🔵نکات مهم طبی درباره خواب 🔺محل خواب باید پاکیزه ونرم وملایم بوده و عاری از بوی بد باشد. 🔺محل خواب نباید جایی باشد كه ترسناک و هولناک است. 🔺محل خواب باید ازحشرات و حیوانات موذی محفوظ باشد. 🔺لباس و بستر خواب، به حسب مزاج هر شخص و فصل باید باشد مثلا در گرما و گرم مزاجان ازکتان و مانند آن ودر سرما وسرد مزاجان از پنبه و حریر استفاده نمایند. ( پنبه یا پشم حلاجی شده باشد تا اصلا سختی وخشونت احساس نشود) 🔺در هنگام خواب به جهت کاهش صعود بخارات به سمت دماغ (مغز)، باید جایگاه سر مرتفع باشد 🔺خوابیدن بر فرش سخت ، ضرر دارد و گاهی موجب تشنج و فلج و امثال اینها می شود. 🔺خوابیدن بر فرش نرم و گرم ، باعث چاقی و فربهی بدن می‌شود. 🔺خوابیدن بر زمین سرد و نمناک ایجاد کننده فلج و سستی و دردهای پشت و امثال اینها می شود #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅ مهمترین عامل بروز کبد چرب از زبان حکیم حسین #خیر_اندیش 📚👈جهت حمایت از کانال استاد مطالب را با لینک منتشرکنید #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

🔶مصرف سماق همراه با کباب نه تنها عوارض مصرف گوشت را از بین می برد 👈بلکه در افرادی که علاقه به مصرف نوشابه همراه با کباب را دارند ، به کاهش عوارض نوشابه نیز کمک می کند #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

‍ #ناخنک چشم 1⃣ یک شب در میان ( به مدت یکهفته ) شش عدد عناب درشت و سالم را با دندان سوراخ نمایید و در یک استکان آب جوش بیاندازید و درب آنرا ببندید 2⃣ صبح مواد درون استکان را شیره کشی ( جدا کردن تفاله از مایع ) نمایید و مایع باقیمانده را در طول روز با قطره چکان هر سه ساعت یکبار داخل چشم ، یک تا دو قطره بریزید 3⃣ در پایان روز مقدار باقیمانده را دور بریزید و نگه ندارید 4⃣ در طول درمان از خوردن ادویه های محرک خودداری کرده و از تنشهای عصبی بکاهید کشکول سید باقر حکیم #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

آداب انگور خوردن. #امام_باقر علیه السلام: انگور را پیر و کهن سال و کودک خردسال دانه دانه میخورند و کسانی که گمان می‌کنند سیر نخواهند شد سه دانه سه دانه و چهار دانه چهار دانه میخورند، اما تو دو دانه دو دانه بخور که همین مستحب است. دانشکده احادیث پزشکی جلد ۲، ص: ۴۱۱ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

💎واکسنهای طبیعی 💎 عقیقه (قربانی کردن گوسفند یا گاو یا شتر به نیت نوزاد): یکی از ضروری ترین واکسن ها برای هر نوزادی، عقیقه هست. امام صادق علیه السلام فرمودند: هر نوزادی در گرو عقیقه هست. (سلامتی نوزاد در گرو عقیقه هست) اگر برای کسی عقیقه نشده است و پیر شده است، در سن پیری باید برای خودش عقیقه کند. مرگ ناگهانی به دلیل عقیقه نکردن یا چشم زخم اتفاق می افتد. نکته: بهتر است گوشت عقیقه اطعام شود همچنین پدر و مادر نباید از این گوشت استفاده کنند دیگر آداب عقیقه در مفاتیح الجنان آمده است. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

فواید سکوت برای مغز🤔 ☘ازبین رفتن تنش ☘بازیابی توان ذهنی ☘فعال شدن شبکه پیش فرض مغز ☘بازسازی سلول های مغز 🍃رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

📌دو تا مایع هست که وقتی حرکت کنه‌ سرمون گیج میره. ⬅️مایع گوش میانی ⬅️و زردآب معده که اگر زیاد شود سرگیجه بوجود میاد. ✍🏼وقتی توی ماشین هستید و سرگیجه میگیرید و تهوع هم میگیرید و بالا میارید ولی بازم تهوع دارید نشان دهنده ی مشکل و حرکت مایع گوش میانی هست. 👈🏼مایع گوش میانی رقیق شده،‌در اینجا از خشک کننده ها استفاده می کنیم👇🏼 💥ریختن یک قطره عسل در گوش 💥گذاشتن سر ب روی کیسه ی نمک گرم 💥دود اسفند و کندر 💥جویدن کندر 💥انفیه زدن بعد از حمام 💥غرغره ی آب زرشک (یک روز در میان ب مدت یک هفته تا ده روز) #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

⛔️آیا می دانید که مصرف آنتی بیوتیک برای نوزادان و کودکان عوارض بیشتری دارد⁉️ ✳️بر اساس مطلب بیان شده در مقالات علمي نوزادانی که به دلیل عفونت گوش میانی مجبورند آنتی بیوتیک مصرف کنند در معرض شانس بالاتر ابتلا به بیماری التهابی روده قرار می گیرند. ✳️لذا توصیه می کنیم بجای مصرف آنتی بیوتیکها 💊💉 برای رفع عفونت، تدابیر و توصیه های بهداشتی مطرح شده در طب سنتی را انجام دهید. ✅درمان عفونت👌✅ 💠در طب سنتی برای درمان عفونت و چرک کردن گوش کودکان بالای 4 ماه توصیه می شود بچه را حجامت کنید و دم کرده نعناع 🌱 و پونه 🌿 به او بخورانند، سر و گردن بچه را نیز گرم نگه دارید. 💠ریختن دو قطره عسل طبیعی چند گیاهی در گوش کودک 👂 نیز به مدت 3 شب مفید است. 💠برای کودکان زیر 4 ماه نیز مقدار کمی از رقیق شده دم کرده نعناع و پونه توصیه می شود. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

از نظر طب سنتی نوشیدن آب هنگام صبح چه تاثیری بر ساختار انسان دارد؟🔍 نوشیدن 2 لیوان آب خنک با معده خالی باعث افزایش سوخت و ساز بدن به میزان 30% میشود. به همین خاطر در بسیاری رژیم‌های لاغری توصیه میشود که قبل از صبحانه آب خنک بنوشید. نوشیدن 2 لیوان آب خنک با معده خالی باعث افزایش سوخت و ساز بدن به میزان 30% میشود. به همین خاطر در بسیاری رژیم‌های لاغری توصیه میشود که قبل از صبحانه آب خنک بنوشید. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

طب تبریزی در مورد مبتلایان نقرس میگوید کدام آبمیوه ها را مصرف کنند؟🤔 ✅ از آبمیوه‌های طبیعی مفید برای مبتلایان به نقرس می‌توان به ⬅️آب انگور، هندوانه، گیلاس و آلبالو اشاره کرد. 🟢 میوه سیب و میوه‌ها و سبزی‌های سرشار از ویتامین C مانند نارنگی، پرتقال، لیمو شیرین و کلم بنفش هم برای افراد دچار این عارضه مناسب است. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

توصیه های طب تبریزی درباره کنترل قند خون چیست؟🔍 💠حذف نــــهار 🔹خوب جویدن غذا 💠مصرف سویق جــو 🔹تخم شنبلیله بعد از غذا 💠استفاده از نان سبوسدار 🔹استفاده از جو محلی در غذا 💠میل کردن شام بعد از نماز عشا 👌 اول شب خوابیدن « قندی ها دیر نخوابند » چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. ✅ مصرف آب کدو « هر وقت قند بالا رفت فورا آب کدو خورشتی بخورید تا درجه قند پایین بیاد » #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

خواص جادویی میوه های زردرنگ 👇👇 👈لیموترش:دشمن عفونت 👈لیموشیرین:رفع التهاب وادرار آور 👈آناناس:درمان فشارخون 👈زردالو:محافظ قلب وچشم 👈کدو حلوایی:کاهش کلسترول 👈انبه:تقویت دستگاه گوار #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

نکات مصرف آبمیوه در طب تبریزی کدامند؟🔍 1- حتما بدون شکر مصرف شود 2- تازه باشد و از نگه داشتن طولانی مدت آبمیوه در یخچال پرهیز شود 3- همراه با یخ مصرف نشود زیرا باعث ترک خوردگی دندان ها می شود #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

#سویق #امام_صادق : سویق تلخه را از تن بیرون میکند و هفتاد گونه بلا را دور میکند. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

توجه ✅خوردن پیاز باعث می‎شود که رنگ چهره باز و جذاب گردد به خاطر همین خانم‎هایی که می‎خواهند چهره‎ای قشنگ و زیبا داشته باشند همراه غذا پیاز بخورند #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

🔴 بهترین راهکار برای تقویت حافظه ♻️ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. دیگر به دنبال مکملها، قرصها و #نسخه‌های_جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن #تقویت_حافظه فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب‌ نبیند. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

👈کنترل قند خون با❺میوه و سبزی❗️ 🔹اسفناج:فولات و بتاکارتن 🔹گوجه:هرفنجان فقط32 کالری 🔹بروکلی:کربوهیدرات کم وآهن زیاد 🔹خیار:قندفوق العاده کم 🔹گل کلم:کاهش 14درصدی ابتلا #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

👁‍🗨 پرهیزات و گیاهان مفید برای پاکسازی سودا 🙌🏿 پرهیز. بادمجان ،سیر ،پیاز خام ،چای ، تُن ما هی ، عدس ، سُرخ کردنیها ، رُب گوجه فرنگی ، دود سیگار و غیره ، گرد وخاک ،غم وغصه ، گوشت بز، غذاهای گرم و خشک هم به واسطه خشکی خوب نیست مانند فلفل و ... استفاده زیاد از موبایل و در معرض امواج و تششعات بودن. سرو صدای زیاد(پرهیز از یبوست) 🌱🌱گیاهان مفید : عرق بید مشک ، عرق نسترن ، گُل قند ،مربای گُل محمدی ،خاکشیر ،شربت سکنجبین ، کا هو ،عناب ،تر نجبین ،انگور، سیب ،قهوه میخک، شربت رب انار، ،عرق بهار نارنج ،گلاب ،عرق آویشن، لعاب اسفرزه با عسل ،انجیر ، آب هویج ،عرق بید ،قدومه ، خاکشیر ، آب دم کرده تخم کاهو باعسل ، عرق برگ تمشک ،سوپ جوجه محلی ،زرده تخم مرغ ، سوپ باگوشت بره ،گز انگبین ، نخود آب ، بادرنجبویه ،گل گاوزبان، شیرین بیان، کشمش ، سه پستان ،شاهتره ، گل بنفشه ، تخم مرو، پودونه کوهی (کاکوتی) فلوس ، شربت لیمو ترش تازه با عسل، پر سیاوش ، بارهنگ ، #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

خوراکی_های_زیبایی در طب بوعلی کدامند؟🔍 🔻سیر ⇩ ✍جلوگیری از پیری زودرس 🔻آب هویج ⇩ ✍جوان ماندن پوست صورت 🔻کلم قرمز ⇩ ✍ضد چین و چروڪ پوستی 🔻گوجه فرنگی⇩ ✍شفاف شدن پوست صورت #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

آیا میدونستید ران مرغ ضد «کمخونی» است؟🔍 👈میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشت‌های قرمز است تا گوشت‌های سفید #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چرا طب بوعلی به مصرف روزانه آب تأکید میکند؟🔍 ✅کاهش وزن نوشیدن آب کمک می کنه که وزن بدن کاهش یابد، اشتها را کم می کنه و میل شما برای خوردن را متوقف می كنه، علاوه بر این، آب کالري نداره! ✅درمان طبیعی سر درد به از بین بردن سر درد کمک می کنه چراكه يكي از دلایل اصلی سر دردهاي غير مزمن ميتونه از دست دادن آب بدن باشه... ✅جوانتر خواهید بود پوستی شاداب خواهید داشت. نوشيدن مداوم آب کمک می کنه که بافت های پوست مجددا ساخته شن و پوست مرطوب شوند والاستیسیته پوست زياد شود ✅بازدهی در محیط کار افزایش می یابد. حجم زیادی از مغز شما از آب تشکیل شده، علاوه بر اینکه خوردن آب باعث می شه که شما بهتر فکر کنین، باعث می شه که هوشیارتر باشین و بهتر تمرکز کنین... ✅فعالیت بدنی را افزایش می دهد. نوشیدن آب دمای بدن شما رو تنظیم می کند، شما احساس انرژی بیشتری می کنین و همچنین تغذیه و گردش خون به اعضاي بدن بهتر می شود. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چرا طب سنتی به خوردن پرتقال تأکید میکند؟🔍 پرتقال سرشار از ترکیبات کاروتینوئید است که به ویتامین A تبدیل می‌شوند و به بینایی کمک می‌کند. 👈همچنين سرعت سطح انرژی بدن را بالا می برد #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅بیش از ۹ ساعت خوابیدن حافظه را مختل می کند  بیشتر از ۹ ساعت خواب شبانه به اندازه ۵ ساعت خوابیدن، برای حافظه مضر است. کارشناسان بر‌این باورند که افرادی که مدت طولانی می‌خوابند، کیفیت خواب خوبی ندارند که باعث می‌شود مناطق مختلف مغز این افراد به درستی با هم ارتباط برقرار نکند و آن‌ها را در معرض خطرات مرتبط با قوه شناخت قرار می‌دهد. ویکتوریا گارفیلد: «مردم ممکن است تصور کنند خوابیدن بیش از حد برایشان خوب است، اما یافته‌های ما نشان می‌دهد که زیاد خوابیدن حافظه را مختل می‌کند.» آلبرت هنری: «هنوز شواهدی مبنی بر اینکه زیاد یا کم خوابیدن به فراموشی مرتبط است، در دست نیست و نیازمند مطالعات بیشتر است» #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چه عوارضی در شیرینی خامه ای وجود دارد؟🔍 💥 چاقی 💥 افزایش شدید قندخون 💥 افزایش استرس 💥 ایجاد جوش صورت 💥 کاهش مینای دندان 💥 مشکلات گوارشی 💥 بالارفتن کلسترول #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

#اسکن_مغز_زنان_و_مردان *علت اینکه زنان بیشتر از مردان #حرف میزنند* مغز بیشتر زنان طوری سازماندهی شده است که در بحث و گفتگو هر مردی را پشت سر میگذارند. #اسکن_مغز نشان میدهد که چرا زنان نسبت به مردان توانایی ارتباطی بیشتری دارند و چرا دیگران را بهتر میتوانند ارزیابی کنند. #مغز زنان ۱۴ تا ۱۶ ناحیه برای ارزیابی رفتار دیگران دارد. در حالی که این آمار برای #مردان ۴ تا ۶ ناحیه است. این موضوع نشان میدهد که چگونه زنان وقتی که وارد مهمانی می شوند به سرعت وضع رابطه ی زوج های حاضر در آنجا را میفهمند و متوجه میشوند، چه کسانی با هم دعوا داشته اند و یا چه کسی از چه کسی خوشش می آید. بعلاوه این دلیل خوبی برای #پرحرفی زنان نسبت به مردان می باشد. رسولی #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

سه راه مفید و کاربردی برای پیشگیری از انواع سرطان در طب اسلامی کدامند؟🔍 ✔️نان سبوس را جایگزین نان سفید و برنج کنید ◽️تعویض نان سفید، پاستا و برنج با انواع سبوس دار آن‌ها به افزایش مصرف فیبر کمک می‌کند. مصرف فیبر باعث می‌شود که انسان برای مدت طولانی تری احساس سیری کند و وزن سالم خود را حفظ کند؛ در نتیجه خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با افزایش وزن و سرطان روده در انسان کاهش می‌یابد. ✔️ادویه جات را جایگزین نمک کنید ◽️مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون و خطر ابتلا به سرطان معده می‌شود بنابراین به جای آن از ادویه، ترشی، سیر و لیمو برای افزودن عطر و طعم به غذای خود استفاده کنید. فلفل سیاه، پودر شیلی، زنجبیل و گیاهانی مانند ریحان به آسانی و به سرعت به غذا عطر و طعم می‌دهد. ✔️هویج را جایگزین چیپس و پفک‌ کنید ◽️افزایش وزن و چاقی با ابتلا به 10 سرطان از جمله سرطان روده، سینه و کبد ارتباط دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست که مصرف تنقلات را از رژیم روزانه حذف کرد بلکه تنها باید تنقلات سالم و کم کالری انتخاب کرد. برای مثال می‌توان چیپس را با مصرف سبزیجات ترد مانند هویج عوض کرد. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

✅ ترشح #ناف و توام با بو و درد ✍سونوگرافی کامل شکم بدهید بهتراست و اگر سکسکه و اروغ ترش و عفونت در گوارش و نفخ شکم دهی ناشی از خلط بلغم دارید و باید تغذیه های سرد و تررا برای مدتی حذف کنید 1⃣ شما بعداز ناهاروشام عرقهای زنیان و اویشن و بومادران و پونه و بابونه و فقط و فقط از هرکدام یک قاشق میل شود تا ۴۰ روز 2⃣درداخل ناف روغن کرچک یا بادام شیرین نصف قاشق چایخوری بریزو برخلاف عقربه ساعت بمال تا ۱۴ روز #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چرا طب تبریزی میگوید پشت سر هم چند لیوان چای نخوریم ؟🔍 🔴تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از یک لیوان چای ممکن است با تداخل در جذب آهن باعث افزایش خستگی شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

🔹▫️🔹▫️🔹▫️🔹▫️ ⭕️🍃⭕️🍃⭕️🍃 🍁گياهان موثر بر فشار خون : سير ،سنبل الطيب ، رازك ، زالزالك ، شنبليله ، تخم كرفس ، برگ درخت زيتون و ميوه جات ترش مثل پرتقال و دارابى و انار و آلو 🍃گیاهان موثر بر اعصاب: سنبل الطيب. گاو زبان و ختمى 🍁گیاهان موثر بر قند: كنگر ريواس سيب سير شويد و زنيان 🍁گیاهان موثر بر صفرا : افسنتين ، زردچوبه ، زرشك، گل قاصدگ ، آويشن ، كاسنى، شاه تره، زنجبيل، افزاينده صفرا ، گل هميشه بهار ، تمر هندى و اسفناج . 🍁گیاهان موثر بر اشتها. پوست نارنج. پوست دارچين، زنجبيل ، هل ً فلفل سياه ، خردل ،رازيانه نيم تا يك ساعت قبل غذا. #توصیه_ابن_سینا #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami