✅کدام منابع کلسیم جزو لبنیات نیستند؟🔎 لوبیا سفید بادام ماهی ساردین انجیر سبزیجات برگ دار و سبز رنگ بروکلی #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

♦️خوردن نهار بعد از ساعت۳ چه عوارضی دارد؟🔎 🔹موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود 🥪 🔹بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود. 🔹صرف ناهار پس از ساعت۳ بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چرا کمبود خواب می تواند به اندازه اعتیاد به الکل خطرناک باشد؟🔎 ◽️ یک مطالعه اخیر نشان داد کمبود خواب مزمن بر کبد فشار وارد می کند که در دراز مدت منجر به بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود که به سیروز یا سرطان کبد تبدیل می شود. ◽️در نتیجه کم خوابی، فرد می تواند به دیابت، چاقی، فشار خون بالا و سایر بیماری ها مبتلا شود. برای جلوگیری از این، شما باید حداقل 7-8 ساعت بخوابید. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

♦️چرا باید قطره آهن کودکان صبح زود مصرف شود؟🔎 🔹بهترین زمان مناسب در روز برای مصرف قطره آهن کودکان به گفته متخصصان، برای تاثیر گذاری خوب باید صبح زود آهن مصرف کنید، زیرا در این زمان بدن به تازگی یک خواب طولانی را پشت سر گذاشته است و در این مقطع زمانی، سطح کلسیم و آهن بدن در سطح پایینی قرار دارد. #کودک #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

♦️کاهو چه خواصی دارد؟🔎 🔹به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید ! 🔹 ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کم خونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی می‌شود. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

☘درودبر شما☘ 🌼آرزویم این است که 🌹صفحه غم و اندوه در دفتر 🌼زندگیتان همیشه سفید بماند 🌹صبحتون بہ وقت مهربانی 🌼لبخندتون به رنگ عشق 🌹ساعت هاتون به امیــد 🌼لــحظه هاتون آفتابی 🌹و روز زیباتون بخیر 🌼صبح زیباتون بخیر و پر برکت 💐صبحتون شاد #صبح_بخیر

مصرف نمک زیاد چه عوارضی دارد؟ 🔎 مطالعات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد مشکلات قلبی و افزایش فشار خون، با اختلال در خون‌رسانی به مغز باعث کاهش عملکرد مغز میشود! #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چند درصد زنان کمبود ویتامین D دارند؟🔎 یک مقام مسوول در وزارت بهداشت: ناکافی بودن میزان ‎ویتامینD درسطح جامعه بویژه در خانمها بسیار بالاست بطوریکه بین ۵۰ تا ۷۰ درصد ‎زنان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند و همین موضوع هم عاملی برای افزایش ‎پوکی استخوان است. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

♦️برای درمان درد دندان چه کنیم؟🔎 این معجون معجزه می کند؛ 🔹مقداری عسل، دارچین پودر شده و زرد چوبه را خمیر کرده 🔹و هرنیم ساعت روی محل درد قرار دهید تا دندان دردشما آرام شود. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چـطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یا غلبه خون یا چربی خون؟🔎 🔹اگر موقع بلند شدن چشم‌ تار شد کم خونی دارید 🔸 اگر موقع بلند شدن (یا ازپله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یا چربی خون دارید. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

♦️مصرف چه ویتامینی از ریزش مو جلوگیری می‌کند؟🔎 🔹ویتامین B۷ که به نام بیوتین نیز شناخته می‌شود یک ویتامین ضروری است اعتقاد متخصصان پوست و مو بر این است که این ویتامین ضخامت تارها و فولیکول‌های مو و به عبارتی دیگر رشد مو را تقویت می‌کند. بیوتین همچنین در تولید کراتین که یک پروتئین فیبری است که ساختار مو، پوست و ناخن‌ها را می‌سازد، نقش دارد. کراتین برای حفظ استحکام مو حیاتی است. در این مطلب به ویژگی‌های موثر بیوتین در بهبود رشد مو اشاره می‌کنیم. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

♦️توصیه ابن سینا برای درمان آلرژی و حساسیت چیست؟🔎 🔹آب سیب یا کاهو سکنجبین طبق کتب طب سنتی مصرف آب سیب برای مبتلایان به آلرژی بسیار مفید است و توصیه می شود ،کاهو سکنجبین هم در تسکین آلرژی تاثیر دارد. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

♦️مصرف چه ویتامینی از ریزش مو جلوگیری می‌کند؟🔎 🔹ویتامین B۷ که به نام بیوتین نیز شناخته می‌شود یک ویتامین ضروری است اعتقاد متخصصان پوست و مو بر این است که این ویتامین ضخامت تارها و فولیکول‌های مو و به عبارتی دیگر رشد مو را تقویت می‌کند. 🔹بیوتین همچنین در تولید کراتین که یک پروتئین فیبری است که ساختار مو، پوست و ناخن‌ها را می‌سازد، نقش دارد. کراتین برای حفظ استحکام مو حیاتی است. در این مطلب به ویژگی‌های موثر بیوتین در بهبود رشد مو اشاره می‌کنیم. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

روزی که ڪلماتـتان بـاعـث قـوت قـلب دیـگران شـود ومحـبـت شـما نـمایشی از محبت خـالـق بـاشـد زیباست‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⚘‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⚘️ عصر گرم تابستانی تون به خنکی برف زمستان ☺️ # عصر_بخیر☕️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بهترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است؟ 🔎 ◽️اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید! + کسانی که این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند! #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

میخوام سرطان معده نگیرم چی نخورم؟🔎 ◽️بخشی از عوامل ایجاد کننده بیماریها ناشناخته است یا تحت کنترل ما نیست پس فعلا باهاشون کاری نداریم. ◽️بخشی دیگه شناخته شده و تحت کنترل ماست. ما فقط میتونیم نسبت بهشون آگاهی پیدا کنیم و رعایتشون کنیم.مثل خوراکی‌هایی که در بروز سرطان معده میتونن نقش داشته باشند. + پست رو حتما سیو کنید و به دیگران ارسال کنید. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

با چه تستی، سلامت ستون فقرات خود را آزمایش کنید؟🔎 🔸روی زمین، به صورت و راحت دراز بکشید. 🔸فقط بالا تنه ی خود را بالا بکشید و دست های خود را هم تا حدودی بالا بیاورید. 🔸۳۰ تا ۳۵ ثانیه در همین حالت بمانید. اگر بتوانید بدون هیچ سختی ای این تست را انجام دهید، یعنی بدن شما سالم است. اما اگر موفق نشوید، ممکن است معنی اش آن باشد که مشکلی در قسمت ستون فقرات شما وجود دارد. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چرا میوه را جایگزین شام نکنیم؟🔎 این کار هفته ای یکی دوبار اشکال ندارد؛ نباید هرشب شام را حذف و به جای آن میوه خورد زیرا باعث افرایش قندخون و به نوبه خود باعث چاقی میشود. ‌‎‌‌‎ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

🌀با چه نوشیدنی ها بدنتان را سم زدایی کنید؟🔎 ⬅️آب لیمو + خیار = برای پوست ⬅️آب لیمو + نعناع = برای هضم ⬅️آب لیمو + زنجبیل = برای کاهش وزن #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چرا چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید؟🔎 چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند. مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده میشود. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

🌽چرا بلال کبابی سرطان زاست؟🔎 🌽 بلال آب پز : ضد سرطان 👈🏻قسمت های سوخته بلال روی آتش باعث ورود کربن به بدن میشود و در نهایت فرد با مصرف زیاد آن مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده می‌شود #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

سلام صبح بخیر 🌸🍃

#مویز خواص مویز ناشتا چیست؟ ♦️ ترکیبات مویز اثر بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری آلزایمر دارند 🔸 هر چه میزان آنتوسیانین (عامل رنگ بنفش یا سیاه مویز) بیشتر باشد، قدرت مویز درجلوگیری از آلزایمر بیشتر میشود! #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami