اگر مادران باردار یا شیرده به اندازه کافی کلسیم دریافت نکنند کودک آن را از استخوان های مادر میگیرد 👈 و مادر به پوکی استخوان، درد مفاصل، مشکلات دندانی، ریزش مو و... دچار خواهد شد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍برای پیشگیری از یبوست تخم شربتی بخورید 👈تخم شربتی مانند دانه های دیگر سرشار از فیبر است که روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد وباعث افزایش حرکت آنها و رفع یبوست میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

⚛️#فواید_آویشن_و_نمک_دریا ⤵️ ⚜️ تقویت چشم ⚜️ بلغم را میسوزاند ⚜️ معده را نرم میکند ⚜️ خارج کردن آب اضافی بدن ⚜️ درد قلب را برطرف میکند ⚜️ بدن و دهان را خوشبو میکند ⚜️ باد معده و باد زیر شکم را طرد میکند ⚜️ سبب نعوظ و تقویت قدرت جنسی آقایان ⚜️ باز کردن گرفتگی‌های بدن (عروق کرونر و...) 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍جوش را نترکانید: این کار وسوسه کننده است ، ولی ترکاندن جوش فقط موجب مهاجرت باکتری ها به قسمت های عمیق تر پوست، تورم، عفونت و برجا ماندن اثر جوش می شود و عمر جوش دوبرابر می شود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

ترش مزه هایی که بدن را سم زدایی میکند: برخی ترشیجات مثل رب انار ترش ،تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈ﺣﺲ ﺷﻮﺥ ﻃﺒﻌﯽ ﻭ ﺑﺬﻟﻪ ﮔﻮﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺍﺧﻤﻮ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ؛ﺧﻨﺪﯾﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼﺳﻼﻣﺘﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ 👈ﺧﻨﺪﯾﺪﻥ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻫﺎﯼ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﮐﻢ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭﯾﮏ ﻧﻮﻉ ﮔﻠﺒﻮﻝ ﺳﻔﯿﺪ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺟﻨﮕﺪ،ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ماسک ضد چروک👇 ✍️ابتدا صورت خود را بخور دهید 👌بعد آن را با روغن کرچک چرب و بعد از یک یا دو ساعت صورتتان را بادستمال پاک کنید به جای روغن کرچک از روغن ماهی هم میشه استفاده کرد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🍸 تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی کلسیم ست 👈به طوری که 5 تا 6 برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد. 👈دو برابر بیشتر از موز پتاسیم و 3 برابر بیشتر از اسفناج آهن دارد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🐫 🐪 خواص بی نظیر دوغ شتر 👈 منبع غنی از ویتامین های B1 و B2 و B12 و حاوی انسولین طبیعی 👈 مفید برای درمان دیابت، بواسیر، بیماریهای طحال، ترمیم زخمها، سل، یرقان، آسم و تنگی نفس، کم خونی و فشار خون 👈 تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن در برابر بیماریهایی نظیر سرطان، ایدز، آلزایمر و هپاتیت C 👈 چربی و لاکتوز پایین و کلسیم بالا تر نسبت به شیر و دوغ گاو 👈فائو، سازمان جهانی غذا و دارو: 1 لیوان شیر شتر معادل 1 وعده غذایی کامل 🍎 @tebbe_eslami 🌿

برای حذف ســــریع تبخال ؛ روزی 2 تا 3 بار مستقیما روی آن مقداری عسل بزنید (☝️) 🍎 @tebbe_eslami 🌿

محروم شدن بدن از کافیین می‌تواند باعث گرفتگی و سفت شدن عضلات شود. محققان به این نکته دست یافته‌اند که ممکن است علت بسیاری از سرماخوردگی‌ها و آنفولانزا محرومیت فرد از کافیین باشد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#اصلاح_موی_صورت_بدون_درد سفیده تخم مرغ را جدا کنید و به آن شکر و آرد ذرت بیافزایید تا خمیری شود سپس ۲مرحله روی پوست زده و پس از خشک شدن نهایی آنرا بِکَنید ۲بار درهفته 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✨خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات 🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶شیر برنج: سلامت استخوان 🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات 🍶شیر خرما: رفع خشونت 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👌برای مقابله با افسردگی شیر کم‌چرب مصرف کنید ✍️مصرف محصولات لبنی با درصد چربی پایین نه تنها به کنترل بزرگی دور شکم کمک می‌کند بلکه برای حفظ سلامت روان هم مفید است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👌رفع حالت تهوع در سفر ✍️اگه از اون دسته افرادی هستید که حین سفر دچار حالت تهوع میشید ✍️‌همراه خودتون " زیتون‌" ببرید و به محض احساس تهوع زیتون بخورید ! سریعا رفع میشه 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#حدیث ✅آداب خوردن غذا و نوشیدنی ... ✨امام صادق عليه السلام : پيامبر خدا صلوات الله علیه و آله از فوت كردن در غذا و آشاميدنى نهى فرمودند . 📚بحار الأنوار ، ج ۷۵ ، ص ۵۰. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌مصرف میوه همراه با غذا : ✍ مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می گردد. تنها دو میوه زیتون و انار، مجوز مصرف با غذا را دارند میوه ها به تنهایی و در وعده جداگانه ای مصرف شوند. و در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود. به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈چای پونه ضد اسهال و استفراغ قوی میباشد. معده را تقویت کرده و از نفخ ان جلوگیری میکند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈غذای مونده نخورید 📚 #حکیم_ضیایی اصلا چرا غذا باید بمونه؟! 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🐫 🐪 خواص بی نظیر دوغ شتر 👈 منبع غنی از ویتامین های B1 و B2 و B12 و حاوی انسولین طبیعی 👈 مفید برای درمان دیابت، بواسیر، بیماریهای طحال، ترمیم زخمها، سل، یرقان، آسم و تنگی نفس، کم خونی و فشار خون 👈 تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن در برابر بیماریهایی نظیر سرطان، ایدز، آلزایمر و هپاتیت C 👈 چربی و لاکتوز پایین و کلسیم بالا تر نسبت به شیر و دوغ گاو 👈فائو، سازمان جهانی غذا و دارو: 1 لیوان شیر شتر معادل 1 وعده غذایی کامل 🍎 @tebbe_eslami 🌿

محروم شدن بدن از کافیین می‌تواند باعث گرفتگی و سفت شدن عضلات شود. محققان به این نکته دست یافته‌اند که ممکن است علت بسیاری از سرماخوردگی‌ها و آنفولانزا محرومیت فرد از کافیین باشد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌هنگام ورود به حمام یکمرتبه سر را آب نزنید زیرا دمای حمام با بدن ناسازگار است و موجب سردرد و میگرن میشود . ابتدا پاها و دستها و بدن و سایر اعضا و در نهایت سر را بخیسانید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

برای حذف ســــریع تبخال ؛ روزی 2 تا 3 بار مستقیما روی آن مقداری عسل بزنید (☝️) 🍎 @tebbe_eslami 🌿

میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است❗️ 👈 فواید میوه عناب چیست ؟ 🔹کاهش دهنده حرارت بدن 🔹شستشودهنده سلولهای مغزی 🔹کاهش دهنده چربی خون 🔹مقوی برای مغز 🔹مانع پیری پوست 🍎 @tebbe_eslami🌿