علائمی که نشان میدهد کبدتان بیمار است کدامند؟🔍
🔻بیخوابی
🔻ورم شکم
🔻خارش پوست
🔻مدفوع بی رنگ
🔻زرد شدن رنگ صورت
🔻حالت تهوع و سنگینی معده
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
مهمترین علایم کمبود روی کدامند؟🔍
روی یا همان زینک در بدن
نقشهای بیشتری ایفا می کند
از جمله
▫️افزایش عملکرد سیستم ایمنی
▫️کمک به تقسیم سلولی
▫️حفظ حس بویایی و چشایی
▫️تقویت بهبود زخم
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
خشکی و پوسته پوسته شدن پاها نشانه چیست؟🔍
🔸این مسأله می تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد، به ویژه اگر استفاده از مرطوب کننده کارساز نباشد. وقتی عملکرد غده ی تیروئید دچار اختلال می شود، هورمون های آن به درستی تولید نمی شوند.
🔸این هورمون ها میزان سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت ها و تکامل سیستم استخوان بندی و عصبی را کنترل می کنند.
🔸مشکلات تیروئیدی موجب خشکی شدید پوست می شوند.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
7 راه مراقبت از کلیهها کدامند؟🔍
🔺کنترل وزن
🔺نوشیدن کافی مایعات
🔺پرهیز از مصرف خودسرانه دارو
🔺ترک دخانیات
🔺ورزش
🔺کنترل فشار و قند خون
🔺کاهش مصرف نمک
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
امام علی (ع) در مورد مصرف ماهی چه فرمودند؟🔍
⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«أقلوا من أکل الحیتان ؛ فإنها تذیب البدن ، و تکثر البلغم ، و تغلظ النفس.»
کمتر ماهی بخورید، چرا که بدن را ذوب میکند، و بلغم (خلط) را افزون میسازد، و نفس را سنگین مینماید.
🗞 منبع : الخصال، ص۶۳۶، ح۱۰
تحف العقول، ص ۱۲۴
بحارالانوار، ج۶۶، ص۵۷، ح۲
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۸
#گوشت #ماهی 🐟
#اصلاح_سبک_زندگی
________________
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
پرهیزات غذایی در فصل پاییز کدامند؟🔍
♻ در فصل پاییز باید از مصرف مواد #خشکیبخش پرهیز کرد :
۱. ادویههای تند و تیز
۲. ترشیها
۳. سرخ کردنیها
۴. بادمجان
۵. عدس
۶. قارچ
۷. کشک، پنیر، ماست ترش، دوغ
۸. سسها
۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود
۱۰. چای پررنگ
۱۱. یخ
۱۲. شوری زیاد
۱۳. چیپس
۱۴. پفک وامثال آنها و.....
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
از نظر طبی خوابیدن روی شکم باعث چه بیماری هایی میشود؟🔍
🔻بی تحرک ماندن بدن
🔻و رسوب سنگ در کلیه،
🔻تضعیف عضلات،
🔻قوز کمر
🔻وآسیب به گردن
🔻وستون فقرات میشود
✍بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
فواید دمنوش اسطوخودوس چیست؟🔍
ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺗﻨﺶﻫﺎﻱ ﻓﻜﺮﻱ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ
ﺍﺯ ﻣﻐﺰ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻲ ﺑﻪ
ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺟﺎﺭﻭﻱ ﺩِﻣﺎﻍ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮﺩ؛
ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ(ابن سینا)
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
از نظر طبی خوابیدن روی شکم باعث چه بیماری هایی میشود؟🔍
🔻بی تحرک ماندن بدن
🔻و رسوب سنگ در کلیه،
🔻تضعیف عضلات،
🔻قوز کمر
🔻وآسیب به گردن
🔻وستون فقرات میشود
✍بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
برای درمان وسواس فکری چیکار کنیم؟🔍
①پیـــــــــاده روی
👈🏻 روزانــــه
②طــــول درمـــــــــان
👈🏻 ۴ تا ۶ مـــــاه
③دویدن منجـــــــر
👈🏻 به عـــــرق
④حجامت عام دو مرحله
👈🏻 هر ۴۰ روز یکبار
⑤حجامت سر دو هفته
👈🏻 بعد از دومین حجامت عام
⑥خوردن سرکه انگبین نعنایی
👈🏻 هر ۸ ساعت ۱ لیوان طبق دستورش..
📗دکتر حسین خیراندیش
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
پرهیزات غذایی در فصل پاییز کدامند؟🔍
♻ در فصل پاییز باید از مصرف مواد #خشکیبخش پرهیز کرد :
۱. ادویههای تند و تیز
۲. ترشیها
۳. سرخ کردنیها
۴. بادمجان
۵. عدس
۶. قارچ
۷. کشک، پنیر، ماست ترش، دوغ
۸. سسها
۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود
۱۰. چای پررنگ
۱۱. یخ
۱۲. شوری زیاد
۱۳. چیپس
۱۴. پفک وامثال آنها و.....
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami