⭕️ #لاغری 🍎🍃 مصرف سالاد+جوانه گندم+روغن زیتون ابتدای هر غذای، جلوی اشتها را گرفته و به لاغری شکم شما کمک می کند 😁احساس گشنگی خود را با خوردن یک سیب یا شربت عسل رفع کنید. 🍎 @tebbe_eslami 🍎

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #کندر بخورید ⚜پیامبراکرم صلى الله علیه و آله⚜ ✍ #کندر بخورید ؛ زیرا همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد ⚜ #کمر را محکم می گرداند ⚜ #عقل را زیاد مى کند ⚜ #ذهن را ذکاوت می دهد ⚜ #چشم را جلا مى بخشد ⚜ #فراموشى را از میان مى برد. 📚:بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 ،ص29 🍎 @tebbe_eslami 🍎

🍃 #فاصله_شام_خوردن_و_خوابیدن ✍حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب باید حدود 3ساعت باشد ✍خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق، دیدن خوابهای پریشان، بوی بد دهان و.. میشود😱 🌿 @tebbe_eslami 🍎

آقا بیا تا زندگی معنا بگیرد تا اشکهای مادرت زهرا بگیرد آقا بیا تا با ظهور چشمهایت این چشم های ما کمی تقوا بگیرد. 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

🍇میوه #ضد_افسردگی 💠امام صادق علیه السلام: پیامبری به درگاه خدا از افسرده خاطری شکایت کرد!خداوند او را به خوردن #انگور (سیاه) سفارش نمود❗️ 📚:طب الصادق ص157 🍎 @tebbe_eslami 🍎

درمان #ریزش_مو 💟مواردی که در رشد مو تاثیر دارند👇👇 🍀#حنا از پیامبر اکرم و نقل شده است که می فرمایند: حنا بمالید و موها را با حنا رنگ کنید زیرا بینایی را #جلا می دهد، سبب #رویش مو می گردد، بدن را #خوشبو کرده و سبب جلب (محبت) خانم ها می گردد.☺️ 🍀 #مسواک در روایت داریم: مسواک زدن بینایی را جلا می دهد، سبب #رویش مو شده، اشک را از بین می برد. در روایات آمده است: دلیل جلا دادن و تقویت بینایی توسط مسواک، خارج کردن #بلغم از رگهای خونی و حرکت بهتر خون می باشد.😇 🔴منظور از مسواک زدن مسواک زدن با چوب ارااک و سواک است 🌹 🍀 #سرمه در روایت آمده است: سرمه سبب #رویش مو می گردد، بینایی را تیز کرده و کمک به سجده های طولانی می کند. در روایت دیگری نیز آمده است: سرمه سبب رویش مو می شود، آب دهان را گوارا می کند، بینایی را تقویت میکند.😌 🍎 @tebbe_eslami 🍎

چای را با هل بخورید ! اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند 🌿 @tebbe_eslami 🍎

💝افرادی که #کم مو یا بی مو می باشند و یا دچار #ریزش مو هستند باید زیاد #انجیر بخورند. 💟در روایتی معتبر امام رضاع می فرمایند: انجیر 😋بوی بد دهان را برطرف، دهان را #تقویت، استخوان را تقویت، سبب #رویش مو شده و بیماری را نیز برطرف می سازد و پس از خوردن آن نیازی به دارویی دیگر نمی باشد.👌 📜الکافی،ج6 -358-ح1 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#سیاه‌دانه ✍ سیاه دانه در کاهش نفخ شکم و دفع گازهای معده موثر است همچنین در سلامت پوست و مو هم تاثیر بسزایی دارد 🌿 @tebbe_eslami 🍎

مصرف خودسرانه آرام بخش ممنوع تحقیقات نشان می دهد افرادی که بدون تجویز پزشک و خودسرانه آرام بخش مصرف می کنند به مرور دچار اختلالات عصبی می شوند 🍎 @tebbe_eslami 🍎

💧نوشیدن آب در چه صورت به کاهش وزن کمک می کند⁉️ 👈در صورتی که نیم ساعت قبل از غذا خورده شود. 👈 آب همراه غذا یا بعد از غذا فرآیند هضم را مختل می کند و باعث چاقی می شود. 🍎 @tebbe_eslami 🍎

🔸 درمان زحم معده بدون دارو اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود، سخترین زخم معده درمان خواهد شد. 🍎 @tebbe_eslami 🍎

🌺🍃🍃✨🕊✨🍃🍃🌺 ای مخزن سر کردگار، ادرکنی ای هم تو نهان و آشکار ادرکنی بگزیده برای خویش هر کسی یاری ای در دو جهان مرا تو یار ادرکنی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌺🍃🍃✨🕊✨🍃🍃🌺

به عکس نگاه کنید پوشیدن شلوار به صورت ایستاده موجب بروز بیماری کبدی و غم و اندوه می شود. پوشیدن کفش به صورت ایستاده موجب بیماری های صعب العلاج می شود. نوشیدن آب در شب به صورت ایستاده موجب بیماریهای کبدی و درد های لاعلاج می شود. 🍎 @tebbe_eslami 🍎

فواید عطسه : 🔹تقویت چشم 🔸پاکسازی عروق وبافتها 🔹زیاد کردن جریان خون در سر 🔸رفع خستگی از تمام بدن 🔹پاکسازی قلب، ریه وحنجره از رسوبات 🍎 @tebbe_eslami 🍎

جوشانده #سرماخوردگی ◾️عناب ◾️انجیر ◾️ڪشمش ◾️خرما ✍ از هر ڪدام ۵۰ گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده و روزی ۳ فنجان میل ڪنید 👈خواص↯ ◽️ضد سرفه ◽️رفع سینه درد ◽️خلط آور 🍎 @tebbe_eslami 🍎

🚫نگذارید #بطری‌های_پلاستیکی یخ بزنند. 📛📛📛📛 💢در #هوای #گرم_تابستان، برخی افراد بطری‌های #آب_معدنی را در فریزر می‌گذارند تا یخ بزند. سپس هنگام بیرون رفتن از منزل آن را برمی دارند تا بتوانند آب خنک بنوشند. در حالی که این کار برای سلامتی بدن ضرر دارد. 💢طراحی اولیه #بطری‌های_پلاستیکی به نحوی است که در صورت انجماد آب در آن‌ها، در اثر بروز تغییراتی در پلیمرهای این ظروف، #مواد_مضری وارد آن‌ها می‌شود. 💢 لذا باید از انجماد آب‌ها در این بطری‌ها #خودداری کرد. این ظروف صرفاً برای نگهداری آب در درجه حرارت یخچال (0 تا 4 درجه سانتی‌گراد) طراحی شده‌اند؛ 👇👇👇👇 💢به عبارتی طراحی آن‌ها برای شرایط سرد و خنک است، نه انجماد. 🍎 @tebbe_eslami 🍎

#درمان_سنگ_کلیه #سوالات_مخاطبین ❓لطفا در مورد سنگ کلیه چه چیزی خوب است و چکار کنم؟ خیلی نگرانم... 🔝🔹🔸🔹 درمان سنگ کلیه 💧آب موردنیاز بدن‌تان را تأمین کنید مصرف نکردن مایعات به‌اندازه‌ی کافی، انجام تمرینات ورزشی زیاد (موجب افزایش تعریق و از دست رفتن آب بدن می‌شود)، زندگی در مناطق گرم، مصرف نوشیدنی‌های ادرارآور و عرق کردن زیاد، احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهند 🍶رژیم غذایی سالم داشته باشید اگر رژیم غذایی نامناسبی دارید که در آن مقدار مواد مغذی، الکترولیت‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ ها، کربوهیدرات‌ های متنوع، چربی‌های سالم و پروتئین کم است،‌ خطر تشکیل سنگ کلیه شما را تهدید می‌کند. مصرف زیاد نمک و پروتئین (پروتئین باید ۳۰٪ کالری روزانه‌ را تشکیل بدهد) می‌تواند منجر به افزایش آمونیاک در ادرار شود. برای تنظیم pH بدن و پیشگیری از اسیدیته‌ی بالا، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه توصیه می‌شود 🍜 مصرت غذاهای سرشار از ویتامین E: میوه‌های خانواده‌ی بری (مانند تمشک و …)، روغن زیتون، بادام، آووکادو و کدو حلوایی خوراکی‌های خوبی برای تأمین ویتامین E هستند. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و به کاهش اگزالات و سایر سموم بدن کمک می‌کند. ویتامین E از آسیب به غشای مخاطی پیشگیری می‌کند و درنتیجه احتمال تشکیل سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. 🚴 ورزش منظم ورزش کردن به‌خصوص تمرینات تحمل وزن (تمریناتی که شما را مجبور می‌کنند بر جاذبه غلبه کنید) مانند تمرینات قدرتی و تمریناتی که برای کاهش وزن انجام می‌دهید، از تخریب اسکلت بدن‌تان پیشگیری می‌کنند. از آن سو بی‌تحرکی باعث می‌شود کلسیم موجود در استخوان‌ها در خون آزاد شود. این موضوع احتمال تجمع کلسیم را در کلیه‌ها افزایش می‌دهد. پیاده‌روی تا محل کار، نشستن بر روی توپ بدنسازی و انجام اسکات در بین پیام‌های بازرگانی تلویزیون، روش‌های هوشمندانه‌ای برای ورزش کردن در روز هستند 🍵روغن کرچک و کمپرس گرم روغن کرچک خواص ضدالتهابی زیادی دارد به همین دلیل برای کاهش علائم سنگ کلیه و گرفتگی عضلات شکمی، ماده‌ی مناسبی است. برای استفاده از روغن کرچک، می‌توانید مقداری از آن را روی حوله‌ای بریزید و بر روی کلیه‌‌هایتان قرار بدهید تا از طریق پوست جذب شود. همین کار را می‌توانید به کمک کمپرس گرم هم انجام بدهید. برای این کار کمپرس گرم را بر روی کلیه‌تان قرار بدهید تا جریان خون افزایش و فشار وارد بر عضلات‌تان کاهش یابد و راحت‌تر سنگ کلیه را دفع کنید. همچنین برای افزایش تأثیر کمپرس گرم می‌توانید با نسبت برابر، آب را با سرکه‌ی داغ ترکیب کنید اطلاعات بیشتر yon.ir/fWWKP 🍎 @tebbe_eslami 🍎

🍎🍃 برای داشتن #کبد سالم👇👇 ⛔️ بهترین راهکار، برای مبتلا نشدن به بیماری های کبد #اصلاح روش های آب خوردن می باشد. از جمله این روش ها موارد زیر می باشد: 1️⃣ #بین_غذا آب نخوریم‼️ 2️⃣ بعد از غذای #چرب و #گوشتی آب نخوریم‼️ 3️⃣ شب #ایستاده آب نخوریم‼️ 4️⃣ ناشتا آب #سرد نخوریم‼️ 5️⃣ آب را #جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره‼️ 6️⃣ بعد از #میوه بلافاصله آب ننوشیم‼️ (هم برای معده ضرر دارد و هم کبد) 🍎 @tebbe_eslami 🍎

💥مواد غذایی که بیشتر از گوشت قرمز ، آهن داردن : ✔️عدس ✔️آویشن ✔️کاکائو ✔️اسفناج ✔️لوبیا سفید 🍎 @tebbe_eslami 🍎

٦ ماده غذايي را براي سلامت_مغز در وعده صبحانه ميل كنيد 🔻انگور 🔻سيب 🔻نان كامل 🔻دانه هاي كتان 🔻بادام 🔻جو 🍎 @tebbe_eslami 🍎

✅ اهمیت ویژه ی نان جو #درمان_دیابت 😍امام رضا عليه السّلام فرمودند: ✅برترىِ نان جو بر گندم ، همانند برترىِ ما بر ديگر مردمان است . هيچ پيامبرى نيست كه براى خورنده جو دعا نكرده و براى او بركت نخواسته باشد و هيچ درونى نيست كه جو بِدان درآمده و همه دردها از آن بيرون نرفته باشد . آن ، خوراك پيامبران و غذاى نيكان است . خداوند متعال ، جز اين را نخواسته است كه خوراك پيامبران خويش را جو قرار دهد . 📚الكافي ، ج6 ، ص304 🍎 @tebbe_eslami 🍎

〰❁🍃❁🌺❁🍃❁〰 شب ، هست ز گیسوی علی میگیرد خورشید رخ از روی علی میگیرد از بس که زدم سنگ علی بر سینه سنگ لحدم بوی علی میگیرد #یکشنبه_های_علوی 〰❁🍃❁🌺❁🍃❁〰

#عوامل_تقویت‌کننده_عقل 🌹 🍃 #خرفه 👇 پیامبرصل الله علیه و آله فرمودند: بر شما باد خرفه ، زیرا زیرکی می دهد و اگر فقط یک چیز باشد که عقل را زیاد می کند ، همان است. 🍃🌹 #سداب 👇 امام کاظم علیه السلام فرمودند: سداب ، عقل را زیاد می کند. 🌹🍃 #سرکه 👇 امام صادق علیه السلام فرمودند : سرکه ، عقل را محکم می کند 🍎 @tebbe_eslami 🍎

افرادی که در تابستان زیاد عصبانی میشوند و دچار گر گرفتگی میشن، حتما آلو بخورند؛ پوست آلو ضرر دارد، پس #آلو را بدون پوست بخورید. 🍎 @tebbe_eslami 🍎