با صورت پر از آرایش، ورزش نکنید !🧘‍♀ وقتی عرق میکنید منافذ پوست بطور طبیعی باز میشوند، آرایش وارد منافذ پوست شده و آنها را مسدود میکند و باعث پیری پوست و بروز جو‌شهای سرسیاه و سفید میشود 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

بوی بدن با مصرف روزانه یک لیوان مخلوط عرق کاسنی و کرفس از بوی بد عرق بدن رها می شوید 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

عوارض مصرف نوشیدن بیش از اندازه چای چیست؟ ▫️کمبود آهن ▫️مختل کردن خواب ▫️تشدید رفلاکس اسید معده ▫️افزایش اضطراب و بی‌قراری ▫️کمبود وزن جنین در بارداری ▫️تحریک بافت گوارشی ▫️ایجاد اعتیاد در بدن 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii 🍏

علائم کمبود آهن در بدن کدامند؟ ▫️خستگی غیر طبیعی ▫️رنگ پریدگی ▫️تنگی نفس ▫️سردرد و سرگیجه ▫️تپش قلب ▫️خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست ▫️تورم و درد در زبان و دهان ▫️پاهای بی قرار 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

خرمالو چه خواصی دارد؟ 💦🍃خواص درمانی↯ ✨کنترل فشار خون ✨ضد پیری زودرس ✨ضد سرطان ✨تقویت دستگاه گوارش ✨محافظ چشم ها ✨درمان چاقی 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔵گلابی و این همه خاصیت 🔺امام صادق علیه السلام : گلابی موجب پالایش و تقویت است و با بِه همگون است، خوردنش بعد از غذا سودمندتر است تا با شکم خالی، هر کس احساس سنگینی می‌کند گلابی بخورد. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🍏 #درمان_کیست_تخمدان یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا با نصف فنجان آب چغند تازه مخلوط کنید و هر روز قبل از صبحانه بنوشید تا زمانیکه بهبود یابید 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

سه خاصیت باورنکردنی بادام زمینی برای سلامتی چیه؟ 1. خواص بادام زمینی برای سلامت قلب بادام زمینی حاوی اکثر چربی های چند غیر اشباع، چربی های تک غیر اشباع و چربی های غیراشباع سالم است. این نسبت چربی باعث می شود بادام زمینی برای قلب بهتر از منابع چربی با مقدار بیشتری چربی اشباع شده باشد. 2 . خواص بادام زمینی برای لاغری و حفظ وزن سالم از آنجا که بادام زمینی سرشار از چربی های مفید، پروتئین و فیبر است، یک میان وعده راضی کننده را برای فرد تهیه می کند. مصرف مقدار متوسط ​​آنها ممکن است به فرد برای حفظ وزن سالم کمک کند. 3 . خواص بادام زمینی برای دیابت و کنترل سطح قند خون بادام زمینی یک ماده غذای عالی برای افراد دیابتی یا جلوگیری از خطر ابتلا به دیابت است. بادام زمینی شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد، به این معنی که جهش بزرگی در سطح قند خون ایجاد نمی کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍ 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

اعجوبه ای به نام بامیه🤔 👈رفع کمخونی 👈درمان یبوست 👈تقویت استخوان 👈کاهش چربی خون 👈تقویت سیستم ایمنی 👈درمان ناراحتی گوارشی ❗️جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید !👌🏻 ▫️شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. + شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii