✍معرفی خواص زینک 👈سلامتی بدن و استخوان‌ها 👈کلیه‌ها 👈خلق و خو 👈کاهش فشار خون بالا 👈زیبایی پوست و جلوگیری از سرطان 👈سلامت دهان و دندان 👈مو 👈جلوگیری از ایجاد جوش 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍در زمستان مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر میکند، اما زیاد آب بخورید ! 👈در صورت کم آبی خون غلیظ شده و در رگ ها به سختی حرکت میکند و باعث فشار خون و سکته میشود ! 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ویتامین ‌های گروه B باعث 👈کاهش استرس وافسردگی، و سلامتی پوست و اعصاب می‌گردند و مهمترین ویتامین های لازم برای مغز هستند . 👈این گروه در افراد سیگاری خطرابتلا به سرطان ریه راکاهش می‌دهند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈رژیم لاغری سالاد ✍بسیار از افراد برای لاغر شدن از رژیم های کم کالری مانند سالاد گوجه ، خیار یا کاهو استفاده می کنند یا مثلا آب بسیار زیادی می نوشند، این افراد ابتدا وزنشان به سرعت کم می شود، مثلا در هفته اول ۲ کیلو ، ولی خیلی زود به جایی می رسند که وزنشان ثابت می ماند و تغییری نمی کند. ❌ باید دانست که مصرف مداوم خیار، کاهو و … موجب افزایش رطوبت در بدن می شود که در قالب بافت چربی که طبیعت سرد و تر دارد در بدن ذخیره می شود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

درمان تب 📚 استاد روازاده 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅👈 #بهترین_نوشیدنی 👈 آب انبه 🔶انرژی زا 👈 آب سیب 🔶جلوگیری از بیماریهای قلبی و سکته 👈 آب عسل 🔶ضد خستگی روزانه 👈 آب و لیمو 🔶درمان سرماخوردگی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💎 پیامبر خدا (ص) می فرمایند ☜نان را اکرام کنید زیرا مابین عرش ☜و زمین در ساخت آن کمک کرده اند ☜و شـــمار زیادی از مخلوقات هم در ☜ساخــــــت آن نقــــــش داشته اند. 📚الکافی،ج6،ص 302 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅جلوگیری از ورود سرما از طریق پاها ‌ ✍کف پاها یکی از نقاط حساس بدن برای انتقال سرما به بدن است. پای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه‌دارید و چنان‌چه در نقاط بدون فرش مانند سطوح سرامیکی راه می روید حتما جوراب بپوشید و کف پاهایتان را مرتب با روغن زیتون چرب کنید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈روغن گردو؛ مفید برای درد مفاصل ✍روغن گردو؛ مفید برای درد مفاصل روغن گردو دارای طبع گرم و خشک است که برای رفع بیماری‌های سرد و تر بسیار مفید است. ✅ این روغن برای رفع دردهای مفصلی, درد گودی لگن و مفصل ران بسیار مناسب است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💥درمان سرفه 👈دمنوش چهارتخمه ✅چهار تخمه برای درمان سرفه خشک، درد قفسه سینه، سرماخوردگی و همچنین رفع گرفتگی صدا بسیار مفید است. 👈اجزای تشکیل دهنده ترکیب چهار تخمه شامل به دانه، قدومه، بارهنگ و ریحان است. ✅ طرز تهیه دمنوش چهار تخمه طریقه تهیه این داروی گیاهی نیز مشابه دمنوش آویشن است. اما میزان مواد مصرفی آن به سن شخص بستگی دارد. 👈در صورتی که بیمار خردسال است، یک قاشق غذاخوری از ترکیب چهار تخمه کافی است. 👈 برای بزرگسالان نیز دو قاشق غذاخوری مناسب است. ✍ترکیب چهار تخمه را درون لیوان آب جوش بریزید و ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس محتویات درون لیوان را با قاشق میل کنید تا سرفه‌تان بهبود یابد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈جلوگیری از خونریزی لثه ✍جوشانده پوست سنجد اگر مزمزه شود، ریشه دندان را محکم می‌ کند و از خونریزی جلوگیری می‌ کند. ✍ بدین صورت که پوست سنجد را بجوشانید و صاف کنید سپس آن را مزمزه کنید. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍درمان عفونت ادراری در طب سنتی 📚#حکیم_ضیایی 🍎 @tebbe_eslami 🌿