👈زنجبیل 👈گوجه فرنگی 👈کدو 👈ماست 👈دارچين 👈هندوانه 👈فلفل تند 👈چاى سبز 👈گريپ فروت 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈كيوی مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده و از ايجاد پلاك در خون جلوگيری می كند. 👈كيوی از غلظت خون می‌كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته ها جلوگيری می‌كند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#حدیث 💎 رسول اکرم(ص)می فرمایند' ✨انجیر بخورید، چه خشک و چه تازه، زیرا بر قدرت همبستری می افزاید، بواسیر را ریشه کن می نماید، و برای درمان نقرس و سرد مزاجی مفید است. 📚 مکارم الاخلاق،ج۱،ص۳۷۷ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

ژلاتین موجود در ژله باعث👇 👈بهبود توانایی ذهنی 👈تقویت مفاصل و قلب 👈افزایش سوخت وساز بدن 👈تقویت تاندون ها و رباط ها 👈جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#خواص_حمام_اویشن 👈افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص روماتیسم هستند حمام آویشن برایشان بسیار مفید است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#درمان_گیاهی_سرماخوردگی 👈۵۰ گ آویشن شیرازی، 👈۴۰ گ پونه کوهی، 👈۳۰ گ گل پنیرک و 👈۲۵گ گل ختمی را 👈باچند عدد عناب جوشانده وصاف کرده وروزانه۴ نوبت هربار ۱لیوان میل کنند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#خواص_خرما 👈استرادیول و فلانویید موجود درخرما باعث افزایش تعداداسپرم و افزایش قواى جنسی در مردان می شود 👈خرما درزنان باعث بهبود عضلات رحم و جلوگیرى از کم خونى وغنى شدن شیرمادران میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈 مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند. 👈همچنين مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#کلیپ ✅ درمان #تب 📚#حکیم_روازاده 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#رفع_افسردگی_و_اضطراب 👈نوشیدن روزانه شربت سیب و زعفران باعث رفع افسردگی و اضطراب میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🍞صبحانه نان جو بخورید 👈کمک به لاغری 👈مفید برای کم خونی 👈کمک به سلامتی قلب 👈کمک به آرامش اعصاب 👈جلوگیری از سفید شدن مو 👈پاکســــازی دستگاه گــوارش 👈کمک به حفظ شادابی پوست 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈هر گاه که احساس سردرد کردید، یک سیب سبز بخورید 🍏بوی سیب سبز،باعث انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش می دهد 🍎 @tebbe_eslami 🌿