✅سبزی خرفه 💎امام صادق (علیه السلام): 💫 هیچ سبزی ای سودمندتر و بهتر از خرفه در زمین نروییده و آن سبزی فاطمه (س) است. و پیغمبر (صلوات الله علیه و آله) فرمود: بر شما باد به #خرفه، که اگر چیزی به عقل بیفزاید همان است. 📚مکارم الاخلاق ‌ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅با صبحانه زیر چاق شوید ✍کره بادام زمینی صبحانه مورد علاقه بیشتر بچه‌ها و لاغرها است شما می‌توانید انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن2برابر کنید و چاق شوید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

☕️این چای ها را ننوشید چای سرد (سنگ کلیه) چاى غليظ (کم خونی) چای ناشتا (سوءهاضمه) چای مانده دیروز ( سمی است) چاى داغ و سوزان (سرطان مری) چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی) 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍ 6اشتباه رایج که دندان را زرد میکند: 1⃣استفاده بیش ازحد از دهانشویه 2⃣زیاده روی در مصرف میوه ها و نوشابه های اسیدی 3⃣زیاده روی در مصرف قهوه 4⃣سیگار 5⃣شیوه نادرست مسواک زدن 6⃣عدم رعایت بهداشت دهان 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍ سوپ جو بخوریم ✅ از ریزش مو جلوگیری می کند ✅ باعث رویش موهای تازه می شود ✅ از بیماری های روده جلوگیری می کند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌سیر فوق العادست اما نباید درچند مورد مصرف شود: 👈🏻 داروی ضد انعقاد خون 👈🏻 داروهای کبدی 👈🏻 حساسیت های معده 👈🏻 بارداری 👈🏻 فشارخون 👈🏻 مصرف مداوم دارو 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅تمرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و « چاقی » است ! ✍در واقع میوه تمر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

کلیپ #درمان_ریزش_مو #حکیم_ضیایی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ، آب آنـــــاناس بخورید ! ✍ آب آناناس ۵ بـــــــرابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه ! 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅شب‌ها خوب نمی‌خوابید 👈آلوئه‌ورا درمانی کنید ✍اگر گلدان آلوئه‌ورا دراتاق خواب بگذارید،نه‌تنها هوای خانه تصفیه میشود بلکه استرستان هم کاهش پیداکرده و آرام وعمیق‌تربه خواب میروید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

به 👈 نشاط آور ✅ بوییدن هر نوع به نشاط‌آور است ✍ در صورتی که شربت آن را با شربت به_لیمو ترکیب کنید برای نشاط و تقویت_قلب نظیر ندارد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅مصرف شاهدانه برای لاغری ✍مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است 🍎 @tebbe_eslami 🌿