چگونه در سفر دچار یبوست نشویم؟🔍
گاهی در سفر به راحتی عادتهای بدی در پیش میگیریم که میتوانند مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال را به دنبال داشته باشند. حتما میدانید که هر چه میخورید و مینوشید بر سیستم گوارشیتان اثر میگذارد. حتی استفاده از توالتهای عمومی و یا توالتی که به آن عادت ندارید میتواند موجب اضطرابتان شود، چون واقعا به آن عادت ندارید!
حفظ عادات سالم غذایی هنگام سفر اهمیت زیاد دارد و به شما کمک میکند دفعتان مانند همیشه باشد و دچار یبوست یا اسهال نشوید.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
فواید دمنوش اسطوخودوس چیست؟🔍
ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺗﻨﺶﻫﺎﻱ ﻓﻜﺮﻱ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ
ﺍﺯ ﻣﻐﺰ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻲ ﺑﻪ
ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺟﺎﺭﻭﻱ ﺩِﻣﺎﻍ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮﺩ؛
ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ(ابن سینا)
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
اگر علائم اولیه افسردگی را در خودمان دیدیم، قبل از شدت یافتن آن چه کنیم؟🔍
۱. تغییر روال زندگی و روزمرگی
۲. پیادهروی و نرمش و ورزش
۳. تغییر دکوراسیون منزل یا اتاق
۴. نور دهی بیشتر به فضا
۵. یادداشت کردن روزانه احساسات
۶. انجام یوگا و مدیتیشن ( کم هم باشه خوبه )
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
برای درمان وسواس فکری چیکار کنیم؟🔍
①پیـــــــــاده روی
👈🏻 روزانــــه
②طــــول درمـــــــــان
👈🏻 ۴ تا ۶ مـــــاه
③دویدن منجـــــــر
👈🏻 به عـــــرق
④حجامت عام دو مرحله
👈🏻 هر ۴۰ روز یکبار
⑤حجامت سر دو هفته
👈🏻 بعد از دومین حجامت عام
⑥خوردن سرکه انگبین نعنایی
👈🏻 هر ۸ ساعت ۱ لیوان طبق دستورش..
📗دکتر حسین خیراندیش
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
چگونه در سفر دچار یبوست نشویم؟🔍
گاهی در سفر به راحتی عادتهای بدی در پیش میگیریم که میتوانند مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال را به دنبال داشته باشند. حتما میدانید که هر چه میخورید و مینوشید بر سیستم گوارشیتان اثر میگذارد. حتی استفاده از توالتهای عمومی و یا توالتی که به آن عادت ندارید میتواند موجب اضطرابتان شود، چون واقعا به آن عادت ندارید!
حفظ عادات سالم غذایی هنگام سفر اهمیت زیاد دارد و به شما کمک میکند دفعتان مانند همیشه باشد و دچار یبوست یا اسهال نشوید.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
زنان در دوران بارداری به چه فشارخون هایی مبتلا میشن؟🔍
زنان طی دوران بارداری میتوانند به انواع گوناگونی از فشار خون مبتلا شوند، مانند👇👇
🌡 فشار خون حاملگی که بعد از هفتهی بیستم بوجود میآید.
🌡 فشار خون مزمن که قبل از بارداری نیز وجود داشته یا پیش از هفتهی بیستم بارداری ایجاد میشود.
🌡فشار خون مزمن همراه با پره اکلامپسی که در زنان دچار فشار خون مزمن قبل از بارداری روی میدهد.
🌡 پره اکلامپسی، نوعی مشکل مربوط به بارداری که با فشار خون بالا و علائم آسیب به سایر اندامها شناخته میشود.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
فواید دمنوش اسطوخودوس چیست؟🔍
ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺗﻨﺶﻫﺎﻱ ﻓﻜﺮﻱ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ
ﺍﺯ ﻣﻐﺰ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻲ ﺑﻪ
ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺟﺎﺭﻭﻱ ﺩِﻣﺎﻍ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮﺩ؛
ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ(ابن سینا)
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
از نظر طبی خوابیدن روی شکم باعث چه بیماری هایی میشود؟🔍
🔻بی تحرک ماندن بدن
🔻و رسوب سنگ در کلیه،
🔻تضعیف عضلات،
🔻قوز کمر
🔻وآسیب به گردن
🔻وستون فقرات میشود
✍بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
حلیم از نظر طب النبی چه فوایدی دارد؟🔍
✍حلیم برای کمردرد، قدرت جنسی و جسمی مفید است. یک غذای مقوی و تقویت کنندهی عمومی بدن است. در روایات نسبت به خوردن حلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر(ص) و ائمه (ع) و طب اسلامی است، که برای کمردرد و ناباروری و تقویت نیروی جنسی و همبستری مناسب است .
در زمانی که کمر درد میکند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود.حلیم از گندم و گوشت یا گندم و جو و گوشت تشکیل شده است
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
در سوسيس چه موادی وجود دارد؟🔍
موادی چون نیترات، نیتریت، مواد آلی و نیو گلوماتات در درجه حرارت بالا با چربی فراوان تهیه می شود
و ماده ای به مراتب سمی تر از سیگار درست میکند که باعث سرطان روده بزرگ میشود
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
خواص هوای سرد چیست؟🔍
❄️ هوای سرد سبب از بین رفتن پف صورت می شود و به گونه ها طراوت می بخشد و سبب جوانسازی پوست می گردد.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
پرمشغلهترین اندام درونی انسان کدام است؟🔍
▫️بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود
▫️کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمونهای بدن نقش دارد
▫️یک کبد سالم ۱۰۰٪ باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند
▫️باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود
+ برای بهبود عملکرد کبد از این منابع استقاده کتید: سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
امام صادق(ع) در مورد مصرف خیار چه فرمودند؟🔍
⚜ امام صادق علیه السلام:
«کان رسول الله (ص) یأکل القثاء بالملح.»
پیامبر خدا، خیار را با نمک میخورد.
📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۷۳، ح۱
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۴۲۶
#خیار #نمک 🥒 🧂
#اصلاح_سبک_زندگی
________________
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
چرا استفاده از محصولات کارخانه ای نهی شده است؟🔍
محصولات کارخانهای به علت افزودنیها و نگهدارندههای موجود در آنها طبع سرد دارند!
مصرف روزانه ومداوم آنها باعث سردی بدن و بروز بیماریهای مختلف (معروفترین آنها MS است) میشود.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
عواملی که به اسپرم آسیب میزند کدامند؟🔍
🔺گرم نگه داشتن بیضه ها
🔺استفاده زیاد از جکوزی
🔺دوش آب گرم
🔺گذاشتن لپ تاپ روی پاها و اثر حرارتی آن روی بیضه ها
🔺نشستن های طولانی
👈 این عوامل باعث افت کیفیت اسپرم و کاهش میزان باروری میشود.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
٨ راهكار براي جلوگيری از ابتلا به آلزايمر کدامند؟🔍
🔹معاشرت با دیگران
🔹مسافرت
🔹آموختن زبانی جدید
🔹حفظ کردن شعر
🔹آموختن موسیقی
🔹مصرف ماهی و آنتی اکسیدان ها
🔹ویتامین C و E
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
عفونت خونی چیست؟🔍
“عفونت خون”ی یک بیماری جدی است که محدود به قسمت خاصی از بدن نمی شود و تمام جاهایی که خون گردش میکند را میتواند درگیر کند و اگر به موقع درمان نشود منجر به مرگ می شود.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
رسول خدا (ص) در مورد بوی خوش چه فرمودند؟🔍
❇️ رسول خدا صلی الله علیه و آله:
«الطّيبُ يَسُرُّ، وَالعَسَلُ يَسُرُّ، وَالنَّظَرُ إلَی الخُضرَةِ يَسُرُّ، وَالرُّكُوبُ يَسُرُّ.»
بوی خوش، شادی بخش است.
خوردن عسل، شادی بخش است.
تماشای سبزه، شادی بخش است.
سوارکاری، شادی بخش است.
منبع: صحیفة الإمام الرضا (ع): ص ۲۳۹ ح ۱۴۴ عن الإمام الرضا عن آبائه علیهم السلام.
#شادی
#اصلاح_سبک_زندگی
________________
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
علل شایع خواب رفتن دستها و پاها کدامند؟🔍
◽گردش خون ضعیف
◽بیماری دیابت
◽سندروم تونل کارپل
◽آرتریت
◽بیماری ام اس
◽سکته مغزی
◽تغییرات فشار خون
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
نشانههایی که خبر از برخی بیماریها میدهند کدامند؟🔍
▫️تورم پاها: مشکل تیروئید، قلب یا کلیه
▫️انگشت حلقه بلند: خطر آرتروز
▫️ هوس خوردن یخ: فقر آهن
▫️چین و چروک: فشارخون
▫️بوی بد دهان: عفونت معده یا التهاب لثه
▫️ادرار تیره: مشکل کلیه
▫️مدفوع سیاه: زخم معده
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
فواید ماساژ چیست؟🔍
▫️افزایش موضعی قطر مویرگ
▫️تنظیم انقباض عضلانی
▫️کمک به برگشت خون وریدی وحرکت لنف
▫️فعال سازی هورمون های عصبی
▫️تسکین و آرامش عمومی
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
پولیپهای روده بزرگ چگونه بوجود میایند؟🔍
پولیپ روده بزرگ میتواند عامل وجود خون در مدفوع باشد که آن را به رنگ سیاه یا قیر مانند در میآورد. این پولیپها ضایعات رشدی کوچکی هستند که در روده بزرگ بوجود میآیند. آنها لزوما سرطانی نیستند، اما ممکن است به مرور زمان سرطانی بشوند. در این مواقع پزشک پیشنهاد جراحی برای برداشتن پولیپها را میدهد.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
مشخصات مبتلایان به سندرم مارفان کدامند؟🔍
افراد مبتلا به سندروم مارفان اغلب قد بلند و لاغر همراه با دستها، پاها و انگشت های دست و پای نامتناسب هستند. آسیب ناشی از سندروم مارفان می تواند خفیف یا شدید باشد. در این بیماری اگر آئورت (عروق خونی بزرگی که خون را از قلب به بقیه بدن می فرستد) تحت تاثیر قرار بگیرد می تواند زندگی فرد را تهدید کند.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami